フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
高齢者施設で安心と感謝③
【傘寿】80歳の誕生日で思うこと
【敬老の日の贈り物】 進次郎構文50選で思いっきり笑って下さい‼️
連絡なし
幻想的だった高原の田園風景、初めて出会った。
坂のある散歩道から、田植えが始まり、不思議だった廃屋も事実が判明した。
週末のサイクリングに、スプロケを交換しておこう。
梅雨前に走っておきたい、こんな道。
水田は自然のキャンバス、坂のある散歩道から。
川沿いの木陰の小径、風が心地いいポタリング。
山麓の景色が素晴らしい、そして水鏡も。
毎年恒例の、夫婦で菖蒲園&ウォーキング。
坂のある散歩道から、水鏡。
気晴らしには、こんな道を走る。
ヘルメットのリメイクをしてみよう。
朝から電車遅れ。ココロが折れる。
【クマによる人身被害】新潟・津南町【キノコ採り】
優しい職場の人たち
【クマによる人身被害】新潟・十日町市
【クマによる人身被害】野沢温泉村・スタカ湖キャンプ場付近【ランニング中】
【クマによる人身被害】山口・岩国市【猟友会】
人身事故で各停のみ運行中の小田急線に乗ってます
【クマによる人身被害】栃木・日光市【猟友会】
【クマによる人身被害】福島・飯坂温泉郷穴原温泉
【クマによる人身被害】島根・浜田市【犬の散歩】
【クマによる人身被害】新潟・妙高市【農道】
【クマによる人身被害】山口・周南市【ランニング中】
【クマによる人身被害】石川・加賀市【キノコ採り?】
【クマによる人身被害】群馬・みなかみ町【林道】
【クマによる人身被害】岐阜・郡上市【釣り】
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 待ちわびた土曜日の朝は走り慣れた恩田川・鶴見川CRへ。本日は午前中から用事があり、8:30までに戻らないと怒られます。 —————————— 朝の6時台はすっかり寒くなってきていますが、雲ひとつない秋空の下を走るのは本当に気持ちよくて、ついつい踏んで・・・ —————————— 土曜日から4連休という方も多いのではない
都内の仕事現場の確認があったのですがせっかく天気もよいのでロードバイクで。それも久しぶりにクロモリの出動です。急遽ペダルを クランクブラザーズへ換装。シューズはこちらです。 ビンディングはこんな感じです。 さすがに仕事現場ロード用のレーサーシューズを履いていくのはちょっと気が引けたので。。。格好もレーパンの上から半パン履いて出発。いつも思うのだけど都内に入ると自転車漕いでいるよりも信号待ちしている時間の方が長いような。。。 さて肝心の仕事の方はトラブルなく無事完了。仕事現場をあとにして都内をポタリングです。 まずは上野公園。 上野不忍池は1917年に日本初の開催となった駅伝「東海道駅伝徒歩競争…
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 早いもので、10月が終わろうとしています。つまり、2020年も残り2ヶ月・・・。このタイミングでアイウェアを新調しました。 —————————— 今、使っているアイウェアが丸2年を経過。まだまだ何も問題なく使用できるのですが、そろそろ気分転換で変えたくて・・・ —————————— 皆様はアイウェアは何を使用しています
この時期、ロードバイクのライドへ出かける際に迷うのが服装。上は速乾性の半袖インナーの上に薄めの長袖ジャージ、そしてポケットに薄めのウィンブレがあれば安心。ここで迷うのがレーサーパンツ。春夏用の膝上のレーサーパンツにするかがっつり足首までのロングのレーサーパンツにするか・・・。短いパンツだと午前中出発の場合だと少し寒かったりするけれどロングを履くと陽が昇ってきたときに暑かったり・・・。その日によって何を着るかとても迷う所ですね。 そこで今回購入したのはこちら。 レッグウォーマーです。春夏用のレーサーパンツ&レッグウォーマー、これなら暑くなってもまくったり外したりして気温に応じて調整できますね。今…
現代のロードバイクブームもいよいよ終了と見ています。一定のコアな趣味層が増えた事でまだ多くのロード乗りを見かけますが、ここから増えることはなく尻すぼみになることは明らかです。それでも今回のブームは20年近く続きましたから、自身の体験してきた自転車ブームの中
1980年頃のフジサイクルのカタログです。まだMTBもロードバイクという呼び名も無かった時代ですが、女性用のミキスト車からツーリング車にトラックレーサーと今よりも多岐に渡った車種のラインナップが揃っていました。トップグレードはオリンピックORDロードレーサーです。
