フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
MTBで「リハビリライド」してきました。
MTBに乗るときの服装を考える
E-BIKEで山を駆け巡る
【MTB】久しぶりのMTBライド&56さんステッカー
TREKのマドンとエモンダが統合されたことについて
ロードの下側ライトのマウントをCATEYE用からBONTRAGER用に変更
【ロードバイク】ヤビツ峠を登らずにSSTした話w
E-MTBでトレイルデビューしたら挫折した。
【納車】Trek Rail 5 Gen 2(E-MTB)
【動画あり】e-MTB初心者がトレイルアドベンチャーに行ってみた
MTBデビューに焦りは禁物
ロードとMTBまとめて洗車しておしまい。
「石森山」の林道群をアップダウン。
【夫のPEAKS試走編】夫婦それぞれの連休中日サイクリング
ブレーキの騒音にはクリーナーが手っ取り早い!
☆【山陽新幹線ひかり&さくら】四国グルメ旅・旧松山駅舎見納めの旅・2024.8.11(その3)☆
久し振りに落ち着いてました
やはり眠気は仕方ないのだと
☆【山陽新幹線ひかり&さくら】四国グルメ旅・旧松山駅舎見納めの旅・2024.8.11(その2)☆
事業所での作業は久し振りに厳しい❔
deha少しずつ安定してきました❕❕
☆【山陽新幹線ひかり&さくら】四国グルメ旅・旧松山駅舎見納めの旅・2024.8.11(その1)☆
☆【夏の京都嵐山】渡月橋「乗り鉄散歩」嵐電&JR嵯峨野線223系元関空・2024.8.3☆
【廃車・解体か】阪急3300系3328Fの中間車両が陸送準備(トレーラー搭載)
発作明けの通所はどうだか❔
☆西園寺広場、祝・「KITTE大阪」&「バルチカ03」開業プレオープン見物・2024.7.30☆
☆【祝・阪急「ア」デビュー】「プライベース」&京阪「プレミアム」乗り比べ・2024.7.23☆
阪急電車「もみじ」ヘッドマーク2024
少しずつ慣らしてきました
【駅訪問記vol242】 阪急千里線 吹田駅
岡山県岡山市にある沖田神社と道通宮を訪れます。由緒が異なる二つの神社が同じ境内で共存していますね。沖田神社では、人柱の歴史が伝えられていたり、道通宮では白蛇に守り導かれたご縁があります。特に道通宮のお参り方法はユニークですね。
日時:令和3年6月16日 11時30分ごろ 住所:新潟県中魚沼郡津南町下船渡戊 状況:ツキノワグマ1頭の目撃情報 現場:津南中等教育学校第2グラウンド前の道路 ------------------------ 日時:令和3年6月16日 14時00分ごろ 住所:新潟県津南町下船渡丁 状況:幼獣のツキノワグマ1頭の目撃情報。体長約70センチ 現場:津南中学校グラウンドのわき 対応:捕獲用のワナを設置 -----------...
