のんびり自転車ライフ

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今朝は天気もよく寒くなかったんで軽く走ってきました。 近所を軽く走った程度ですが砂利道もありグラベルロードを楽しむにはちょうどいいコースになっています。 さて、先日大量に購入したチェーンクリーナー。 仲間に仕入れ値で譲ったりメルカリで少し乗っけて売ったりしてたら思いのほか捌けたので在庫が残り少なくなってしまいました。調子乗りすぎた。 特に不満もないんですが、これ以外の商品も試してみたいなーと思っておりいろいろ調べてみました。 気になってるのは二点。 まずチェーンルブを使ってるシェアラスターから出ている自転車用チェーンクリーナー。 ベランダ洗車を…

文鳥

文鳥のCycling Life

相変わらずの激務続きで18時も過ぎるとグッタリです。仕事の混雑具合は多少緩和されましたが、疲れが溜まりすぎて……1月ももう終わり。今月は正月も含めて完全休業日はたったの2日間だけでした。久ぶりにカメラネタを少し。キヤノンといえばFDレンズ時代からレンズに赤いラ

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先週末は予定通り五ケ山へ行ってきました。 五ケ山モンベル前から背振山頂へ続く道を登り自衛隊道路の手前で引き返し五ケ山ダムを一周するルートを走りました。 昼過ぎに人と会う約束があったので脊振山にチャレンジはしませんでしたがまぁまぁな獲得標高になったかなって思います。 久しぶりの五ケ山。登ってる間汗が止まらずインナー＋ワークマンのジャージのみで十分でした。登りきった先で休憩してると一気に冷えるのであまりゆっくり休めませんでした。 今回はトレーニングということもあり、ギア２枚残しで登ってみました。 前32T後24Tでも五ケ山ならなんとか登れます。 脊…

文鳥

文鳥のCycling Life

就活時で履歴書の趣味欄に何を書いてアピールすれば良いのか悩んでいる人も多いですね。あなたの趣味が「サイクリング」ならば、自信を持ってサイクリングについてアピールしましょう。読書などの良くある趣味と違い、会社の面接官に注目を浴びます。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

自転車が趣味で良くサイクリングへ出かける人は、カメラも趣味に加えてみませんか。実は自転車とカメラの相性は抜群であり、趣味を掛け合わせることで、その楽しさは数倍にも膨れ上がります。自転車で訪れた心に残る思い出の場所をカメラに収めてみましょう。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

昨日は久しぶりに市内中心部を営業ポタリングしてきました。疲弊しすぎていてオートバイを使おうかと思いましたが、なんとフロントライトの球切れ!?   ライトが点きません。オートバイの場合、平成10年4月以降製造のものは日中でも常時ライト点灯が義務付けられています。捕

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 去年の年末導入したVittoria QURANO 46。 乗り心地もよく軽くてデザインもかっこいいのでめっちゃ気に入ってます。 このホイールを買うまで自分の中ではチューブラーってめんどくさい物だと思ってました。パンクしたらタイヤそのものを交換する必要があるのに一本の値段がクッソ高いし、ライド中にパンクしたらダルそうとネガティブなイメージしかありませんでした。 接着剤で貼り付ける必要があるため出先での有事の際対応するのが難しそうできっとご縁がないものだと思ってました。 手元に来てから一ヶ月程度が経ち、タイヤの交換についてもレクチャーを受けて大体の…

文鳥

文鳥のCycling Life

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 娘が保育園で怪我をしました。ちょっと顎を打って血が少量出た程度。本人はケロっとしていて普通に遊びまわってます。 お迎えの際先生方が総出で謝ってきたんですが大げさだなーと思ってしまいます。 歩き始めたばかりの子供ってそんなもんでしょう。最近モンペが多いから仕方ないのかもしれないけど、うちでも歩行練習中ずっこけてるのであんまり気にしないで欲しいものです。保育士さんも大変ですね… さて、急遽伊都菜彩ライドを中止したので週末どこに行こうかなーと悩んでいましたがようやく行き先を決めました。 五ケ山へヒルクライムに行ってきます。 ヒルクライムなのでもちろん…

