【検証】Cannondale SuperSix EVO CX(PF30ai BB)に純正クランク以外は装着できるのか(Part4)
2025年の抱負
【筋肉ブログ】2025年の目標
【筋肉ブログ】2024年の振り返り
妙見川から石津川へグラベルライド
【レースレポート】2023年のイベントから大幅改善!Grinduro2024!
週末、土曜日はパワースポット巡りポタ、日曜は紅葉チェックライド
なんとか、100Kmライドです。 京都亀岡県境でUターン
E-BIKEで山を駆け巡る
【グラベル】小田原Gipsy cafeにハロハロを食べにいく
【グラベル】YOELEO G21 & FOX 32TCの調整
【グラベル】グラベルバイクから異音がするようになった
【グラベル】ロードバイク始めたての頃に遊んでもらった先輩とのライド
【グラベル】グラベル用フォーク「32TC」の馴染み出しライド
【インプレッション】FOXのグラベル用サスペンション「32TC Factory SHINY ORANGE」を導入してみた
また割ってしまった… どうやら昨日の蔵王cxでやってしまったようだ やはり、cxシーズン終了だね チタンレールモデル、軽い分ベース弱くないかい? 今まで何個も使ってきたけど全滅や とは言え、座った感じが好きなので、つぎも同じやつを…
駐車場の関係で、例年参加者が絞られるくろんどクロスですが、今年のエントリーは1/20の21:00からとなってました。この日はしゃぼ山、18:00〜20:00で商工会青年部主催のセミナーに出席予定があったため、今まで興味を持たなかったChatGTPについての理解を深めることができました。閉会の挨拶を頼まれていたので、柄にもなくスーツを着て僭越ながら簡単なご挨拶をさせてもらいました。この時20:00w 21:00にエントリー峠を越えるため...
関西CXシリーズもいよいよ終盤戦。ハイスピードコースの堺浜は、パックから千切れて単独で追う苦しい展開になったが、レース後半は狙い通りにポジションを上げた。最終盤ではリスクを取った勝負を仕掛け、満足行く結果を残せた。 1/19 関西シクロクロ
ついにAJOCCレースデビュー!!関西シクロクロス第9戦、堺浜ステージに出場してきました!!自分はデビューだけど、シーズンはほぼ終わりかけ(^^;天候:晴れコ…
しゃぼ山にとって、マキノに次いで苦手な堺浜CXへ行ってきました。5:30起床、近所のなか卯にてうどんを補給。世界戦応援カンパの催し、前田製菓presents第6回バイキンカップ握力選手権に参加。最高記録は60kgを超えたあたりと聞いたので全力で頑張ってみましたが、届かず56.7kg。まあこんなもんやろ、、、この日はいつもと違って20分遅れのタイムテーブルなので、試走も準備ものんびりと過ごすことができました。はぁ、、、苦手な...
ZWIFTワークアウト NEUROMUSCULAR + AC #3(62min 82TSS)
アタックからスプリントに移行するレースならではのシチュエーションを想定したワークアウト。主に無酸素運動領域にフォーカスした複合的なインターバルを繰り返し行うことで、乳酸耐性や回復力、そして瞬発力を養う。 Daily Fit > Neu
【シクロクロス】即納!轍屋にTREK Boone6 52サイズが2台あったぞ!
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今年も、ブログ更新するぞ~!!! 毎年色んなブログを書いているけど、今年も新たなチャレンジします! という訳で、今回はCXフレームについて書いてみます。 普段このような記事はリリースしていないので、次項にて事の背景から説明しますね。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、即納!轍屋にTREK Boone6 52サイズが2台あったぞ!記事をご覧ください。 本記事をリリースした背景 TREK Boone6の在庫状況(TREK公式) 轍屋にはTREK Boone6 52サイズの完成車在庫あるよ(2台) もちろんディスカウント価格! …
ZWIFT - TOUR DE ZWIFT Stage3 BとCを完走
二色の浜で負傷した膝とスネの擦過傷は随分と治癒がすすみ、また先日の堺浜で蓄積した疲労によるダメージも少しずつ回復したように思うので、今週のZWIFTグループライドをできる時にこなしておきます。TdZ Stage3 Standard、30km弱のコースを選びました。月曜日は完全レストにした次の日の火曜日だったので、体が動く感触ですが無理はしません。途中コーヒーマン達がたくさん湧いて出てきたところをスクショしたはずなんですが、画...
ZWIFTワークアウト NEUROMUSCULAR + AC #3(62min 82TSS)
アタックからスプリントに移行するレースならではのシチュエーションを想定したワークアウト。主に無酸素運動領域にフォーカスした複合的なインターバルを繰り返し行うことで、乳酸耐性や回復力、そして瞬発力を養う。 Daily Fit > Neu
駐車場の関係で、例年参加者が絞られるくろんどクロスですが、今年のエントリーは1/20の21:00からとなってました。この日はしゃぼ山、18:00〜20:00で商工会青年部主催のセミナーに出席予定があったため、今まで興味を持たなかったChatGTPについての理解を深めることができました。閉会の挨拶を頼まれていたので、柄にもなくスーツを着て僭越ながら簡単なご挨拶をさせてもらいました。この時20:00w 21:00にエントリー峠を越えるため...
また割ってしまった… どうやら昨日の蔵王cxでやってしまったようだ やはり、cxシーズン終了だね チタンレールモデル、軽い分ベース弱くないかい? 今まで何個も使ってきたけど全滅や とは言え、座った感じが好きなので、つぎも同じやつを…
ついにAJOCCレースデビュー!!関西シクロクロス第9戦、堺浜ステージに出場してきました!!自分はデビューだけど、シーズンはほぼ終わりかけ(^^;天候:晴れコ…
TEAM36cycling'sBLOG[Road/CX/XC]
読者目線で構成しているオリジナルネタブログです。本ブログはライテクアップを目指したい読者を想定した内容、ニッチでマニアなあなたにはきっと面白いと思います。
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