岡山県赤磐市にある備前国分寺の跡地を訪れます。この地は今や広々とした草原が広がる気持ちの良い場所ですね。奈良時代には、全国で建てられた国分寺の一つがあり、国の華として栄えていたそうです。かつての隆盛に思いを馳せて、諸行無常を感じました。
今年のツールドフランス2021は序盤は波乱の展開となりましたね。例の大落車があったり、その後も落車で有力選手が脱落したりとなにかとトラブルが多かった前半。その後はやや落ち着きを見せましたが、今年は東京五輪もあることで途中でツールをリタイアして東京五輪へ向かう選手もおりました。そんな中やはり今年もか、、、という感じでポガチャル選手が堂々の総合一位で折り返しております。 そんな前半戦のまとめと今後の展開を現地のサイクルフォトグラファー辻さんの解説でどうぞ。 youtu.be ちなみに今日からピレネー山脈の山岳ステージ突入です。 休息日あけの本日の16ステージのコースマップです。 www.jspor…
岡山県赤磐市にある足の健康にご利益があると言われている足王神社へ訪れます。その神社の狛犬ならぬ狛足?と鎌の奉納物にいたく興味を掻き立てられました。鎌を供えて参拝する事で病を断ち切る事につながりますね。
岡山県東区をサイクリングで巡ります。岡山三大巨石墳や備前国分寺の跡地、謎のボンボン岩などを訪ねました。また、吉井川沿いをのんびりと走っていると気分がリフレッシュされますね。緑地で休憩したりしながら、梅雨の晴れ間の一時を過ごします。
ブルベ出走に向けて、テールライト2灯化とヘルメット用ライトを準備。夜通し走ることを想定し、ランタイムの長い乾電池式をチョイス。CATEYE TIGHT KINETIC と CATEYE ORB のコンビ、そして CATEYE WEARABLE MINI の使い勝手や如何に!?
朝からかかみの 雨予報がだんだんずれて、午前中は晴天予報 まだ昨日までの水がしみだしているけど大分快適に乗れる状況 今日はこれブレーキがまた鳴く・・・
今週の土日は不安定も何とか晴れ間がありそう。但しかなり気温も上がって蒸し暑い感じ…。と言う事で少し早めに出たいなと思ったのですが、早朝データ更新作業があり5:30に起きるつもりが寝坊して6:30、しまった…データ更新はまぁ別に良いのですが、1時間寝坊した分、仕事終わって出発する時間が遅れる(笑)。で、秋が瀬公園を9:00出発、結局いつもより30分速い程度でした。まだ9時というのもありますが、いきなり暑いので秋ヶ瀬公園...
どんより曇り空ながらも湿気たっぷりの空気。多摩丘陵の一角にある小野路を息子と自転車散歩(ポタリング)。昼前からは太陽も顔を出し、昨日に続いて蒸し暑くなります。ニイニイゼミの声を聞きながら緑のカーテンの涼しい小径へ。小高い丘を登り詰めるように進んだ先に切り通しが見えてきました。古道・布田道の関谷の切り通しです。木漏れ日に包まれた空間でしばし足を止めてその雰囲気を堪能。先人が切り開いた古道がこうやって...
自転車の回転数を表すケイデンス。一般的には90rpm前後が理想ですが、荷物を載せて走る自転車旅にも適用されるでしょうか。人によって筋肉の質などが異なるため一概に90rpmではないはずです。自転車旅で適切なケイデンスの目安についてお話します。
梅雨の晴れ間で午後からかかみの 久しぶりに取り出したシンギュラー空気を入れようと思ったらバルブが開かず・・・ 色々頑張っても無理なのでおとなしく交換
自転車旅を続けていると雨の日があったりします。多少の雨でしたら、レインコートを着て旅を続けるのも良いかもしれませんね。しかし、雨が酷い日は旅自体を楽しむ余裕がないため、休養にあてるべきです。雨の日を充実に過ごす方法についてお話します。
自転車で初めて一人旅を行う初心者は、何かと不安を抱えています。それは当たり前のことですね。そんな初心者が安心して自転車旅を続けて行くためには、何から始めると良いでしょうか。実践的な方法についてレクチャーします。
昨日はツールドフランス2021 第11ステージは山岳ステージ。今日はフランス南部に位置する「プロヴァンスの巨人」とも呼ばれる有名な山「モン・ヴァントゥ」(1912m)が登場です。登り口から山頂まで約21km、平均勾配は7.6%、標高差は1617mあります。過去のツールドフランスでも多数のドラマが繰り広げられてきた峠です。1973年にはレース中にトム・シンプソン選手が亡くなったステージでもあり、「死の山、「魔の山」とも呼ばれており、山頂付近にはシンプソン選手の石碑もあります。 そんな山を昨日はなんと1度登って一旦下ってからもう一度登り返すというなんとモン・ヴァントゥ2回登攀の驚愕ステージでした。…
以前、汗冷え対策にFinetrackというメーカーの「DRY LAYER BASIC」という製品を購入したことをブログに書きました。 toru-me.hatenablog.com いつも着てますがいくら汗をかいても生地が体にペタッとくっつくことなくサラッとしてとても快適で、とても良い製品です。 この製品には ・cool・basic・warm と3つのシリーズがあります。さらに半袖、ノースリーブ、長袖などいろいろとラインナップがあります。 coolは夏用、basicはオールシーズン、warmは冬用という使い分けです。 2月からbasicを着用してきましたがここ最近の暑さで、もう少し清涼感のある着…
岡山県赤磐市にある熊山遺跡へ訪れます。その姿はまさしく和製ピラミッドと呼ぶにふさわしい石積の遺構です。いったい誰が何のために造ったのでしょうか。今でも全く謎に包まれています。また、熊山遺跡の周辺には、熊山神社や展望台があり楽しめます。
ソロツー楽しーーい!!
