フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
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ビワイチマイレージ 指定ポイント巡り 三島池
Bluetoothブルートゥース スピート・ケイデンス Magene センサーの電池交換
近江八幡めぐりんスタンプラリー
ビワイチの日 11月3日 ビワイチ後編
ビワイチの日 11月3日 ビワイチ前編
ねんりんピックはばたけ鳥取2024レポート後編 サイクリング交流大会参加編
ねんりんピックはばたけ鳥取2024レポート① 移動~開会式編
富山県 飛越峡合掌ラインをゆく
川崎と武蔵野台地の縦断に戦慄?ツール・ド・白いカレーうどん
岐阜県 清流と名水、美濃から長良川を遡る旅ライド
駒沢オリンピック公園サイクリングロード
彼岸花とビワイチサイクリングマイレージ第4期
岐阜県 大垣散策と津屋川彼岸花まつり
■サイクリング④【下流】
次の週末は、東京サンエス ワンバイエス JFF501 に乗りたい!
【レースレポート】惨敗!ビーチクロス2024 7位
【レースレポート】茨城シクロクロス土浦ME2 4位
【レースレポート】稲城クロス ME3 1位(2024年)
【シクロクロス】CXマスターズライダーがエリートへ戻る理由(関東2024-2025)
【シクロクロス】A.DUGASTのTLRタイヤ初実走と、簡易インプレ
【ロードバイク】YOELEOのエアロロード「R12 DB」が届いたぞ!!!
【Zwift】Muscle SFR(12min x 3)
【Zwift】久しぶりのAカテ復帰!EMU Japan Race (A)
【Zwift】ZWC Japan Crit Race(A)で10分で乙った話
【手順書】図解で説明!Vittoria A.DUGASTのTLRタイヤ装着手順!
【グラベル】小田原Gipsy cafeにハロハロを食べにいく
【グラベル】YOELEO G21の異音解消&プロショップへ持って行く事の大事さ
【朗報】ザキさんが湘南ゴールドエナジーのアンバサダーになったらしいぞぉ!
【グラベル】YOELEO G21 & FOX 32TCの調整
【MTB】久しぶりのMTBライド&56さんステッカー
CS-R8000 11-28T は登坂もこなせるオールマイティなスプロケットなれど、ミニベロで使うと妙にギクシャク。特に30km/h台で巡航する際は、17Tだと軽すぎて15Tだとちょっと重い。そこで気持ちよく走るため、16Tを入れて12-28Tにカスタムしました。その手応えや如何に?
● ● ● 2022.08.21に行われた滝川サイクルスポーツ協会(TCSA)の例会「八月の風サイクリング」。 『【TCSA】例会「八月の風…
2022.08.06 土曜日朝は SMR。そうです、Saturday Morning Ride であります。今回の目的地は北空知の沼田町。ほろしん温泉の更に奥、沼田ダムとホロピリ湖記念公園を目指します。
2022.07.30 SMR ってご存知ですか? はい、知らないですよね、そうですよね、うんうん。そりゃそうです、私が作った言葉ですから。Saturday Morning Ride の略でございます。 もともとブルベ初挑戦に向けた、時間のない社会人である私の、土曜日朝のロングライドだったのですけど、ブルベ初挑戦、いったいどうなった?
先日のSMR(Saturday Morning Ride)沼田ダム・ホロピリ湖記念公園の様子を撮影した動画を公開しました。 元記事はこちら。 『【…
2022.08.06 土曜日朝は SMR、即ち、Saturday Morning Ride !…というわけで、この日も行ってまいりました。 目指した先は北…
先日の SMR (Saturday Morning RIde)千望峠・北星山の様子を撮影した動画を公開しましたので、ここにポチっとな。 『【SM…
ブルベに備えて、モバイルバッテリーや携帯食を入れるステムバッグを調達。定評のある FAIRWEATHER Stem Bag を使ってみたら、よく考えられた利便性の高いアイテムだと感心。随所に施された工夫と、その要点をレビューします。
5月29日、Okanagan Shuswap Century Ride(通称OSCR)に、夫と三男とともに参加してきました。地域密着型チャリティーファンライドです。 https://www.oscr.ca/ OSCRはコロナの影響で2020年と2021年は開催が見送られ、2年ぶりとなる今年で22回目です。開催地は変更なく、アームストロング(Armstrong, BC)のメモリアルパークがスタート/ゴールです。距離は14km、51km、73km、100kmから選べます(エイドは37㎞と75㎞地点)。
