フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
ブログのアップ遅くなりました・・・。
マウンテンバイクに、スタンド装着『MINOURA QUS-20』
Ultimate Warm Up→FTP Ramp Test
ウルトラマンがカラータイマーを落とす(?)&スタバの新作「メリーベリーストロベリーフラペチーノ」
cozにパワーメーターが着いた🤩🎵
子供に交通規則を教える
R250
水曜にチャリ話 その191〜195
自転車練習 2024年11月23日地味練習。
とんがり帽子で、ちょっと楽しい♪
自転車イベント紹介:Probike Grand Century 2025
チャリの沼 ❗16インチが餌食に😅
通常土日の帰京も自転車〓
女子部 近場まったりライド
冬のひまわりを見に行ってみた
デュラエースaxに始まったロードパーツのエアロブーム。それまでのパーツの造り込みから脱却し、現代パーツへの革新に繋がる流れが起こったのは80年代初頭でした。 トップマウントシフトレバーは81年に、サイクロンマーク2前後メカ&シュパーブプロFDとセットで発表さ
話題のシフォンケーキと石の彫刻作成を鑑賞しにでかけたのですが、予想もしなかったハイスピードライドに。これだけの距離をこれだけの速度で走れるとは思っていませんでした。
シマノ製クイックリンクを使ってのチェーン装着方法と初回使用時はどのような状態にすべきかを紹介しています。また、チェーン交換でもフィーリングチェックも行いました。
自転車通勤をする為に必要な装備として明るめのフロントライトを導入しました。 VOLT800と悩む人も多いと思い ...
東大阪~武庫川~宝塚~蓬莱峡~ハニー牧場~六甲~表六甲(周回) 晴れ距離:102.2km | 最大標高差:881m | 獲得標高:1318m920 長田 発 「ハニー坂リベンジ」1040 武庫川CR 向かい風で体力消耗1120 蓬莱峡 日差しはキツいが風は涼しいヒルクラ野郎多し左折し六甲方
通勤用にコーダブルームRAIL20を購入しました! 通勤で毎日持ち出すので軽量なモデルを探した結果、コーダブル ...
カーボンホイールでの発熱を抑えたブレーキングについて考察してみました。ブレーキング方法を見直すと発熱量を抑える事ができます。
気温が15度くらいになってきたら、裏起毛の長袖ジャージの出番です。 もう少し寒い10度くらいになったら、暖かい ...
長田~茨木~勝尾寺~万博公園(周回) 晴れ距離:80.4km | 最大標高差:395m | 獲得標高:779m1320 長田 「天気は良いが風強い」1405 淀川新橋 淀川CRの台風被害は見られない1445 大門寺トンネル前 この辺り大規模に整備されているテクノタウン建設中 工場誘致エリ
急に予定を変えてコキアの里まで行ってみました。途中、強風や水たまり、枝葉が散乱する道で苦戦しながらも何とかたどり着きました。合わせてコスモスも見てきました。
「ノーベル賞で低酸素が話題になっているけど、低酸素トレーニングって効果あるのかな…?低酸素トレーニングの効果について知りたいです。」という疑問に答えます。2001年にスイスから発表されていた研究による
キャニオンのエアロロードとアルティメットの試乗レポートがあります。また試乗会であるバイクデモ イナギの様子も紹介しえいます。いつものように会場までのライドについても紹介しています。
ブラックグリーン Lサイズ ¥16,800 ウエムラパーツ本店もはや説明不要、OGKの大人気セミエアロヘルメットR1。今は第3世代まで出ているらしい。しかし、美的センスを感じるのは、ブラックにグリーンロゴが映える初代モデル。ウエパーで試着だけして、ネットで探そうと思っ
演奏会に向かう途中で、最近知った自転車&用品の中古販売店に立ち寄ってみました。パイプオルガンの演奏会もすばらし、チャペルの見学などもできました。
Part3では伊豆半島中央部を走破した2日目のライドを紹介します。河津七滝ループ橋走行動画や、筏場のわさび田なんかにも立ち寄りました。
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江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記