フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
escape R3弐号機ハンドル交換
自転車練習(3連休初日)2024年10月12日 ゆるポタ・バンセーン編
自転車練習2024年9月28日 @バーンプラ。
ルークナムが下取りに出したロードバイクが早速店頭に・・・。
StrayKids JAPAN 2nd Album "GIANT" きた~~~っ!!
知り合い(日本人)の自転車(マウンテンバイク)を売ってあげました。
自転車練習(中古のGIANT PROPEL君)2024年9月21日 @HHBL→ランチ
自転車練習 お試しライド@朝練開始 プラチンブリ。
自転車ショップ→中古自転車買い替えしました。
②自転車イベント参加レポート→Bike for KING 改めBike for Charity!
チェーンステープロテクタでハマった
自転車練習2024年6月29日。@バンプラ5回目(チョンブリ)
自転車ショップ→GIANTに行ってみました。
GIANT ジャイアント クロスバイク
新型TCRと最新CADEXホイールを体験
ロードバイク初心者が必要なグッズを揃えていく上でいいなぁ〜欲しいなぁ〜と思った商品(理想)と大人の事情で実際に購入または購入しようと思っている商品(現実)を紹介。今回はチェーンオイル編!
藤野にある芸術の道の展示作品を全て回ってみました。場所が変更になっていたり、分かりにくいところも全てチェックしました。2019年5月現在での最新情報となります。
自転車ライフを過ごす上で知ってると幸せになれる全国のオシャレな自転車ショプを紹介。東は岩手から西は広島までオススメの超絶イケてる自転車ショップをご紹介します。
大阪の春の風物詩となりつつあるサイクルモードライドで今年も最新ロードバイクにたっぷり試乗してきました。その3はCannondale、TrekのフラッグシップモデルとKonaのグラベルロードに試乗した内容です。
大阪の春の風物詩となりつつあるサイクルモードライドで今年も最新ロードバイクにたっぷり試乗してきました。その2はFocus、Pinarello、Kuotaのバイクに試乗した内容です。
大阪の春の風物詩となりつつあるサイクルモードライドで今年も最新ロードバイクにたっぷり試乗してきました。その1はCanyon、Bianchi、Ridley、Bassoのバイクに試乗した内容です。
カスタムしなくてもカッコよく通学や通勤に使えるグラベルロードをご紹介。これ読んでグラベルロードを買ったら春からの新生活が楽しくなるよ!
「グラベルロードは通勤最強バイクなのか!?」を検証するためにジェイミス レネゲードを購入。1年乗ってみた僕がグラベルロードが通勤最強だと結論づけた3つの根拠を紹介。
ロードバイク初心者の僕が1年間に購入した自転車関連グッズをすべて赤裸々に公開。これからロードバイクを始めようかなと思ってるパパさんやロードバイク乗りたいけどお金かかるんだろうなって躊躇してる学生さんは参考にしてね。
ロードバイク初心者がロードバイクライフに必要なグッズを揃えていく上でいいなぁ〜欲しいなぁ〜と思った商品(理想)と大人の事情で実際に購入または購入しようと思っている商品(現実)を紹介。今回はフロントライト編!
ロードバイク初心者がロードバイクライフに必要なグッズを揃えていく上でいいなぁ〜欲しいなぁ〜と思った商品(理想)と大人の事情で実際に購入または購入しようと思っている商品(現実)を紹介。今回はウインターグローブ編!
【2018/9/9追記】ツール・ド・フランスを楽しむためのエッセンスとして白ワイン。3週間に亘るツールをほろ酔い気分で楽しむための安旨白ワインをランキングで紹介します。
なかなかアワイチ行けないので、6月に行った淡路島サイクリングのことを書いてアワイチ行った気分になってみる。今回は内陸部の絶景棚田を目指して行った「初夏の棚田ライド編」です。
祝ツール・ド・フランス開幕! 今年も熱い暑い7月がやってきました。ワイン片手にツールを10倍!?楽しむ方法を見つけたのでご紹介します!
2018年6月18日に発生した大阪北部地震でも大丈夫だったロードバイク保管方法をご紹介。
通勤用として買ったグラベルロードで六甲山ヒルクライム再挑戦してみたお話。前回、無惨に息絶えたカーブNo.18を越えてノントップで関の茶屋へ辿り着けるのか!?
