【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
なぜ春は痩せやすい?ダイエット成功者が語る減量の秘訣と実践法
焼き芋よ、お前もか
体重計効果と最近よく食べているオヤツ
継続のコツは努力より環境
【ダイエットBefore After】−17㎏ 頑張ったことを振り返る
【ダイエット】有酸素運動なしでも痩せた!
同窓会幹事のストレスでSRED再発…対処法は?【1月31日】
【before】ダイエット6ヶ月の変化【after】
太るのマジ一瞬(笑)
Netflixでリフレッシュしながら進める同窓会準備とダイエット記録【1月27日】
【親は成人した子供のことは分からないもの】
腰痛改善で運動再開!除雪とFIT365で1日終了【1月25日】
【ダイエット】26年振りのくびれ【筋トレ】
同窓会準備に奮闘中!腰痛回復後の運動再開と体重管理の挑戦【1月24日】
熱海で楽しむ大人のひとり旅|春の風と来宮神社と海散歩
泊まったら後悔!?衝撃の最新リゾート4選
熱海・伊豆へ入学おめでとう旅♪その2
熱海・伊豆へ入学おめでとう旅♪その1
【静岡・熱海】熱海網代温泉 源泉の宿ホテル松風苑
7代目「GEO TRAIN」富士山添え
満開の河津桜と源泉掛け流しの温泉宿でのんびり〜
伊豆のパワースポット!?ハサミ石神社に行ってきました
伊豆に行ってきましたよ。
伊豆旅の最終日٩(๑> ₃ <)۶B級グルメの富士宮焼きそばは美味しい~
駿豆線 定型構図で「川柳電車」
貫禄勝ち!
久しぶりに中山
確定申告終了!でも、またもや腹痛が(結構激痛)💦
2月ですが陽炎を引き連れて「川柳電車」
こんにちは富士見市西みずほ台、鶴瀬駅藤久保の自転車屋リングジャパン西みずほ台店の上平です乗り降りが楽ちんで使いやすくお洒落に通勤や通学をしたいと言う方にピッタ…
【西船橋・海神の自転車屋日記】春!自由気ままにサイクリング〜♪メンテナンスはOK牧場?の巻
こんばんは今日も1日お疲れ様でした最近は季節逆戻りで、寒いですね体調崩さぬようご注意をさて、「#自由を感じる瞬間」がんじがらめの監視社会たまには自由気まま…
今日は、一件の再訪と子供載せ電動アシスト自転車のパンク修理のご依頼です。再訪は、クリアランスが大きいリング錠の手配後の取付です。併せて、ちょっと痛みの気になるサドル用にサドルカバーのお届けです。リング錠は滞りなく取り付けが出来、操作をして...
10年ほど前のマウンテン自転車を「また乗りたいのです」と依頼していただき数年ぶりに整備しましたあの頃は30代だったなぁ懐かしいなぁ月日の経過した自転車はあちこ…
【自転車修理】マイクロシフト製グリップシフターのワイヤー交換は大変?の巻(#春が楽しみです)
こんばんはせっかく暖かくなってきたと思ったのに、冷たい雨の1日でしたねいかがお過ごしでしたかさて、「#春が楽しみです」待ちに待った…・桜が咲き始めましたね…
昨日の曇り空の下です。 咲き始めた三本のサクラが出迎えてくれます。枝垂れ桜は5分咲き位です。 地面すれすれ迄、枝が下がっています。 花弁は曇り空のせいか、白く見えます。振り返ると朱色とのコントラストがきれいでした。...
【西船橋・海神の自転車屋日記】春!自由気ままにサイクリング〜♪メンテナンスはOK牧場?の巻
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メーカの工場やサービスマンの経験が長かったので、電子工作や、具合の悪い家電品の修理をします。なるべく特殊な工具を使わないようにしているので、多数の方のご参考になると思います。 (Ⅲは電気業界とは違う分野に関連した内容になっています)
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