荒川上流川島ポタポタ
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ヘルシーロードでカレーうどんを♪
秋晴れの浦安キッチンクリボーポタポタ
試験終わって1ヶ月振り、上尾の魔女ポタポタ
3連休は、秋晴れの絶好の自転車日和ですが
水元公園アトリエダーシャからのしばられ地蔵尊、西葛西カレーポタポタ
ツール・ド・東北の忘れ物
ツール・ド・東北2024 応援してたら、応援された
流山のお仕事もチャリで楽しもう!手賀沼ポタポタ
天気が怪しい時は、とりあえず出発♪江戸川ポタポタ
定峰峠でツールド東北登坂連
ツール・ド・東北(9/15) ゼッケンset届きました
ゲートブリッジ巡回ヒラメさんにご挨拶
小物調達2点
秋を感じる100Kmライド(枚方~くろんど池~精華~木津川~枚方)
今週のオータニさん 7月第一週
クロモリロードで糸島ライド!
グラベルを探しに御笠川へ
クロモリロードの今後について
グラベルロードで糸島ライド!
タイヤを太く!グラベルロードをカスタムします
ハンバーガー食べるためにヒルクライム!
フロントシングルにビッグプーリー!?最強のクロモリロードを紹介します!!
クロモリロードでヒルクライム計画!
サドルがずれる!?対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました!
グラベルロードで脊振山ヒルクライム!!
クロモリロードにステム一体型ハンドル!?いかついハンドルが手に入りました!!
ROCKBIKES Greed 1×11購入
古希を過ぎてクロモリ・ロードバイクに回帰して走りを楽しんでいましたが2023年9月に左脚腓骨粉砕開放骨折、腓骨神経断裂の負傷後に後遺障害を持った自転車好きのブログです。
えっまだ長いクランク使ってるんですか⁉ ロードバイクのクランクは今「ショート」の時代! と海外の自転車YouTuberが言っています
ベンジにRAPIDE COCKPITを導入したことで、ニワカに「機材交換したい欲求」が高まっています。その中でも特に今注目しているのが、ショートクランク! えぇ、今さら!? すでにクランク短くしてメリット感じまくりの人も多いかもしれません。でもねぇ、ワシ、ここら辺(クランク長)まったく手を付けたことがないの。完成車の標準クランク長172.5mm以外のクランクって使ったことないのですよ。という訳で、今回はショートクランクのメリットについて勉強しちゃいます!
(退社後トレーニング再開)落ちた脚力と心肺を再び上げて行かなければ!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 約1ヶ月の間お仕事が忙しく毎日、残業で退社後のトレーニングができませんでした。 昨日からやっとお仕事も落ち着き退社後のトレーニング再開と思われましたが、日曜日に「ユルポタ詐欺」に引っ掛かり
里帰り帰国した帰りの道中、機内食編です。 関空〜リヨンは一度の乗り換えで毎回帰っていましたが、今回のルフトハンザで初めて2度の乗り換えを経験しました。機内食が出たのは最初の関空~ミュンヘンのみです。 和食は衣の分厚い鶏肉の揚げ物と野菜の煮物に粘り気のある(あり過ぎる)たれが...
1.パールイズミのプリントジャージ 皆さん、こんにちは!チャリダーMです。 パールイズミのコンフォートウィンタ
恒例の篭坊温泉紅葉ライドですが、24日(日)午前9時3.0分、青野ダム集合です。参加される方は防寒対策をお願いします。さて金曜日までは小春日和が続くそうです。この煙(水蒸気?)を見るとロングを走りたくなります。今日は紅葉を楽しみながら加西三坂100kmほどを走ってこようと思います。いつの間にか加古川右岸自転車道も走りやすくなっていますねー。権現湖を西から上がって、ちょっと気になるモミジを見に行きます。うーん...
S-Works Venge初の機材交換 & 軽量化! ROVAL RAPIDE COCKPIT(とMagCadのスペーサー)買っちゃった(≧∇≦)
今年も新車(のよう)になって生まれ変わった我がS-Works Vengeでありますが、生まれ変わるにあたり、コッソリ密かにある部分をアップグレードしてしまいました。その部分とはハンドル! うひょひょ、「ROVAL RAPIDE COCKPIT」買っちゃった(≧∇≦)!
今朝は福知山二日前ということで、走る距離を6.5kmにして、そのうち3kmだけレースペース、後はジョグで。レース二日前で緊張感が増してくるはずなのですが、母の施設見学やらでなかなか気分が盛り上がりません。老後の施設入所というと、あまり良い印象がなかったのですが、
こんばんは11月も半ば過ぎてるのに生ぬるかった週末一気に真冬の気温になるとか皆様もお身体お大事に さて本題チャリの消耗品があれこれ限界に近づいてま…
11月3日 付知峡の吊り橋 (2)吊り橋のわたってのランチを終えて,帰ります。ほんとうは,付知峡にある美しい滝を巡りたかったのですが,自転車用のシューズでは不便なので,次の機会に,ということになりました。マチコさんの用意してくれたコースは,行きも帰りもいい道を走ります。そして,中津川市内でおやつ。3年ほど前に栗きんとんライドで来たことのある人気店です。そのときは,「売り切れ終了」 の札がかかっていまし...
すみません、自己満足の野菜作りの話です。(最後にお知らせがあります。)今年は天候不順と私自身の時間的な問題から、畑のスケジュールがむちゃくちゃになってしまいました。ソラマメの種を蒔いたのが11月に入ってから、屋内で3週間経っているのに、発芽しているのは22個しかありません。そして植え付ける場所もできていないので、慌てて畝を作ります。ソラマメはまだまだ植えられませんがマルチを張って準備だけはしておきます...
読者様から質問を頂いたのですが、これはちょっとややこしいのです。 確かに、法務省の統計によると令和3年の過失運転致死傷罪は公判請求が1.5%、不起訴が84%。 一方、弁護士事務所のデータでは過失運転致死傷罪は70%が起訴、30%が不起訴だっ
DT SWISSからダイナモSP PL-7搭載ハブ350とそれを使った新ホイールGR 1600 SPLINEとG 1800 SPLINEが登場
DT SWISSからSP PL-7ダイナモを搭載した新型ハブ350と、それをつかったホイールGR 1600 SPLINE®とG 1800 SPLINE®が登場
こんにちは 先週の土曜日に国立極地研究所の「南極・北極科学館」に行ってきました。自動車で。。写真を撮ってきましたが、あまり載せませんので興味が有る方は、ぜひ自分で行ってみてください。 日曜が休館日だったりしますので、事前に確認されると良いか
Stravaはフィットネスデータを他のアプリと共有する機能を終了 大混乱となるか?
Strava、サードパーティ製アプリケーションが顧客のデータを他のユーザーに表示することを今後は許可しないとユーザーに通知するメッセージを送った。 これらの変更はすべて、Strava API (アプリケーション プログラミング インターフェ
2008年から毎日続けてきたブログ・・・【ミャンマーのお座敷 http://myanmaozashiki.blog49.fc2.com/】の続きは、こちらのブログに記していきたいと思います!(^_^)
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