絶対安全な自転車の鍵なんてないのは分かっているけど、駅の駐輪場に長時間自転車を止めることになるグラベルロード通勤に最適な自転車ロックを考えてみた。
絶品の加須うどんを求め、ミニベロで敢行したロングライドの後編。加須の名店・久下屋脩兵衛の "二色天せいろ" とは? 行田の迷店・翠玉堂の "令和パン" とは? そして人災だらけの一行に、とうとう天災が襲いかかる! どたばた続きのセンチュリーライド(160km走破)ここに完結。
こんばんは。 気まぐれナンバーズ4のお時間です。(^-^) まず、前回の答え合わせから。 前回 第5180回 ナンバーズ4の当選番号 【5090】 【第5180回 予想番号】【結果確認】 ■ ストレートで一致 ■ ボックスで一致 8 5 7 4 9 2 8 4 0 4 8 5 4 3 8 6 9 4 7 8 とゆうことで、残念ながらすべてハズレでした。 まぁ、ハズレタものは仕方ありません・・・が、 正直当たらないと思いつつも、続けてきましたが、あまりにも当たらないので 暫くナンバーズ 4 の 予想はお休みしたいと思います。 また、改めて挑戦できる環境となりましたら再開したいと思いますが、それま…
レース観戦前にあざみラインにアタックしてきました。その時の動画がありますので、良かったら覗いてみてください。もちろんツアー・オブ・ジャパン富士山ステージの様子もあります。
自転車を室内に置きたいと言うと、フロント係は、快く応じてくれた。そして、ベッドの足下にビニールシートを敷いてくれた。ベッドの足下は、自転車を置くには、ちょうど良いニッチなスペースだった。 福山駅前の繁華街に出た。駅前の路地を歩いて、少し迷って、お目当ての店を見つけた。『尾道ラーメン 一丁』である。ネット評によると、地元では知らない者はないぐらいの超の付く人気店という事だ。カウンターだけの店は、すでに満席だった。待ち客までいる。ハッキリ言って店は狭い。しばらくすると席が空いた。 入口付近にある発券機で食券を買う方式である。注文は、ラーメンとチャーハンのセット。 背油が浮いた深い色の醤油ラーメンが出てきた。チャーシューと刻みネギが乗っている。麺はストレート。入口に製麺所と書いてあったので、自家製麺だろう。たちまち平らげた。おいしゅうございました。 ホテルに戻って、もう一度風呂に入った。今日の走行距離は、ここしばらくなかった運動量である。オヤジはハリキリ過ぎである。どうやら代謝が追い付いて無いようだ。身体は疲れていたが、老廃物を出すためか、どんどん発汗していた。 ビールを飲んで、ベッドに横たわった。スマホで、別に心配していないだろうが、家人に無事を報告したり、明日の天気を見たりした。それも束の間。睡魔の懐に呼ばれるのに時間は掛からなかった。 朝起きると、汗を掻いて寝たせいか、身体は軽かった。ホテルを出て、関西で言うマクドで朝食を食った。備蓄はたくさんあるのに、朝から腹は減っていた。 県道と国道を走って、広島県から岡山県に入った。川沿いを走り、橋を渡り、宿場町で補給した。 草原と花畑と五重塔。ネットの記事で何度か見ていた風景だ。岡山県総社市にある備中国分寺は、いつか訪れたいと思っていた寺である。花畑ではちょうどレンゲが咲いて、翌日から「レンゲ祭り」が開催されるようだった。しかし、残念ながら青空はない。見事な曇天である。
自転車用のシューズ、見た目だけで選んでませんか?ぽんとです。実は先日、シューズを買い換えました!何を買ったのかはまた改めてご紹介しますね。自転車用のシューズといっても色々あるわけで、僕の自転車はロードバイクなので、いわゆる 「ロード用のビンディングシューズ」なんです。前のシューズはもう6年近く履いてたんですけど、自分の自転車のブランドに合わせて見た目で選んでました…(。-_-。)かっこよかったし…まぁ、サイズさえ合ってればいいか、的な考えでお店でテキトーに。。。ただ、距離が100キロ超えてくるとちょっと痛いなぁ…って地味に不満だったんです。そんな中、この前、フィッティングをしてもらった時に、店…
日時:令和元年5月20日 07時40分ごろ 住所:東京都青梅市沢井1丁目340(付近) 状況:成獣のクマの目撃情報 現場:JR青梅線軍畑駅から西方へ約150mの山中 ※近くに東光寺がある ...
