自転車

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 早いもので2020年も半分が終わってしまいました。本日は勝手に2020年上半期の「買って良かった！」と思うもののBEST5を紹介します。 —————————— 毎月のお小遣いとボーナスの一部をコツコツ貯めて購入してきたアイテムの数々の中で、安くて本当に良かったモノを紹介したいと思って･･･ —————————— 皆様は

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

「エベレスティング(EVELESTING)」。世界一高い山エベレストにINGをつけた言葉です。エベレストの標高というば8848m、ヒラリーが初めて登頂したのは1953年とわずか67年前のことです。 さて「エベレスティング(EVELESTING)」に話を戻すとこれは自転車で8848mの標高差を獲得するチャレンジのことでルールはこちらの通りです。 ・累積標高8,848m（29,029フィート）を記録する・ひとつの山（丘）の同じルートを使用する・下りも登りと同じルートを使用する・途中で睡眠を取ってはならない — 1スティントで完遂すること・食事・水分補給・充電の休憩時間は総合タイムに含まれる・登りは…

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バックストレート走行中

Vittoria(ビットリア)といえばイタリアの自転車のタイヤで有名なメーカー。VittoriaのフラッグシップモデルといえばCORSAシリーズ。これは1本7,000円前後するレース用の決戦タイヤです。CORSAは20年以上前からあったんじゃないですかね。先日購入した私のロードバイクにもVittoriaのタイヤがついていました。もちろんCORSAではなくRUBINO PROというシリーズ。Vittoriaの中ではミドルグレードに位置する製品ですね。RUBINO PROの中にもさらに用途によっていくつか製品があっていま使っているのは耐久性に一番特化したRUBINO PRO ENDURANCEとい…

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バックストレート走行中

チェーン落ち対策してから約2か月。マイバイクに施したチェーン落ち対策はこちら。 www.toru-me.com K-EDGEというメーカーのチェーンキャッチャー(チェーンウォッチャーともいう)を正しく取り付けました。 取り付けてから2か月、これまで特にトラブルなくライドしてきましたが本日初のトラブル発生。フロントディレーラーをアウターからインナーへシフトしたときにペダルが重くなり回転しなくなりました。この感覚は間違いなくチェーン落ち。 チェーンキャッチャー、、、チェーンをキャッチしてくれなかったかー。と思いすぐに歩道に停車させて確認するとチェーン自体はチェーンキャッチャーが受け止めてくれてまし…

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バックストレート走行中

2日連続のロードバイクの話題です。今日はサイクルコンピューターのBryton Rider15を2ヵ月使ってみての感想です。正確にはまだ12ライドしかしていないのでそれほど使いこんでいる訳ではありませんが。。。 まずは良い点から。 メーカーの中ではエントリーモデルでありながら機能が充実していて割安 大きさがちょうど良い デザインが派手でもなく地味でもなく丁度良い(個人的な好みですが) 電池の持ちがよい(35時間ほど) GPSの捕捉が早く精度も良い(と思われる)。 続いてデメリットというか気になる点。 充電完了のサインがない 他のアプリとの連携が少ない(Strava、TrainingPeaks、S…

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バックストレート走行中

久しぶりのロードバイクの話題です。このところ天気が悪くてロードバイクでなかなか走りに行けませんが先日気分を変えるためにサドル高を調整してみました。 これまでの高さはペダルが一番下の位置(6時)の時にぺダリに足をのせた状態でちょうど足が伸び切る位を目安にしてあとは乗った感じで微調整、、、という風に決めてきました。約20年。 今回はこれを改めて以下法則からサイズを割り出すことに。 (股下mm)－(105mm)=サドルの高さ 早速股下を図ると740mm (740mm)-(105mm)=635mm これにシューズのクリートなどの厚みを考慮して650mmで位置決め。 さらにサドルの前後位置の調整。これは…

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バックストレート走行中

引っ越して来てからはこれまで以上に、親子散歩とサイクリングに出掛ける機会が増えました。コロナ騒動で人混みに出るのがNGなタイミングでの自然の多く残る地域への引越は大正解♪ 先日もお昼ごはんを買いに行くついでに近所の市民の森を散策しました。 子ども

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旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はお休みということで、以前から計画していた100㎞ライドに出発です。ロード歴2年以上ですが、100㎞ライドはまだ1回のみ。 —————————— 有給を以前から決めていて、あとは梅雨シーズンの「天気」のみ。この日が雨でも、休めるのはもうここしかないので、祈る日々･･･ —————————— 皆様は、100㎞ライドの