ペダリングスキル不足を棚に上げ、パワーロスしてる感覚を補うためにSUPERfeet(スーパーフィート)インソールを導入しました。生体構造力学に基づいた設計が、貧脚サイクリストにどう作用するのか。試履と試走によるファーストインプレッションをお届けします。
埼玉県飯能市にあるムーミン谷を目指し、荒川と入間川を遡上するサイクリングへ。ちょっとマイナー(?)な荒サイ右岸とそこから続く川越狭山自転車道を、ミニベロで進むロングライドの前編は、初夏のサイクリングロードの見所が点在。
リム高に対してバルブ長が足りず、ポンプの口金が留まらない! チューブ交換時の失敗を克服すべく、バルブエクステンダーを使ってバルブ長の延長を試みます。どの方式を使うべきか、どのように使うべきか、あれこれイジって検証&レビュー。
高尾梅郷を目指すミニベロ1人旅は高尾駅を経て、いよいよ旧甲州街道へ。駒木野宿の面影を楽しみながら小仏峠に向かい、ついに現れた斜度21%オーバーの激坂。果たして、山の斜面を彩る梅林へ辿り着けるのか。そして帰路に発生したアクシデントとは。裏高尾の梅観ライド後編です。
桜が開花した3月末ながら “名残の梅” を愛でようと思い立ち、高尾梅郷までのサイクリングを決行。大小7つの梅林に咲く約10,000本の梅を目指し、浅草橋から甲州街道〜多摩川CR〜浅川CRで高尾方面へ。迷子や登坂に心身を削られる観梅の前編です。
ブルベやロングライドに欠かせない輪行袋は何にすべき? ロードバイクより制約の多いミニベロで携行できる輪行袋として、mont-bell コンパクトリンコウバッグ の有効性をチェックしました。
ミニベロのホリゾンタルフレームは意外と特異な形状で、適合するフレームバッグを長らく探す中で FAIRWEATHER Corner Bag と邂逅。コレがミニベロ用フレームバッグの最適解かも。ブルベでの使用を想定して、収容量や使い勝手を検証しました。その実力や如何に?
約1年ぶりに充電式ヘッドライト VOLT の販売が再開されました。この機会に、VOLT800用のカートリッジバッテリー BA-3.4を購入。さて、使用中のVOLT800やVOLT300の付属バッテリーと、どのように使い分けるか。急速充電クレードルの後悔しない選択と共に考察します。
ロングライド中に発症した腸脛靭帯炎の原因調査と平行して、10年ぶりの新シューズ fi’zi:k TEMPO OVERCURVE R4 を調達。足を包むオーバーカーブ構造とSPEEDPLAYの組み合わせは、腸脛靭帯炎を防ぐことができるか!? まずはファーストインプレッションをお届け。
東京下町から栃木・群馬・埼玉のが接する “平地の三県境” を目指すサイクリングの後編は、アクシデントの連続。江戸川CR最上流の関宿城から利根川CRで渡良瀬遊水地へ向かう中、脚に激痛一閃! 辿り着けるか三県境、そして館林うどんの名店うどんcafeはらだ。ミニベロ旅は佳境へ。
全国でも珍しい “平地の三県境” を目指すサイクリングへ。都内から江戸川CR〜利根川CR〜渡良瀬川CRをつないで北上するミニベロ単独ロングライドの前編です。まずは秋冬の北風が生む “江戸川峠” に抗いながら、江戸川CR最上流の関宿城まで進むサイクリングの苦闘っぷりをお届けします。
ロードバイクやミニベロにおけるハンドル周りの微妙な狂いは、思った以上に大きな影響を及ぼすものです。何だか遅くなった、妙に走れない、そう思ったら基本に立ち返ってハンドルポジションを再調整。そして、ハンドルとのコミュニケーションを高めるための5つの施策を試した結果は如何に!
緊急事態宣言の解除を受けて、久しぶりに荒川サイクリングロードで埼玉へ越境。今春に開通した荒サイの “新整備区間” の手応えや如何に。そして、半年ぶりに訪れる榎本牧場や栗原コーヒーの様子は? Di2バッテリー切れをやらかしながらの100kmライド を、ルートマップ付きで振り返ります。
東京2020ロードレースの東京区間をミニベロでトレースするサイクリングの後半は、尾根幹と周辺道路の出入りを繰り返す多摩丘陵アタックと、県境の八王子バイパスまでのロングライド。気温が35℃を超える中、アップダウンを繰り返す丘陵ライドを、ルートマップとともにお伝えします。
東京2020オリンピックをミニベロのサイクリングで追体験。選手村〜新国立競技場〜武蔵野の森公園を巡った後、五輪ロードレースの東京区間をトレースします。中継で印象的だった大國魂神社の手水舎を経て、是政橋から本格的なレースコースに突入。尾根幹を中心とした丘陵ヒルクライムの前編です。
ペダリングが軽くなると言われるビッグプーリーは、その一方で変速性能の低下をはじめとするリスクも多々。そうしたリスクが少なくて安価かつ装着も簡単な TOKEN TK1724-TBT を試してみました。見せてもらおうか、お手軽ビッグプーリーの性能とやらを!
