自転車

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日でいよいよ7月も終わり。早いもので、今年度の1/3が終了しました。1年間で言うと、なんと残り5か月です。 —————————— 本日は「7月の1ヵ月のライド振り返り」です。長い長い梅雨の影響をもろに受けてしまった1ヵ月の結果は… —————————— 皆様は、7月は満足なロードバイクライフを過ごせましたでしょうか？

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

先日ソールが完全に剥がれてしまったビンディングシューズは適切な処置のもと昨晩もとの姿に戻りました。 だがしかし、肝心なのは完全に剥がれたソールがちゃんとくっついているか、走っている最中にふたたび剥がれてこないかという点です。ちなみに修復の状況はこちらをご参考ください。 toru-me.hatenablog.com 今日のライドの目的はソールの具合を確認するため。ちなみに今日は有給休暇をあまりにも蓄積しすぎてなんども指摘をうけていたので有休消化デー。 そんな訳で平日でローディ達も少なく悠々自適のライド。目指すは先日ソールが完全に剥がれてしまった事件現場の江ノ島方面へ向かいます。 走っていてもシュ…

torume

バックストレート走行中

ロングライド用に手袋を新調した 今回購入したのはROEKL（ロッケル）のIkaria（イカリア） ロッケルのイカリアが 衝撃吸収に優れ、 つけ心地が最高だったので紹介する ROECKL（ロッケル）とは？ ロッケルはドイツで170年以上続く スポーツ用手袋メーカー 手袋だけを作っているので 細部の設計にもこだわりが見られる ROECKL(ロッケル)　Ikaria（イカリア） 今回購入したのはイカリア

ケイイチ

ソロでアウトドアしてるだけ

OGK KABUTOのIZANAGI（イザナギ）を新調した というのも今使っているヘルメットが使用期限が近づいており ヘルメットの使用期限は3年ほどだが頭を打つような転倒をした場合は中の衝撃吸収部分が破損している場合があるので買い換えるかお店に相談するかしよう！ 夏用に涼しいヘルメットが欲しいと思って ワイズロードに買い物に行ったら イザナギが置いてあった かぶってみたら フィット感に一目惚れして

ケイイチ

ソロでアウトドアしてるだけ

昨晩貼り付けたビンディングシューズの剥がれたソール。24時間経過した姿がこちらです。 となりにあるのはコールマンのホワイトガソリンです。何に使うかというとはみ出したシューグーを綺麗にふき取るためです。ふき取る前の状態がこちら。 ティッシュにホワイトガソリンを少ししみ込ませてふき取っていくと綺麗になります。くぼんだ部分などふき取れないところは黒のマッキーでごまかします。 ちょっと雑な仕上げですがまぁこれで完成とします。 さて、感じなのは十分に接着されているかという点。その点は信頼と実績のあるシューグーなのでさほど不安はありませんが早く実走して確認してみたいですね。 ちなみにシューグーは自作ワラー…

torume

バックストレート走行中

新しいMacを導入したのは既に報告済みですが、更に追加で型落ちのiMacを購入し、そちらは明日届きます。ずっと古いMacでごまかしながら仕事してましたが、今回の引越を機に3台のMacを新たに追加したことになります。仕事のソフトもそうですが、ネット環境も最悪になっ

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

先日のライドでソールが剥がれたビンディングシューズの修理を試みます。ソールがはがれてしまった経緯はこちらでどうぞ。 toru-me.hatenablog.com 今日は週末のライドに備えてソールの貼り付け作業です。大雨でかなりずぶ濡れになったので2日間きちんと乾かしてからいよいよソールの接着作業。接着に使用するのは靴修理材の定番「シューグー」です。 まずはシューズのソール両面に均等に付属のへらを使用して均等に塗ります。 左足も剥がれかけてきたので同じく修復。 塗ってから2～3分おいてから張り合わせます。 貼り合わせた時にシューグーがブニョッとでてくるので拭き取ります。シューグーには色付きとそう…

torume

バックストレート走行中

一昨日のライドでのアクシデントの振り返りです。 先日のロードバイクでのライドの折り返し地点でバイクを降りて2～3歩あるくと右足の足元からペロッといういやな感触が。。。見るとつま先とかかとのソールがはがれ方ているじゃありませんか。。 思わずシューズを脱いで被害状況を確認です。 シューズの中央付近のみがかろうじて首の皮一枚というか足の皮一枚で繋がっている感じですね。まぁ結論はこの状態で無事に50km走って帰ってこれたわけですが問題はこのシューズをどう処理するか。新しいものを購入するか修理するか。確かにかなりの年数使用していてプラスチック部分も結構へたっているので替え時といえば替え時なのですが。。。…

torume

バックストレート走行中

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は久しぶりの「ロードバイク雑感」。そして、お題はなんと「ロードバイクとミミズ」です。皆様も思い当たる節があるのでは。 —————————— こんなネタをUPしているブログはほぼ見たことがありませんが、気になってしまったもので記事にします。気楽にどうぞ… —————————— 皆様はロードバイクに乗った際、ミミズを踏