はじめまして。ぽんと、です。 ブログ、初めてです。 なので一番初めに何を書いていいのかわからないですね。。。 みんな初めはそうなのかな。 このブログが誰かの目に留まればいいなと、 そして、自分にとって何かのきっかけになればいいなと、 そんなもわっとした気持ちで書き始めました。 タイトル通り、僕は自転車が好きなんですね。 自転車というのは一生続けられると思う。 おじいちゃんになっても。 こんなにシンプルで絶妙なスピード感の乗り物は他にないと思います。 そんな話はまたおいおいしますね。 あと、モノを買うこと。 シンプルで、高価なモノじゃなくて、でもほんの少しいいモノ。 長く使えるモノ。大事に出来る…
午後から家事手伝いで、近距離江戸川からのお好み焼きポタポタ
アップヒール(UP HEEL) ロードラバーヒール SIDI ロードシューズ用
荒川上流川島ポタポタ
new item Sidi Wire CHRIS FROOME Model & Golf
ヘルシーロードでカレーうどんを♪
秋晴れの浦安キッチンクリボーポタポタ
試験終わって1ヶ月振り、上尾の魔女ポタポタ
3連休は、秋晴れの絶好の自転車日和ですが
水元公園アトリエダーシャからのしばられ地蔵尊、西葛西カレーポタポタ
ツール・ド・東北の忘れ物
ツール・ド・東北2024 応援してたら、応援された
流山のお仕事もチャリで楽しもう!手賀沼ポタポタ
天気が怪しい時は、とりあえず出発♪江戸川ポタポタ
定峰峠でツールド東北登坂連
ツール・ド・東北(9/15) ゼッケンset届きました
今日は雨なので自転車には乗れませんでした。。。 雨の日にレミオロメンの「傘クラゲ」を聴くとたまらなくなりますね。 少しずつ、少しずつ、ブログについて勉強しているぽんとです。 何事もそうですけど、新しいことを始めるときはワクワクしますね。 大変だけど。。。 さて、僕は自転車を趣味にしてるわけなんですけど、いわゆるロードバイクってやつです。 ハンドルが曲がってるアレです。 自転車に興味がない人に話をすると、 「競輪選手が乗ってるやつ?」 って言われます(^_^;) 全然違うんですけど、、、 始めたキッカケはまた詳しく書きますけど、 簡単に言うと、 「趣味と運動不足解消を一緒にした方が効率的だよな。…
今日も雨でした。。。(T_T) 雨、嫌い・・・(雨の歌は好きだけど) またまた自転車についてなんですが、 ロードバイクに乗るようになってうれしかったことは、 「普段知り合えない人とお友達になれる。」 もうね、あれですよ。 不思議な人たちいっぱいwww お坊さんなのに自転車4台も持ってる人とか、 僕よりはるか年上なのにめちゃくちゃ速い人とか、 50歳なのに体脂肪9%の人とか、、、 もうね、なんか・・・すごい笑 中でもいわゆる「ガチ勢」と言われる人たちともお知り合いになれたんですが、 「今度の日曜、軽く一緒に走りに行きましょうよ!」 なんて誘われて、いそいそ行こうもんなら、 150キロを延々全力で…
今日はフィッティングをしてきました ぽんとです。 突然ですが、皆さんはサイクルジャージを着ていますか? 僕はちゃんとぴっちりジャージです笑 サイクルジャージって、自転車を趣味にしていない人から見たら やっぱり違和感ハンパないんでしょうね・・・ それとも自意識過剰ですかね。 僕は誰かと走りに行くときにお店とか入るのは まったく抵抗(まったくでもないか)がないんですけど、 一人で走るときは、コンビニでもやっぱり遠慮します。。 実際どうなんですかね? ライド途中でオシャレなカフェでコーヒーでも、とか思っても 一人ではとても・・・ オサレに自転車を趣味にしている方々のご意見を聞きたいです。 ところで、…
こんばんは。 気まぐれナンバーズ4のお時間です。(^-^) まず、前回の答え合わせから。 前回 第5175回 ナンバーズ4の当選番号 【2780】 【第5175回 予想番号】【結果確認】 ■ ストレートで一致 ■ ボックスで一致 6 3 3 8 3 3 0 9 7 3 0 8 ・・・惜しい! 7 6 0 9 6 6 3 8 とゆうことで、残念ながらすべてハズレでした。 まぁ、ハズレタものは仕方ありません。 では【第5180回】予想してみましょう。 今回は、4、5、7、8 が順当? 2、9 、0 がぼちぼち。 1、3、6 はもしかしたら?! ・・・と予想してみる。 【第5180回 予想番号】 8…
