フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
escape R3弐号機ハンドル交換
自転車練習(3連休初日)2024年10月12日 ゆるポタ・バンセーン編
自転車練習2024年9月28日 @バーンプラ。
ルークナムが下取りに出したロードバイクが早速店頭に・・・。
StrayKids JAPAN 2nd Album "GIANT" きた~~~っ!!
知り合い(日本人)の自転車(マウンテンバイク)を売ってあげました。
自転車練習(中古のGIANT PROPEL君)2024年9月21日 @HHBL→ランチ
自転車練習 お試しライド@朝練開始 プラチンブリ。
自転車ショップ→中古自転車買い替えしました。
②自転車イベント参加レポート→Bike for KING 改めBike for Charity!
チェーンステープロテクタでハマった
自転車練習2024年6月29日。@バンプラ5回目(チョンブリ)
自転車ショップ→GIANTに行ってみました。
GIANT ジャイアント クロスバイク
新型TCRと最新CADEXホイールを体験
Di2のリヤディレイラーを再調整(ちょいネタ)
E-TUBE PROJECT Cyclistの設定で分かりにくい部分を解説
【マドンSL7】Di2の充電・登録と操作感
Di2ならではの変更
105のDi2(R7100)の欠点に気づいてしまった
新年度からロードバイクを始めよう!
壊れたグラベルロードの反省と今後について
MTBで遊ぶためのコースを模索中!
自転車パーツを海外サイトに頼りまくった奴の末路
カーボンが割れた!?グラベルロードでクラック発生!!
バラ完してたMTBが完成!!ついにお披露目です!!!
ついにチューブレスレディ化!?グラベルロードのカスタム&オーバーホールについて
グラベルのクランクを交換しようか悩む件
取り付けミス発覚!?MTBのリアディレイラーを整備しました
紅葉の下見に五ケ山ヒルクライム!
※これも1ヶ月前の話です。GOTOの有無如何に関わらず、個人的には気分的にも遠出も出来ない夏期休暇。でも近場は暑すぎて走れない。と言うことで関東近郊でちょっと涼しそうな所にサクッと日帰りする事にしました。(^ω^;)場所は碓氷峠、初心者でも登れる有名な坂(みたい)。首都圏よりは少しは涼しいのでは…(妄想(^ω^;))碓氷峠ならだれでも山岳スペシャリストの気分になれる | PRESSPORTS碓氷峠 サイクリングコース 峠...
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 前回のパワーメーター「インプレ前編」だけでは、インプレを書ききれなかったため、後半もご用意させていただきました。 —————————— 幸い「インプレ前編」について好評をいただきまして、閲覧数やメールでのコメントいただき、ありがとうございます… —————————— 今週末は4連休を控えていますが、皆様、予定はお決まり
昨日行われたツールドフランス2020 第16ステージは総合上位選手の大きな動きはなく淡々とレースが進む中、終盤に逃げを決めたチームBORAのケムナ選手が初勝利をあげました。昨日の詳細なレポートはこちらをどうぞ。 cyclist.sanspo.com そして本日は行ってきたビックリニュース。 エガン・ベルナル🇨🇴がリタイアを発表😢❌前年覇者のリタイアは2014年のクリス・フルーム🇬🇧以来となります。@Eganbernal 📍第17ステージ - 170kmツールドフランス2020🇫🇷#TDF2020 #jspocycle #ツール・ド・フランス pic.twitter.com/XKnoeiLzsa…
土曜から4連休!? シルバーウィーク!? なんだそれは??ゴールデンウィークの秋版みたいですが、そんなの要らないでしょ。コロナ騒動で働きたくとも無期限休業になった人も多いはず。学生だって授業数の確保で四苦八苦しているはず。さすがにサラリーマンだってこの4連休は
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 初めてパワーメーターを購入してから早2か月…。インプレ記事をずっと放置してきましたが、いよいよ書こうと思います。 —————————— おそらく世界最安(当ブログ調べ。異論にはお答えできませぬ)のパワーメーターの実力・使い勝手をレポートします… —————————— 皆様はパワーメーターを使用していますか? かなり久し
昨日はツールドフランス2回目の休息日でした。休息日ということで選手・チーム関係者全員のPCR検査が実施されたようです。ドキドキのその結果はこちら。 OFFICIAL PRESS RELEASE: each of the 785 tests carried out returned negative results. COMMUNIQUE OFFICIEL : l’ensemble des 785 tests effectués ont été négatifs.#TDF2020 pic.twitter.com/aMLVEDUV3D — Tour de France™ (@LeTour) 202…
3月27日にロードバイクで城山湖に行ってきました。3月27日?ちょうど花見も自粛してくださいと言われていた頃で、人との接触がほとんどないけれどブログに城山湖で桜を見てきましたよと書いていいものかどうか迷っていました。気がついたら9月までまったくロードバイクに乗らず…。例年なら9月にママチャリで行くには遠い場所へ移動手段としてロード…もあったのですが、蜜になるからコンビニで振り込むだけ…になりました。そんな感...