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 4連休の最終日7/26も残念な雨。朝5時に起きて、ライドの準備をしていたのに、結構な土砂降りのため、二度寝です。 —————————— 午前中は早めに用事を済ませて、雨が上がったら、すぐにロードバイクに乗るぞ！と準備をしていましたが… —————————— 4連休最終日、皆様はロードバイクに乗ることができましたでしょう

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

今日も朝から微妙な天気で予報をみると午後から回復傾向にあるようした。雨雲レーダーからすると14時過ぎれば概ね晴れてくるだろうと予想してロードバイクにのる準備など。昼食もしっかりパスタ食べて栄養補給もして出発。出だしは良かったのですが20kmほど走ったところでまさかの土砂降り。思わずトンネル内に避難です。 雨雲レーダーみるとあと15分ほどで激しい雨は過ぎ去りそうだけど断続的にふる感じ。どこからこの雲湧いてきたんだろうと思っても事実は変わらず。このままここにいても仕方ないので雨の中をライドすることに。走り出すと雨はさらに激しくなりこんな中走るのは久しぶりというくらいの大雨ライド。幸い気温が高かった…

torume

バックストレート走行中

え～っと関東は（日本中か）信じられないくらい雨ばかり。6月末に梅雨が明けてしまった昨年とは大違い。クソ暑いのもそれはそれで大変だし、過ごしやすいのだけは助かっていますが、それにしても毎日毎日よく降るなという感じ。 4連休（在宅休出してたので、実際は3連休）、近場を走りたいなと思っていたのに一度も乗れず1ヶ月半乗ってません。ほんと今度走るときは、往復20km位からリハビリです(笑)。 と言う事で、自転車が主なブ...

pon3

晴れ女活動日記☆番外編

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 4連休の三日目7/25も残念な雨。朝5時に目覚めて、準備をしようと思って、外を見ると雨…。天気予報と違う！ —————————— というわけで、のんびりとした休日を過ごしていましたが、ロードバイクに関する物欲は止まらず、本日はアイウェアについて… —————————— 皆様は、アイウェアを利用していますか？ それとも、

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

先日こんなメールが来ていました。スマホのキャリア代わりに使っているocnメールに来ていたので、1日ちょっと見過ごしてました(笑)。★━━━━━━━━━━━━━━━…【第10回ご当選のお知らせ】シャープ　マスク　MA-1050ご購入手続きのご案内…━━━━━━━━━━━━━━━★シャープマスク抽選販売事務局です。このたびは、シャープ製マスク抽選販売にご応募いただき、誠にありがとうございました。第1回～第10回までにご応募いただいた方の中から、厳正なる...

pon3

晴れ女活動日記☆番外編

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

pon3

晴れ女活動日記☆番外編

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 4連休の二日目7/24も残念な雨。ですが、いつものように朝ライドに無理して行ってきてしまいました。結果は久しぶりのずぶ濡れ。 —————————— ぼくは基本的には雨の日は乗りません。落車リスクも高まるし、錆びも怖い。ですが、本日は乗ってきてしまいましたが、… —————————— 皆様は4連休の二日目の7/24は、ロ

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

Zwift初めて1ヶ月程過ぎました。みるみる沼にハマる過程で増えていったグッズの中でおすすめの品を理由とともに紹介します。 目次 1. スマートトレーナー2. 振動吸収材3. マット4. パワーメーター5. 心拍計6. リストバンド7. タ […]

kitatamittaka

SEがロードバイクに乗る

四連休の天気は全般的にあまり良くないようだけど今日は朝から曇天。時おりパラっときてたけど本降りにはならないようなのでライド決行です。先日から試していた空気圧低めの設定で、前回はフロント6bar、リア6.2bar。とあるサイトから算出された自分の適正値は5bar前半だったけど今日はこれでスタートです。 フロントタイヤ 5.5barリアタイヤ 5.7bar スタートしてさっそく感じたのが0.5bar下げたことでさらに振動吸収性は高くなったような気がします。歩道の段差を乗り越えた時のショックがこれまでのロードバイクでの感覚とは大幅に違うことに驚きです。 そんな快適性の増したバイクで今日は平坦中心のコ…

torume

バックストレート走行中

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 4連休の初日は残念な「雨」。前日、水曜日は仕事から帰宅後の23時頃から乗ろうと予定していたものの妻に叱られNGに。 —————————— 本日は、7月上旬にパンク修理した時の話をもとに、パンク修理について思うところを話してみようかと思うのですが、パンク比率が… —————————— 皆様は連休初日、ロードバイクを楽しま