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、以前、こちらでも紹介した「カーボンショートノーズサドル」の続きでございます。 —————————— このサドルはカーボンレールなのですが、形状が「楕円」でして、上手くつかないのを無理に… —————————— 雨の日曜日、皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ ぼくは車検の準備に行ったり、買い物に行ったり、

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

SIMPLEX（サンプレックス）と言えば変速機のイメージ。しかし、シートピラーやチェーンホイール他、フレーム部材なども手掛けるフランスメーカーでした。 中でも70年代のツーリストに愛されたのがこのチェーンホイール。5ピンクランクに取付けるこのギヤ板には、鉄と

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旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、相模原の登り「城山湖」「津久井湖」を登るライドを満喫してきました！ —————————— 緊急事態宣言以降、ヒルクライムは一切やっておらず、久しぶりのヒルクライムは… —————————— 雨が降らなかった梅雨の土曜日、皆様はロードバイクを楽しまれたでしょうか？ 日曜日の朝はほぼ雨で確定だと思っているので、土曜

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

少し前に記事にしたクロモリロードの再生は進行中。既に走れる状態に戻しました。ホイールはチューブラーのままで。次に着手する自転車はこちらです。自身のミニベロライフを開始した記念すべき小径車。パナソニック・ライトウイングです。 15年前に購入し、主に東

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旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、話題のあの超カッコいい新型Emonda SLに乗ってみたお話です。 —————————— 発表からずっと気になっていて、ぼくの旧型Emondaと比べてどう違うのか、をついに確認… —————————— 1週間がいよいよ終わり、週末がやってきますが、皆様、土日の予定は立っていますでしょうか？ ぼくは、いつも通りに

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先日、このブログでも紹介したdedaステムを購入した件ですが、まだ届いていないもののぼくのミスで問題発生。 —————————— 「deda」製ステムはハンドル径が「31.7㎜」対応設計。一般的なハンドル径は「31.8㎜」。この差は… —————————— 週の半ばの水曜日、皆様、なんとか平日をやり過ごしておりますでし

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

ノイシュヴァンシュタイン城？を見に行ってきました(^^)

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

ボトルも経年劣化します^_^; 新しいボトルを買いました(^^)

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

ロードバイクと筋トレを始めてから1ヶ月の結果です(^^)

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

シーサイドロードを通って、道の駅みつまで穴子丼を食べに行ってきました(^^)

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

テイクアウト弁当を持って、桜ダム周辺をサイクリングしました(^^♪

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

自転車通勤をStravaでより楽しくしましょう♪

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

自転車のチェーン交換を初めてやってみました(^^)

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

自転車通勤にむけて。まず自転車をキレイにするための洗い方の紹介です。

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

姫路城周りをポタリングしました(⌒∇⌒)

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

お弁当も入れれるスタイリッシュなサドルバッグの紹介記事です(^^)

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

貧弱な自分をロードバイク仕様に鍛え直すための私の筋トレブログラムをご紹介しています(^^)

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

ボントレガーR3にタイヤ交換した時のお話。700×23cから25cにサイズも替えました。その効果とは？！

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

私の新たなサイコン「bryton Aero60」についての紹介記事です。 ユピテルのANT＋との互換性についてもご紹介しています(^^)

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

ロードバイクに乗る時、どんな格好で乗りますか？ 普段着で乗る場合のお尻の守り方、私の場合のやり方をご紹介します！

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

こんにちは、mumuhiromuです。 4月末から当ブログを始めました(^^) 今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m さて、第３話。 突然ですが、ここで問題です！ 長い間、実家に眠らせていたロードバイク。 いざ、久々のサイクリング！と思いきや… いろいろと不具合が発覚しました(TT) さて、それはなーんだ？ 正解は… 答1.サイクルコンピュータの不具合 答2.案の定、私の身体 答3.割れていたタイヤ ANSER OF ANSER 答1.サイクルコンピュータの不具合 私の使っているサイクルコンピュータ ユピテル ATLAS ASG-CM21 時速、スピード、ケイデンス、心拍、そして各々の平…

