フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
ビワイチマイレージ 指定ポイント巡り 三島池
Bluetoothブルートゥース スピート・ケイデンス Magene センサーの電池交換
近江八幡めぐりんスタンプラリー
ビワイチの日 11月3日 ビワイチ後編
ビワイチの日 11月3日 ビワイチ前編
ねんりんピックはばたけ鳥取2024レポート後編 サイクリング交流大会参加編
ねんりんピックはばたけ鳥取2024レポート① 移動~開会式編
富山県 飛越峡合掌ラインをゆく
川崎と武蔵野台地の縦断に戦慄?ツール・ド・白いカレーうどん
岐阜県 清流と名水、美濃から長良川を遡る旅ライド
駒沢オリンピック公園サイクリングロード
彼岸花とビワイチサイクリングマイレージ第4期
岐阜県 大垣散策と津屋川彼岸花まつり
■サイクリング④【下流】
次の週末は、東京サンエス ワンバイエス JFF501 に乗りたい!
山間のワインディングロード、山里の紅葉を求めて、午後は3つの峠を越えます。
ツイードラン紅葉めぐり・渓谷と滝。
「似」て「非」なる話
SUQQUのリタッチプレストパウダーと、今朝の血圧測定結果。
妻の予言と夫の寄る年波と。。
晩秋の朝の風景、坂のある散歩道から。
高血圧との診断を受けました
塩分
柿とミカンでフロントバッグはパンパンになった、紅葉ライド。
朝の散歩が少し冷っとして来た。坂のある散歩道から。
自転車に乗って、紅葉の下でコーヒーブレイク、そんなサイクルチェアリング。
朝ごはんはブリの生姜焼きと、今日の血圧測定結果。
儲けものの日曜日になった、少し早めの山麓の紅葉も素晴らしかった。
ツイードを着て、ランドナーで山里の探索コース、新たな発見もあった。
昨日は定期受診
狩川の川沿いの道はなかなか困難でした。急遽STRAVAセグメントのKOMを奪還に向かったり、雨に濡れたりといろいろありました。
きゅう太郎はちょっとしたライダーなので、毎日のように峠を二輪で攻めています ところが、先日、峠であのモンスターマシンと出会ってしまいました これは、きゅう太郎と怪物(モンスター)の熱い戦いの記録ですーーーーーーーーーーーーーーーこんにち
今や世界一の自転車製造大国となった、台湾。車体だけでなく部品の製造も活発です。それは80年代の日本を彷彿させるようでもあります。その陰には、90年代前後日本からの人材・技術流出がありました。是非は問いませんが、その影響から今の台湾自転車界と日本自転車界との繋
月曜の瀬田川の曽束大橋までの時の写真を♪天気も良く、漕いでいても暑くも無いしちょうど気持ちの良い季節ですね(#^^#)淀川から宇治川ってのは走り慣れた道だし、見慣れた景色で面白味も無い(^-^;けど、宇治を越えてからの山の方の景色は良いですね~~~道も自分にとっては適度な登りで漕いでいて、気持ちの良い道でした(#^^#)さくらであい館の有る三川合流地点♪シロサギが・・・天ケ瀬ダムの少し下流♪天ケ瀬ダム♪迫力有るよねバ...
チェーン洗浄の効果はパーツ交換カスタムに匹敵する!? ケミカル用品メーカーのWAKO’Sが伝導する洗車術(ワコーズメソッド)を使い、手間が少なく効率的な水なし洗車・ベランダ洗車を実戦。1回の作業負荷を軽くすれば洗車する頻度が高まり、愛車のコンディション維持も捗りますよ。
昨日は久しぶりに本屋に出かけて爆買いストレス発散……いや、散財。この他にも数冊購入して計6000円強。もちろんコレは仕事柄の必要経費でもあります(苦笑)。この秋は色んな意味で趣味の新製品が発売されました。コロナ騒動で昨年はあまり動きのなかったカメラ業界も活発
昨日ベルギーで行われた自転車ロードレース世界選手権2021はアラフィリップ選手が昨年に引き続き2連続で優勝を果たしました。 約270kmの距離で行われた長丁場のレースですが残り20km地点を過ぎてからアラフィリップ選手が渾身の逃げ。後続は少し追うのをけん制したようでそのまま逃げ切りを果たして見事な二連覇を果たしました。 ちなみに日本人として唯一出場の新城選手ですが、長丁場のサバイバルレースを最後までメイン集団で走りぬき49位でフィニッシュしました。安定の走り、素晴らしいです。 morecadence.jp www.cyclowired.jp レースのダイジェスト映像です。 youtu.be ゴ…
今日は休み\(^o^)/年取ってるから、長い事、乗れていなかったのが大きくて、元に戻ってしまったので、とりあえず、長い時間乗る事をメインに平坦路を宇治方面へ♪先週は嵐山への118kmライドでした♪坂は平坦路で脚が出来てから行く事にします(^-^;今日は宇治の少し先まで行ってみようと思っていました♪はっきりとは決めていなくて、大体の距離から瀬田川の曽束大橋辺りを目標にしていました!本日のライド♪先週よりも1時間、...
