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今日も日中は春の日差し新潟の２月ではない夕方遅く、やっと自分の時間がとれた今日もちょっと散歩がてらひとっ走り！気温は5℃台で風も2mくらい気持ちよかったにほんブログ村ポタリング ブログランキングへ

友福莊

友福荘5号室

ＭＴＢのライディング動画と言えば、海外の有名どころのライダーのモノが多いですが、今回は九州の某ローカルフリーライダーの動画をご紹介します。 本人や仲間のライダーで撮影、編集した個人レベルのモノなので、プロのクリエイターが撮影、制作した動画と比べれば作品としては比較できないかも知れませんが、国内でリアルにトレイルディグ、熱いライディングをしている人達がいるということを知ってもらうには良い動画だと思います。 若干、確信犯的ヤラセ？演出な部分はありますが、お茶目ってことでお許しを。 ライディングはホンモノですので・・・ しかし、私が同じライン走ったら、間違いなく逝ってしまいそうな気がしますね。(;^…

にーやん

BIKE the Way - 癒し系MTB乗りの日記 -

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saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

2023年更新 小山町の富士スピードウェイで9月2日(土)に2023 FUJI FREE RIDE開催予定 レーシングコースを自転車で！ 富士スピードウェイの駐車場などの基本情報 地図 近隣からのアクセスと駐車場 公式情報 小山町の富士スピードウェイで9月2日(土)に2023 FUJI FREE RIDE開催予定 レーシングコースを自転車で！ 自転車走行会 2019 FUJI FREE RIDE+SUNSET 世界戦の舞台になった富士スピードウェイのコースを皆様の自転車で走行しましょう！！ FUJI FREE RIDEは世界耐久選手権をはじめ様々な4輪自動車レースが開催される富士スピードウェイ…

らくらく

イベとぴ～ふじ楽いず楽～

今日は穏やかな一日になりそうだ何のためらいもなく、当然のように自転車通勤！こういう日が続くといいな朝気温2.9℃　南南西の風2.2mかなり明るくなったライトは必須だが、途中から必要ないくらいだ春だ！思ったより寒くなく、途中から汗が…難しい…

友福莊

友福荘5号室

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今回はMTBフルサスペンションバイクに装備されているリアサスペンションのセッティングについて紹介したいと思います。 今回もほぼ初心者向け？となりますので、中、上級者の方には物足りない内容になるかと思いますが、初心者の方にサスペンションの調整に興味を持っていただきたいため、よろしくお願いします。 リアサスペンションのセッティングは、フロントサスペンションとのバランスも重要になりますので、以前の記事 ”初心者向け？ MTB リア サスペンション セッティング 【保存版】” も参考にして頂ければと思います。 リアサスペンションに使われているユニットは、フロントサスペンション同様にエアースプリングタイ…

にーやん

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現在のMTBの本流が27.5インチ＆29インチであることは間違いないのですが、ダートジャンプだけでなくバイクを懐で遊ばせるような乗り方をしたい人にとっては、26インチは替えがたい魅力があるのもまた事実です。 26インチは死なないよ！ そんな意気込みの動画のご紹介です。 27.5インチや29インチの走破性を生かした安定したライドも良いですが、小さなギャップをいちいち処理しながら乗らないといけない（そこに楽しみを見出せる人）のが楽しいと感じる方には、26インチはまだまだ魅力的ですよ～。 26 ain’t dead !! IRC MIBRO X/ミブロ X【26インチ】【MTB/マウンテンバイク用】…

にーやん

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皆さん、MTBスロープスタイルってご存知でしょうか？ スノーボードにもありますよね。 ゲレンデに設置された様々なセクションで、ジャンプをこなしながら、バックフリップや360等の難易度の高いトリックで得点を競う競技です。 まさにそのMTB版です。 各トリックのスキルはBMXの方がレベルが高いといわれていますが、MTBはBMXよりホイールが大きく、サスペンションも装備されているため、よりハイスピードでよりビッグジャンプ等、その迫力、豪快さがウリです。 昔は、ビッグジャンプがウリのフリーライダーの参加も多かったのですが、最近は複雑なテクニカルトリックが重視され、フリーライダーの参加は減ってしまいまし…

にーやん

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saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

今日は、ここ数年人気のオールマウンテン系クロモリハードテイルの、STANTON SWITCH BACKの動画のご紹介です。 英国のローカル感漂う雰囲気もまたいいですね。 こういった乗り方だと、27.5インチや29インチのセミファットタイヤが良さそうですね。 ハードテイルでも、ちょっとしたギャップはエアーボリュームでつぶして乗れそうです。 これくらい乗れると、トレイルでは超楽しいでしょうね。(*´ω｀*) //

