こんばんは。昨日は肩が痛むので走行会は中止にさせてもらい、単独で走行練。短距離と思ったが思いの外順調に横松まで行ってきた。先日フィティングしてもらったフィッターの方からレースを想定してない回転数で練習しても何の意味もないとアドバイスいただいた。当時高回転
こんばんは。昨日は肩が痛むので走行会は中止にさせてもらい、単独で走行練。短距離と思ったが思いの外順調に横松まで行ってきた。先日フィティングしてもらったフィッターの方からレースを想定してない回転数で練習しても何の意味もないとアドバイスいただいた。当時高回転
こんにちは。ヘルニアですが、ほんの少し良くなった。通勤で肩が痛むものの、激痛で左手がハンドルを外さないと乗れない程ではなくなってきた。手は外さなくてもいい感じ。薬が効いているのか良くなっているかは分からない。ジムでバーベルスクワットをやっていたのが良くな
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