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自転車メンテナンス♪

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自転車にはメンテナンスが付き物ですね(^^♪メンテナンスに関する記事を書いたらトラバして下さい。
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自転車メンテナンス♪の記事

1件〜50件

  • 【心霊スポット】日本最恐心霊スポット『犬鳴村』にチャリで行ってきた ~恐怖の犬鳴トンネル~
    2020/09/24 08:16
    【心霊スポット】日本最恐心霊スポット『犬鳴村』にチャリで行ってきた ~恐怖の犬鳴トンネル~

    映画「犬鳴村」で有名になった九州にある日本最怖の心霊スポット.日本国憲法が通じない集落があり、そこに踏み入った者は二度と帰れないという伝説がある.旧トンネルは現在閉鎖されており,関係者以外は立ち入り禁止.「犬鳴トンネル」.犬鳴村,犬鳴峠,犬鳴ダム,などを自転車で巡る.

    ケンチェラーラ.

    ケンチェラーラ.

  • 【練習】実業団チームMax Speedの某S氏に遭遇 45km
    2020/09/24 08:16
    【練習】実業団チームMax Speedの某S氏に遭遇 45km

    静岡県で11月3日に開催されるツール・ド・エコパの2時間エンデューロソロに申し込みをしました。キングオブエンデューロに参加予定でしたが、朝早すぎて前泊は流石にだるいので、昼からの2時間カテゴリーに。これなら朝方出ていけば間に合います。応援に来ていただける方、一緒にレースに出場して頂ける方などおられましたらご連絡下さい。一人だと心細い限りです。14:00頃から練習。久しぶりに強度を上げて走る。伊勢神宮まではインターバルをかけて脚を終わらせにかかる。乳酸が爆発してもう踏みたくないと幾度となく思ったが根性で踏む。外宮にウォーター扇風機が導入されていた。夏場に導入してなかったのに、今更感があるが、今日は暑かった。

    ケンチェラーラ.

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  • 【練習】ゆるキャライダーズは本当にゆるい?鈴鹿メンバー決定!(80km ave34.7km/h)
    2020/09/24 08:16
    【練習】ゆるキャライダーズは本当にゆるい?鈴鹿メンバー決定!(80km ave34.7km/h)

    【大台町】「ゆる~く まったり」がスローガンの自転車チーム『ゆるキャライダーズ』。今回はチーム員二人で大台町の一富士へと中華そばライド。秋の鈴鹿エンデューロのメンバーが確定したのでそのご報告と今後の練習について。

    ケンチェラーラ.

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  • 【練習】やらなくてはならない事を自転車と一緒に片付ける(66km ave31.1km/h)
    2020/09/24 08:16
    【練習】やらなくてはならない事を自転車と一緒に片付ける(66km ave31.1km/h)

    【ロードバイク】三重大学に用事を済ませに自転車で向かいました。コロナの影響で大学は閑散としていましたが、偶然にも友人に遭遇し、しばらく道草を食ってました。秋鈴鹿エンデューロの入金も終了し、気持ちよく明日からも頑張れそうです。

    ケンチェラーラ.

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  • 【チョイ乗り充実!】1時間限定ライドで良いトレーニングになるルートは人生を豊かにする⁉
    2020/09/23 22:37
    【チョイ乗り充実!】1時間限定ライドで良いトレーニングになるルートは人生を豊かにする⁉

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 そろそろ10月ですが、ぼくは在宅勤務が本格化して約半年を意味します。そこで、1時間限定ライドを増やすことを検討中。 —————————— 今までは「ロードバイクに乗る」ということは、「週末の朝6-9時」と決まっていました。でも、今は平日も在宅勤務が多く… —————————— 今週は平日3日間ということで、元気に乗り切

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  • 【本日のライド】恩田川鶴見川CRの11kmTTでPR更新!成長しているかも・・・(20200920)
    2020/09/22 22:25
    【本日のライド】恩田川鶴見川CRの11kmTTでPR更新!成長しているかも・・・(20200920)

