サイコン落下防止対策をしてみたけど・・・
篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
13年経ちましたが、語り続ける3.11
江戸川菜の花畑行き鍛錬、帰り倍速ポタポタ
新砂巡回からのとまり木ポタポタ
発達だもん、こだわりたいロードバイク
最近、チタンの響きに弱いんだよなぁ〜。 あの、鈍い輝きをみると手に取らずにはいられない。
06:53 鴻巣重天からの桶川飛行学校平和祈念館ポタポタ
鬼に変身した北風小僧の三太郎に負けました
物見山近辺をぐるぐる。
小金井公園から多摩湖へ
車が自転車を追い抜く際の安全義務と自転車のすり抜けについて
震度4からの浦安クリボーランチポタポタ
【片道輪行ライド】「あまえびカキオコライド」で大阪から岡山・備前まで走る!!
シーラントを補充するだけなのにメンテナンススタンドを使う
サウナでの30分間の消費カロリーと健康効果
【サウナで使用できるレビュー多数】『Xiaomi Smart Band 7』をサウナに連れて行っても壊れないか実証してみた【自己責任でお願いします】
自転車乗りの食欲とダイエット
【お風呂で検証】汗が出るまでの時間 そして重さと消費カロリーな…件。
ダイエット記録7日目
ダイエット記録5日目
一気に涼しくなったので、散歩も庭仕事も捗ります。
「COSぇもんの人体実験」・2023年 9月分の計算結果です。
😲COSぇもんの人体実験😲・2023年 6月分 の結果
昨日は、疲れたので「万福」で焼肉!
ダイエットに最適? 電動アシスト自転車で運動して消費するカロリーとは?
ウソだろ! こんなに貰えちゃうの~?
時短とカロリー消費に自転車に乗る!
嘘のようになくなった体調不良
😲COSぇもんの人体実験😲・2023年 5月分 の結果
篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
サイクリングしまなみ2024、申し込み開始は4月15日!
ワクワク感が止まらない!御年なんと!83歳!
淡路島と花粉症
2024年2月 AJ静岡BRM224オレンジロード200km
LRM 2023年版ルールらしきもの
PBP閉会セレモニーと冊子到着
東海道をゆく 浜松宿から掛川宿ライド
水曜にチャリ話 その151〜155
2024年 鹿児島県内の自転車ライドイベント(2024年2月4日掲載)
2023BRM722 千葉400 センテニアル (DNF)
【片道輪行ライド】「あまえびカキオコライド」で大阪から岡山・備前まで走る!!
PBP2023 完走認定シール到着しました!
5年ぶり開催!ツール・ド・うどん2024計画概要
水曜にチャリ話 その146〜150
こんにちは、お疲れ様です。tanayasu99(たなやす)です。 気になったことを残していく、ただの日記のはずです。写真を撮りに出掛けたことや、気になった商品を調べてみたことなど、ブログ記事にしています。少しでも参考になれば幸いです。
ロングライドをのんびりと楽しんでいます。ブルベは07年から参加。どこまでも走りますが、遅いです(^_^; 退職し、毎日が日曜日となったので遠征も楽しんでいます。
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
スマートトレーナー(Elite Direto-XR)を注文?しました(思いの他うまくいかない。。)
こんにちは スマートトレーナー。。なかなか解決しません。行き違いや、自分の引きの悪さで。。もう。。(T_T) 先日書いた記事で、新しいスマートトレーナーを注文したつもりでしたが、行き違いと言うか勘違いが有って、少しすったもんだしました。 国
ご無沙汰で、ブログも5年ぶりに更新です(💦 2024.3.2にGIANTストアさんより新車を納車しました。 今日で3回目のライドになります。 平地と下りがイイ…
土曜日は、北浦へ行って来ました。自転車に乗りたいし、釣りもしたいなー!と考えて選択。一周すればポイントを見て回れるし、距離的にもしっかり運動して、午前と午後でやる事が分けられるので北浦に決定~。MTBと釣り道具を積んでGO!!最初は自転車っす。北浦の北、巴川橋をスタート。右岸側で反時計回りに走ります!ヒンヤリ空気の中走り出し、進んで行って、三和、武田川、鹿行大橋。その橋のすぐ脇にある温泉が前から気...