昨日はようやく1回目のコロナワクチン接種をしてきました。自分的にはまだ打たなくてもいい的な感覚でしたが、女房が心配して、息子とセットで新横浜のクリニックを予約。娘もここで打ちました。比較的予約が取りやすい場所のようです。小雨の降る中、久しぶりに新横浜駅に電
東京2020ロードレースの東京区間をミニベロでトレースするサイクリングの後半は、尾根幹と周辺道路の出入りを繰り返す多摩丘陵アタックと、県境の八王子バイパスまでのロングライド。気温が35℃を超える中、アップダウンを繰り返す丘陵ライドを、ルートマップとともにお伝えします。
その昔、カンパは他者から真似されるトップリーダー的な存在。そんな時代を知るものは、今でもカンパを神扱いとします。しかし、この20年ぐらいの間に自転車趣味に入った人は、カンパに対してはあまり良いイメージを持っていないようです。高いだけで性能は二の次。ブランド
以前にも自転車の修理をしたことを記事にしましたが、前回は前輪のタイヤ交換で今回は後輪のパンク修理です。 バイトは休みですが雨でどこにもいけませんので、ちょうど暇つぶしにいいですね。 パンク修理はタイヤ交換やチューブ交換と異なり、フレームから後輪を取り外す必要はありません。そこはラクです。 タイヤレバーを使用して、リムからタイヤを外し、中のチューブを取り出します。 空気入れで空気を入れて、空気の漏れる音や手の感触でパンクの箇所を探します。 幸いすぐ判明しました。目印に赤マジックで丸を描いておきます。 すぐ穴が分からない場合は洗面器やバケツに水を張って、チューブを沈めて出てくる泡でパンク箇所を特定…
東京2020オリンピックをミニベロのサイクリングで追体験。選手村〜新国立競技場〜武蔵野の森公園を巡った後、五輪ロードレースの東京区間をトレースします。中継で印象的だった大國魂神社の手水舎を経て、是政橋から本格的なレースコースに突入。尾根幹を中心とした丘陵ヒルクライムの前編です。
秋も深まって来ました。先日庭の草むしりをしていたら、オオカマキリを見つけます。庭にあった3つの卵から今春に生まれた無数の子カマキリたち。その中から生き抜いた一匹でしょう♪ペットを飼わずとも、庭の生き物たちが色々観察できてます。コロナ下でペットを飼う人が増え
仕事がガラッと変わり、前までみたいに自転車に乗れなくなり、長い時間漕いでいないので、元に戻ってしまった感じ(>__帰ってきたらヘロヘロでした(笑)筋肉痛とか出来るだけ早い回復をと、プロテイン採って、レモンを蜂蜜に漬けたのを採って、牛乳飲んでと・・・にほんブログ村...
今の中高年が少年・青年だった頃は、日本が自転車製造大国として絶頂期を迎えた頃でもあります。サイスポには今では考えられないほどの国産メーカーの広告。これらの殆どが日本国内で製造されていたのですから、現代の自転車産業の国内の斜陽ぶりとは比べものにならず。モノ
☆【山陽新幹線ひかり&さくら】四国グルメ旅・旧松山駅舎見納めの旅・2024.8.11(その3)☆
久し振りに落ち着いてました
やはり眠気は仕方ないのだと
☆【山陽新幹線ひかり&さくら】四国グルメ旅・旧松山駅舎見納めの旅・2024.8.11(その2)☆
事業所での作業は久し振りに厳しい❔
deha少しずつ安定してきました❕❕
☆【山陽新幹線ひかり&さくら】四国グルメ旅・旧松山駅舎見納めの旅・2024.8.11(その1)☆
☆【夏の京都嵐山】渡月橋「乗り鉄散歩」嵐電&JR嵯峨野線223系元関空・2024.8.3☆
【廃車・解体か】阪急3300系3328Fの中間車両が陸送準備(トレーラー搭載)
発作明けの通所はどうだか❔
☆西園寺広場、祝・「KITTE大阪」&「バルチカ03」開業プレオープン見物・2024.7.30☆
☆【祝・阪急「ア」デビュー】「プライベース」&京阪「プレミアム」乗り比べ・2024.7.23☆
阪急電車「もみじ」ヘッドマーク2024
少しずつ慣らしてきました
【駅訪問記vol242】 阪急千里線 吹田駅
今は観光客が大挙して訪れる横浜の臨海部。その昔は海外航路の拠点だった横浜港。山下公園の氷川丸が有名ですが、他の貨客船も多数横浜から出航し、横浜だけでなく日本の近代化に役立っていったのです。その名残として残る赤レンガ倉庫。税関倉庫として約110年前に建てられま
ツールドフランスやブエルタ・ア・エスパーニャなどの大きなステージレースも終了し、2021年のロードレースのメジャーな大会も終りかなと思いつつありますがまだまだ注目のレースは続きます。 注目は次の3レース ロード世界選手権2021パリ~ルーベイル・ロンバルディアステージレースではなくすべてワンデーレースですがロードレースシーズン終盤の大きなレースになります。 ロード世界選手権2021は9月19日に個人タイムトライアルが行われ翌週の9月26日にロードレースが開催されます。 www.jsports.co.jp そしてパリ~ルーベ。10月3日に開催されます。本来ならば4月に行われるはずでしたがことしは…