文鳥

文鳥のCycling Life

サイクリングは趣味として高い人気がありますね。その理由をご存じですか。それは、サイクリングを通じて様々なメリットを享受することで、自分の人生にプラスの効果を発揮するからです。青天の下、自転車に乗ってサイクリングへ出かけてみませんか。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 最近我が家の家事分担を見直しました。 テレワークが当分続くことが確定したので思い切って自分が担当する家事を増やすことにしました。 娘のことはある程度妻に任せて家事をこっちでサクサクこなす方が早く終わるので互いにイライラすることなく片付けることができるんで新しい分担は成功だと思ってます。 これを一ヶ月、二ヶ月と続けてみてどうなるか長い目で見ていこうと思います。 さて、テレワークが長引くことが確定したので仕事兼自転車メンテナンス用の部屋を模様替えしました。長時間過ごす空間なので少しでも快適な場所を作りたいので日々いろいろ考えています。 まず仕事スペ…

文鳥

文鳥のCycling Life

自分の足にぴったりフィットのインソールをつくる！『REVE レーブ　メルトインソール』のレビュー記事です。

suka

フラフラ散財日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今週末グラベルロードで伊都菜彩に行こうと思ってましたが中止となりました。 せっかく万全の状態に仕上げたんですけどねー。 コロナの感染者が急増しているこの状況で不特定多数の人と接触するリスクのある商業施設へ行くのは危険だと判断しました。 先日、娘をこども病院へ連れて行くのもためらう状況で自分だけリスクのあるところへ出かけていくのもなんか違うなーと思ったので決断しました。 幸いなことにまだグループライドの募集に参加表明をしていただいた方がいなかったので中止の判断もしやすかったです。 当面の間グループライドを企画するのは控えることにします。 せっかく…

文鳥

文鳥のCycling Life

前回の記事はちょっとした前振りでした。8氏から譲ってもらった息子の22インチ車。5年弱で5000km以上乗り回してくれました。次の自転車として用意したのはエディメルクスロードです。関西のHさんから無償譲渡いただいたフレームに手持ち部品を中心に組み上げて完成したのは7

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ テレワークがさらに伸びました。 いい加減運動不足になるので通勤したいのですが、このコロナ渦では厳しいですね。 あいつが来てからコロナ増えたんじゃね？とか言われるのも地味に嫌ですし。 さて、今年最大の目玉カスタムになる計画がありまして。 メインバイクであるトルナードのコンポを電動化しようと思ってます。 Di2導入を前提に今動いています。 Di2を導入する前提で対応したハンドルを購入してあります。 ハンドル内にケーブルを内装することができるんですが、ステムもPRO VIBEに変える必要があったりします。確かコラムハイトが違うので別途スペーサーをかま…

文鳥

文鳥のCycling Life

メッチャ寒さに弱い僕でも大丈夫な冬のサイクリング装備を紹介します。

suka

フラフラ散財日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 最近グラベルロードばかりいじってます。 仕様も固まっててちゃんと組まれてるトルナードと違い、ジャルーンは自分で計画して自分で組み上げた関係でちょいちょいミスってたりすることが多いんですよね。 ブレーキとスプロケ以外はR8000で組まれていて、楕円チェーンリングを搭載したフロントシングル、PRO VIBEシートポストやセライタリアSP-001boostといったこだわりのパーツを搭載しています。 元々サブバイクについてたコンポを引っ剥がして組んでるし、フレームも海外から半額以下で購入したのでかなり安く組むことができています。 STIもリムブレーキ用…

文鳥

文鳥のCycling Life

岡山県の紅葉の名所として知られている名勝「宇甘渓」。宇甘川の激流により削られた奇岩がそそり立つ山肌の景観は見応えがあります。更に渓谷では真っ赤なもみじが良く映えますね。シンボルの赤橋を渡って、川辺でゆったりと紅葉狩りを楽しみましょう。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今日は娘をこども病院へ連れていく予定でしたが、コロナの感染者が急増していて公共交通機関を使って移動するのがリスクだと判断し延期してもらいました。 我が家からはバスに乗って最寄駅へ行き、そこから天神へ電車、さらに病院までバスと１時間半から２時間程度の移動になります。 なんか異常があるなら無理してでも行きますが普通に歩けてるのでとりあえず延期。 コロナが早く落ち着くことを祈っています。 さて、今日は休暇を取っていたので無駄にしないために走ってきました。 ブレーキのテストがしたかったんでオンロードとオフロード両方に行ってきました。 志賀島を目指してい…