にーやん

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新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 みなさん、年末年始、満喫されてますでしょうか？ 私はと言えば、親戚の家にご挨拶に行ったり、家族サービスでショッピングモール巡りしたりと、忙しくも楽しくお正月を満喫させていただいております。 さて、そんな年末年始の食事の席でビールで乾杯なんてこともあるかと思いますが、 大体缶ビールですよね。 お店で飲むと瓶ビールや瓶ジュースなんかもありますが、瓶といえば「栓抜き」。 とゆうことで、役に立つ？栓抜き付きボックスレンチの紹介です。(笑) まぁ、お店では大体栓は開けてくれてますが・・・(;^ω^) 【Surly Jethro Tu…

にーやん

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今回の内容はＭＴＢを楽しく遊ぶための、私の経験上からのセッティング紹介となります。 主にトレイルからオールマウンテン、エンデューロ系の乗り方でバイクコントロール重視のセッティングになりますが、リラックスポジションになるので、街乗りでも楽になり楽しめますよ。 レースで、より速く、タイムを詰めるための効率的なポジション等を追及されてらっしゃる方は、あまり参考にならないかと思いますので、読みとばしてくださいませ。 さて、MTBに限らず、自転車を購入した時って、ショップで渡されたままの状態で乗ってる方って意外と多くないですか？ もちろん、ちゃんとしたショップで購入していれば、ショップのスタッフが身長や…

にーやん

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冬になると、寒くてなかなか出不精になってしまったり、自転車に乗る機会が少なくなってしまうこともありますが、MTBは冬でも楽しめます。(地域にもよりますが） 雪が降ってもトレイルに走りに行きたくなってしまうような動画をご紹介します。 ライダーはCHROMAGサポートのCortland Thibodeau。 バイクは26インチ版のSTYLUSのようですね。 CHROMAG（クロマグ） SADDLE TRAILMASTER 2 楽天で購入

にーやん

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最近のMTBのサスペンションは、エアーサスが主流になっています。 魅力は軽量であることと、エアー調整で自分の体重や好みに部品交換無しで変更できること。 コイルスプリングだと体重に合わせてスプリングを交換しないといけないし、交換も大体50ポンド刻みで、それ以上細かく刻んで交換できません。 エアサスのエアー調整するためには、専用の高圧ポンプが必要になります。 大体サスペンションメーカーから純正ポンプが発売されていますが、用品メーカからもいろいろ出ています。 そんな中で私がお気に入りなのがこちら。 【GIANT / CONTROL MINI SHOCK 0】 なんでかと言うと、ゲージがデジタルタイプ…

にーやん

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先日親戚に頼まれて、在庫があったamazonで注文しました。 買う前にレビュー読んで、同様な意見があったのでまさかとは思ったのですが・・・ 届いたのがこちら。 タイヤ2本とチューブ他部品を同時に注文したのですが、すべて個別に分かれてて、タイヤに至っては1本はデカい箱に入ってて、もう1本は裸で送り状だけが巻き付けられて届きました。(;^ω^) ワイヤービードのため折りたたむことができないのは分かるのですが・・・ まぁ、どうせタイヤだからいいですけど、せめてビニールの袋位に入れてほしかったですね・・・ どちらもamazon直送なんで、大きな箱にまとめてくれればよかったんですけどね。 追伸、この翌日…

にーやん

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親戚から頼まれてたMTBのタイヤ交換してみました。 今回購入したのは、【 IRC BRILLO/ブリロ 26×2.0】と言うタイヤです。 なんでかと言うと、バイクは SPECIALIZED BIG HIT 2003モデルなんですが、 このバイク本来は当時流行のフリーライドバイクの入門使用で、前後140ｍｍストロークのガチな落ち系激重仕様なんです。 オーナーは年配の男性で、親戚から譲り受けてご近所ポタリング仕様で使われてるんですが、今まで購入時に装着されていた、ダウンヒル仕様の激重タイヤ＆激重チューブを、もうちょっと軽くならないかとのご要望でした。 通常だとスリックタイヤにすれば走行も重量も軽く…

