フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
午後から家事手伝いで、近距離江戸川からのお好み焼きポタポタ
アップヒール(UP HEEL) ロードラバーヒール SIDI ロードシューズ用
荒川上流川島ポタポタ
new item Sidi Wire CHRIS FROOME Model & Golf
ヘルシーロードでカレーうどんを♪
秋晴れの浦安キッチンクリボーポタポタ
試験終わって1ヶ月振り、上尾の魔女ポタポタ
3連休は、秋晴れの絶好の自転車日和ですが
水元公園アトリエダーシャからのしばられ地蔵尊、西葛西カレーポタポタ
ツール・ド・東北の忘れ物
ツール・ド・東北2024 応援してたら、応援された
流山のお仕事もチャリで楽しもう!手賀沼ポタポタ
天気が怪しい時は、とりあえず出発♪江戸川ポタポタ
定峰峠でツールド東北登坂連
ツール・ド・東北(9/15) ゼッケンset届きました
最近は通所者が少ないように感じます
ロードバイク初心者必見!バーテープの正しい巻き方を解説【タスキ掛けでプロ級仕上げ】
肉離れ休足【18日目】ロードバイクバーテープ交換をしてみました!
GIOS FELUCA キャンプ仕様の本番投入と荒川峠[後編]
晴天なので羽田空港(近く)までライドしてきました
②自転車イベント参加レポ→100 Plus สุพรรณบุรีชวนปั่นสไตล์
めっきり冷えてきましたね~( ;∀;)
またも座間方面へ向かってスタンプラリー
①自転車イベント参加レポ→100 Plus สุพรรณบุรีชวนปั่นสไตล์
クロモリ 組みます(準備−2)
少しずつ落ち着いてきたかな❔
油を吸ったディスクブレーキ・パッドの再生
マウンテンバイクに、スタンド装着『MINOURA QUS-20』
Ultimate Warm Up→FTP Ramp Test
どうでも日記 2024年11月23日 日帰りバンコク。
大阪城~大川~背割り堤~石清水八幡宮~井出の玉川(周回) 晴れ距離:106.6km | 最大標高差:247m | 獲得標高:629m830 長田 発900 大阪城 昨年より1週間遅れの桜満開1010 大川 両岸に白い桜ライン1050 淀川CRリアタイヤがパンク。すぐにシーラントで塞がったが、
長田~淀川CR~背割り堤~R163~十三峠(周回) 曇り雨距離:83.3km | 最大標高差:433m | 獲得標高:600m1215 長田 発 「風速12mの強風注意報」1320 淀川CR 西風の追い風なので楽々1420 背割り堤 5分咲き程度だが、観光客多い1730 十三峠 雨上がるMTBは強風で
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江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
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ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記