文鳥

文鳥のCycling Life

完全休業日の土曜日にリフレッシュするも昨日は再び仕事再開でした。組み上げてから長らく放置していた息子の次期愛車の空気が抜けているのに気がつき、少し整備します。アウター×ローはギリギリですね。このマイクロシフトRDのキャパシティは許容範囲内なんですけどね。チ

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 昨日グラベルでゆるポタに行こうと思い準備していましたが、走る前に点検を行った際異常が見つかり急遽整備を行いました。 今回異常がみつかったのはフロントブレーキ。 先日振れ取りをした際に調整をしたばかりだったので想定外でした。 原因を調査してみたところ、どうやら配線の仕方が悪かったようです。 アウターキャップをはめてた部分が貫通しました。これ、リア同様フルアウターで配線しないとダメみたいですね。 よく考えたら油圧が前提のフレームなのでワイヤー引きだとフルアウターにしないといけないのは当たり前だったかな。 仕方がないのでアウターを新しくしてさくっと配…

文鳥

文鳥のCycling Life

自転車のチェーンが錆びていても、そのまま乗り続ける人はそれなりに多いです。チェーンが錆びてしまうと走行性能に影響し、快適に走れなくなるだけでなく、寿命が短くなりますね。そこで、チェーンが錆びる原因や錆の落とし方、予防方法をお伝えします。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

日曜なのでゴミ出しはありませんが、今朝も近所の畑の中を散歩して来ました。正月の頃に比べると日の出も早くなって来ました。梅の花開き始めています。やはり今冬は寒いようで開花も少し遅いようですね。「ギューイ、ギュイギュイ!!!!」特徴的な鳥の鳴き声が響いて来ました

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

岡山県内で有数の紅葉の名所として知られている「豪渓」へサイクリングします。JR総社駅からスタートとし、豪渓へ向かうまでの道中や豪渓で眺める圧巻の紅葉、数々の奇岩・奇峰について紹介することで、豪渓の魅力をお伝えしますね。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日から作業していたメインバイクのハンドル交換。 ようやく全ての作業が完了し、変速調整まで完了。無事走行できる状態になりました。 ハンドルにアウターケーブルを通す作業が一番難儀すると思ってましたが実際はそれ以上にアウターケーブルの長さを決めたりするほうが面倒でした。 当初全ワイヤーを赤で統一する予定で準備していました。 途中までは順調にいってたんですが、リアブレーキのハンドルからフレームへ繋がるアウターが長い気がしたんですね。 短くするために一旦インナーを抜いてカットしたのですが、確認不足でシフト用を短くしてしまい長さが足りなくなりました。アホ…

文鳥

文鳥のCycling Life

80年代のエアロロードブームにハマった人と、現代のロードブームにハマった人。実はどちらも同一世代なんですからおもしろいですよね。歴代デュラエースの中で唯一のタテ型メカとなった3代目デュラエース（ax）。ここから始まったエアロブームが成功したとは言えませんが、当

butoboso

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ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日ホイールに異常が見つかり一時的に走るのを控えていたグラベルロード。 テラックスチューブが入ってるタイヤを履いたトルナードは普段使いするにはあまり向かないのでなんとしても早急にジャルーンに乗れるようにしたいと思いこんなものを取り寄せました。 ニップルを締めるための工具です。ペンチとかで回すとダメになると思い専用工具を使います。なお振れ取り台なんて持ってないので、自転車を引っくり返して作業を行いました。 まずは緩んでたスポークのニップルを締め上げてほかのスポークとテンションを合わせます。テンションを測る機械もありませんので自分で触った感触だけを…

文鳥

文鳥のCycling Life

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ ちいかわ焼きというお菓子がファミマで売っていたので買ってみました。 シールはかぶることなく6種類ゲット。 かぶらなくてホント良かった。 さて、先日ハンドルを中華エアロハンドルからPROの軽量ハンドルに交換した際、ケーブル一式を交換する作業を行いました。 その過程でアウターケーブルの長さが足りなかったり長すぎたりと結構ぐちゃぐちゃだったのでやり直しました。 長さが足りず在庫も尽きたので仕方なくシフトは青いアウターを採用。ブレーキ用のアウターが赤なので違和感あるかなーと思ってましたが実際やってみるとそこまで問題なさそう。一旦このまま使う予定です。次…