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

明日から世間では4連休ですね。東京以外はGo Toキャンペーンだったり、一方の都民ににはSTAY HOMEが求められたりとなんだか混沌とした世の中ですが国内の自転車レース事情も少しずつ動きがでてきました。明日からの3日間、群馬サイクルスポーツセンターで東日本ロードクラシックが開催されます。久しぶりのリアルでの大会開催となります。こんな大会の予定はこちら。 【大会日程】7月23日(木・祝) 14:30レーススタート 17:30-17:45頃フィニッシュ予定7月24日(金・祝) 15:30レーススタート 17:55-17:10頃フィニッシュ予定7月25日(土) 14:00レーススタート 17:15…

torume

バックストレート走行中

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 週の半ばの水曜日。いつもだったら、折り返し、ということでヘロヘロですが、今週は明日から4連休です。助かった… —————————— 明日からは休日を満喫し、ロードバイクも家族の時間も楽しもう、と予定中ですが、その前にパワーメーターの話の続きを… —————————— 皆様は、明日からの連休の予定はもう決まっておりますで

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

土日に必死で行った仕事も片付き一息入れる為にポタリング。昼ご飯の買い出しついでではありますが、再び昔の思いで巡りの場所を自転車走らせます。 幼少期にザリガニ捕まえた小川は綺麗に整備されました。田圃や畑だらけだった周辺も住宅街となり、その住民たちの憩

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は前日、日曜日のライド振り返りです。日曜日の朝6時に目覚めて、外を見ると、雨が降っていない。 —————————— 土曜日が雨で乗れなくて気が狂いそうだったので、多少の雨なら濡れてもいい、と思い、出発することに決定です。 —————————— 皆様は、昨日の日曜日にロードバイクに乗られましたか？ ぼくはなんとか乗る

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

首都圏の日曜日は雨が降りまくる、と夜中になっても言っていたのに（というかネットでも）、安定の10時間睡眠の後目が覚めたら晴れていました。え～晴れるんなら頑張って早起きしたのに～（但し私の休みの日の早起きは7時とか(笑)）。目覚まし掛けないと10時間は寝てしまうので…もうお昼近く、家事炊事もあるし、これからシャワー浴びて準備してなんて無理…トホホと言う事で諦めて洗濯だけやりました。その後は昨日ネットで購入し...

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晴れ女活動日記☆番外編

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 昨日、土曜日はいつもはブログ更新日なのに、更新できませんでした。理由は土日の両方が雨予報のガッカリから、更新の力が出ず。 —————————— というわけで、昨日は久しぶりに家族で外食にいって、帰宅後はお酒を飲んでダラダラしていたら、何もやる気が出ずに更新できず… —————————— 皆様は、天気予報が外れて晴れの日

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

先日の投稿でロードバイクのタイヤの空気圧の適正値が自分が思っていた以上に低かったということを受けて、今日は実際に空気圧低めでライドしてみました。自分の体重や諸々条件によると自分の空気圧適正値はまさかの5bar台でした。 toru-me.hatenablog.com いつもは7bar～8barあたりで走っていたので思いのほかの低さにやや戸惑いがありましたが今日はとりあえず フロント・・・6.0barリア ・・・6.2bar でスタートしてみました。まず、踏み出しに関してはもたつきや重さを感じることはなくいつも通りの感覚でした。あまり繊細な感覚はもってないので気が付かないだけかもしれませんが。ただ…

torume

バックストレート走行中

引越後最大の仕事の山によって、この土日は朝から晩まで仕事中。昨日は1日15時間ぐらい仕事してました（汗）。 おかげでレストア中の18インチミニベロ作業は進まず。元々付いていたのは46Tと極小で脚を持て余していました。そこで54Tのギヤに交換とします。今はここま

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

雨ばかり、仕事も忙しく、体調もちょっと崩し（たいしたことは無い）自転車はあれから乗れてません新型コロナウイルスの影響で仕事はまだ在宅6割、出社4割程度でやっていますが、仕事する場所が家なだけでやることは盛りだくさんで、残業ばかり。と言う事で、なんと6月は帯状疱疹になってしまい（しかも顔）・・・。最初はおでこに酷い虫刺されみたいなのができて、押すと痛いけどそれ以外はどうも無かったので帯状疱疹とは思わず...

