フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
高齢者施設で安心と感謝③
【傘寿】80歳の誕生日で思うこと
【敬老の日の贈り物】 進次郎構文50選で思いっきり笑って下さい‼️
連絡なし
幻想的だった高原の田園風景、初めて出会った。
坂のある散歩道から、田植えが始まり、不思議だった廃屋も事実が判明した。
週末のサイクリングに、スプロケを交換しておこう。
梅雨前に走っておきたい、こんな道。
水田は自然のキャンバス、坂のある散歩道から。
川沿いの木陰の小径、風が心地いいポタリング。
山麓の景色が素晴らしい、そして水鏡も。
毎年恒例の、夫婦で菖蒲園&ウォーキング。
坂のある散歩道から、水鏡。
気晴らしには、こんな道を走る。
ヘルメットのリメイクをしてみよう。
DAHON K3で朝ラーメン
FDBを通勤仕様から輪行仕様に変える
RFB-1611s(OX PECOカスタム) ファーストインプレッション
RFB-1611s(OX PECOカスタム) 実運用バージョン
何十年ぶりか ? に自転車でお出掛け
RFB-1611s(OX PECOカスタム) 製作ポイント[組立編]
RFB-1611s(OX PECOカスタム)製作ポイント[ホイールセット編]
RFB-1611s(OX PECOカスタム)製作ポイント[ブレーキ周り編]
RFB-1611s(OX PECOカスタム)製作ポイント[フォーク・ステム周り編]
RFB-1611s(OX PECOカスタム)製作ポイント[クランク・サドル編]
RFB-1611s(OX PECOカスタム) 製作ポイント[フレーム編]
re:codec RFB-1611s ベルトドライブ・内装変速カスタム完成
岐阜県 清流と名水、美濃から長良川を遡る旅ライド
南阿蘇鉄道 高森駅-長陽駅:ローカル鉄道に沿って
ギアを外装5速にカスタマイズ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 先週末にMTB体験をしてきました! 【サマリー】 子どもとMTBを乗ってみよう!ということで、ズーラシアに隣接してできた「よこはまトレイルアドベンチャー」に行ってきました!本格的なオフロードを走るのは楽しくて、子どももすぐにできるように・・・ —————————— 2020年度の最終日ですね… 仕事がかつてないピークを迎えておりまして、ブ
横浜の桜は見頃の最後を迎えようとしています。 ※本記事の写真は全て過去に撮ったものです昨日は天気は今ひとつでしたが、ご近所をフラフラと花見サイクリングに出かけます。テレビ報道では東京の目黒川、横浜の大岡川といった都市
※この写真は2017年に撮影したものです桜の満開宣言が出たこの土日の横浜は、土曜日は晴天で風も穏やかな1日でしたが、日曜は一転して、朝からどんより鉛色の雲が広がります。野球の公式戦に参加するために自転車を走らせまし
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— のんびりした日曜日のただの日記です。(爆) 【サマリー】 誰が読みたいのか?はさておき、天気が不安定な日曜日の一日は、色々なことをやりつつも充実した一日で、たまにはこういう休日もいいのかな、と思うところで振り返りを・・・ —————————— 天気が不安定な日曜日でしたね・・・ 朝から雨が降りそうで降らなくて、でも、嵐が通るタイミングはざ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 3月最後の土曜はヒルクライムをしてきました! 【サマリー】 3月は週末になると雨が降り、外を満足に走ることができず、城山湖ヒルクライムは1回もやっていませんでした。「こりゃいかん!」ということで、走って来ようかな、と・・・ —————————— 天気の良い土曜日は最高ですね! 春、真っ盛りという気候でいい一日でしたね! ライドをされている
本日は近所の里山をフラフラしながら、相鉄線の某駅まで歩き、バスで帰宅となりました。バスに乗るのも数ヶ月ぶりです。里山もすっかり春ですねぇ♪気持ちよく花や植物にカメラを向けていたのですが、次に目に入って来たのは自転車の残骸です……。たぶん盗難車でしょうね。
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 桜って、やっぱりいいですね… 【サマリー】 日曜日の雨を見越して、さくっと「花見ライド」をしてきました。「行きたい!」と言っていた瀬谷の海軍道路と境川の桜トンネルは今年も・・・ —————————— ようやく平日の1週間が終わりました… 長すぎです… でも、仕事をがんばったので、やりきった充実感はありますね。 ま、週末も仕事はするのですが
今日は高校野球をBGMに仕事をしています。あまりブログでは野球好き的な話題は載せませんが、子供の頃からアマ・プロに関係なく大の野球好きです。自身もマンション仲間と作り上げた草野球チームに所属。昨シーズンは中止となった区内のリーグ戦が、この日曜から再開されるた
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日はローラーやってないのに、この記事です。 【サマリー】 2月にミノウラ固定ローラー(中古!)を購入してから、早くも約2ヵ月が経過しました。もはや必需品となっており、購入して良かった!と心から思っており、在宅勤務の世の中には・・・ —————————— 疲れが溜まっています(心身ともに)・・・ 皆様、お元気でしょうか? ぼくは、ヘロヘロ
