フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
DAHON K3で朝ラーメン
FDBを通勤仕様から輪行仕様に変える
RFB-1611s(OX PECOカスタム) ファーストインプレッション
RFB-1611s(OX PECOカスタム) 実運用バージョン
何十年ぶりか ? に自転車でお出掛け
RFB-1611s(OX PECOカスタム) 製作ポイント[組立編]
RFB-1611s(OX PECOカスタム)製作ポイント[ホイールセット編]
RFB-1611s(OX PECOカスタム)製作ポイント[ブレーキ周り編]
RFB-1611s(OX PECOカスタム)製作ポイント[フォーク・ステム周り編]
RFB-1611s(OX PECOカスタム)製作ポイント[クランク・サドル編]
RFB-1611s(OX PECOカスタム) 製作ポイント[フレーム編]
re:codec RFB-1611s ベルトドライブ・内装変速カスタム完成
岐阜県 清流と名水、美濃から長良川を遡る旅ライド
南阿蘇鉄道 高森駅-長陽駅:ローカル鉄道に沿って
ギアを外装5速にカスタマイズ
ロードバイク初心者の僕がグラベルロード購入2年目に購入した自転車関連グッズをすべて赤裸々に公開。これからロードバイクを始めようかなと思ってるパパさんやロードバイク乗りたいけどお金かかるんだろうなって躊躇してる学生さんは参考にしてね。
感染予防のために自転車通勤する人が増えてるそうな。 そんなニュース見て言っちゃう。私実は・・・チャリンカー歴26年!教師生活25年!(↑分かんない人ググって)↑こういうカッコいいチャリじゃなくてダッサイママチャリね。なんならギアもついてないやつ。それでなんと
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の5回目です。 トラブルシリーズがようやく終わり、楽しいパーツ交換に入ります。本日はヘッドパーツ交換です。 —————————— ヘッドパーツを交換しようと思ったのは腐食や汚れが原因ではなく、ハンドルを下げるためなのです。それだけなので本日は短めに・・・ —————————— 本日は午前中とても良い天
今日は、ニューチームジャージで初ライドに行ってきた。 今回からエアロダイナミクスも考慮したジャージになり体にフィットしていてピチピチ!! これで漸く今風になったって感じだ。(笑) 実際に走ってみて感じたのは、とにかく体にフィット!! 今迄のジャージは、ユルユルでとにかく風を受けると抵抗が大きかった。 素材自体も空気抵抗は意識されていなかったしフィット感もなかった。 なのでのでレース用というよ…
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の4回目です。 前回は「ネジ山を潰してしまう!」というトラブルの話でしたが、今回も引き続き、トラブルです。 —————————— ぼくのTREK Emonda SLはインナーケーブルフレームなので、ケーブルライナーを通さないと、ワイヤー交換は超大変なのに・・・ —————————— 皆様はまだGWが続
ヒルクライム上達に一番効果があるのは「練習」ですが、「練習」をしなくても、「心拍数」を意識してライドすることで、これまで登れなかった坂が上れるようになります。最近の初心者向けのロードバイクには、坂が上りやすいコンパクトクランクが標準装備され
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の3回目です。 前回は「BBとクランクの清掃&整備」でまさかのトラブル発生でしたが、今回もトラブルです。 —————————— ぼくのTREK Emonda SLはインナーケーブルフレームなのですが、インナーケーブル化のスモールパーツのネジ山が潰れ、ケーブルが出せなくなり・・・ ——————————
今日トラ仲間のIさんからパワーメーターのマグネットの件で情報をもらった。 ペダリングモニターセンサー用 アームタイプマグネットってのがあるよ、という情報だった。 これ、自分も持っているのだが取り付けが出来ないので張り付けるタイプのマグネットを使っていたのだ。
