SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
本日もヤビツ峠にソロで行ってきました🚴♂️ タイムはPR更新し33分07秒でした😆 (STRAVAの「ヤビツ峠 コンビニスタート」のセグメント) しかし、本当は33分をきりたかったので、かなり悔しいです😫 さて、今日は先週の反省をいかして
毎度ビートがあがらんのだよ。Vittoria Rubino Pro TLRに交換
後ろタイヤが寿命なので交換します。状況は前々回の記事で。今回使うのはVittroriaのRUBINOPROTLR700x28cです。しかし、タイヤの価格が高い!TLR(チューブ・レス・レディ)だと、ほとんどのメーカー品が1万円以上。これまで愛用してきたHutchisonFusion5PerformanceTLRは11,000円(税込)です。ネット通販でも8,241円。(5月11日時点)ん~、ちょっとなあ。前は海外通販のMerlinCycleで購入していたのですが、この円安で国内で買うよりも高い!不幸な時代です。あれこれ探して、VittroriaRUBINOPROTLR700x28cにたどり着きました。Amazonで6,337円(税込・送料無料)Vittroriaとしてはセカンドグレードのようですが、重量は...毎度ビートがあがらんのだよ。VittoriaRubinoProTLRに交換
第85回 オークス(3)かなり悩んでいます。まずステレンボッシュ。阪神JF出走歴ありのだから・・・負ける。2021年 ⑧ソダシ 桜花賞① 阪JF①2020年 ①デアリングタクト 桜花賞①(3冠牝馬)2018年 ①アーモンドアイ 桜花賞①(3冠牝馬) 2011年 ④マルセリーナ 桜花賞① エルフ①桜花賞勝ちの騎手変更。2022年 ①スターズオンアース 川田→ルメール クイー② ファア②2013年 ④アユサン デムーロ→丸山 チュー③ 阪JF⑦199...
鶴岡市の消費喚起クーポン。 そろそろ使わないと期限切れになるので昨日はチャイナハウスへ。 1,000円以上にならないと使えないのが少し難点かも・・・ メニューを見ても単品ではなかなか1,000円は超えません (··) 麺類を親方盛りにすれば
ハルヒル本番!ダメだった(涙),今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
午後天気わるそうなので雲河原線だけでリターン : 結局天気は大崩れしなかったですね
午後天気わるそうなので雲河原線だけでリターン : 結局天気は大崩れしなかったですね,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
朝から曇り空。出発時の気温は20℃くらい。露出した腕はちょっと寒いけど、ライドにはちょうどいい気温です。曇りだからか、緑が濃く見えます。今日は深い緑を堪能しましょうか。今日の工事等々力大橋(仮称)は工事用の桟橋(と言うのか)が外され川中の橋脚が露出しています。工事の音がしていました。今日もお仕事なんですね。ご苦労様です。稲田中学校の脇あたり。葉が茂っています。二ケ領せせらぎ館の植え込みのツツジが満開です。他では花は終わっていますが。綺麗です。日野市クリーンセンターの対岸。今日は「多摩サイ走りやすい3要件」が揃いました。①日が差していないので、暑くない②風が弱い③そしてマラソン大会をやっていないラッキーです。稲城大橋のちょっと上流。西河原公園横。サクラの木の緑が目に染みます。白い花が咲いています。シロツメグ...曇りだけど、緑が深いライド
今朝の最低気温は8度台でしたが、日中は天気が良くなり27度台まで上がっています。明日は曇りの予報ですので、朝が12度位ですが日中は今日と同じくらいの気温になるようです。今月は130キロの走行距離なので最低60キロは走らないといけません。どうなるかな???吉田地区の高いところですが田部家の裏に来ました以前にここにきて咲いているのが分かっていましたこの大きな桜は年季が入った桜の木ですねこっちにもありますが三種類...
今朝の最低気温は12.8度くらいです。雨が降り気温が下がっていますが、3ミリ程度の雨です。日中はいい天気になり、25度を越えましたがほとんど24度前後で推移しています。湿度が20%台です。明日明後日は、天気がよくて29度くらいまで気温が上がるようです。高殿からこっちへ降りますここの事務所が見えますその後ろに桜が咲いていますここに桜が咲いていますここにトイレがありましたが新しいのが出来てなくなったようですガード...
ハルヒルの写真公開されてますね。僕は今年も豊作だったよ。,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
午後天気わるそうなので雲河原線だけでリターン : 結局天気は大崩れしなかったですね
午後天気わるそうなので雲河原線だけでリターン : 結局天気は大崩れしなかったですね,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
朝から曇り空。出発時の気温は20℃くらい。露出した腕はちょっと寒いけど、ライドにはちょうどいい気温です。曇りだからか、緑が濃く見えます。今日は深い緑を堪能しましょうか。今日の工事等々力大橋(仮称)は工事用の桟橋(と言うのか)が外され川中の橋脚が露出しています。工事の音がしていました。今日もお仕事なんですね。ご苦労様です。稲田中学校の脇あたり。葉が茂っています。二ケ領せせらぎ館の植え込みのツツジが満開です。他では花は終わっていますが。綺麗です。日野市クリーンセンターの対岸。今日は「多摩サイ走りやすい3要件」が揃いました。①日が差していないので、暑くない②風が弱い③そしてマラソン大会をやっていないラッキーです。稲城大橋のちょっと上流。西河原公園横。サクラの木の緑が目に染みます。白い花が咲いています。シロツメグ...曇りだけど、緑が深いライド
GWの琵琶タッチでは、腰膝首の痛みは無かったのでポジションは良かったと思います。ただ、右足小指の付け根が腫れ上がって痛み有り。シューズの締め付けが気になったので伸ばしてみた。オリジナルシューズストレッチャーこんな感じで1週間伸ばしてます。今日明日は出勤の為、来週の日曜日に試してみよう。...
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2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
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