ご褒美プロテイン!?VALXからオランジェット&バスクチーズケーキ風味が登場
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TEC 4K対応HDMIメディアレコーダー TMREC-4KS
リキッドコーヒー完売いたしました。
『リキッドコーヒー』販売再開です。
『リキッドコーヒー』
梅雨が明けたので。
【HINOサイクル】在庫バイクまとめ~ロードバイク&グラベルロードバイク~
おすすめのガチャガチャ日用品、文房具コンプリート【セット売り】【フルコンプ】
ファンケル「むくみキュット」脚のむくみを軽減するサプリ発売
ビューティーファームズ「国産野菜の酵素ドリンク」ってどうなの?
(更新)【ANCHOR】空力・剛性・重量の最適バランスを追求したオールラウンダーバイク『RP9』
【KCNC】クロスバイクやロードバイクに最適なCNCアル製フラットペダル
新製品!台湾茶プロテイン登場 タンパク質と和漢素材が摂れる
【口コミ】ぽか美人酵母美容プロテイン「美たんぱく」楽天市場1位獲得!
サドルバッグは高重心化による不安定さを招くので、ブルベ用にフレームバッグの導入を検討。評判のいい TOPEAK MIDLOADER 4.5L の使い勝手に迫ります。そして肝心のホリゾンタルフレーム・ミニベロフレームとの相性は? バイクパッキングの大前提を見直すレビューです。
ブルベのキューシートやルートマップを確認しながら走行するには、やっぱりスマホが欠かせない!? ならばと調達したスマホホルダー RIXEN&KAUL PHONEPAD LOOP の使い勝手をチェック。安定のリクセンカウル製品は、ブルベに耐えられる固定力を発揮するのか!?
ブルベ出走に向けて、テールライト2灯化とヘルメット用ライトを準備。夜通し走ることを想定し、ランタイムの長い乾電池式をチョイス。CATEYE TIGHT KINETIC と CATEYE ORB のコンビ、そして CATEYE WEARABLE MINI の使い勝手や如何に!?
アフターコロナのブルベ出走に向けて、チタンミニベロ LIGHTCYCLE Ti451 をヘッドライト(前照灯)2灯装備カスタム。コックピット周りの機材を集中配置する Rec-Mounts Type19 に拡張アダプターを追加して、ブルベ車両レギュレーションに準拠する装備を実現します。
ロードバイクの完成車では、標準装備のように装着される11-28Tリアスプロケット。しかし、そのオールマイティーぶりはミニベロでも通用するのか? チェーンリングを大径化したカスタムミニベロでのギア比や常域ケイデンスから可用性を検討し、ありがちな課題を乗り越えて装着します。
高野山〜東寺〜膳所 晴れ距離:152km | 累計距離:2,359km | 獲得標高:808m紀の川 高野山を下り京都へ大和川 暑い。お遍路でうんざりだった雨が恋しい木津川CRから田辺北で北上東寺 16時到着。大師堂参拝、納経に間に合った今遍路最後のお勤め、納め札をする後ろのペー
都民の森までのヒルクライムを達成したミニベロおやじに非情な追い打ち。さらに走って風張峠まで登坂しろという非情な指令が下った。いざ、東京の道路で最も高い場所へ。ミニベロで挑むロングライド&ヒルクライムの後編を、爽快感あふれるダウンヒル映像と共にお楽しみください。
坂キライが姑息な魂胆で作った “12-30T 乙女ギア” の威力を試すべく、ヒルクライム聖地・都民の森へ。浅草橋からアタック起点の武蔵五日市駅まで約50kmを走り、チタンミニベロで檜原街道のヒルクライムを開始。その過程で下った無慈悲な指令とは!? 東京横断センチュリーライドの前編です。
5月24日ロングウィークエンドの最終日(Victoria Day)に、念願のグラベルセンチュリーを夫と一緒に走ってきました! これは自宅からループになる約103kmコースで、グラベルはSoda CreekのBuckskin Road RoadからMeldrum Creek Roadの終点までと、Bond Lake Roadで全体の70%程度です。 この日の気温は20℃ほど。やや曇りで特に風もなく、走りやすい気候でした。 Rudy Johnson Bridge を越えていきます
フロントブレーキのオフセット化で弱まった制動力を、ULTEGRA 純正ブレーキシューで取り戻す! ガツンと強烈に効くブレーキを実現する「シューパッドの交換」に加えて、ブレーキレバーに掛けた指の滑りを防ぐ OTION レバーグリップ のキレイな貼り方も紹介します。
3月27日。ホントはね。0時ジャストに出発して奈良公園の桜を見に行こうと張り切っていたんだけども。起きたら体だるい。 この一週間ほどどーもスッキリしないなぁと思って過ごしていたんだけど、この日はピークな感じ。今週忙しかったしなぁ。
