フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
1001 Miglia Italiaで巡ったイタリアの美しい村の数々(目次編)
1001 Miglia Italia への準備や機材など(準備が8割⁉︎)
Greedの駆動系カスタム①
ロードバイクのフレームの話
1001 Miglia Italiaの風景【動画編】
1001 Miglia Italia 2024の風景 後編 Goalまで
1001 Miglia Italia 2024の風景 中編② トスカーナ・ウンブリア PC14 1244km Massa Finaleseまで
1001 Miglia Italia 2024の風景 中編 トスカーナ①673km S.Quirico d'Orciaまで
2024 1001 Migliaの風景 前編 スタートからPC5 489km
ニカシオSEの駆動系メンテナンス
六甲山#13
2024年 6月 米原600km(獲得標高8000m準拠)
伏見稲荷大社へ
1001 Miglia 2024 Green Reverse コース解説(後半・和文)
1001 Miglia 2024 Green Reverse コース解説(前半・和文)
サイクルエンデューロ in 播磨中央公園 早朝版 その3
鍋谷峠偵察と串柿の里ライド
CHIANGRAI ROAD CLASSIC 2024イベント記念Tシャツ。
事業所での作業は久し振りに厳しい❔
deha少しずつ安定してきました❕❕
アップヒール(UP HEEL) ロードラバーヒール SIDI ロードシューズ用
毎年恒例の試乗会と緑の中の美術展を堪能したライド
EMPTのバーテープを実際に2年半使ったのでレビュー!
双子家ライド
ビワイチマイレージ 指定ポイント巡り 三島池
発作明けの通所はどうだか❔
②自転車イベント参加レポート→CHIANGRAI ROAD CLASSIC 2024
①自転車イベント参加レポート→CHIANGRAI ROAD CLASSIC 2024
スポーツバイクデモ東京2024に行ってきました
年ですね・・・ 腰痛めちゃいました・・・(^。^)
さて、今日はとても寒いと予報されていたので、少しでも暖かそうな城ヶ島の水仙と菜の花を見に行くことにしました。ただそれだけではあまりにもあっけないので、途中で久々にある高台まで行ってみることにしました。軽い気持ちで追加したのですが、やはりキツ
ほぼ1年前にこんな記事を書いていましたが、すっかり放置(^ω^;)数年ぶりにガス乾燥機欲しい熱が再燃し、あれこれ考えてチャレンジしてみたけどダメ…。関西は行けるのに何で関東はアカンのんや~!同じ都市ガスやのに~!(笑)マンションだけど乾燥機欲しい!しかもガスの乾太くん! その1いつも書いてますが仕事がキツい、コロナで在宅中心となっても在宅なのにご飯食べて寝るだけの生活。在宅な分、睡眠時間は6時間は取れる...
就活時で履歴書の趣味欄に何を書いてアピールすれば良いのか悩んでいる人も多いですね。あなたの趣味が「サイクリング」ならば、自信を持ってサイクリングについてアピールしましょう。読書などの良くある趣味と違い、会社の面接官に注目を浴びます。
昨日は久しぶりに市内中心部を営業ポタリングしてきました。疲弊しすぎていてオートバイを使おうかと思いましたが、なんとフロントライトの球切れ!? ライトが点きません。オートバイの場合、平成10年4月以降製造のものは日中でも常時ライト点灯が義務付けられています。捕まることはないと思いますが、万一捕まった場合は整備不良扱いで切符切られますのでオートバイは諦めて自転車で行くことにしました。どんより曇り空に...
自転車が趣味で良くサイクリングへ出かける人は、カメラも趣味に加えてみませんか。実は自転車とカメラの相性は抜群であり、趣味を掛け合わせることで、その楽しさは数倍にも膨れ上がります。自転車で訪れた心に残る思い出の場所をカメラに収めてみましょう。
サイクリングは趣味として高い人気がありますね。その理由をご存じですか。それは、サイクリングを通じて様々なメリットを享受することで、自分の人生にプラスの効果を発揮するからです。青天の下、自転車に乗ってサイクリングへ出かけてみませんか。
今日、最低気温の予報は低かったのですが、久し振りに自転車通勤しました♪やっぱり、ちょくちょくと新しい物を買わねばと思ってしまいました(笑)さて、新しいサイコンで型遅れとは言え、ナビ付のブライトンRider450を買いましたが中々、機能が沢山付いており説明書を読んで設定とかしか出来ておらず使う所まで行ってませんでした(^-^;今日、使ってみました(#^^#)まだまだ、使っていない機能も有るし、使い方も分からない所も多々...