とても調子よく走れていたのですが、パンクだけでなくもう一つ不運が重なりました。無事帰宅できたのですが危ないミスをしてしまっていました。
白馬、それを連想させるのは長野県白馬村。北アルプスと水田の景色、道祖神の宝庫でもあり、その美しい風景は自身にとって思い入れのある場所だったりもするのです。そんな「白馬」を名乗る自転車製作所がかつては身近にあったようです。「白馬製作所」1974年の自転車雑誌に
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 だいぶ涼しくなり秋を感じる日曜日もロードバイクに乗り、江ノ島へ行ってきました。今日60㎞走れば今週も100㎞です。 —————————— 本当は、鎌倉を探索しようかな?と思っていたのですが、ちょっと寝坊。9時には帰らないとダメなので江ノ島へ出発… —————————— 天気が微妙な日曜日、皆様はロードバイクを楽しまれま
今日は久しぶりに二日酔い。朝起きて朝食とってから二度寝です。体調回復まで時間がかかって結局昼過ぎまでグダグタと過ごすことに。おかげで昨日の疲労回復走が回復したのかどうなのか全くわからず。 ということでとりあえず体調回復したけれど外の天気は曇天。とはいえやはり今日の気分はロードバイクだったので15時過ぎにちょこっとライド。多摩サイを北上して辿りついたのはこちら。 日本酒「多満自慢」で有名な石川酒造さん。いつもは建物を通り過ぎてしまうけれど今日は正門まで行ってみました。 立派な酒樽ですね。 石川酒造 多満自慢 純米大吟醸 [ 日本酒 1800ml ] メディア: 食品&飲料 日本酒以外にも多摩の恵…
9月5日のGranFondo Whistler 2020は中止( サイクルイベント 2020-05-26)となりましたが、バーチャルサイクリングチャレンジとして開催されました。 これは世界中どこに住んでいても$10で参加可能、年齢制限もないオープンのチャリティーイベントです。収益は全額Cycling BC’s kids’ iRide program、Food Bank Canada、Feeding Americaへ寄付されます。
季節の変わり目、この時期は体調崩す人も多いことでしょう。私も金曜に追い込みの仕事をやっつけてたら昨日から体調不良。発熱はないのですが、下痢気味でダウンです。今日は多少体調が戻ったので仕事を再開していますが、時々腹痛でトイレに駆け込んでいます。こういう時は
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 土曜日の天気は「雨」。乗れないかな、と思っていても朝5:30に目が覚めます。そして、外を見ると「降っていない」。 —————————— ならば「走ってこよう!」と思い、天気予報の雨雲レーダーを念のため見ると、8時前までが限界かなと判断して… —————————— 雨の土曜日、皆様はロードバイクを楽しまれましたでしょうか
BRUNO SKIPPER のカスタムが一段落したので、パーツ構成とスペック、カスタム作業をまとめました。ミニベロのカスタム、ハンドルのブルホーン化、クロスバイクの10速化などの参考になれば幸いです。週末にちょこちょこイジって、思い描いた姿にカスタムを。
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 1週間がおわりましたね。ツラくしんどい日々でした。そんな金曜夜はダラダラと最近のお買い物を語るだけの記事です。 —————————— ロードバイクに関する物欲って怖いもので、終わりがなくて、どんどん湧いてきます。「沼」とか言いますがホントですね… —————————— 皆様は最近、お買い物をしていますか? いやー、長く
