もうすぐ春だぞ今さら買えるかサーマレストネオエアーXサーモ 笑
日常生活がある事の有り難さを噛みしめました。笑
九七艦攻 帰途につく。
由利本荘 にかほ の休日 食い倒れポタリング最終日 笑
久々の再会 墓参り 愛すべき故郷 由利本荘 矢島my town
【第7次】北海道分割一周 厳冬期胆振ポタリングDAY③
そんなに外国が良ければ外国に住めば って話。 爆笑
最悪の場合は輪行でその街の居酒屋ラーメン屋巡りして愉しむ事にしよう。笑
飛行機と新幹線乗るからマスク持ってくんで心配しないで下さい。笑
室蘭探索で いまさら Mother にハマるw
礼文華峠 静狩峠
九七艦攻 厳冬期噴火湾シルエット仕様2023verge完成
九七艦攻 再びスパイクタイヤ仕様へ。
Banshoツアーズ走り納め岡崎ラン2022
ホタテの村からコンニチワ
小田急8000形が西武に行くらしい。
北上発 陸中一之宮駒形神社 中尊寺を巡って仙台へ。
2年前の今日を想う 15日 例祭
扇風機の掃除した。久々の慶元寺まで。
マッドガードが整うと 雨 (^◇^;)
やっぱ マッドガード は 本所 だね。d(^_^o)
サイクリングショップツバサ 無事に入庫完了d(^_^o)
MJ号 マッドガード交換 世田谷海軍工廠ドッグ入り・・・?
小枝巻き込みドロヨケZ折り大破損傷!
初夏の成城 一宮庵…は留守にして銀座( ^ω^ )
本日休業
九州北部筑前・肥前・筑後の一之宮参拝ラン(計画段階)
令和六年 一宮庵齋東之宮端午の節句祭
皆んな行ってる 奥多摩むかし道 に行ってみよう。(計画段階)
父子草 を訪ねて北近畿の一之宮巡拝ラン(計画段階)
やり直しのランニング。。発想の転換
リハビリウォーキング
2月28日リハビリポタ
恒例 金曜日のウォーキングルート
JR向洋駅前に見慣れないお店が出現してた
2月9日リハビリウォーキング
何だかなぁ〜 体調が良くありませぬ
Brooks England Leather Saddles Lines
九七艦攻 整備で工廠入り
リハビリウォーキング20240109銀行回り
Banshoツアーズ20231227瑞浪 恵那 明知鉄道を訪ねて
リハビリウォーキング20231225おせち材料買出しは自転車だけでは無理だった汗笑
リハビリウォーキング20231224砧公園横断して瀬田ネモトワークス上用賀LORO世田谷
リハビリウォーキング20231223二子玉行って鎌田バス停まで。
リハビリウォーキング20231222千歳烏山 芦花公園 祖師谷大蔵
クロモリロード、スポルティフ、ミキストでスローサイクリング。
68歳で日帰り200kmを記憶に残し、 ロードレーサーを大改造、650Bランドナー、700Cスポルティフに。ガード付きをメインのサイクルライフを楽しんでいます。
Maybe you can go! (多分なんとかなるでしょう)
古い自転車をレストア・カスタマイズしてサイクリングに出かけてます。それは主に鉄の自転車ですが必ずしもクロモリって訳じゃありません。 図体はでかいにも関わらず小さな自転車を愛好しています。ミニベロ・ラブ(笑)
19日日曜日、梅田神明宮をお参りした後のお昼は・・・そば処 寿々喜屋街のお蕎麦屋さんですな歳取るとラーメンよりもお蕎麦かねぇ鳥南蛮そば 750円お蕎麦の中では鳥南蛮が好きかなー合鴨は脂がちとクドかったりするしネ。濃口醤油と味醂の効いた甘じょっぱい味はええだすラーメ
毎年の恒例で、今年もイチゴ狩りサイクリングにお誘いを頂いた。今年は「イチゴ狩り」の話が急だったので、参加者が少なく、私を入れて3名、オーナー(輪友)と他1名でした。オーナー(輪友)の畑の露地栽培のイチゴで、サイクリングの後で「イチゴ狩り」になります。3名で午前中のサイクリングに出ます。私が最年長でコースの先頭を引くことになるのですが、他の2名はアマチュア時代にレースに参加して、平均時速40kmで走り、鍛え...