こんな風に乗れたら気持ち良いだろうなぁ~。と言う動画の紹介です。 バイクは MARINのトレイル~オールマウンテン系の ”SAN QUENRTIN”なのですが、 バイクの振り回しも軽く、BMXのようにダートトラックもダートジャンプもこなしてしまう、まさにオールラウンダーですね。 もちろん、ライダーのテクニックあればこそなのですが、その気になる気分って大事です。(^-^) さぁ、動画でイメトレしてトレイルに走りに行きましょう! MARIN(マリン、マリーン) 2019年モデル SAN QUENRTIN-2 (サンクエンティン2)[27.5インチ][ハードテイルAM] 楽天で購入
高良城林道~青山高原~君ヶ野ダム(周回) 晴れ距離:74.5km | 最大標高差:748m | 獲得標高:1625m815 東大阪 発940 奥馬野 ネットで調べても馬野渓の通行止情報なし。安心してここから青山高原に上る予定だったが、やはり通行止。A型バリケードでも鉄門でもなく、網
セスキ炭酸ソーダ(15㎏)¥4,818 Amazon今でも既に日差しが強いが、もうすぐ比較にならないほど灼熱の夏がやって来る。夏で問題になるのは汗の処理。ウエアは洗濯機にポイッで済むが、メットはそうはいかない。夏はシャワーで水洗いしてベランダに出しておけば、すぐに乾燥
7人の ミニベロ おやじが センチュリーライド (100mile=約160km走破)に挑む! ツール・ド・うどん(TDU)2019の第2ステージは、東京スカイツリーのふもとから曳舟川を北上し、埼玉北東部を横断して荒川CRで都内へ戻る160km超。トラブル山盛りのロングライド前編です。
超軽量輪行袋として有名なPEKOさんの輪行袋について検証しました。合わせて横型輪行の固定方法を一部工夫しましたので合わせて紹介いたします。
カーボン ¥17,331(¥31,320) Wiggleレンズは15年もの研究期間を費やし、オフロードでの土、石、木々などの視認性を高めたプリズムトレイル(可視光透過率36%)。HDO®(High Definition Optics)規格品でオークリー最高峰の光学特性を持つ以前に晴天、舗装路用にプリズム
収納の本を読むのが好きです。最近、電動自転車をもらいました。夫のと二人分の充電器の収納を考えていたら、収納の本に「玄関に置く」とありました。 我が家の場合は、…
美味なる “うどん” と満開の桜を楽しむ春ポタリングに出かけよう。4月初旬、荒サイへ繰り出したミニベロおやじは、桜並木や桜トンネルを駆け抜けて石神井公園へ。ついに対面した「むさしのエン座」の糧うどんは如何に!? そして荒川へ戻る一行が見たものは!? ミニベロ珍道中の後半です。
今日は、フルサスとは違う、ハードテイルならではの サスペンションセッティングについて 紹介したいと思います。 サスペンションの基本的なセッティングについては、以前の記事 ↓ も参考にしてくださいね。 初心者向け? MTB フロント サスペンションフォーク セッティング 【保存版】 - BIKE the Way - 癒し系MTB乗りの日記 - 初心者向け? MTB リア サスペンション セッティング 【保存版】 - BIKE the Way - 癒し系MTB乗りの日記 - 初心者向け? MTB 選びに必須 フレーム ジオメトリー サイズ 解説 【保存版】 - BIKE the Way - 癒し系…
こんばんは。 気まぐれナンバーズ4のお時間です。(^-^) まず、前回の答え合わせから。 前回 第5170回 ナンバーズ4の当選番号 【1275】 【第5170回 予想番号】【結果確認】 ■ ストレートで一致 ■ ボックスで一致 1 2 3 6 7 1 9 2 ・・・惜しい! 1 6 2 0 8 3 4 1 1 9 9 2 とゆうことで、残念ながらすべてハズレでした。 まぁ、ハズレタものは仕方ありません。 では【第5175回】予想してみましょう。 今回は、6,3 が順当? 2、7、9 、0 がぼちぼち。 1、4、5、8 はもしかしたら?! ・・・と予想してみる。 【第5175回 予想番号】 6…
瀬谷オープンガーデン(5月)を全て回りましたので、全て紹介します。また、オープンガーデンに興味があれば、参考になるかと思います。
日時:2019年5月7日 11時00分ごろ 住所:群馬県高崎市榛名山町 状況:榛名ヒルクライムの練習で榛名神社を目掛けて自転車を乗っていたところ、榛名神社手前800メートル付近の左側の林から、ツキノワグマが道路に出ようとしたろ、鉢合わせとなり慌てて林の中に逃げていった。中くらいのツキノワグマだった。上原様より情報をお寄せいただきました。ありがとうございました...