岡山県の紅葉の名所として知られている名勝「宇甘渓」。宇甘川の激流により削られた奇岩がそそり立つ山肌の景観は見応えがあります。更に渓谷では真っ赤なもみじが良く映えますね。シンボルの赤橋を渡って、川辺でゆったりと紅葉狩りを楽しみましょう。
金曜は振替休日(11月の休出ね…)でしたが暴風なので所用を済ませて終わり。でも仕事終わらないので土曜日は仕事。眠くて起きれなくて10:30過ぎに仕事しだしたのもあるけど、キリの良いところまで…!でやっていたら22時と言う事で土曜は結果的に寝るのが遅くなりましたが、せめて日曜日は気分転換に走りたい。寒いし寝倒しても良いんだけど、せっかく休みだったのに…と思ってしまうので頑張って起きて走ってきました。後はやっぱり...
自転車のチェーンが錆びていても、そのまま乗り続ける人はそれなりに多いです。チェーンが錆びてしまうと走行性能に影響し、快適に走れなくなるだけでなく、寿命が短くなりますね。そこで、チェーンが錆びる原因や錆の落とし方、予防方法をお伝えします。
岡山県内で有数の紅葉の名所として知られている「豪渓」へサイクリングします。JR総社駅からスタートとし、豪渓へ向かうまでの道中や豪渓で眺める圧巻の紅葉、数々の奇岩・奇峰について紹介することで、豪渓の魅力をお伝えしますね。
自転車で走っているとチェーンから「キュルキュル」や「カラカラ」と言うような異音が聞こえた経験がありませんか。それは、チェーンに異物が挟まっていたり、錆びているのかも知れません。チェーンから異音が聞こえる原因と対処方法についてお伝えします。
日本のエーゲ海が広がる牛窓町。昭和の香りが残るしおまち唐琴通りを散策しながら、夕日の名所として名高い展望台へ向かいます。また、猫が集まる癒しスポットや廃墟にも訪れてみましょう。牛窓観光の定番から穴場まで訪れてみたい観光スポットを紹介します。
あれから2回ほど走りました。先週は快晴、結構暖かかったです。秋が瀬公園から荒サイへの取り付き1km位が片側半分工事していて、それが埋め戻されていましたが、その先が同じように掘り返されるようで、コーンが配置されていました。情報関連のケーブルを敷くようなので恐らく少しずつ北上して行くのかな…。走行する際はお気を付けて下さい。先週はエノボクでジェラートを頂いた後、北本まで行って、今年初のcoconさんへ。スパイシ...
自転車のチェーン選びに困っていませんか。自転車の駆動部の中心となるチェーン選びは重要です。シマノのチェーンでは、コンポのグレード単位にモデルが分かれており、表面処理などが違います。チェーンの互換性を含め正しいチェーンの選び方をお伝えします。
日本のエーゲ海と呼ばれている牛窓の海をフェリーで渡り、牛窓町からわずか5分で行ける瀬戸内の離島「前島」。この前島をサイクリングしながら見所を紹介します。別名「緑島」とも呼ばれるほど自然豊かであり、お手軽に非日常を味わるのも魅力の一つです。
さて、届いたばかりのビブタイツを履いてのライド♪火曜日にビブタイツが届き、次の日の水曜日が休みとなったので、漕ぎに行くつもりでした(#^^#)ただ、天気予報が・・・(>_...
自転車のチェーンの規格や種類について気にしたことがありますか。普段から自転車購入時に初めから付いていたチェーンと同じ物を常に使い続けている人も多いでしょう。チェーンの規格や種類によって、使用されるチェーンは自転車の種類により異なります。
ビブショーツにビブタイツ買っちゃた♪買っちゃったと言っても昨年の年末12月31日に2点注文していて1点は1月5日位に届き、もう1点が昨日に届きました♪夏は半ズボンのサイクルジャージと言われる腰の所でとめる普通のパンツ!冬もタイツと言われる腰の所でとめる普通のパンツ!お薦めなパンツはビブショーツやビブタイツと言われてる肩ひもでとめてる物♪お腹周りが締め付けられずに良いんだとか・・・けど、ビブショーツとかビ...