パッとしない日曜日・・・夜中に咳き込んで目が覚めて、喉に痛みを感じて眠れなくなってしまい、明け方まで半眠り状態。 ( ノД`)目が覚めたら7:30を過ぎていて、荒サイフリマは見送ることに・・・GWに刈り込んだ椿がやたらと伸びていたので軽くカット。その後は、明日で閉店のコーダブルーム東越谷店へ。流石に店内はほぼ何もない状態・・・ (^^!)b↑★ 投げ込み台に紛れていた 「NITTO テクノミック」使う当ては無いけど、税込1,000...
僕バボラ 昨日、パパ車中泊が出来るベットを 夜取りに行きました。 30年くらい前は、この車 ボンゴフレンディオートフリートップがあったので、家族4人で車中泊で いろいろなとこに行きましたが、 この車、気にいっていたのですが ディーゼル…
僕をリカンベントの世界へ導いてくれた Cruzbike T50。そのフレーム重量は 4.75 kg でした。完成車では凡そ 14.5 kg (付属品無し)。 CHERUBIMリカンベントの試走1回目の時は 3.885 kg(ヘッド部の補強なし) 完成したCHERUBIMリカンベントはこの状態で 4.315 kg (ヘッド部の補強あり)でした。マイナス 0.435 kg 。 フェンダーを外したら 4.1 kg くらいでしょう。 では完成車ではどのくらいか。 こんな感じでエアコン取付ボルトに吊るして計測。 本体: 9.84 kg (写真の状態, バッグの中身無し)ホイール前: 3.46 kgホイー…
真夏日一歩手前だけど過ごしやすい自転車日和でした。当初は本庄から児玉あたりへ行くつもりでいたのですが、風予測によれば朝は西寄りの風でも、いずれ東南の風に変わるという。そうなると帰り道を考えると東南の方角、羽生か加須方面か…。渡良瀬遊水地行ったばかりなので
土曜は天気が良かったんですが家の用事でサイクリングはできませんでした。翌日曜、空はどんよりと雲が厚く、午後から雨が降る予報になってしまいました。なので半日だけです。環状4号を真南へ下って(地図上)行く道は、平たんで交通量が少なくスピードを楽しむのに良い道です。1時間走ると戸塚、方角を東へ変えて鎌倉女子大の前を通過して県道21号で横浜へ出ると2時間。一休みしてから新横浜から鴨居へ出て鶴見川と恩田川に沿って帰ってくれば、途中で食事をしてもお昼くらいに帰宅できます。ウォーミングアップは身体に負担を掛けないのはもちろん、高いパフォーマンスを発揮するのにも重要です。10分ほど走って身体が温まったら8割9…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 全部じゃないようだが、長年小田急の顔・・・と言うか 白いボディーに青いライン…
19日日曜日、梅田神明宮をお参りした後のお昼は・・・そば処 寿々喜屋街のお蕎麦屋さんですな歳取るとラーメンよりもお蕎麦かねぇ鳥南蛮そば 750円お蕎麦の中では鳥南蛮が好きかなー合鴨は脂がちとクドかったりするしネ。濃口醤油と味醂の効いた甘じょっぱい味はええだすラーメ
土曜は天気が良かったんですが家の用事でサイクリングはできませんでした。翌日曜、空はどんよりと雲が厚く、午後から雨が降る予報になってしまいました。なので半日だけです。環状4号を真南へ下って(地図上)行く道は、平たんで交通量が少なくスピードを楽しむのに良い道です。1時間走ると戸塚、方角を東へ変えて鎌倉女子大の前を通過して県道21号で横浜へ出ると2時間。一休みしてから新横浜から鴨居へ出て鶴見川と恩田川に沿って帰ってくれば、途中で食事をしてもお昼くらいに帰宅できます。ウォーミングアップは身体に負担を掛けないのはもちろん、高いパフォーマンスを発揮するのにも重要です。10分ほど走って身体が温まったら8割9…
パッとしない日曜日・・・夜中に咳き込んで目が覚めて、喉に痛みを感じて眠れなくなってしまい、明け方まで半眠り状態。 ( ノД`)目が覚めたら7:30を過ぎていて、荒サイフリマは見送ることに・・・GWに刈り込んだ椿がやたらと伸びていたので軽くカット。その後は、明日で閉店のコーダブルーム東越谷店へ。流石に店内はほぼ何もない状態・・・ (^^!)b↑★ 投げ込み台に紛れていた 「NITTO テクノミック」使う当ては無いけど、税込1,000...
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