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の2回目です。 前回は洗車で終了。本日は「BBとクランク清掃と整備」。ロードバイクの重要パーツですね。 —————————— 年に1回くらいは、BBとクランクもしっかり清掃しようと思い、取り外してみると、まさかの事態が発生!どうして、こうなるのかな・・・ —————————— 皆様はGW最終日を楽しん
いきなり正しいダンシングを行おうとすると無理が生じます。そこで段階をふみながらダンシングを会得してみるはいかがでしょうか。
今日の午前中は、天気が良かったのでMTBで狭山湖を1周してきた。 前回は、スポルティーフだったので砂利道を慎重に走ったのだが、今日はMTBなので安心して楽しむことが出来た。 やっぱ、MTBは道を選ばないところが楽しいよね。(^^♪
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 5/4(祝・月)からオーバーホールを始める予定も朝から雨。室内で整備は許されない環境のため、スタートは雨が上がった午後からです。 —————————— やることはたっぷりあるのですが、雨で開始が遅れたのと、トラブルが発生し、なかなか進まず大苦戦!まずは洗車からスタートする様子を・・・ —————————— 皆様は、GW
ロードバイク初心者は、「サドルの高さ」、「ペダルを踏む足の位置」、「ペダリング時のかかとの位置」の3つの基本を見直すことで、走りが大きく改善します。今走りに悩んでいる方、上り坂をうまく登れない方は、この3つの基本を見直してみてください。この
コスパ最高の GPSナビ付きサイコン LEZYNE SUPER GPS を使用して2年。走る楽しさが確実に広がった反面、コイツの仕様に泣かされることもしばしば。そこで、これまでに経験したトラブルシューティングをまとめました。 LEZYNE SUPER GPS で困ったときに見る備忘録。
お店の人にハンドル幅の大切さをとかれ、ロードバイクのハンドル幅を420mmから、肩幅と同じ400㎜に換えて3ヵ月が経過、ライドの中でメリット・デメリットが分かってきたのでお伝えします。ハンドル幅を変えるメリット・デメリットダンシングが素直に
鍵や修理キットを入れておける自転車用のバッグがほしいなと思いいろいろとしらべてROCKBROS(ロックブロス)のフレームバッグを購入しました!大容量なサイズで、見た目もよく、幅てきにもミニベロにぴった
今日もいい天気だったね。 絶好の練習日和なんだけど今日はいろいろ雑務で終わってしまった。 その一つが、先日里山ライドで切れてしまったスポークの修理。 ホイール自体が古いものなのでスポークの在庫があるかどうかというのが一番の心配事だった。
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ぼくにとっては、本日からGW。初日は最高に良い天気。暖かい季節が大好きで、暑さに滅法強いぼくとしては、嬉しい限り。コロナさえなければ。 —————————— そんなGW初日の本日は土曜日なので、健康維持ライドに行ってきましたが、本日の記事は4月のライド振り返りでございます・・・ —————————— 皆様、4月はどのく
ロードバイクのコンポーネント交換ですが、お店に行く前に、事前に検討すべきことが6つあります。まず、コンポーネントにはいくつかのグレードがあるため、「どのグレードのコンポを使うか」を決めることが1つ。コンポのグレードが決まったら、「スプロケッ
今日は、スポルティーフ型バイクで砂利道を走ってきた。 天気も良かったので走っていて気持ち良かった。 MTBとは違った感覚で下りが少し怖かったが、ブレーキコントロールしながら安全に走ってきた。 砂利道のカーブは、タイヤが滑らないように気を付けて走っていたので少し緊張したが無理はしなかったので問題なかった。 こうやってMTB以外でも楽しめる事が解ったので今後も楽しみの幅が広がって良かった。 まだまだ連…
平地を気持ちよく走るロードバイク乗りが最初にぶちあたる壁、それは「登りがつらい」だと思います。ヒルクライムともなると、もう途中で歩いてしまうことも。そこでビンディングの購入を検討すると思うのですが、高い買い物になるので、ビンディングで登りが
フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記