文鳥

文鳥のCycling Life

自転車で走っているとチェーンから「キュルキュル」や「カラカラ」と言うような異音が聞こえた経験がありませんか。それは、チェーンに異物が挟まっていたり、錆びているのかも知れません。チェーンから異音が聞こえる原因と対処方法についてお伝えします。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今朝はめっちゃ寒かった。起きてスマホ見たらマイナスだったのでびっくりです。 今は比較的ましな気温になりましたがホント寒いのは勘弁して欲しいです。 さて、昨夜ちまちまと作業してメインバイクのハンドルを交換しました。 もともとつけていた中華のエアロハンドルも、新しいPRO VIBEハンドルもケーブル内装となっているためケーブルをすべて一新しました。その関係でまだ調整が終わっておらず、走れる状況にはないんですよね。 一応、ブレーキの引き調整は終わってて、あとはシフトを前後調整して余分なワイヤーを切れば終わりです。 ハンドルが変わることでどのくらい重量…

文鳥

文鳥のCycling Life

横浜は肌寒い曇り空。日中なのに気温5℃と寒いですが、ようやく少しだけ買い物ついでにポタリングできる時間が作れました。正月以来の自由時間は買い物時間も含めて90分間です。今冬は近所の河川のカモウォッチングも出来ていなかったので、双眼鏡を持って走り出します。人工

butoboso

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ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 突然ですがグラベルロードのホイールに不具合が発生。 フロントホイールのバルブ横のスポークがグラグラに。 先日ロード用で発生したグラグラなんて比較にならないくらいテンションが掛かってません。完全に緩みきってるようです。 一応、メルカリで未使用ということで購入したはずなんだけどなぁ… ディスクブレーキを調整する過程で発見できました。走行中に何かあって怪我するよりよっぽどマシです。気付いて良かった。 急遽、ジャルーンで出かける予定は全てトルナードで対応する必要がありそうです。 ひとまず、応急処置としてできることはニップルを締め直してスポークにテンショ…

文鳥

文鳥のCycling Life

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 我が家では家族三人揃ってちいかわが大好きです。 ファミマで一番くじが販売されたので一時間くらい店の前で待機して無事確保できました。 栗まんじゅうパイセンのグラス。ほかの子達のは普通のコップですが栗まんじゅうのはワンカップ型。 これで酒が美味しく飲めます。 さて、昨日我が愛車のトルナードを洗車していただきました。 初めて洗車のプロに依頼したのでワクワクしてました。 twitter.com Twitterのリンクを貼っておきます。 福岡の方は是非利用してみてほしいです。 雨が降っていたのでわざわざ自宅までお迎え付きの大サービスをしていただきました。…

文鳥

文鳥のCycling Life

日本のエーゲ海が広がる牛窓町。昭和の香りが残るしおまち唐琴通りを散策しながら、夕日の名所として名高い展望台へ向かいます。また、猫が集まる癒しスポットや廃墟にも訪れてみましょう。牛窓観光の定番から穴場まで訪れてみたい観光スポットを紹介します。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 朝はクソ寒いですが昼ごろになると走れないくらいの気温になるので出発を遅らせて週末は走れる余裕がありそうです。 さて、来週にはエアロハンドルと取り外し新しいハンドルに交換することが決まってます。 早速交換するハンドルが届きました。 届いたら重量が気になるんで測ってみました。 440mmで203gというめっちゃ軽いハンドルです。 エアロハンドルの重量は完成車として納品されてるので知らないんですが絶対これより軽いことはないでしょう。 自分が使ってたエアロハンドルは下ハン握って走るとめっちゃ撓むんですよ。 結構柔らかい印象でした。 対してPROのハンド…

文鳥

文鳥のCycling Life

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今日は急遽トルナードで走ってきました。 グラベルでトリアス久山まで行こうと思ってたのですが、コロナの感染者数も増えてるので商業施設を目指すのもどうかと思いまして。 さらに明日、延期してもらってたプロの洗車をしていただけることになりましたのでガッツリ乗っちゃおうと思いまして。 来週目的地をアイランドシティに変えてグラベルでガッツリ走ってきます。 さて、本日の目的地は油山。すぐそこなんで気軽に行けるのがいいですね。 展望台まで足をつかず登りきることができました。心拍数がえぐいことになってて展望台でしばらく動けませんでした。 楕円チェーンリングとディ…