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

こんにちは、murohiromuと申します。 先週から、このロードバイクブログを始めました＼(^o^)／ 今後ともよろしくお願いします。 さて、今回は第２話。 今日は私がロードバイクを再開するにあたって出てきた問題の話。 そして、これはロードバイク乗りなら、おそらく誰しもが悩む問題ではないでしょうか。 それは、 ロードバイクの保管場所問題 です。 何が問題？ 私のロードバイク保管場所 まとめ 何が問題？ ロードバイクは、なにぶん高価なものなので、駐輪場に置くには余程セキュリティがしっかりしていないかぎり、なかなか置けませんよね。 やはり部屋置きにするのがベストなのでしょうが、ロードバイクは全長…

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

はじめまして、mumuhiromuといいます。 当ブログは、貧脚な私のサイクリングライフを中心としたお話です♪ ロードバイクに乗ったことのない人には、その魅力を。 これからロードバイクを始める方にはお役に立てるようなお話を。 現役のベテランロードレーサーの方には酒の肴になるようなお話を。 何かしら皆様の参考になれる話を書いていきたいと思います。(^ー^) 自己紹介 私のスペック(令和2年4月19日現在) スポーツ経験 ロードバイク歴 愛車スペック ロードバイクを始める理由 自己紹介 私のスペック(令和2年4月19日現在) 性別 Man 年齢 44歳 身長 164cm 腹周り 85cm 太もも周…

mumuhiromu

貧脚ロードレーサー巡航記🚴‍

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先週、電池切れが発生し、ケイデンスと速度が計測できなかったセンサーの電池交換についてです。TREKは独自のセンサーなんですよね。 —————————— DuoTrap Sという独自のセンサーがあるのですが、TREK専用設計なので、見た目的にスッキリで非常に気に入っており、電池を交換… —————————— 新しい1週間

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

栄養価が高くてしかも美味しいフルグラバー 実は簡単に自作できるので 今回は実際に作ってみた フルグラバーのレシピ お好きなフルグラを使えば 好きな味を作れる フルグラバー フルグラ50g マシュマロ25g バター10g フルグラバーの作り方 まずは耐熱ボウルにマシュマロとバターを入れ溶けるまで電子レンジでチンする 一気に溶かそうとするとマシュマロが爆発するので何回も様子見しながらチンした方がいい

ケイイチ

ソロでアウトドアしてるだけ

六月下旬、フルビワイチをしてきた ルートが整備されていて、 天候も良く 最高のロングライドだったので 今回はビワイチのルートや注意点なども含めて 紹介する ビワイチとは？ ロードバイクなどの自転車で 琵琶湖を一周するルート 最近道が整備され、 交通量が多い危険な場所を 迂回するルートなどが作られて ロングライド初心者にも かなりオススメ ビワイチのルート ビワイチには二つのルートがある 交通量が多

ケイイチ

ソロでアウトドアしてるだけ

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は夜に雨が降っていたのと朝方も天気が怪しかったので、軽めにポタリングに。そして、初めてのコンチネンタルGP5000はどんなものかを確認。 —————————— 恩田川→鶴見川のいつものショートコース40㎞で90分ライドでゆったり楽しんでタイヤの様子を確認していたのですが、気持ちよくてつい… —————————— 皆

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

アワイチに挑戦してみた①（岩屋〜福良編）【淡路島一周】の続き 前回は岩屋（明石海峡大橋付近）から福良までを紹介した 今回は福良から 峠を下って福良に向かう 道の駅福良を目指す この辺りはアワイチルートを少し外れたらコンビニがあるので一安心 そして道の駅福良到着 海鮮丼や海の幸が食べれる道の駅 今回はスタート時間が遅くなったので 補給食を買って通り過ぎる 鳴門金時味 マドレーヌを購入 鳴門オレンジ味

ケイイチ

ソロでアウトドアしてるだけ

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 梅雨の合間の貴重な晴れになった本日。 いつものように江ノ島方面へ走りに行くことに。 ただ、いつもとは少しだけ変えて、アレンジします。 —————————— もう何度目か分からないくらい行っている江ノ島へのライド。でも、実はいつも同じ場所ばかりで、他にも見どころはたくさんあるなと実感･･･ —————————— 梅雨の合

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ロードバイク雑感として、本日はまだ2回しか利用したことはないですが、少しずつ分かってきた「ガイツー(海外通販)」についての思うところを。 —————————— 価格の安さが魅力で、注文から到着のスピードも速い印象はあるものコロナ影響で遅延も発生しているようで問い合わせしてみると… —————————— 皆様は「ガイツー

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 今週はちっとも更新ができておらず、申し訳ありません。(誰も期待していないと思いますが) 貧乏暇なしで仕事が忙しく、コチラに手が回っていません。 —————————— 本日は、紹介したいとずっと思っていた「ショートノーズサドル」についてです。しかも「カーボンレール」。そして、安定の中華製ですが… —————————— 皆