土曜日のつづきです。午後から釣り予定でしたが、風が強い中、自転車に乗って身体が冷えちゃったので、あそこに行ってみる事にしました!!お風呂セットは持って来てなかったけど、釣りをするために着替えは持って来てたので、いざ「北浦荘」へ~。初めてでっす!料金は一般¥420、安いっすよ。シャンプー&ボディーソープも完備。風呂は内湯のみで、二つありました!のんびりお湯に浸かって、無料休憩所で少し休んでから釣り場...
2024年3月16日(日)晴れ ネットカフェを5:10に出た。昨日20:17にチェックインしたので、9時間セットの時間内にチェックアウトしたので3400円以上からマイナス60歳以上割引10%で3000
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ なんか咳がずっと止まりません。 これも花粉症なのだろうか…そろそろ体の節々が痛くなってきたので止まって欲しいところ。市販の薬だとどれがいいかわからんけど、これで病院行くのもなんだかなぁ… ちょっと葛藤しています。 さて、先週末は日曜日が雨。土曜日は少々時間があったので思い切ってTTバイクモドキのテストをしてきました。 ロングライド前に一度ガシガシ変速使って初期伸びさせておきたかったんですよね。 平坦走ってもギアチェンジすることないから初期伸びが発生しません。 ということで、那珂川町の方へ向かいます。 五ケ山まで行かなくても起伏のあるコースを最近…
ガーン!!! (T△T) エア君と突然のお別れ(HONDA エアウェイブ)
昨年末、晩秋になりますが凡ミスでこんなことに…。。踏み間違い…ではなく、ギアを勘違い…ですがそれも”踏み間違い”と言う…んですよね、多分💦(ちなみに近所ではなく、初めて行った場所でした) まぁこんな状態ですが完全に自爆で相手も無く、物損も無く、不幸中の幸いでした。(お店でしたが鉄柱やブロック塀で結果的に何も壊れていませんでした…お店からも大丈夫ですよ、で終わりました。)車を見て、だと思うのですが、警察の方...
最近は釣りに行かなくなった霞ヶ浦。もっぱら自転車で行ってますが、こんな事やってるんですね~。----------------------------------どの位デカいのが捕獲されるのかちょっと見てみたいです。へら釣りしてると、まあまあ釣れますからね!掛かるとハリス切れ。道糸切れ。竿が折れる。竿がロケット発射する。中々すんなりと取り込めません....。にほんブログ村...
スマートトレーナー(Elite Direto-XR)を注文?しました(思いの他うまくいかない。その2)
こんにちは 昨日の続きです。昨日の記事はこれです。 Direto-XRが前の機種よりも、動作音が静かなはずなんですよね。前のDireto-Xを買う時に気にはなってましたが、調べた限りではDiretoとDireto-Xとの騒音の差は大きそうで
昭和の人には分かると思います(笑)リンス入りシャンプー。これ、実は平成元年だそうです。昭和だと思ってましたよね?それは置いといて、、、これのチェーンクリーナー版があれば楽じゃん! とか思ったら、ちゃんとありました。AZ(エーゼット) BIcc-002 自転車用 チェーンクリーナー クイックゾルブ 1L 【水洗い不要・潤滑兼用チェーンクリーナー】 AU110しかも、1リットルで900円来週、実際に使ってみます。にほんブログ村...
2024年3月17日(日)晴れのちくもりのち雨 深夜3時半に目が覚めた。アイマスクはしているが、耳栓をしなかったからかも遠くの車の走行音が聞こえる。テント内の温度が低いのか温度計を確認したら15℃だっ
土曜日のつづきです。午後から釣り予定でしたが、風が強い中、自転車に乗って身体が冷えちゃったので、あそこに行ってみる事にしました!!お風呂セットは持って来てなかったけど、釣りをするために着替えは持って来てたので、いざ「北浦荘」へ~。初めてでっす!料金は一般¥420、安いっすよ。シャンプー&ボディーソープも完備。風呂は内湯のみで、二つありました!のんびりお湯に浸かって、無料休憩所で少し休んでから釣り場...
埼玉~東京のお散歩情報を発信するブログです。お散歩大好きな管理人が、公園や商店街などの散歩スポットを探索しています。散策好きの方や軽い運動をしたい方に見ていただけたらと思っています。
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