なぜか知らない間に自分の動画に広告が表示されるようになっていました。そこで何が起きたのか調べてみました。
台風が接近しているとのことで午前中の青空から一転、みるみる雲が広がり風も強まって来た横浜です。本日も昼ごはん買い出しついでにご近所ポタ。実りの秋、そして彼岸花が咲き乱れていました。お盆明けからの仕事の山がひと段落したと思ったら、次々と細かい仕事が入り、一
3Dプリンターで作成されたサドル、 フィジーク ANTARES VERSUS EVO ADAPTIVE R3に換えて1,500km走ってみた感想。
都民の森へ気楽に向かってみたものの、鎌倉からでは途中工程があまりにハードでたどり着けませんでした。ちょっとあまく見過ぎていたと反省。
山サイや里山サイクリングに出かける時の昼ごはんは「カップヌードルとおにぎり」が定番です。何処のコンビニでも売っていますし、田舎の万屋にもあります♪カップヌードルの良いところは余計な包装類がないのと、食べ終わったカップを簡単に潰せる事。最近のカップ麺は凝り
昔の記録を残した手帳が出てきました。高校生の時に超えた峠路の記録です。本格的に自転車旅を始めると関東近県だけでなく、地方の峠のカウントも増えていきました。富士オリンピックOS15ランドナー乗り始めて、全国を巡ることに目覚めてから早41年。それまでのジュニアスポ
Kindle Unlimitedで読めるはずの雑誌で、読み放題プランでは読めない月があることがわかりました。
昨日は久しぶりに青空が広がりました。仕事に余裕があったので新横浜までポタリング。漕ぎ出しは足が重くて運動不足!? と思いきや、緩い向かい風だったようです。おかげで帰りはラクに快走できました。50km弱走りましたが、やっぱり青空は気持ちいい♪木陰のベンチで財津和
今の中高年サイクリストの中でも昔から乗るベテラン勢の方は、ランドナーブームに影響を受けた人も多いことでしょう。ランドナーブームは70年代半ばから80年代後半頃。要するに15年前後のブームでしたが、その影響力は絶大でした。若い頃に自転車に魅入られた人が多かったか
今日初めて耳にしたワード 「PIST6 Championship」(ピストシックスチャンピオンシップ) 東京五輪でも盛り上がった「ケイリン」のルールに準拠したレースで、舞台は千葉県に新しく建設された自転車専用の競技施設「千葉JPFドーム」で行われるようです。 funq.jp 詳しい内容についてはまだ先ほど耳にしたばかりなのできちんと理解できていないのだけど、出場選手は日本の競輪選手だけではなく海外の選手もいる模様。うーん、どういう出場基準なんでしょう。ランキング上位の選手と書かれているけれど・・・ www.pist6.com www.cyclowired.jp 第一回開催は来月の10月2日との…
こんばんはユキです。 【Strava】(ストラバ)というアプリで実はもう1つ狙っているセグメントがあります。 前回のより少し距離が長くなっています。 あと9秒縮めればランクインできます。 なぜ距離が短いところを狙っているのかというと、距離が短ければ最高速度で勝負できるので何とかなりそうと思ったからです。距離が長くなればなるほど体力がない私は不利になりますからね。 今回ランクインを載せるために、魂を削るほど回しました。やり切った感いっぱいで家に帰り、セグメントのタイムを確認したら5秒遅かったんです。(笑)世の中そんなに甘くないですね。なので達成するのはまだまだ先になりそうです。 ちなみに、1ヵ月…
こんばんはユキです。 【Strava】(ストラバ)というアプリをご存じですか? 私も知ったのは1ヵ月位前なんですが通勤が劇的に変わってしまいました。 私が自転車通勤をしていることを知っている方から、こんなアプリがあるんだよと教えてもらってから、毎日使用するようになりました。 このアプリは通勤時の距離、時速などを測ることが出来るのです。もちろん無料でできる範囲でのみ使用しています。 特に気に入っているところは、一定区間(セグメント)のタイムと順位が表示されるところです。 これにより私の通勤はトレーニングに変わってしまいました。(笑) これを使う前から普通よりは早いとは思っていましたが、意識するこ…
CHROME と Panaracer がテクニカルコラボレーションした自転車用シューズの実力とは? フラットペダルやトゥクリップでの使用を想定した自転車用スリッポン CHROME DIMA 3.0 を細部までチェック。そしてポタリングでの使用感をレビューします。グリップ力に惚れた!
日曜は久しぶりに息子とご近所散歩を楽しんできました。久しぶりに10km以上歩いたら翌日下半身に気だるさが(汗)。防犯カメラの設置は至る所で普通に見られますが、こんな畑=横浜の北海道(瀬谷)の防犯カメラは、「メガピクセル」を強調していました(笑)!!最近は畑の作
フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記