自転車

くまさん1号さんと山岳サイクリングに行ってきました。サイコンによれば95kmしかないので、100km未満ですが数日ぐったり…。ロードバイクに乗るためのあらゆる筋肉がなくなっているようで、自転車だからやっぱり脚ですよね～ではなく、体幹の筋肉が衰えきっていたらしく腹部、背中が数日筋肉痛…。疲労感もなかなか抜けませんでした。しかし、荒療治といいますか…。今の自分にはオーバーワークだったかも…というぐらいのことをやらな...

さとぴー

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↑城山湖。テニスコート～発電所の坂を上り。 ↑津久井湖へ。前回来た時は、津久井湖の緩い上り坂ですら厳しかったのですが、体が少しなれてきたようです。↑都井沢から登坂して城山湖。↑ローギアを1枚残して城山湖22%をシッティングで。筋力も少し戻ってきた…と思ったのですが、その後数日筋肉痛のままでした。まだまだのようです。...

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晴れ女活動日記☆番外編

↑NITTO UI-85BX。2つとも90mmの刻印が入っていますが長さが違います。2010年に買ったものは上下逆さまにすると、90mm、普通に使うと約95mm。2015年に買ったものは、90mm。ハンドルが遠いような気がしたのでBASSO Viperについていた実質約95mmのステムを、2015年製の90mmのステムと交換しました。↑テスト走行で城山湖…。しかし…下ハンをしゃくって上ハンを送る形にしないとハンドルが高すぎる…。短くなった分腕の長さがあまる感じで...

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先日とまったく同じコースに雨降林道、城山湖22%をくわえただけのコースですが、走ってきました。同じコースか、何の変化もなくてさぞつまらないだろうなぁ…と思ったら。 ↑どんど焼きをやってました。点火式も観られました。190113 城山湖 - YouTube↑動画。↑城山湖のテニスコート～発電所の坂を越えて…。 ↑津久井湖へ。とてもゆるい坂ですが、距離をかせぐのにちょうどいいので…。↑都井沢から坂を登って城山湖。↑トゥカバー。MTB...

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帰宅して、ヘルメットを外した瞬間…レンズがぽろっ…。↑またフレームが折れました。「OGK KABUTO ビナートX」届く 2014/03/20↑購入。アイウェア「ビナートX」壊れる 2017/02/19↑前回のフレーム折れ。なるほど、およそ3年持つのか…と思っていましたが今回は、2年未満でフレームが折れました。他の製品を買うべきか。2009年に買ったオークリーのフレームは未だ健在。フレームはオークリーでレンズはZEROになってしまいましたが…。ただ...

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近所でもなんでもいいので、気が向いたら少しでもいいからロードバイクに乗るように…しておかないとツーリングできなくなってしまいます。人からすごいと言われるような乗り方を追求しているわけではないんですけどね。それなりにすごい人達と走る事になってしまうと、なんとかついていくのが厳しいだけでなく、他の走れる人が楽しく走れなくなってしまいます。↑城山湖、テニスコート～発電所を越えて都井沢に下りそこから津久井湖...

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晴れ女活動日記☆番外編

ジオラインはロードバイクに使えるのか…。登山用なのでロードバイクで使うならサイクルウェアとして販売されているものを使わないと駄目なのでは？といった議論が多かったような記憶があります。ロードバイク関連商品のレビューをしている人気サイトでジオラインはいいと紹介されたのをきっかけに、ジオラインも使えるんじゃないかという意見が多くなりました。しかし、その後もジオラインの中厚手、ジオラインM.W.の評価はその後...

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今年も皇居まで新年一般参賀に行って参りました。5回目ですが、今上天皇としては最後の一般参賀、絶対に凄い人出になるはず！…で、気持ち少し早めに出かけて8:40分頃桜田門から入りましたが、いつも空いてる桜田門からの入場者も結構多くて焦りました。今年は妹夫婦も行ってみたいと言う事で、母と4人で行ってきました。（姪っ子は余り興味が無いようでお留守番）少し北風は冷たかったですが雲一つ無い快晴の下、天皇陛下のお言葉...

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晴れ女活動日記☆番外編

年末年始、延々と酒飲んで遊び呆けてたらいつの間にか新年明けて4日も経ってるとかｗ2週間以上もブログの記事を更新しなかったのって、たぶん初めてのことですな。ってことで皆様。。。遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます　ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ去年も正直、

ramu3003

オヤジチャリダー日記

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mediapapa

メディアで働くパパの気になるモノコト

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晴れ女活動日記☆番外編

明けましておめでとうございます。平成ももう終わりとは…。これは昨日撮ってきた富士山です＾＾；とか言いつつ、昨年の話です。しまなみもあるけどそれは後回しかな…。12月の中旬、カネコイングスさんの初心者走行会に参加してきました。今年は何故か個人的な用事とバッティングする事が多く、彩湖に2回参加したのみ（偶然どちらも彩湖）。今年最後の走行会は都合が付いたので、久々に参加してきました。しかし当日はとっても寒い...

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晴れ女活動日記☆番外編