Zwift ワークアウト - Lactate Shuttle Short
以前に一度やろうとして、最初の3分を穴が開くほどよく見て確認したところ「あっ、、、」何かを察してそっ閉じした見るからにキツそうなワークアウト「Lactate Shuttle Short」。この頃は相変わらず花粉症であまり調子がいいとは言えないしゃぼ山ではありますが、体調不良だからこそ暫くレストにしていたのもあって何となく今日はいける気がする〜〜(なんで?w)というわけで、(こんなキツいワークアウトを選んだのは誰だ!💦)い...
2025/04/13 18:19