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

日が落ちるのも遅くなって ロングライドにはいい季節になってきた ということでアワイチに行ってきたので 写真と共に振り返ってみる アワイチする際のおすすめ駐車場や 【アワイチおすすめ駐車場】淡路島をロードバイクで走る時におすすめな駐車場！！【写真あり】 アワイチでの補給ポイントも調べてきたのでよかったらどうぞ 【アワイチ】ロードバイクで淡路島一周する時におすすめなコンビニや自販機まとめてみた【給水ポ

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ソロでアウトドアしてるだけ

淡路島一周 通称アワイチ アワイチ挑戦において 水分補給は難問だ 特に淡路島南部は人があまり住んでいないので コンビニや自販機が極端に少ない 炎天下で水が切れたら 怖くてサイクリングどころじゃなくなってしまう そうならないようにできる限り コンビニや自販機を探してきたので（2020年6月末調べ） アワイチ挑戦者の助けになれば幸いである アワイチのおすすめ駐車場もまとめたのでそちらもどうぞ⬇️ 【ア

ケイイチ

ソロでアウトドアしてるだけ

ロードバイクで淡路島一周 通称アワイチ 関西のローディ（自転車乗り）にとって アワイチと 琵琶湖一周通称ビワイチは ロングライドの登竜門とされることが多い 今回はそのアワイチを走ってきたので 「アワイチをいつかは走りたい！」 と、思っている方の参考になれば幸いだ アワイチに必要な装備、おすすめな装備 必要な装備 パンクキットやヘルメットなどの 普段持っている装備の他に 必要なものを紹介する アワイ

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ソロでアウトドアしてるだけ

昨日も梅雨の合間の晴天で綺麗な夕陽が期待で来ます。夕陽を切り取る為に望遠ズームをチョイスして高尾山へ。高尾山と言えば、東京都のハイカーに人気の山をイメージしますが、横浜市内の外れにも高尾山があり、区内で一番標高が高いのです。 標高が高いといっても10

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旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は晴れて真夏日でしたが、日曜日の昨日は梅雨真っ盛りという感じの雨。 いつものように朝、ロードバイクには乗れず。 —————————— 今週の土日は両方ともにロードバイクに乗れないかなーと思っていたら、15時過ぎからは雨が上がり、少しだけでも乗ることに。これが楽しくて･･･ —————————— 雨の日曜日、皆様はロ

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

今やクラシカルなサイクリング車のアイテムのように思われるWレバー。手元シフトが全盛の昨今では新たな愛車に組み込む人も少ないでしょう。それでも市販ツーリング車の一部ではまだ採用されています。数少ないもののWレバーはまだ現行品として販売中。自身が子どもの

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旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

備忘録的に僕が物色している世界のおしゃれなサイクルアパレルブランドをご紹介。知ってるとハッピーになれちゃうブランドばかりですよ。数が多いので、カテゴリーごとのページを作ったから、お好きなリンクをクリックしてね。

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メディアで働くパパの気になるモノコト

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は雨の1日で、梅雨シーズンに入った、という悲しい現実を受け入れるしかないようです。こうなるとロードバイクに乗る時間がネットを見る時間に。 —————————— ネットを見ていると、欲しいものがどんどん見つかり、キリがないのですが無理だと思っていた「パワーメーター」に手が届きそうな･･･ —————————— 皆様は

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

今日の横浜は梅雨らしい雨空となっています。こんな日は仕事日和♪　しかし、中々仕事に集中出来ません。その理由はクロモリロードの整備です（笑）。 弄り始めると中途半端に止められなくなるのが自転車病のひとつ。雨でも安心のサンルーム整備場で扇風機回しながら

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旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は梅雨シーズンに最高のスマホアプリ「picnic」でロードバイクの記念写真を最高にできる、というお話です。 —————————— ロードバイクでどこかに行った際、記念写真を取りますよね。でも、梅雨時などは空はどんよりで暗い写真になりがち。それを劇的に… —————————— 皆様はロードバイクでどこかに行った際、ロ

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

何故か愛車の中で一番多い車種はロードレーサー。と思っていたらミニベロもロードと同じく3台になってました（汗）。 愛車整備場予定のサンルームにカーテンを取付けました。これでお隣さんから奇異な眼で見られる事も避けられます。これで天気に関係なく愛車いじりが

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