本日は有休消化デー。天気予報は不安定な天気といっているけれど朝から青空広がっててるし降り注ぐ陽も少し前よりはやや優しくなってきたようなので午前中からライドへ。今日は少し遠出でもしようかと出発。目指すは三浦半島。行きはなるべく最短ルートでいこうと前日に地図を眺めていたので一応そのルート通りに進むものの信号にひっかかることが多く経過時間の割には距離が稼げず。結局三浦半島の最南端の城ケ島に到着したのは出発して4時間後。途中コンビニで昼食補給したとはいえ実走時間みると3時間10分程なのでちょっと効率が悪かったかな。常に向かい風というせいでスピードも上がらなかったせいもあるし、、 とはいえ無事に半島の先…
GOTOトラベルキャンペーンはいよいよ東京も解禁とか。昨日の感染者276人なんて聞いてしまうとまだ早急にも思えますが、観光業にとっては東京の人が動かなければ大変なのでしょう。外国人観光客は数年戻ってこないでしょうしね。この夏に宿泊した函館のホテルはキャンペーン適
昨日行われたツールドフランス2020 第11ステージは平坦ステージということもありゴールは予想通りスプリンター達のスプリント争いとなりました。 ユアン、サガン、ベネット、ファンアールトの4選手の争いになりましたがごくごく僅差でユアンが先着し、ロットのカレブ・ユアン選手が第3ステージに続き本大会2勝目をあげました。2着は現在ポイント賞争い2位に付けているサガン選手でしたがゴール手前でファンアールト選手と接触したことが危険行為とみなされた為とのこと。罰則としてスプリントポイントはく奪と罰金が科せられました。 でもゴール手前の映像みると観客が差し出したスマホをよけるために頭をよけて、結果的にファンア…
冷やしあんぱんを目指し、最後には新規の道の駅に寄ってきました。途中大変な裏道をいくつか通り、知られていない城跡にも寄ってみました。
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 週の真ん中の水曜日、もうヘロヘロです…。早くロードバイクに乗れる週末を迎えたい、と思いながら、がんばっています。 —————————— 本日は、前回の続きである「秋(9-11月)」の目標の紹介です。秋の3か月も充実したロードバイクライフを過ごしたいです… —————————— 皆様は秋シーズン(9-11月)のロードバイ
本日は 嫁と筑波山登山で・・・(^。^)
本日の早朝は やっぱり 海行っちゃいました(^。^)
年ですね・・・ 腰痛めちゃいました・・・(^。^)
只今 給料計算の 真っ最中・・・(^。^)
本日は 運動お休みしました(^。^)
昨日の帰り道は ものすごい向かい風に やられました・・・(^。^)
本日の早朝は ものすごい波でしたよ(^。^)
スポーツの日は 久々に 嫁がお付き合い・・・(^。^)
本日の海は かなりハードでした・・・(^。^)
本日は 娘たちが BBQがしたいって言うもんですから・・・(^。^)
只今 請求書づくりの真っ最中・・・(^。^)
また 今回も台風の海 行けないかな・・・(^。^)
こないだと 逆回り・・・爆風の中 大変でした・・・(^。^)
雨の降る日は テンション下がりますね・・・(^。^)
本日に早朝は 霧の中・・・(^。^)
ツールドフランスの最初の休息日が一昨日有りましたが、昨日のブログではこの休息日に選手そしてレース関係者全員がPCR検査をしたとのことをお伝えしました。幸い選手は全員陰性でしたが、4チームの関係者から陽性者がでたようです。今回のツールのルールでは7日以内に同チームから2名以上の陽性者がでたらそのチームはレースから去ってもらうということになってます。このチームはあと一人陽性者がでたらアウトですが次回の休息日(全員強制のPCR検査)は14日で、この日までに熱などの発症がでて緊急でPCR検査を受けて陽性になる人がいなければ一旦は14日にリセットされることになります。 今回の検査でもう一つ残念なことが、…
学生時代の遊び場であり自転車店に入り浸っていた町田に出かけました。https://butoboso.blog.fc2.com/blog-entry-235.html女性の好むお洒落店があり、ミニ渋谷・原宿といった感のある町田ですが、昔は個人商店が多く、サイクルショップも数軒ありました。以前も記事で書きま