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晴れ女活動日記☆番外編

ペダルに体重をのせて実走してみたら、記録更新しました！

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 前回の続きの「パワーメーター」編です。本日は、いよいよ自分で取り付け編です。できるかな？ —————————— 取り付けのためのアイテムは無事にそろったので、いよいよ取り付け。失敗は許されません… —————————— 平日の1週間が終わりを迎えようとしていますが、いかがお過ごしでしょうか？ ぼくはバテバテです…。 在

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

本来ならば7月は毎年サイクリストお楽しみのツールドフランス絶賛開催中の季節。しかしながら今年はコロナの影響で8月29日に延期となりました。延期とはいえ実際に開催できるのかもちょっと心配ですが。。。 その替わりと言ってはなんですが、バーチャルツールドフランスなるものが現在開催中です。室内用トレーナーを使用して「Zwift」(トレーニング用プログラム)を使用した仮想空間でのレースです。同じ空間で複数の選手が参加できるのでそれぞれの選手は自宅で走りながらも同じ仮想空間でレースができるという訳です。 淡々と走るだけではなくマリオカートのようなアイテムがあり、キノコダッシュのようなことが出来たり10秒間…

torume

バックストレート走行中

昔から大人のサイクリストは酒が大好き!?一日走った後の夜の晩酌は最高のご褒美ですよね。 仲間と走るグループラン。ソロサイクリングも楽しいけど、仲間と一緒も楽しい。 河原で敷物ひいて、近所のスーパーで買い物してお昼ご飯。大人の集まりですからカンパーイ!!

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

ロードバイクのタイヤの空気圧ってどのくらい入れてますか? 多くの人はタイヤに書いてある圧力の範囲で入れますよね。例えばいま自分が使用しているVittoria Rubino Pro 25cだと7-9barと記載されてます。 自分の場合はだいたい7～8barの間位にして走ってます。適正値MAXに近ければカンカンになって転がり抵抗減りますが、そのかわりに乗り心地が悪かったりコーナー時のグリップ力が低下したりします。逆に適正値から大幅に下回れば段差などでリムうちなどによりパンクの原因になります。 まぁ、大抵の人は適正値前後であとは乗る時の用途(レース/サイクリング)や天候による路面の状況に合わせて微調…

torume

バックストレート走行中

おたふく手袋のレッグカバーを二ヶ月ほど使用した サイクリングの日焼け対策にちょうど 良かったので紹介する おたふく手袋って？ おたふく手袋は建築業の人たちが使うような作業着を作っているメーカー 仕事用の衣服を作っているので シンプルで使いやすく丈夫 そして何より 安い！！！ 安い！ おたふく手袋のレッグカバー 二ヶ月ほどトレーニングで使った また、これで アワイチアワイチに挑戦してみた①（岩屋〜福

ケイイチ

ソロでアウトドアしてるだけ

今回はおたふく手袋のアームカバーの話 前回おたふく手袋のレッグカバーがサイクリングやアウトドアの日焼け対策にちょうど良かった話 おたふく手袋のアームカバー、 アウトドアにかなり使えるので紹介していく おたふく手袋とは？ 建築業などで仕事で使う作業着などを作っているメーカー 丈夫で安く、デザインがシンプルで使いやすいのが特徴 めっちゃ安い <br /> おたふく手袋のアームカバー アワイ

ケイイチ

ソロでアウトドアしてるだけ

仕事の合間に古いサイスポを読み返しています。 80年代前半までは10代若者によるツーリング記事が多く、面白かったのですが、87年頃からはロード系によるスポーツ記事が増え、途端に雑誌内容が全般に渡り劣化していきました。大人の雑誌に変身したかったのかもしれま

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 新しい1週間が始まった月曜日の本日は、以前に「欲しい！」と書いたパワーメーターについて。 —————————— 先日の欲しいものBSET5で紹介したのですが、早速すぎるのですが、勢いあまって購入を･･･ —————————— 皆様、新しい1週間が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 月曜日が雨スタートはなかなか憂