世界的に有名な「しまなみ海道」が通る生口島には、西の日光と呼び声が高い「耕三寺博物館」があります。この博物館には、未来心の丘と呼ばれている白亜の大理石庭園が広がり、インスタ映えする見事なビュースポットは感嘆に禁じ得ません。
1月7日、富士市長定例記者会見において、なんと我が富士市でジャパンサイクルリーグ(通称:JCL)、全日本実業団自転車競技連盟(通称:JBCF)、日本学生自転車…
自転車のチェーンの寿命は何年でしょうか。自転車の使用環境により寿命は変わりますが、一般的には走行距離が3,000km~5,000kmになれば寿命です。チェーンの交換時期の判断を誤ると、リアギアの歯が削られ、思わぬ出費に涙するかも知れません。
ワークマンのメリノウール100%のラウンドネックシャツがコスパ良いと聞いていたので、昨年女性用のMサイズを買いました。1,900円です。モンベル等だと似たようなのが倍以上しますので確かに安い。これはキャンプが趣味の方のサイトですが、自転車でも使っている人は多そう。ワークマンのメリノウールはコスパ抜群|長袖・タイツ・ソックスは冬キャンプの必需品【コスパ抜群】ワークマンのメリノウールアイテムは、高機能なのにお手...
徳島県のシンボル的な存在である眉山。この眉山山頂からは、徳島市を一望できるパノラマ絶景を堪能できます。また、徳島を代表する夜景スポットであり、恋人たちが永遠の愛を誓い合ったりしますね。ロープウェイに乗って訪れた眉山公園の見所をお伝えします。
2,3日前から「東京でも雪が積もるかも」とニュースの天気予報で言っていました。う~んヤダな~…。でもまぁ今は在宅勤務もあるので必死こいて車通勤しなくても良いのでだいぶ恵まれてます。(でもその場合大体首都高は凍結で通行止めになるので、行けても結果午後になっちゃうんだけど。)スキーはもうできないので完全な生活スタッドレスですが、何がイヤって周りが殆ど皆ノーマルだから。。スタッドレスだって滑るのに、ノーマル...
約1年ぶりに充電式ヘッドライト VOLT の販売が再開されました。この機会に、VOLT800用のカートリッジバッテリー BA-3.4を購入。さて、使用中のVOLT800やVOLT300の付属バッテリーと、どのように使い分けるか。急速充電クレードルの後悔しない選択と共に考察します。
自転車は車道を走るのが世界共通です。しかし、今まで歩道しか自転車を走らせたことがない人は、実際に車が物凄いスピードで往来している車道を走るのを怖いと思うのは仕方がないですね。そんなあなたへ車道で安全に走る方法についてお伝えします。
京王線の読売ランド駅からジャイアンツ球場へ向かう坂はVロードと呼ばれ、歴代の選手たちの手形が歩道に埋め込まれています。スタート地点は88番原監督。 ストラバのセグメントにもなっていて約700m程のヒルクライム。頑張ったけれど自己記録には2秒及ばず。。。 ジャイアンツの練習場を過ぎてしばらく行くとよみうりランドに到着するのですがVロードとは別でよみうりランドに続く通称ランド坂と呼ばれる坂があります(ありました)。そのランド坂周辺ですが以前からトンネル掘ったり山を切り崩したりと大規模な工事が行われていました。 そして現在の様子がこちら。 手前の左右に伸びている道がこれまでランド坂と呼ばれていた道路…
1/3に初走りしてきました。本当は2日の方が気温は低いが風は穏やかなので初走り(荒サイ南下コース)考えていましたが、目覚ましセットを間違えて起きれず断念。と言う事で、3日に変更。風はちょっと強いけど気温は2日より高め。(結果的に思ったより高く10度超えてたみたいです。)昨年は初走りは1/2ですがそれは吉見の四方吉うどんが何と開いていたから(笑)。今年はカレンダー的に元日、2日が土日だからか、はたまた働き方改革か...
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江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記