さて、ツールドフランスは昨日の休息日を挟んで再び再開しました。やはり昨日は選手はもとよりチームスタッフ全員がPCR検査を受けたとのことです。ルールでは1チームで2名の陽性者が出た場合はチーム全員出走不可とのことでしたが今日は全チームスタートしたようです。 ということで今日も昨日に続いて栗村修さんの話題です。Cyclystという自転車の総合サイトの中で"栗村修の輪生相談"という一般読者の悩みや質問に栗村さんが回答するコーナーがあるのですがこれが結構面白い。 ここ最近で一番面白かったのはこちらの記事ですね。 cyclist.sanspo.com 栗村さん、YouTubeもやってまして更新頻度はちま…
406 ミニベロ BRUNO SKIPPER カスタム 最終段階。ペダル、ライト、サイコンなどのアクセサリー類を装着し、ついにテストライドへ。ブルホーン化とリア10速化で、どのように走りが変わったのか。皇居を周回しながらチェック&インプレッション。
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 9月が始まり、早くも1週間が経過。きちんと秋(9-11月)の目標を立てないと、あっという間に次の季節が来てしまうな、と。 —————————— 本日は、秋(9-11月)の目標の前に、夏(6-8月)に立てた目標はきちんと達成できたのか?ということを振り返ろうかと… —————————— 9月の1週間が終わってしまいました
今日はツールドフランスは休息日ですね。といっても選手はただ休むのではなく軽いロードワークなどして疲労回復に努める大切な日。今回に限ってはコロナのPCR検査を受けているという話もあります。また明日から始まる厳しい戦いにゆっくりとしている時間はないのでしょうね。 さて、毎日中継されるツールドフランスですが欠かせないのがレースの解説。このところの解説者として欠かせないのがやはり栗村修さんでしょう。もろもとはプロのロードレーサーとして活躍しており、現役引退後はミヤタ・スバルレーシングチームの監督としての経験も長く、まさに日本ロードレース界の酸いも甘いも熟知している人といっても良いでしょう。若いころは多…
古いサイスポやニューサイを眺めていると、自分にはやっぱり80年代の自転車やパーツが魅力的に思えます。性能なんて今のパーツと比べれば見劣りするのは当然ですが、人力で動かす自転車ですから、多少のロスを自分の力量でカバーする。操る、弄るが現代自転車より楽しかった
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 天気が怪しい日曜日でしたが、朝起きたら雨は降っていないので、本日もいつも通りに朝のライドに行くことに決定! —————————— それでも、いつ雨が降ってくるかという不安があるので、走り慣れた恩田・鶴見川サイクリングロードをチョイス… —————————— 天気が不安定な日曜日でしたが、皆様はロードバイクを楽しまれまし
関東人の私からすれば、コテコテ大阪ワールドな新世界。でも、大阪在住の人でも行ったことがない人が多いと聞きます。それは我が町横浜の中華街みたいな感じです。新世界も中華街も観光地的な扱いなのでしょうね。新世界の名物店だった「づぼらや」が9月中旬で閉店と聞きまし
NHKのSONGSでTUBEを見てから、久々TUBE熱が戻ってきてアルバム買ったり、昔のCD(笑)引っ張り出してきて聴いたりしてましたが、9/5に開催予定だったハマスタライブも中止…だけどその代わり同じ日に有料配信ライブがあるということで、チケットを買って楽しみにしてました。昨日ネットで購入したTUBEのニューアルバムなんぞ聴いて夏気分を味わってました(笑)。学生時代からファンで10年くらいファンクラブにも入ってたんですが(ライ...