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ぼくは自転車保険の更新月が11月なので、いよいよ決定しなくては行けない時期に。以前、ブログで3つの選択肢に絞りました。 —————————— そして、最終決定する段階に入りつつも、新たな選択肢が登場で、悩んでしまうことに… —————————— 皆様は自転車保険はどのように決めていますか? ぼくは、周りにローディがいま
ロードバイクに乗ってすでに20年以上が経ちますが、そんなロードバイク人生の中でいままで一度も使用したことがないアイテムの一つがサイクルキャップ。 これまでかぶるという発想が一度もなかったしかぶる理由も何一つ浮かんだことがありませんでした。 それがここにきてちょっとかぶってみたいと思うようになりました。その理由が ロードバイクで出かけた先でヘルメット脱いだ時に髪の毛がボサボサ ライド中に小さな虫が結構頭の中に入ってくる ヘルメットの装着感をより高める 流れる汗を抑える などなど。 歳の経過と共にこれまで気にならなかったことが気になってきたりと心境も変化してきますね。 そんな訳でこれまで手にするこ…
夏、初めて碓氷峠を走ってみましたが、軽井沢の町も楽しめず、見晴台も行きそびれ、ひたすら登りの苦行だけが印象に残ってしまった軽井沢(笑)暑い!涼しい所走りたい!日帰りで碓氷峠※これも1ヶ月前の話です。GOTOの有無如何に関わらず、個人的には気分的にも遠出も出来ない夏期休暇。でも近場は暑すぎて走れない。と言うことで関東近郊でちょっと涼しそうな所にサクッと日帰りする事にしました。(^ω^;)場所は碓氷峠、初心者...
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 土曜日に続き、日曜日も晴れ。ありがたやー。というわけで、本日は昨日と異なり、境川サイクリングロードを走ります。 —————————— 本当は鎌倉と江ノ島まで行こう、と思っていたものの二度寝でスタートが遅れたので、やや短縮してしまったのは内緒… —————————— 秋晴れの日曜日、皆様はロードバイクを楽しまれたでしょう
日常的にご近所徘徊や買い物にも自転車を使いますが、そんな時にはジーパンで乗ることが多いです。※今時はジーパンではなくジーンズと呼ぶようですね(汗)以前も記事にしましたが、また大穴が空いてしまいました。買ってから2年経っていないのですが…。サドルの擦れる部分
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 なんだか久しぶりに感じる「晴れの土曜日」ということで、走りに行ってきました!でも、調子が悪くてしんどいのです。 —————————— 平日の仕事の疲れが残っているのか、寝不足か、その両方か。いつも以上に坂がしんどくてヘロヘロになりつつも… —————————— 晴れの土曜日、皆様はロードバイクを楽しまれたでしょうか?
「ジョンソンタウン」 johnson-town.com 埼玉県の入間市のとあるエリアに現れるアメリカンな街並み。入間基地がちかいということもありかつての米軍ハウスとその雰囲気にあわせて建築された低層住宅が立ち並びます。雑貨屋やカフェ、レストランなどが立ち並びますが同じエリア内に住宅として一般の人も住んでいます。 今日はそんなジョンソンタウンまでライドしてきました。入間は所沢市の北西に位置します。そんな訳でまずは多摩サイを北上して福生まで行き横田基地を右手に16号を北上。今の時期気温も丁度良いですね。快適ライドでジョンソンタウンに到着です。 観光客向けの駐車場もあります。こんな感じの雑貨屋さんや…
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先日のブログでカタログについてお話をしましたが、新しいカタログが届いたので、今回もカタログについてのお話です。 —————————— 今回、あらたに届いたカタログは「FELT」です。カタログってメーカーの顔や姿勢が見えて本当に面白くて・・・ —————————— 1週間の平日が終了しました!おつかれさまです! ぼくは、