もう1週間ほど前の話なんですがね。 4月24日、久々に大仏じゃんけんに。前回奈良に行ったのはなんと2016年の10月。4年半も前でしたか。京都周りで行ったのですよ。ハヤセさんに曳いてもらえたので楽だった思い出があります。もうそんなになるのね。
初夏の森林浴をしながら新茶を楽しもうと、水元公園メタセコイアの森まで “野点ポタリング” へ。荒川サイクリングロードを下って葛西臨海公園を経由し、そこから江戸川サイクリングロードを遡上。短距離ながら、潮風と森の息吹を全身に浴びられるサイクリングルートを紹介します。
忌野清志郎の十三回忌に際して決行した墓参ライドは、いよいよキヨシローの墓前へ。花を手向けて語らい、再び聖地巡礼をしながら帰還となります。墓所のある高尾霊園から、追悼ライブの地・中野サンプラザ、そしてラストステージの日本武道館へ至る帰路を、彼の名曲に乗せてお届けします。
忌野清志郎の十三回忌を迎えるにあたって、彼が眠る高尾霊園まで墓参ライドを決行。渋谷のライブハウス屋根裏の跡地をスタートし、多摩蘭坂や日野高校などの聖地を巡礼しながら墓前へ至るサイクリングを、キヨシローの名曲に乗せてお届けするレポートの前編です。
野点ライドの道具を運搬するため、ミドルサイズのサドルバッグ TOPEAK BACKLOADER(6L)をチェック。防水性能や使用性を検証しつつ、コンパクトなパッキングを可能にするインナーバッグに迫ります。このロールクロージャー式サドルバッグ、大は小を兼ねることができるか!?
初代自転車名人・忌野清志郎の十三回忌やってきます。敬愛してやまないキヨシローの命日となれば、サイクリング墓参のほかあるまい。彼の墓所や聖地を巡礼するサイクリングルートを引き、渋谷のライブハウス “屋根裏” 跡地を起点とした「忌野清志郎ライド」へ誘います。
2021.04.05(月)少々肌寒い週末でした。土曜日夜から日曜日朝にかけては雨。おかげで雪はどんどん減りましたが…。そして月曜日の朝は快晴。ああ…これが休…
2021.04.03(日) そろそろ道路の雪も消え、やっと春が来た感じの北海道。そうとなりましたら、1年延期となっておりますブルベ初挑戦のために活動開始であります。 しかしながら、冬の間はロングライド的なことは全然しておりませんので、きっと体力低下しておりますことでしょう。現状、私のロングライド能力はどうなっているのか? それを確認するためにも、4月最初の土曜日朝、今年最初の SMR*1 であります。 ■もくじ: 出発: 着替えその1: 富良野に入る: 補給食: 強風: ハートヒルパーク展望台: パノラマロード江花: 千望峠: 着替えその2: 帰路: 最終結果: 結語: *1:SMR:土曜日か…
試作ホイール2号のフロントの剛性を上げて、宇佐神宮まで走ってきました。フロントの剛性を上げたことによるロングライドの影響は?
試作2号ホイールペアがようやく完成し、 shoya-kenkouotaku2.hatenablog.com shoya-kenkouotaku2.hatenablog.com 久住山瀬の本へ行ってきたり、そのほかここには載せていませんが、Y氏とライドをしてきたりしていました。 一応瀬の本へ行ってきたことによって120kmライドをしてきたので、100km以上のロングライドをしていますが、200km300kmが当たり前な変態な人の目から見ると、120kmなんてブルベどころかセンチュリーライドすらも行っていないロングじゃなくてショートライドだろと思われるのはほぼ間違いないです。 ちょうど休暇を頂いて…
新たなバーチャルサイクリング ONELAP とは何者なのか? 設定方法や使い方、ローラーとの接続、フリーライドを走っての使用感を実証。さらに ONELAP を使用したオンラインレース・イベント MOVING 2020 で得たインプレッションもお届けします。
巷にあふれるサコッシュの中で、サイクリストが “ガチに使える” の製品はどれなのか。世間の評判が高い製品を検証し、最も使えるサコッシュをあぶり出します。伸縮性に富んだCCPのアレ、登山家に愛されるモンベルのアレ、そして質実剛健なオーストリッチのアレを検証&辛口レビュー。
シート角が寝がちなミニベロは、シート高を上げるとペダルが遠くなる課題を抱えています。そこで、前方着座を前提としたショートサドル fi’zi:k ARGO VENTO と 軽量・高剛性なシートポスト KCNC TI PRO LITE をレビュー。ミニベロの課題を解消できるか!?
フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記