フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
電動ハニカムシェードの部品を自分で交換!
太陽光発電してるのに電気代が2万円もUPですと~?
只今家のアパートはすごいことになっている
自宅のインターネット回線契約の際の注意点
心を強くするにはどうすればいいんだろう
床暖が故障⁉ コンロはリコール対象品⁉ 日頃の当たり前に感謝する
今シーズン最後のきのことカブチェック
Rally de cub
カフェらいど【荒川】チェーントラブル
愛車(イグニス)のメンテ(サビ落とし)
夕子のベースについて
ドブレ640CBのバッフル板の交換とサイドローディング扉のレバー交換
グラブメンテナンス店頭で受付中です。5500円税込でグラブが生き返ります!
ほんのちょっとの事で… Abu 5600C
トイレのタンクの中のカビを除去【掃除編】
自転車パーツの開発・製造・販売を手掛ける、ごっつ株式会社の自転車パーツブランド「GORIX」の楽天ストアで1/1(祝)0:00~1/14(金)09:59まで「Rakuten Fashion THE S
テールライト沼からの脱出を賭けて、ランタイム・安心できる光量と機能・スマートな装着性・信頼できる固定力のバランスに優れた LEZYNE STRIP ALERT DRIVE REAR に辿り着きました。加速度センサーも搭載した高コスパでスタイリッシュなテールライトをレビュー。
昨年はこんな感じ。2020年総括(Stravaより)数日前にSTRAVAから今年の総括が…。その時点では30日くらいには走るわ!と思ってたのですが、結局休日出勤(在宅ですが)したので、その総括通りでした。昨年の総括なんか来てた記憶が無いので簡単には比較的できないのですが(雑には出来る)、獲得標高は昨年の半分でした(笑)。ざっと見たら2019年は年間走行距離1550kmくらい、2018年は1700km位なので、まぁ合宿にいけてない(1回行った...
年末年始は寒波到来、で関東でも最高気温でも冷蔵庫並みの日が続きます。ただ12/29,30だけは一時的に暖かくなると言う事で、30日に走ってきました。前日寝る時に目覚まし掛けないと…と思いつつ寝落ちしてしまい、変な夢(支離滅裂)で、イライラしてこれ絶対夢だろ~!えいっ!起きてしまえ!で目が覚めたのが8:30。はっ!しまった、目覚ましかけ忘れたみたい…7:30には起きたかったのに!失敗!!(…でも1:30に寝て8:30に自然起き出...
12月21日私が住む滋賀県の律令時代の国名である近江(おうみ)は、琵琶湖が大和国から近いのが命名の理由だそうだ。遠い湖の浜名湖がある静岡県は、遠江(とうとおみ…
独身時代と結婚した後では、大きく生活環境が異なってきます。その結果、自分だけの時間を作るのが非常に困難となり、ロードバイクを引退する羽目に陥るかも知れません。家庭を持つと自転車趣味の継続はできないのでしょうか。そんな悩みを解決します。
瀬戸内海に浮かぶ島々を美麗な橋でつなぎ、本州と四国を往来できるサイクリストの聖地「しまなみ海道」。毎年多くの人々がこの絶景ロードへサイクリングに訪れます。自転車で各島々の観光地や絶景スポットを巡り、充実した時間を過せる海道の魅力を伝えます。
寒空快晴ポタ※先週の話です。寒いけど風は弱い日曜日、近場を走ってきました。寒いのでスタートは遅めで秋が瀬公園を9:30スタート。10:30前にエノボク到着。さすがにこの時期はお客さんも少ないです(ほぼチャリダーのみ)。夏だとめちゃ人が居るんだけどね…。エノボクもクリスマスモードです。...oshipon.blog8.fc2.com1つ前の記事で秘密兵器を準備して「パンのかほり」さんのパンを沢山買って帰った、と書きましたが(ま、秘密兵...
ロードバイクが趣味な人は、仕事が忙しすぎてロードバイクへ乗れない日々が続くとどうなるでしょうか。仕事によるストレス発散ができなかったり、たまの休みでも外へ出かける気力が無くなったりしますね。最悪、ロードバイクを引退する羽目に陥ります。
※先週の話です。寒いけど風は弱い日曜日、近場を走ってきました。寒いのでスタートは遅めで秋が瀬公園を9:30スタート。10:30前にエノボク到着。さすがにこの時期はお客さんも少ないです(ほぼチャリダーのみ)。夏だとめちゃ人が居るんだけどね…。エノボクもクリスマスモードです。もうそんな時期なんだなぁ…一年が早い…。いつものブルーベリー。早くつぶつぶイチゴが販売されないかなぁ…。寒いですが外で食べます。まぁ陽射しが暖...
前に書いたが、少し前、奈良マラソンと同じ日に開かれた高槻市の安満遺跡での第一回安満遺跡マラソン(笑)久し振りにマラソンの知り合い達に会ったんだが、刺激受けました(#^^#)此方も走っていた頃は、来ていた皆、大会に出て目標とするタイムを目指して頑張っていました!今も殆どの面々がフルマラソンの目標とするタイムを目指して頑張っています♪第一回安満遺跡マラソンは、その為の練習会ですしね~~~しかし、マラソン大会...