文鳥

文鳥のCycling Life

自転車のチェーン選びに困っていませんか。自転車の駆動部の中心となるチェーン選びは重要です。シマノのチェーンでは、コンポのグレード単位にモデルが分かれており、表面処理などが違います。チェーンの互換性を含め正しいチェーンの選び方をお伝えします。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 明日は結局トリアス久山に行くことにしました。 特に何かあるわけじゃないんだけどね。なんかうまいラーメンとか見つかるとうれしいんだけどなー。 グラベルで行く予定なので距離は短めに。余裕があればちょっと遠回りして帰るかも。 さて、ハンドル幅を変更する準備を始めた我が愛車トルナード。 現在の取り付けているエアロハンドルと新しく導入する予定のハンドルの両方がケーブル内装タイプのものですので、交換に伴いケーブル類を全て一新する必要があります。 TCRは散々触りまくったので慣れてましたがトルナードは初めてケーブル周りを作業します。ハンドル内にアウターを通す…

文鳥

文鳥のCycling Life

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ めっちゃ寒い日が続くのでヒルクライムのトレーニングに行く気になりません。 わざわざ寒くてきついことをするのってやる気出ませんよね… 楕円チェーンリングのテストをしたいと思いますが、どこに行こうかなぁ… 五ケ山でも雪が積もったりしてるようなので悩みどころ。 さて、近々メインバイクであるトルナードのハンドル幅を交換することが決まり、いろいろと準備を進めています。 使うハンドルもワイヤーも決まっているので特に新しいものを探す必要はないんですが、一個だけ悩んでることがあります。 それは… アウターケーブルのカラーです！！！！ 我が愛車のトルナードは黒主…

文鳥

文鳥のCycling Life

昨日金曜、無事に女房が退院してきました。10kgほどダイエットしたそうですが、若い頃の体型を覚えているのでそれとは程遠く。まぁ自分の姿も鏡で見ると情けないですけどね（笑）。先週半ばからさらに仕事が増えてしまい、現在2本をオーダーストップ中。原稿は揃っているので

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

日本のエーゲ海と呼ばれている牛窓の海をフェリーで渡り、牛窓町からわずか5分で行ける瀬戸内の離島「前島」。この前島をサイクリングしながら見所を紹介します。別名「緑島」とも呼ばれるほど自然豊かであり、お手軽に非日常を味わるのも魅力の一つです。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ TCRを手放したり、不要物を年末に捨てたので書斎兼趣味部屋がかなりスッキリしました。自転車を整備する場所も広く取れるので作業がしやすいです。 さて、先日グラベルロードのハンドルを420mmのノーマルなハンドルに変えました。 ハンドル幅広すぎるし、フレアハンドルは自分に合わないと確信したので今後使うのはやめようと思ってます。 詳しくはこちらに書いてあります。 今までハンドル幅ってあまり考えたことがなかったんですよね。 愛車のトルナードにも420mmのハンドルがついてます。 乗り始めた頃は特に違和感なく乗れていたのですが、最近ちょっと窮屈な感じがす…

文鳥

文鳥のCycling Life

自転車のチェーンの規格や種類について気にしたことがありますか。普段から自転車購入時に初めから付いていたチェーンと同じ物を常に使い続けている人も多いでしょう。チェーンの規格や種類によって、使用されるチェーンは自転車の種類により異なります。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ グラベルロードでの行き先はほぼトリアス久山で確定。 久しぶりに行けるの楽しみだなー。氷をガッツリもらってくれば生肉持って帰れるかしら。ふれあい動物園にも寄りたいなー。もう少し大きくなれば娘をぜひ連れて行きたい。最低限自分で歩けるようになってくれたら連れて行こうと思ってます。 さて、グラベルロードのハンドルについて、いろいろ不満がありました。 グラベルロードだから幅が広くてドロップが広がってるハンドルをつけなきゃ！と思い込み自分に合わないハンドルを使っていて、STIを内側にガッツリ曲げて握っていました。 しかし、このハンドルだと下ハン握ってる時に…

文鳥

文鳥のCycling Life