久しぶりのバイク。やっぱり気持ちが良い。
角島大橋から青海島までも絶景♪
シグナスXの燃費
いざ、大阪から角島へ♪
悲しいかな、SSTR2024 DNS・・・。
旅先で入院していました(^-^;
ヤマハ シグナスX 燃費 出してみよう 令和2年7月
SSTR2024 のグッズが届いた。
KTM DUKE790 シート高を変えてみた。 パワーパーツの−2cm!!!
バイクのバッテリー問題を一挙解決! バッテリーが上がっても大丈夫! 充電器、USZBチャージャー のセット!!!
125cc 原付2種 保険の見直し 自分が考えていた予想と反していた。 やっぱり相談してみるものだ。
バイクの1年点検をする。 フロントブレーキのパッドが終わってた。 オイル交換もして気分爽快!!!
ツーリングの振り返り。 GO/ST 夏の陣。途中で終了。
スマートフォンアプリ 「オービスガイド」を試してみた。
先日はツールドフランスで沿道に乗り出した観客が掲げたボードが原因で大落車が発生するという近年まれにみる事故が発生しました。この事故に対しては沿道の警備態勢だとかファンと選手の距離が近いなどという声があがりました。 しかしヨーロッパのロードレースの歴史を振り返ると、やはりファンと選手の近さもレースを盛り上げる要因の一つであると思います。これまでも峠の細い登り道で両サイドに大勢集まったファンと選手の接触トラブルなどは結構ありました。やはりファンの良識とマナーに頼らざるをえないというのは今も昔も同様のことだと思います。規制を設けるのではなくマナー向上の啓蒙を行い今の観戦スタイルを継続していくべきだと…
ロードバイクでSPDを使っていますが、MTBシューズの先端部のネジを紛失してしまいました。代わりのネジがなかなか見つけられず苦労しました。
自転車でお遍路を巡ったときに、寺ごと2回ずつ唱えていた般若心経。この漢文の内容を調べてみた。この世界は「空」である。自分を含めた全ての物質、この感覚さえも幻想みたいなものだという。そんな訳はない!手に取ったコップは硬いし、水も入る。勝手に消えたり現れたりし
岡山県瀬戸内市には、今も神仏習合の名残を色濃く残す「餘慶寺」があります。ここでは、三重塔を周回して所願成就を祈るマンダラ巡りを体験できるのです。また、岡山藩主池田継政公の有名な言い伝えに登場する東向きの観音へ出会うことができますね。
【走行レーンとしての「側溝」】 雨上がりの、または雨が降り出した直後のマンホールの蓋。 角度が浅かったときの、歩道の段差超え。
お出かけしたスポット紹介、自転車(tern/DAHON)ネタ・・日常と非日常の出来事を気ままに書いているブログ
昨年もそうでしたが今年の梅雨も雨が多い印象。熱海は大変な事になっていて、また日曜日も雨雲が通過するので地盤が緩んでるところに更に…で心配です。川の近くも山の近くも低地も大変…ちなみに自分チは丘の上。。週末は1日は走りたいのに今週はダメだなぁ~…昼前から曇って路面も乾いていたけどさすがにその時間帯から走りに行くのもテンション上がらず。。と言う事で、洗濯している間に、都議選の期日前投票に行って(期日前投票...