ライドに出かける際にどんなコースで廻るか、、、毎回悩みます。もしくはみんなどんなコースを走っているのか。そんな時に参考になるのがこちらのアプリ。 「ツール・ド」というサイクリングコース共有アプリです。 www.tourde.site 全国で300以上のコースが紹介されているので自分の近所の地域を検索すると割と身近なコースがでてきます。 検索条件としては ・エリア(県単位)・距離(~20km、~50km、~100km、100km~)・獲得標高 1000m以上(坂多)、200m以下(坂少)・コース形態 (片道、往復、1週)・フリーワード(AND検索) の条件で結構細かく検索することができます。 検…
そろそろ観光地の紅葉情報が入り始めました。関東だと日光が見頃になったようです。2000m級の山だと積雪も始まる頃。紅葉狩りと冬山とのせめぎ合いは登山者だけでなく、山を愛するサイクリストにとっても悩ましい季節ですね。これは3年前に出かけた南会津の紅葉ツーリングの
その昔、ツーリング車のブレーキはカンティかセンタープルか!?そんな論争が繰り広げられた時もありました。センタープルブレーキは古くはレース用ブレーキとしても使われ、サイドプルブレーキ以前のレーサーでは標準的でした。初代ジュラエースもブレーキはセンタープル。し
コンパクトだけど財布が微妙に使いにくい ミニマリストのためのお財布『ニルウォレット』 このコンパクトさは凄く快適で良いのですが、如何せん、お札、カード、小銭の出し入れがしにくく会計の度にもたついてしまう。 暫く使ってみて コンパクトの快適さ<<使い勝手の悪さ という結論に至りました。 使いやすいのない?偶然見つけた『モンベル mont-bell トレールワレット』 コンパクトかつ使い易い財布は無
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 10/19(月)は午前休で午後からいつも在宅勤務という珍しい状態。そうと分かると、家族を送り出した後にロードバイクに乗ります。 —————————— 10/17(土)が雨で乗れなかったこともあり、乗り足らずウズウズしていたこともあり、2時間縛りでいつもルートで走りに・・・ —————————— 週半ばの水曜日、皆様はい
開幕初日から3級山岳3つのゴール付近は1級山岳と、レース前から何かあると思われた第1ステージ。やはり事前の予想通り初日からまさかの展開がありました。 まずは天候が悪かったせいもあり落車がいくつかありはやくもリタイアする選手が数名。最後の1級山岳まではわりと集団で突入しましたがこの登りで期待していたイネオスのフルーム選手が遅れをとります。レースをリードしたのはツールドフランスでも総合2位になり絶好調のログリッチ選手。残り数キロで逃げ出した集団で最後はゴール争いとなりましたが僅かな差でステージ優勝しました。 cyclist.sanspo.com ちなみに遅れをとった期待のフルーム選手はトップから1…
秋らしい晴天がようやく2日間続く横浜です。今日も買い物ついでにご近所ポタリング。新興住宅地の近くには昔ながらの集落が今も健在。幼少期の頃は低山域に点在する集落を冒険気分で歩いたものです。そんな集落にはこんなものが残されています。火災や洪水などを知らせる半鐘
ジロ・デ・イタリアがいよいよ佳境、第三週目がスタートしました。昨日の休息日に行われたPCR検査では2名の陽性反応者。そのうちの1人はUAEエミレーツのフェルナンド・ガビリア選手とのことです。レースのほうは今日から山岳ステージが続いて25日の個人TTが最終日となります。 さて、ジロ・デ・イタリアが続く中ですがなんと今日からスペインではブエルタ・ア・エスパーニヤがはじまります。今回はややコースが短縮されて18ステージで行われます。コース概要はこんな感じです。 www.jsports.co.jp コースレイアウトをみると山岳の多さが特徴的です。平坦ステージは片手で数える程ではないでしょうか。本大会の…
escape R3弐号機ハンドル交換
自転車練習(3連休初日)2024年10月12日 ゆるポタ・バンセーン編
自転車練習2024年9月28日 @バーンプラ。
ルークナムが下取りに出したロードバイクが早速店頭に・・・。
StrayKids JAPAN 2nd Album "GIANT" きた~~~っ!!
知り合い(日本人)の自転車(マウンテンバイク)を売ってあげました。
自転車練習(中古のGIANT PROPEL君)2024年9月21日 @HHBL→ランチ
自転車練習 お試しライド@朝練開始 プラチンブリ。
自転車ショップ→中古自転車買い替えしました。
②自転車イベント参加レポート→Bike for KING 改めBike for Charity!