旅は準備している時間が楽しい。まだ見ぬ風景や食べ物に思いを馳せてゴソゴソやるのが至福の時である。知らない町を走ってみたい。遠くへ行きたい。そんな飽くなき放浪欲求が、懲りない自転車オヤジの原動力である。しかしながら、妄想の中では、なかなかのアスリートだがら、しばしば調子に乗って、大風呂敷な計画を立ててしまう。でもそれは禁物だ。若い頃とは違うのだ。自分の体力と鈍脚を思えば、距離は程々にして、安全第一を肝に命じなければならない。ひとり旅はなお更だ。 ロードバイクを逆さに置いて、2本のホイールを外す。外れた2本のホールでフレームを挟んで固定する。このとき私は、マジックテープ付きのゴムバンドを使う。これを輪行袋に収めれば、大方は完了である。輪行バッグにはボトルとサイクルシューズも収納した。 長旅だし、身体は重いし、荷物はできるだけ軽くしたい。バックパックの中身は、チューブ2本、ボンベ、小型ポンプ、ミラーレス一眼、タオル、最低限の衣類、携帯の充電コードなどである。それから財布には健康保険証のコピーを入れた。備えあれば・・である。 平成最後の金曜日の夕刻。輪行バッグを肩から下げて、バックパックを背負って、阪急電車に乗った。大きな輪行バッグを抱えて、帰宅ラッシュ時の電車に乗り込むのは、気を使うし、何かと大変だった。乗り換えた御堂筋線なんぞは、まさに"鮨詰め"である。車両の端っこで、輪行バッグを両手で抱えて、何とか居場所を確保した。 悪戦苦闘、4度の乗り換えを経て、たどり着いたのは、大阪南港のフェリーターミナル駅である。駅前のコンビニで、ビールと水とツマミを少々買ってから、船に乗り込んだ。オレンジフェリー、22時発の愛媛県東予港行きである。 オレンジフェリーの船内は、ネットの評判通り奇麗だった。入船口から一歩入ると、ロビーでクルー達が出迎えてくれる。吹き抜けと螺旋階段があって、なかなか豪華だ。レスランや大浴場もある。公衆wifiもあるようだ。予約したシングル船室は、ベッド、ドレッサー、コンセントがある。旅の一泊目はこの船室である。ベッド脇のスペースでロードバイクを組み立てる事ができた。必要十分な広さである。
クロスバイクなどで利用できるスマホホルダーの紹介です。安めの物ですが、不都合がなさそうなものをチョイスしてみました。
桜前線の到来とともに、ツール・ド・うどん2019シーズンも開幕。美味なる “うどん” を求め、名店むさしのエン座と花見を楽しむポタリングへ、7人のミニベロおやじが繰り出します。まだ桜花が残る4月初旬、荒サイから朝霞市・新座市を経由して石神井公園へ向かう一行の前に現れたのは……!
厚木と愛川町でのツツジ見学に行ったのですが、帰路で雷が光りまくり天候が荒れだしました。それでも途中おいしい卵屋にも寄れたりと楽しいライドでした。
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江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記