岡山県岡山市にある金山寺へ訪れます。この寺は岡山県最古の古刹であり、はだか祭り発祥の地でもあるのです。また、招き猫の図柄の御朱印帳を販売していました。また、トリックアートの技術が使われている動くふすま絵を見る事ができて楽しめます。
昨日コロナワクチンを接種したのでその後の副反応についてご報告します。もちろん個人差がありますのであくまでご参考までに。 まず注射に関してですが利き腕と反対の腕の肩付近に針を刺します。針を刺す時と液を注入する時に若干の痛みはありましたがほとんど気にならない程度です。打ったあとは15分程度椅子に座って安静にさせられます。私はここで特に気分が悪くなったり何かの症状が出る事もなかったのでそのまま会場を後にしました。 接種直後から針を刺した肩付近に若干の鈍痛が続きましたがその日は気分が悪くなったり、微熱やだるくなるということはありませんでした。当日の運動に関してはお医者さんから血流を促進するような事は避…
日時:令和3年6月26日 11時00分ごろ 住所:岩手県花巻市太田第3地割(付近) 状況:クマを目撃しました 高村光太郎記念館から寒沢川沿いの林道で自転車で走行中、2度、熊と遭遇しました。1度目は上流に向けて舗装路が砂利道となり、500m程。1m近い成獣で、林道を横断しようとしていたようです。熊との距離は30m程でした。私に気づくと走り出し、山林奥へ逃げていきました。更に300mほど先で、山肌を走って登る子...
中々梅雨らしい雨が降らないなぁと思っていたら、関東地方に似合わない豪雨がこの数日続いています。自宅仕事な私としては短時間でも良いので外に出たい!!雨雲レーダーを見ていたら、1時間ほど雨が止みそうです。ならば自転車に乗らねば!!いつもの河川敷ルートは止めて、自宅から5分で行ける林道へ。雰囲気的には昔の東北や北海道を思わせる平地の未舗装路。こちらも雨が止むのを待っていたのか、ニイニイゼミの大合唱。木の電柱も...
Bryton Rider450 の走行ログを Strava に手動でアップロードしてみました。
岡山県岡山市にある福を呼ぶパワースポット「招き猫美術館」へ訪れます。ここでは大小様々な珍しい700匹の招き猫たちに出会うことができます。また、招き猫の絵付け体験も行っていて子供たちも大喜び。機会があれば是非訪れて見て下さいね。
ツールドフランス第1ステージでコース上にボードを掲げて大落車を引き起こした容疑者がようやくフランス当局に逮捕されました。 news.yahoo.co.jp 有罪となった場合は禁固2年以下と罰金390万が科せられるとのことですがどうなるでしょうか。 さて、肝心のレースのほうは昨日は個人タイムトライアルが行われ、昨年の覇者であるポガチャル選手が素晴らしい走りでステージ優勝を果たしました。 youtu.be 総合1位までは8秒届かずでしたが今年の総合優勝もやはりポガチャル選手か、、、という雰囲気が早くも漂ってきました。序盤は平坦ステージが続いていますが今週末から山岳ステージが始まりいよいよ本格的な戦…
岡山県岡山市、瀬戸内市、備前市を自転車でサイクリングします。道中には金山寺で動くふすま絵を見たり、餘慶寺でマンダラ巡りを行なったり、あじさい寺と呼ばれている大滝山西法院へ訪れました。また、招き猫の美術館や謎の熊山遺跡を巡り楽しかったです。
フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記