チェーンステープロテクタでハマった
自転車練習2024年6月29日。@バンプラ5回目(チョンブリ)
自転車ショップ→GIANTに行ってみました。
GIANT ジャイアント クロスバイク
新型TCRと最新CADEXホイールを体験
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先週の土曜日の10/17は、雨の一日だったため、子どもと遊び、用事を片付けても、自由な時間ができちゃいました。 —————————— 雨でロードバイクに乗れなくても、楽しんじゃおう、ということで、cannondaleの2021カタログをGETしたので… —————————— 皆様のロードバイクの買い替え周期はどのくらい
18日にベルギーでUCIワールドツアーの「ロンド・ファン・フラーンデレン(Ronde van Vlaanderen)」が開催されました。このレースは1913年から開催されておりあの有名な「パリ~ルーベ」に次いで格式の大会レースでもあります。 今年の開催はこのところの連戦を考慮して本来であれば267kmのコースのところ243kmに短縮されたレースとなりました。というか短縮されても243kmって、、、という気もしますが。 このレースには先日のロードレース世界選手権で優勝したアラフィリップ選手も参加し優勝候補の一人に。 レース後半の残り50kmを切ってからアラフィリップ選手含む優勝候補の選手たちの動…
本日は住宅ローンの引き落とし日。17日ですが休日だったため、本日引き落としです。これで住宅ローンが2桁万円に突入~…毎年1月に繰上返済していましたが、せっかくなので年内に完済しようかな…と思い、今日繰上返済を実行しました。年内に完済を出来る金額を入れたら丁度1年分繰上という感じになりました。正直もうそのまま放ってても良い気もしてましたが(ここまで来ると何も気にならない)、せっかくなので2020年内、丁度丸15...
テレビのニュースで知ったのですが、トライアスロンの国際大会で大きな事故が起きてしまったようですね。https://news.yahoo.co.jp/articles/c9ed37def40cb494040c1202a1bc5dca73b9a09eまずは重体の方の回復をお祈りいたします。詳しいことは分かりませんが、追い越し禁止の
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 10/18日曜日の本日は、なんとかロードバイクに乗ることができました!いやー、週2回は乗りたいですが、天気は仕方なし。 —————————— 久しぶりだから、たっぷり乗りたいと思い、江ノ島ライドへ。気温の低さや北風が気になりますが、楽しみで楽しみでして… —————————— 皆様は本日、10/18日曜日はロードバイク
先日少し書きましたがロードバイクの前後のタイヤのローテーションについて。 toru-me.hatenablog.com 賛否両論ありますが自分としてはアリなので早速、やや減ってきた後輪のタイヤを前輪に。まだ減りの少ない前輪のタイヤを後輪に入れかえました。 そして早速ライド。昨日の天気から一転して今日は好天とまではいきませんがライドするには十分な天気となりました。 前後のタイヤを入れ替えたバイクですが減り自体は少なかったので乗り心地は全く変わりませんね。変わった事といえば後輪を一旦外したのでリアのギヤの入りが微妙にずれてしまってベストではなくなった点。帰ってから要調整ですね。 まぁそれは良いとし…
本日は広島から東京に帰る予定ですが飛行機が午後便だったので少し時間が空きました。せっかくなので滞在ホテルからほどちかい尾道を経由して橋ひとつ渡った向島(むかいじま)へ。 向島の駐車場に車をとめてジョギングしようかと企ててましたが雨が一向にあがってくれません。昨日の予報だと昼前には上がるかなと見込んでしましたが10時をすぎても雨脚がさほど弱くなってくれません。 そんな雨模様ですがロードバイクの聖地? しまなみ海道とあって走っているライダーたちも多数目にしました。 そんなライダーたちみつつ雨が止むのを待っていましたがタイムオーバー。帰りの時間もあるので今回はしまなみ海道ジョグは断念しました。 そん…
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 天気はもうどうなっているんでしょうか? 土日の両方ともに雨じゃないですか! もうね、怒りと悲しさで気が変になります。 —————————— 東京・神奈川の天気からすと、日曜日はなんとか乗れる可能性は残るものの、ぼくが乗れる朝一の時間は無理かも… —————————— 皆様は、自転車保険は何に入られていますか? やっと1