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ようやく迎えた土曜日の朝は、月1回は走ると決めている尾根幹へ修行ライドです。普段は平坦ばかりなので、キツイ! —————————— アップダウンの連続を走ることで、強くなれる!と信じて、今日も苦手な「バーミヤン坂」に挑戦しますが、結果は… —————————— 皆様は9月最初の土曜日、ロードバイクを楽しまれましたでしょ
今日は曇りから雨という予報だったので涼しい中でのライドを期待していたけれど朝から太陽が降り注ぎなかなか雲がでてきません。仕方ないので陽射しの中ライドへ。馴染みのダムには順調に到着。ここのところの連続ライドで坂道もよいテンポで登れるようになってきました。ダム到着後は少し足をのばして知らない脇道を探検です。橋の下には綺麗な川とキャンプで楽しむ行楽客も。 橋を渡ると今度は登り坂が待ってました。初めての道なのでどれほど登るのか全く不明。とりあえず淡々と登っていきますが予想以上の勾配と頂上がどこか分からないという、、、久しぶりにインナーローを使い、次のコーナーの先は下りになっていることを期待して登ります…
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 長い1週間の終わりの金曜日は在宅勤務。早めに切り上げて、夕方のポタリングへ行ってきました。 —————————— 「寺家ふるさと村」の存在は知っていたのですが、我が家から6㎞という至近距離にあるとは知らず… —————————— 今週1週間は、仕事がキツく、昨日は超山場でしたが、無事に終了を迎えました! というわけで、
昨日に続いてロードバイクのビンディングシューズの話です。今検討しているフィジークのシューズはLOOK対応の3穴が開いてますが、すこしネットで検索すると3穴が空いているからと言ってもすべてのメーカーのクリートが100%ぴったりと適合するとは限らないようですね。というのもシューズのソールはまっ平ではなくわずかにカーブしているのでクリートによっては固定した時に隙間が出来てしまうことなどがあります。この隙間を埋めるためのスペーサーなどもあるので全く使えないという事ではないようですが、、、 この点、フィジークのシューズはどのメーカーのクリートとも相性がよいとの事が書かれていました。シューズのソールとクリ…
半月前の話です(笑)。今年の夏季休暇は若干変則で13日から1週間でした(まぁ休出したので実質は14日から)。東京オリンピックの絡みでこうなっていたのですが、延期になっても国民の休日の日程と共に夏期休暇はそのまま変更なし。天気は良いが暑すぎる。いつもなら少し高原に~って思うのですが、まぁ~東京のナンバーで地方に行きづらい。でも寝てばかりも能が無いので少しだけ早起きして軽く走ってきました。スタート8時、え?遅...
昨日は晴時々ゲリラ雷雨の凄まじい1日でした。突然の大雨で涼しくなってくれれば良いのですが、多少気温が下がるも湿気が増すため不快指数は上がります。しかし、夕方にはこんな風景が見られるので秋近し!!というか、気がつけばもう9月でしたね。いけねぇまだ8月分の仕事の請
406ミニベロ BRUNO SKIPPER の大幅カスタムは、ついに終盤のシフト周り換装へ突入。バーエンドにサムシフターを装着し、シフトケーブルを張ります。が、まさかのアレがない事態に。ダブルを貫くか、シングルに落ち着けるか、それが問題だ!
今使用しているロードバイクのビンディングシューズですがかれこれ10年ほどは使っているでしょうか。プラスチック部分が劣化したりソールが剥がれたりとすでに買い替え時は過ぎている状態。ソールが剥がれたときの様子と修理の様子はこちらをどうぞ。 toru-me.hatenablog.com そこで最近はシューズを新調しようと検討中です。これまでのSIDIにするか別のメーカーにシフトするか、、、いろいろと迷っているうちに辿りついたのがフィジーク。フィジークはイタリアのサドルメーカーであるSelle Royal社のブランドの一つ。 Fizik(フィジーク) R5 オーバーカーブ(2019) シューズ こんな…
前記事に続きオートバイネタになります。コメント欄は外してありますが、熱き2ストマシンに対するコメント入れたい方は、前記事に遠慮なくコメント入れてください。⭐︎自身がオートバイ(中型二輪)免許を取ったのは21歳。大抵のバイク乗りは10代の学生時代に免許取得したで
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日から、いよいよ9月。ということで、毎月恒例の「1ヵ月のライド振り返り」というただのオッサンの練習日記です。 —————————— でも、この「振り返り」っていうのが、良いものでして、翌月のモチベーションや目標設定につながるんですよね… —————————— 今年の8月はロードバイクにたくさん乗った!という先輩方が多
箱根の早川にある遊歩道を訪ねてみたのですが、とても遊歩道というレベルではなくハードめなトレッキングとなりました。
フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記