自転車パーツの開発・製造・販売を手掛ける、ごっつ株式会社の自転車パーツブランド「GORIX」から2WAYの「フロント・ショルダーバッグ(B18)」が発売された。
SURFSIDEは海沿いの道をゆったりと流して走る様子をイメージしたバイクです。往年の26インチマウンテンバイクをモチーフに近年のキャンプ・アウトドアトレンドを取り入れたアレンジを加えたデザインです。
11月から5ヶ月続いた繁忙期もようやく終わりました。昨日は今年3回目の完全休業を決め込んでポタリングに出掛けます。 ※花畑に入り込んでいる訳ではありませんからね(汗)本当はもう少し遠くまで出かけたかったのですが、激務の疲労が抜けていな
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 仕事が忙しくて、更新できていません… 【サマリー】 それにもかかわらず、アクセスいただいている皆様には本当に感謝です!おそらく、ブログ開設以来、仕事の忙しさがピークを迎えており、更新時間も自由時間もとれず・・・ —————————— 年度末は忙しいですね… コロナ禍で経済が不安定な中、忙しく働ける、というのは幸せなことで感謝しなくてはいけ
多段化、それはフリーホイールの枚数が増えること。この分野では珍しくシマノはカンパやスラムに遅れを取っていますよね。デュラエースは無理せず11段で留まっています。私の場合はデュラエースといったら、このゴールド5段のイメージを今でも引きずっていますが(笑)。まぁ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 3/7以来の外を走るライドを楽しみました! 【サマリー】 雨が降っていない土曜の朝、ということで、月一回は走ると決めている尾根幹へ行ってきました!やっぱりローラーとは違い、外を走るのは最高ですね。あまりに気持ち良くて・・・ —————————— 月一回は走ると決めている尾根幹ライドの義務を果たして来ました!(爆) 今週は日曜日が雨なので、
本日土曜は全く意識していなかったのですが祭日だったんですね。横浜はどんより鉛色の曇り空、夕方からは雨のようです。明日は再び春の嵐のような暴風雨になるようです。こんな土日は割り切って仕事日和としましょう。休めるかなぁ、と思ってましたが再び月曜出しの仕事を受
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— ホイール購入から1年以上が経過しました。 【サマリー】 「フルクラムレーシング3」を購入してから、はや1年以上に。調子は良くて、超お気に入りホイールだからこそ、不調になる前に定期的にメンテナンスした方がいいのかな、と思い挑戦し・・・ —————————— 長い平日の1週間がようやく終わります・・・ 今週はスゴく長いです・・・。 仕事が年度
自転車パーツの開発・製造・販売を手掛ける、ごっつ株式会社の自転車パーツブランド「GORIX」からサイクルポーチ(BKPW)の「ドジョウスクイ」が発売された。防水機能が付いており、“小銭”“カード”“ス
30代からプログラミング勉強をはじめた(@waradeza)です。今回は1週間無料体験できるテックアカデミー『ブートキャンプ』の感想をブログにまとめます。0円で学習できる内容はHTMLやCSSなどです。メンター相談はしてもしなくても大丈夫です。
webの訓練校約5ヵ月通った、りょうた(@waradeza)です。 失業中は良くも悪くも「お金」と向き合う時間が増えます
退職してから訓練校に通った、りょうたです。 退職した当時の流れです。 退職届の書き方を自分で調べる ⇒夜中の『ドンキ』に
天気が良いので、少し仕事をサボってご近所サイクリングに。桜の開花宣言の出た横浜ですが、北部である我が家地域は、まだつぼみの状態です。椿の花が散りながらも綺麗でした♪ウグイスのさえずりも本場モード。あちこちから聞こえてきます。谷間の里山風情の中を気持ちよく
自転車事故の賠償額が9,000万円!?義務化されていなくても入っておきたい自転車保険ですが、「どれを選べば良いんだろう」・・・迷ってしまいますよね。必要十分&リーズナブルな保険を選んでみました。自転車保険の加入に迷っている人は必読ですよ。
春ですねぇ。横浜も本日桜の開花宣言が発表されそうです。ようやく仕事も通常モードに戻りました。昨日も強風の中を営業サイクリングでしたが、気持ちに余裕ある走りが楽しめました。が…、油断大敵!!強風で掲示板から外れたものなのか、画鋲が前輪に刺さってパンクします。
週末、土曜日はパワースポット巡りポタ、日曜は紅葉チェックライド
秋を感じる100Kmライド(枚方~くろんど池~精華~木津川~枚方)
今週のオータニさん 7月第一週
クロモリロードで糸島ライド!
グラベルを探しに御笠川へ
クロモリロードの今後について
グラベルロードで糸島ライド!
タイヤを太く!グラベルロードをカスタムします
ハンバーガー食べるためにヒルクライム!
フロントシングルにビッグプーリー!?最強のクロモリロードを紹介します!!
クロモリロードでヒルクライム計画!
サドルがずれる!?対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました!
グラベルロードで脊振山ヒルクライム!!