にーやん

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前回のタイヤ交換のついでに、ポタリングにはスタンドがあったほうが便利だと思いいサイドスタンドも着けてみました。 製品は【ギザプロダク製 UL-Q3 アジャスタブル サイドスタンド】 実は以前にもGIANT製のクイック一体式のモノも着けてみたことあるんですが、いかんせん重量が超ヘビーなバイクなため固定力が弱く安定しない為、すぐ壊れちゃったんですよね。(;^ω^) 普通のハードテイルだったら凡用スタンドでも良いのですが、ディスクブレーキ仕様やフルサスの場合、使えないものも多く今回も選択肢は少なかったのですが、これ中々優れものですよ。 お値段も市場価格で2000円前後とお手頃です。 肝になるのはこの…

にーやん

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我が家は狭小住宅なもので、子供達が大きくなって自転車が大人サイズになって来ると、家族4人分の自転車が起き切れなくなりました。 家の前に置けば置けない事は無いのですが、車庫の前になるので車の出入りがあると一々移動させなければならないので面倒です。 そこで、あまり乗る機会の無い私の自転車は折畳式にする事にしました。

Mormor987

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3ヶ月ぶりにロードバイクに乗りました。行き先は近所の城山湖…。近所を走ってきただけですね。 ↑近所ですが、ヒルクライム…なのかな…。体力、筋力が衰えていてもペダルのどの位置でより強くを意識して踏めばいいのかは覚えているので、ある程度はなんとか。しかし、体力以上に筋力が落ちている事は明らかでした…。しかし、ロードバイクが嫌いになった訳ではない事は確認できました…。計画をねって、乗る習慣をつけないといけませ...

さとぴー

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ロードバイクで100㎞走れるようになるには一体どうしたらという相談をしている人がいるぐらいなので、ここまで乗っていなくても平坦100㎞ならまだ走れる…という事実に逆に驚いたりもしましたが…。そこから2ヶ月全然乗ってないという…。FC2ブログは更新しないと広告がでるので、とりあえず乗ったら記事を書こう…と思っていたのに今頃2ヶ月前のライドの記事です。 ↑日東の80mmのステム、NITTO UI-87BX-80 φ26.0 φ28.6に交換後の初の...

さとぴー

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↑注文していたタイオガの35mmのシムが届きました。1インチコラムに、シムをかぶせて、1-1/8(28.6mm)のステムが使えるようにするためのパーツです。クロモリの1インチのアヘッドのための小物は…。オーバーサイズが標準になっているので、あまり多くは流通していみたいですね。というか、コラムがオーバーサイズならシムを買う必要がないんですよね。↑前回開けた時程ではなかったものの錆がでていたので、ラスペネをしみこませたワイ...

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Dixna リードステムではなく、NITTO ステム UI-87BX CNC UI-87BX-80 φ26.0 φ28.6 ブラックを使う事にしました。ステムハイト40mmのステムから、37mmのステムに交換になるので、1インチのコラムで1-1/8のステムを使うためのシムを短いものに交換し、ステムハイトが3mm短くなるのでスターファングルナットでフォークを引き上げるための落差を2ｍｍのコラムスペーサーで確保。これで何とかなりそうです…。ヨドバシ.comをみてみたら…。...

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あさひのシティサイクル クリシェの前カゴがどうも最近ふにゃっとしていて…。2リットルのペットボトルを3本=6㎏入れて走るとカゴがふにゃふにゃする。カゴが破断したか、つっかえ棒が曲がったか…。カゴを観察してみると…。スレッドヘッドのロックナットが完全に緩んでいて手で締められる状態…。前カゴのステーもここで固定しているので、前カゴにガタがでていたようです。ちょっと待ってください…。 ↑この自転車、ロックナット以外...

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なかなか時間が取れず、走りに行けない今日この頃ですが、気分を盛り上げるため？ハードテイルでのカッコ良さを凝縮した動画のご紹介です。 ご存知の方も多いかと思いますが、カナダでは一番有名なMTB乗り、CHROMAGライダー 西脇仁哉さんの動画です。 バイクはCHROMAG GYPSY。 映像の美しさ、ライディングスタイルのカッコ良さ。 思わず、自分もこんな感じに乗れてる気分にさせてくれますよ。(#^.^#) CHROMAG（クロマグ） CONTACT Pedal 【フラットペダル】【マウンテンバイク】【フリーライド】 楽天で購入

にーやん

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今回は、マウンテンバイクのフロント サスペンションフォークのセッティングについて説明したいと思います。 今回もほぼ初心者向け？となりますので、中、上級者の方には物足りない内容になるかと思いますが、初心者の方にサスペンションの調整に興味を持っていただきたいため、よろしくお願いします。 ご存知のように、MTBは山の中や色んな地形でも走破できるようにサスペンションが装備されていますが、路面のショックを吸収し、車体を安定させることが役目です。 （昔のMTBや、トライアルバイクやシングルスピードバイク等ついていないものもありますが、今回はスルーでお願いします。） 現在では、リアにもサスペンションが付いた…

