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ヒルクライマーさんは必見 : iPhone での衛星通信を使った緊急連絡について

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カミさんと八重洲口付近をブラブラ

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ストックしてあったリムの EMONDA SL フレームの再生プロジェクトを始動

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ガリビエ峠に残した白石峠ステッカーが Google ストリートビューに!!!

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映画評 : Line of Sight

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ハルヒル本番は脚が攣りかけてボロボロ

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今年のハルヒルの参加資料について

都内で最も謎なイベント、新宿戸山公園のパン食い競争に参加

チーム練で三沢坂本線(東秩父側)で秩父高原牧場へ

那須の北温泉へ : つげ義春の世界

サイタマサイクルプロジェクト主催の秋ヶ瀬〜榎本牧場ポタライドに参加

チーム練で高篠峠へ

今シーズン3本目のハルヒル試走

ストレッチ運動について

iPhone の方限定 : 衛星経由の緊急SOSについて

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20年ありがとうございます

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乗れない日は磨く

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2年振りのフォレストホール

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誕プレ

今年のハナミズキ

小銭を握って

サプライズ

3月の旅はいつも雪

2ヶ月振りに

ラレー復活

今年は2台

磨く

2年間有り難うございました

お世話になります

剪定とお祝い膳

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佐木島サイクリング

通勤の風景 2025年4月

通勤の風景 2025年3月

もう2月も終わりですなぁ

通勤の風景 2025年1月

明けましておめでとうございます

京セラさんありがとうございます

通勤の風景 20024年12月

「備南アルプス 縦走」

「阿伏兎山 ハイキング」

「通勤の風景 2024年10月」

通勤の風景 2024年9月

「スポークプロテクター」

「松江～出雲 サイクリング」

通勤の風景 2024年8月

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TrainerRoad 360 Specialty : Laurel

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TrainerRoad 359 Specialty : Teaspoon (VO2 Max 6.6)

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TrainerRoad 358 Specialty : Big Benledi (Endurance 1.0)

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FTP計測：2025/05/25

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