クロモリロードにステム一体型ハンドル!?いかついハンドルが手に入りました!!
ロードバイクが趣味の40オヤジが次期マイカーについて考えてみた。次のクルマは何になるのか?
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 晴れの日曜日なのに寝坊で外を走れず・・・ 【サマリー】 いやー、やってしまいました・・・。6時に目覚ましなしで目覚めたのに、二度寝。もうダメすぎて、自分か嫌になります。後悔です。しかも、本日はAMに子どものプール特訓があり・・・ —————————— 晴れの日曜日、楽しめましたか? 冒頭に書いたように、朝から尾根幹でも攻めようかな(爆)、
前回のショップ閉店!? な営業サイクリングの続きです。この日は風も穏やかで春のポカポカ陽気に誘われるように、仕事での外回りなのに、ついつい寄り道だらけに。どうせこの土日も仕事なのですから、この日は時間の許す限り寄り道を楽しみます。ただし、リミットは15時。そ
本日は心拍センサー不調からの脱出の話です。 —————————— 胸ベルトの寿命は、センサーよりも早いです。 【サマリー】 最近、心拍センサーの調子が悪くて、ヘナチョコ心臓なのに心拍が「220」とか出る謎の事態が発生しています。それでも、我慢して使ってきたのですが、ついにそれも限界で・・・ —————————— 長い平日1週間が終わりました・・・ 仕事が忙しいです・・・ コロナ禍で忙しいのはありが
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は桜を見に行く作戦会議です! 【サマリー】 桜の開花予想も出たことで、ロードバイクで桜を見に行く日程・場所をそろそろ考えておこう、と思っており、例年の桜ポイントを思い出し、どこを走るかを今の段階から決めちゃおうというわけで・・・ —————————— 新しい1週間が始まっていますが、ヘトヘトです・・・ まだ火曜日、平日が長いです。 そ
趣味のサイクリング車は大半が仏(フレンチ)バルブ。MTB乗りの方には米バルブも浸透していますよね。ところが一般車は殆どが英式バルブのまま。英式バルブで悩ましいのは虫ゴムのトラブルです。久しぶりに自転車乗ろうと思ったらパンクしてる!!しかし、その大半はパンクでは
沖縄県名護市にサイクリストによるサイクリストの為の宿泊施設「Cyclo Villa シクロ・ヴィラ」がオープンします。コロナ禍でも安心できる人との接触が少ない、家具付き1棟貸しヴィラです。
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 寒い日曜日は、まったりポタリングと洗車です。 【サマリー】 疲れが残っているのか、朝は起きられず、調子もイマイチなので体が重い。尾根幹を走る予定でしたが、急遽、恩田川・鶴見川へポタリングに変更することに。それでも気持ちよくて・・・ —————————— 冬の寒さが戻った日曜日、いかがお過ごしでしょうか? ぼくは、朝からロードバイクに乗るぞ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 5月のGWにオーバーホール実施予定です! 【サマリー】 毎年、自分でオーバーホールをすることにしていますが、今年もそろそろ準備に入ります。今年は何を実施しようか、考え中なので、本日はメニューを洗い出して整理しようと・・・ —————————— 雨で路面が濡れた土曜日の朝でしたね・・・ 本日も朝早くに目覚めて、ロードバイクに乗ろうと思って窓
ブロ友マイロネフさんが、サイクリング中に出会ったロードに憧れる中学生に自分の愛車を体験試乗させてあげたという素敵な記事を見かけました。そして、プロ友oryzasativaさんも中学生の息子さんの自転車を新たに組み上げられた記事を読ませていただきました。ウチの息子もも
本当は昨日の予定でしたが、荒天だったので今日に変更。請求書を届けるために営業サイクリングです。もちろんネットや郵送での請求書出しも出来ますが、可能な限り自分の足で出向いて、お客さんとの雑談に応じます。これを続けることで客との信頼も続くのだと思っています。
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 3月が始まっていますので、目標設定します! 【サマリー】 しかし、その前に過ぎた季節の目標を振り返り、達成できたのか?を確認することで、次の目標のモチベーションになるので、本日は3ヶ月の目標をしっかりと振り返っておきまして・・・ —————————— 3月1週目、いかがお過ごしでしょうか? ぼくは早くもヘロヘロです。 寒暖差に、仕事の忙し
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2月の1ヶ月の振り返りです! 【サマリー】 2月は祝日が2日もあり、大満足の1ヶ月なのに加えて、固定ローラーを入手したので真冬にしてはかなり乗ることができました。狙っていたセグメントのタイムも更新できたこともあり・・・ —————————— 1年のうちの1/6が終わりました。時の流れが速すぎます・・・ 3月に入りましたね! 季節的には「春
ちょっとは落ち着いて来たなぁと思っていたら、またまた隙間をねじ込むように新規の仕事を入れられます。去年の今頃は引っ越しが間近で仕事を制限していましたが、その反動からか、今年は中々落ち着けないのです。この土日に外出したのは庭の除草剤をまくためと、昨日夕方に2
フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記