サイクリストの聖地と呼ばれるしまなみ海道。この海道は、普通にサイクリングするだけでも絶景に出会えますが、少しコースを外れて点在する公園や山頂、展望台へ立ち寄ってみませんか。想像以上の絶景に感動間違いなしです。絶対に立ち寄る事をお勧めします。
一昨日の事となりますが、久しぶりに仕事や買い物抜きでご近所ポタリングを楽しんできました。とはいえ、たかが10数キロ1時間程度の自由時間。こんな時間さえ全く取れない40日間を過ごしていましたので気持ちを和ませることができました。でも、まだ身体のあちこちが痛いのです(汗)。自宅から10分も自転車走らせればこんな里山風情が広がります。広い横浜市内でも、こんな風景に出会える場所は今や貴重になりました。何せ私が生...
escape R3弐号機ハンドル交換
自転車練習(3連休初日)2024年10月12日 ゆるポタ・バンセーン編
自転車練習2024年9月28日 @バーンプラ。
ルークナムが下取りに出したロードバイクが早速店頭に・・・。
StrayKids JAPAN 2nd Album "GIANT" きた~~~っ!!
知り合い(日本人)の自転車(マウンテンバイク)を売ってあげました。
自転車練習(中古のGIANT PROPEL君)2024年9月21日 @HHBL→ランチ
自転車練習 お試しライド@朝練開始 プラチンブリ。
自転車ショップ→中古自転車買い替えしました。
②自転車イベント参加レポート→Bike for KING 改めBike for Charity!
チェーンステープロテクタでハマった
自転車練習2024年6月29日。@バンプラ5回目(チョンブリ)
自転車ショップ→GIANTに行ってみました。
GIANT ジャイアント クロスバイク
新型TCRと最新CADEXホイールを体験
自転車が趣味の人へプレゼントを贈る場合は、いったい何を贈れば喜ばれるでしょうか。自転車専用グッズやチューブなどの消耗品などが挙げられます。しかし、必ずしも自転車用品に拘る必要はなく、贈る人のことを良く考えてプレゼントを選びましょう。
徳島県徳島市にある快神社では、カラフルな月替わりの御朱印や誕生日の御朱印など御朱印のバリエーションは実に豊富に揃えています。また、眉山周辺の湧き水で最適な水質を誇っている青龍水を頂けたり、アマビエ様の銅像が隠れ見えたり面白いスポットです。
前から気になっていたパナレーサーの携帯ポンプを購入しました。セッティングはあんまりシビアな方じゃない(と思う)ので、私はサドルは全く沼に填まってませんが、持ち運び用のポンプはどうもいくつか買っては試し…な感じです。ちなみに今まで買ったことがあるのはこれら全て。真ん中のCO2ボンベは5年ほど前に買って、練習はしたことあるのですが、その後一度も使う事は無かったというか、バルブが固くて開けられない…。。壊れて...
ロードバイクを始めるきっかけは人によって様々ですね。家族や友人などに勧められたり、通勤・通学のためだったり、アニメや漫画の影響だってあるでしょう。どんな些細な理由でも始めるきっかけは何でもかまいません。ロードバイクを始めてみませんか。
弁天山をご存じでしょうか。弁天山は国土地理院により自然の山として日本一低い山に認定されています。標高わずか6.1mしかないため、気軽に数十秒で登山ができますね。登頂証明書も発行されていますので、是非登山にチャレンジしましょう。
サイクルイベントの中で人気が高いロングライドでは、参加者の自由行動の範囲が広いため大変魅力的です。例えば仮装で参加したり、記念撮影に励んだり、観光スポットへ立ち寄ったりなど良く見かける光景を紹介して、初めて参加する人に雰囲気を伝えます。
今日も昨日に引き続きいつもの駅から帰宅ラン。今は薄手の手袋を装着して走ってますがさすがにもう少し気温が下がると手がかじかんできそう。もうワンランク上の手袋が必要になりそうです。 帰宅ランの時は大抵ポッドキャストを聞きながら走るのですが最近見つけた番組がこちらです。 めぐるラジオ karasugawa Wilderness USD 0 podcasts.apple.com トレラン、マウンテンバイク、写真、料理など雑多な事を緩く話す番組で基本的にShoさんとKarasuigawaさんという人の2人の会話形式です。2人のボケとツッコミというか、ゆるい掛け合いが聞いていて心地よいです。とくにShoさ…
ロングライド中に発症した腸脛靭帯炎の原因調査と平行して、10年ぶりの新シューズ fi’zi:k TEMPO OVERCURVE R4 を調達。足を包むオーバーカーブ構造とSPEEDPLAYの組み合わせは、腸脛靭帯炎を防ぐことができるか!? まずはファーストインプレッションをお届け。
12月12日彦根サイクリングクラブの12月定例サイクリングは、近江鉄道の八日市駅が集合場所だ。私は退院後のリハビリサイクリングのつもりなので、近江鉄道のサイク…
徳島県鳴門市には、世界最大潮流の一つである鳴門の渦潮があります。大自然が生み出した鳴門の渦潮を観光するために鳴門公園を訪ねました。渦潮だけでなく、周辺のビュースポットを見て周り、素晴らしい観光スポットを紹介して、鳴門市の魅力をお伝えします。
初心者が初めて参加するサイクルイベントは、ロングライドかポタリングが良いですね。特にロングライドの参加をお勧めします。お勧め理由は様々ですが、主催者側の手厚いサポートの下、ちょっとした小旅行による非日常を十分に味わえるのは大変魅力的です。
まだ完治には程遠いのですが、昨日は8kmほどですが自転車に乗れました。どうしても隣町のスーパーまでお歳暮の手配に行かねばならず、その店にはオートバイを停める場所もないため自転車を使います。左膝が柔軟に曲がらないため最初は苦労しますが、帰りには何とか坂道を押さずに帰ってこれました。遠出のサイクリングはまだ厳しいですが、これで買い物にわざわざオートバイを使わずに済みます。約1ヶ月も自転車に乗れなかったのは...
フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記