今日はちょっとハードな1日でした。4時起床で5時前に家をでて7時のフライトで広島空港へ。そこからレンタカー借りて山間部にある某エリアへ。今回の出張の目的はこれから納品する映像機器の表示検証のため実機のある工場に来ました。 ただその前に別のWEB会議の予定が入っていたのでWi-Fiを求めて道の駅へ。無事にネットワーク確保して午前中は2時間ほど道の駅のレストランでWEB会議。平日の人がすくない時間帯とはいえコーヒー一杯でちょっと申し訳なかった感じです。 その後工場行っていろいろとやって仕事のほうは無事完了。 今日は一泊して明日のフライトが帰るため瀬戸内海沿いの三原市のビジネスホテルへチェックイン。…
先月行われたツールドフランスではスタートからゴールまで選手の間で新型コロナの感染が広まることなく無事にシャンゼリゼまでたどり着きました。レースのディレクターが感染してしまうというオチはありましたが、、、 そして現在イタリアで開催されているジロ・デ・イタリア。数日前にレースも半分を終えたところで選手・関係者全員のPCR検査が行われました。 なんと、、、陽性の選手やチーム関係者がぞろぞろと。症状は無症状の人が多いようですがやはり。とうぜん該当選手や同一チームで複数の陽性者がでているチームはレースを去っていきました。 新城選手は相変わらずチームのエースのアシストで毎日頑張っているようです。jspor…
ロードバイクの空気圧は乗るたびに空気入れてチェックして、、、と気をつかってますが同様にマイカーの空気圧も定期的にチェックしないといけませんね。私もガソリンを入れるたびにガソリンスタンド備え付けの空気入れで前後タイヤともに車指定の数値(Kpa)かどうか確認するようにしています。ちなみにガソリンスタンドに置いてある空気入れは正式名称「エアキャリー」というらしいです。 エアキャリー ところが先日訪れたガソリンスタンドに置いてあったエアキャリーの圧力ゲージにテプラが貼ってあって、 「実際は0.2kpaマイナスです」 と書いてありました。それも別の時に別のガソリンスタンド訪れた時も同様に実際にエアキャリ…
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 まだ火曜日と長いので、仕事以外のことを無理矢理考えるきっかけとして、ロードバイクのブログを書いています。 —————————— 本日は、パワーメーター故障の疑いがあるので、メーカーに問い合わせて相談している状況についてを… —————————— 皆様は、機械やアイテムが故障した際に、メーカーと相談したことがありますか?
タイヤは走れば走るほどゴムが摩耗して減ってくるものです。特に駆動輪の減りのほうが大きく、車の場合はFFの場合は前輪のタイヤが後輪よりも早く減ってくるのである程度の距離を走ったらローテーションさせて入れ替えるのが常識となっています。 さて、ロードバイクの場合はどうなんでしょうか。ロードバイクもやはり駆動輪の後輪の方が早く減ってきます。では減ってきたら前後入れ替えたら、、、と思うのですが自転車の場合は前輪がロードバイクの操作やコーナーリングのグリップに関してとても重要になってきます。その為、摩耗して設置面が平らになったものをあえて装着するのは良くないとされています。 ただし個人的には極端に平らでな…
7000系から9000系に移行してしまったデュラエース。もはやクラシックなクロモリフレーム車には似合いません。自身の愛車に付いているデュラは7800まで。グレー化(ブラック化)が進んでいった79デュラからは手を出すことはありませんでした。長い歴史を持つ国産パーツの最高
備忘録的に僕が物色している世界のおしゃれなサイクルアパレルブランドをまとめてみました。知ってるとハッピーになれちゃうブランドばかりですよ。今回はエキセントリック系のブランドをご紹介。キワモノ好きのあなたはぜひご覧あれ!
自転車のサイクリング時に財布、スマホどうしてる?雨が降っても大丈な完全防水なポーチ『NITEIZE(ナイトアイズ) ランオフ ウォータープルーフポケット』レビュー記事です。
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 また新しい1週間が始まってしまいました。「秋の長雨」と「秋雨前線」なんてよく言われますが、今週末も天気が怪しい… —————————— 土日の両方ともに、秋晴れの中、朝のライドができれば、本当に幸せだな、と早くも仕事のキツさから弱ってきています。 —————————— 月曜日って、小学生の時から大人になっても憂鬱ではあ
備忘録的に僕が物色している世界のおしゃれなサイクルアパレルブランドをまとめてみました。知ってるとハッピーになれちゃうブランドばかりですよ。今回はポップ系のブランドをご紹介。着るだけで楽しくなっちゃうよ。
フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記