にーやん

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ホームプロジェクターの大画面でZwiftに興じる月イチ連載の最終回は、主観が異なる3人のクロスレビュー。大画面でプレイするZwiftの楽しさは？　ホームプロジェクター dreamio EH-TW650S で投影される映像の美しさは？　歯に衣を着せないミニベロおやじの辛口レビューです。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

パフォーマンス向上の第一歩は心拍の把握。そんな言葉に熱され、新調したサイコンと連携する心拍センサーを物色。乳バンド式にすべきかリストバンド式にすべきか。1カ月ほど悩んだ末に購入したリストバンド式の心拍センサー GARMIN vivosmart 3 初期設定の方法をまとめました。

saruvera

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スポーツ後の疲労回復にはレモンが効果的。ほら、マンガで「センパイ、レモンのハチミツ漬けを食べてください♥」なんてあるでしょ。まあ、そんな甘酸っぱい話は四十路オヤジにゃ無縁なので、自分でレモン果実酒を作りますよ。と、そんなホロ苦いレモン果実酒のレシピを紹介します。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

平日は活動量計として、休日はサイクリングの心拍センサーとして、GARMIN vivosmart 3 を使うこと3カ月。良しにつけ悪しにつけ、いろいろと見えてきました。基本、楽しく使えるガジェットではありますが、使い続けるには難点もあるんだよなあ。長短それぞれレビューします。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

ミニベロで葉山〜鎌倉〜江ノ島〜茅ヶ崎を往復する “湘南ポタリング” の前編。3カ月も怠けてた体を目覚めさせるリハビリライドとして、相模湾の海岸をポタポタ走りつつ、ちょっとした上り勾配にもチャレンジ。その目的は、あの心霊スポットに突入するためだった!?　あなたにはアレが見えるだろうか。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

ミニベロで葉山〜鎌倉〜江ノ島〜茅ヶ崎を往復する “湘南ポタリング” の後編。江ノ島から茅ヶ崎へ向けて巡航するのも束の間、GIOSと関係深い迷店エイドステーションへ寄り道。さらには青春ブタ野郎を満喫する聖地巡礼めいたポタリングとなり、穴場の地場ランチを味わう大団円へ。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

おいしい “うどん” 目当てのサイクリング企画ツール・ド・うどんの2018年最終戦ステージは、関宿城の北にある「ばんどう太郎 総本店」の「みそ煮込みうどん」。往路は江戸川右岸CR、帰路は利根川右岸CRと江戸川CRを使う総距離128.5kmの自転車旅です。ただいま参加者を募集中！

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

2019年［亥］あけましておめでとうございます。謹んで新年のお慶びを申し上げます。新しい年が、みなさまにとって佳き年でありますようお祈り申し上げます。そして本年も「おサルが漕ぐなりミニベロ雑記」をご贔屓いただければ幸いです。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

必要に迫られて出張移動用の中古車を物色。与えられた選択肢（国産コンパクトカー）のうち、運転時の疲労がもっとも少なく感じられた3代目フィット（GK3）に決定しました。もちろん、こいつはミニベロのトランスポーターにも使えるぞ、という下心を携えて。

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おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

自転車のバーテープを交換するように、クルマのステアリング表皮も替えたい。そこで、車種ごとに専用設計されたDIY本革巻き替えキットを使い、フィット（GK3）のステアリング、シフトノブ、サイドブレーキの質感を大幅向上。大人レーシーなコックピットに仕上げたDIY過程を紹介します。

saruvera

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美味なる “うどん” をテーマにしたサイクリング企画「ツール・ド・うどん」2018シーズンのリザルトを発表。果たして、マイヨジョーヌを手にするのは誰なのか。新作マイヨと副賞の果実酒、そして秋葉原の大衆イタリアンかね子で繰り広げられた表彰式の模様をお伝えします。

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アツアツの坂東みそ煮込みうどんを求めて、寒風が吹き荒れる江戸川CRを走るドMなミニベロおやじ一行は権現堂公園で全員合流を果たし、無事にばんどう太郎総本店へ辿り着けるのか。謎の利根川遺跡や平将門遺構など、ミステリーが不幸も呼ぶツール・ド・うどん2018シーズン完結編。

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