クロモリロード、スポルティフ、ミキストでスローサイクリング。
68歳で日帰り200kmを記憶に残し、 ロードレーサーを大改造、650Bランドナー、700Cスポルティフに。ガード付きをメインのサイクルライフを楽しんでいます。
削れてしまったカーボンクランクの先端の補修作業薄く樹脂を塗る作業を繰り返し、磨きあげて完了難易度は高いが、慣れてコツを押さえて作業すれば簡単にほんブログ村...
R166との合流点手前が高見山を望むビューポイント、誰が云ったか関西のマッターホルン、まぁ東吉野のシンボルには違いないです、峠の向こうは三重県。 先月の「高見の郷」への人出も落ち着いて静かなものです、県道251号谷尻木津線に入り 131
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 今日、取材撮影しに来ていた番組制作会社のスタッフに、買出しに行くと言うので善…
今日は勤務明けから定番コースで東吉野へ向かう事にします。昨夜 Facebook に「走りに行きますと」告知しておいたのですが、ゆるゆるの皆さんは遠山郷へ行ってますし、GWのど真ん中とあって予定がある方も少なくない様で… 念のために9時前
さて、皇居をひと巡りした後は、晴海通りを進みます。晴海通りは案外と交通量が多く、普段を変わらない様子。銀座やその周辺のショッピング街のお店に商品を運ぶのでしょうか?で、晴海大橋。久しぶりに見る豊洲の風景も変わりました。で、此処は変わらず。さて、次なる橋は、まだ一度も走った事が無い橋を目指します。豊洲大橋。黎明大橋。築地大橋。此処からは、東京タワーが足元から見えます。築地市場跡もすっかり更地となって...
朝は雨が降っていたのに… 昨日から降り続く雨は、朝になってもまだ降り続いていたのです。天気次第では自転車活動と思っていたけど、これじゃ無理だね。しかし買い物に出かけた正午近くにかけて急激に天候は回復して、青空も出て来てすっかり晴れたじゃないの、ウウッ…。
7日火曜日は2時過ぎに戻って来ましたお昼まだだったので伊蔵八さんでランチだす駅近・通し営業は有難し味玉つけそば 980円2年5ヶ月振りのつけそばでしたよん太麺ツルシコだす厚いチャーシュー2枚!味玉パッカ~~ン!スープ割で〆!まあ、おやつみたいなもんですけどネ~!ご
1.脚の疲労感無し 二日ともアプローチの快走区間がほぼ無しで、距離100km、獲得標高2,000超(RWGPS計測)の道程でしたが、疲労感はありませんでした。所々で激坂もあり その時は疲れますが、勾配が10%くらいに落ち着けば疲労は治まっていきます。マイペースでのんびり走る分には山坂があっても疲れないことが分かりました。幸せに感謝し、この体力と健康を維持していきたい。 2.痛み無し これまではパスハンターで行くことが多かったんですが、ゆっくり走るとお尻の痛みと肩甲骨周りの凝りが酷く、後半になると楽しさが半減していました。今回はそうした痛みは無く、改めてリカンベントの姿勢は身体に優しいと感じまし…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 雑誌とテレビの取材で忙しい店を フミックとユーさんに任せて 今日は 銀座の菊…
5日日曜日はホワイト餃子柏店まで餃子を買いに出掛けましてんホワイト餃子柏店ホワイト餃子は野田が本店なのですが河っち的にホワイト餃子と云えば柏店なのでした。月一くらいに高校の帰りに皆で餃子を食べまくっていたのであります🥟50個くらいは食べてたなー、食いしん坊は
僕バボラ モービル1の20リットルのオイル買ったので、フリードと一緒にオイルとエレメントを交換しました♪ ユイちゃんのフィットは 71329km です♪ フィットはアンダーカバーがついていて、ドレンプラグ外すの大変なので 友人の整備士に交換し…
僕バボラ 去年パパが大阪に取りに行った 実家のフリード車検でした。 タイヤ2本を新品に交換して ブレーキオイルを交換しました♪ エンジンオイルはヤフオクで モービル1 0wー20の20リットルを ヤフオクで購入したので 交換しました♪
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 今日、取材撮影しに来ていた番組制作会社のスタッフに、買出しに行くと言うので善…
朝は雨が降っていたのに… 昨日から降り続く雨は、朝になってもまだ降り続いていたのです。天気次第では自転車活動と思っていたけど、これじゃ無理だね。しかし買い物に出かけた正午近くにかけて急激に天候は回復して、青空も出て来てすっかり晴れたじゃないの、ウウッ…。
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