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

先日自分のロードバイクに装着したSUPERSTREAMという中国製のカーボンホイールを使用しての感想です。まずはスペックから。 材質 :東レ T700 フルカーボン繊維 リムハイト:38mm リム幅: 23mm ハブ:PowerwayR13 ハブ (289 グラム) スポーク:台湾製エアロフラットスポーク 重量:1290g(フロント/リア合計) 表面はUD マット仕上げでリアはカンパ用のハブ。 購入元は中国の通販サイト「aliexpress」にて購入しました。コロナ禍の影響で注文から納品まで2か月以上かかりました。。なお、amazonでも購入可能です。 装着した感じはこんな姿です。 製品到着後…

torume

バックストレート走行中

まとめて1日たっぷり走る事は出来ませんが、毎日3時間程度走れたお陰でこの4日間で170km程度走れました♪ ただし、日曜を除いて途中で雨に降られ雨宿りするシーンも。今年の梅雨は被害も拡大し、関東地方も不安定な日が続きます。金曜日は所要で役所に出掛けたついで

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 梅雨シーズンの中で、土日の両方を連続でロードバイクに乗れちゃいました。これ、幸せです。ハイ。 —————————— 行き場所は性懲りもなく、江ノ島へ。二日連続の境川サイクリングロードを満喫することに･･･ —————————— 明日から仕事ですが、皆様は日曜日の本日、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、本

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

梅雨空続きだったけれど今日は久しぶりに太陽の陽射しと青空を見る事ができました。昨日の強風と打って変わって穏やかな天気。絶好のロードバイク日和ということで2週間ぶりのライドへ。目指すは神奈川県丹沢山系の東端部に位置する宮ケ瀬ダムへ。距離的にはそれほどではないけれどダム手前に結構な坂が何か所かあるので最近装着したカーボンホイールの実力の見せ所です。 2週間ぶりのライドという事もあって足は本調子ではなかったけれど坂に差し掛かってホイールの軽さを実感しました。踏むというよりもペダルを回すだけでグイグイ登っていける感覚はそれまで装着していたカンパのカムシンにはなかった気がします。まぁ、ここであまり調子に…

torume

バックストレート走行中

サンツアー最初の純ロードパーツであるSUPERBEシリーズ。その直接的なライバルはシマノ・デュラエースだが、カンパレコードを筆頭にしたヨーロッパ製品に追いつこうとしていた。 改めて所有する初代シュパーブ製品を眺めてみよう。当時の前田工業（サンツアー）は開発

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 梅雨シーズンの中で、貴重な土曜日の朝ライドができました。強風の中ではありましたが、気持ち良かったー。 —————————— 人気のない「本日のライド」記事ではありますが、軽食紹介から感想まで懲りずに紹介しちゃいます･･･ —————————— 梅雨シーズンの土曜日、皆様はロードバイクに乗られましたでしょうか？ ぼくは、

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

サドルポジションを変えて乗車スタンスを意識したら、劇的にお尻が楽になり、速くなりました(^^)

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はさっくり読める久しぶりの「ロードバイク雑感」です。1週間の終わりにゆるーくお付き合いくださいませ。 —————————— 梅雨時で気持ちが晴れない中で、感染予防にも気を付け続けて、なんだか疲れてきたような･･･ —————————— 皆様は、梅雨シーズンが続いていますが、体調はいかがでしょうか？ ぼくはちょっと、

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

ベテランサイクリスト、特にランドナーを含むツーリング車に夢中な方達の間では、こんな言葉が度々使われています。「床の間自転車」「盆栽自転車」自転車を購入する、組み上げる。その行為は当然ながら乗る事が目的のはずですが、組み上げる事に喜びを見出す趣味人も

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

引越から3ヶ月が経ち、実家が家族にとっての我が家に溶け込みました。親の遺品の整理も進み、自分の昔の品物を少しずつ整理し始めています。この実家に私は1年しか住んでいなかったので、趣味の品以外はその時にかなり整理をしたのですが、それでも結構な品があちこちか

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 お待たせしました！本日は「欲しいものBEST5」2020年下半期です。誰が知りたいんだ？って突っ込みが聞こえます。 —————————— 今年の上半期もたくさんのアイテムを購入したいのですが、下半期になっても物欲はさらに高まるばかり･･･ —————————— 皆様は、下半期に買いたいものを決めていますでしょうか？ 本

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

少し前に私の使用しているサイクルコンピューターのBryton Rider15のスマホのアプリbryton activeにログインできなくなった記事を書きました。 toru-me.hatenablog.com その後、メーカーと何度かやり取りしたところどうもログインしているIDがFacebookアカウントではなくメールアドレスで登録していたことが判明しました。私のうっかりですね。おそらく6月後半のスマホアプリのアップデート時に一旦ログアウトされてしまったようで、その後Facebookアカウントでログインを試みようとしてNGだったようです。 メールアドレスで再度試したところ無事にログインすることが…

torume

バックストレート走行中