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 4連休は忙しく、2箇所のお墓参りで高速道路で渋滞の中を過ごし、最終日は子どもと釣りへ。こちらも高速道路が渋滞。 —————————— そんな中、ロードバイクには9/19、20、21の3日間で138kmくらい走りました。世のローディに比べるとほんのわずか… —————————— 皆様は4連休、ロードバイクを楽しまれました

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  • 【本日のライド】津久井湖の秘境探しへ(20200919)
    2020/09/19 23:15
    【本日のライド】津久井湖の秘境探しへ(20200919)

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 4連休の初日は、ゆったりとした時間からスタートして、ポタリングへ。タイムやパワーなど何も気しないで乗ってました。 —————————— 子どもが学校だったので、送り出してからのゆっくりスタートということで、「行ってみたいなー」と思っていた秘境… —————————— 4連休の初日、皆様は楽しまれていますでしょうか? ぼ

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    月30,000円のお小遣いでロードバイク

  • 【SHIMANO】シマノ SORA R3000系のフロントディレーラー調整,取付け方基本編(FD,メンテナンス)
    2020/09/19 17:36
    【SHIMANO】シマノ SORA R3000系のフロントディレーラー調整,取付け方基本編(FD,メンテナンス)

    【SHIMANO】シマノSORA R3000系のメンテナンス,取付の基本をまとめました。ロードバイクのメンテナンスは大変難しいですがマニュアルに沿って行えばある程度は整備可能です。チェーンリングの位置、アウターに上がらない、チェーンが外側に外れるなど多くの問題があります。

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  • 【自転車旅 / 伊勢→東尋坊(241km)】ちょっと自転車で東尋坊まで行ってきた ~大雨と絶品ソースカツ丼を求めて~
    2020/09/19 17:36
    【自転車旅 / 伊勢→東尋坊(241km)】ちょっと自転車で東尋坊まで行ってきた ~大雨と絶品ソースカツ丼を求めて~

    【ロードバイク旅】越前ツアー(伊勢から福井県坂井市)野宿3泊で600km走行。シンプルな装備で自転車旅を満喫してきました。関ヶ原,伊吹山,長浜,栃ノ木峠などを超えて240kmのロングライド。脱水症状,熱中症などにもまりましたが、仲間のおかげでなんとか走破できました。夜は「道の駅 さかい」にて野宿。

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  • 【お買い物】中華カーボンで100円ボトルホルダーからの卒業
    2020/09/18 22:37
    【お買い物】中華カーボンで100円ボトルホルダーからの卒業

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 いよいよ4連休です。もうヘロヘロでなんとか乗り越えました。そんな中、念願のボトルホルダーの交換をしました。 —————————— それまでは100円くらいのプラスチック製のボトルホルダーを使用しており、さすが月30,000円のお小遣いので… —————————— 皆様、4連休の予定は決まりましたか? ぼくは決まりました

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  • 【初めてのパワーメーター⑥】最終回はいよいよインプレ-後編
    2020/09/16 23:25
    【初めてのパワーメーター⑥】最終回はいよいよインプレ-後編

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 前回のパワーメーター「インプレ前編」だけでは、インプレを書ききれなかったため、後半もご用意させていただきました。 —————————— 幸い「インプレ前編」について好評をいただきまして、閲覧数やメールでのコメントいただき、ありがとうございます… —————————— 今週末は4連休を控えていますが、皆様、予定はお決まり

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  • 【初めてのパワーメーター⑥】最終回はいよいよインプレ-前編
    2020/09/15 23:32
    【初めてのパワーメーター⑥】最終回はいよいよインプレ-前編

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 初めてパワーメーターを購入してから早2か月…。インプレ記事をずっと放置してきましたが、いよいよ書こうと思います。 —————————— おそらく世界最安(当ブログ調べ。異論にはお答えできませぬ)のパワーメーターの実力・使い勝手をレポートします… —————————— 皆様はパワーメーターを使用していますか? かなり久し

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  • 【本日のライド】落車‼雨降る前の恩田川→鶴見川CR(20200912)
    2020/09/12 22:44
    【本日のライド】落車‼雨降る前の恩田川→鶴見川CR(20200912)

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 土曜日の天気は「雨」。乗れないかな、と思っていても朝5:30に目が覚めます。そして、外を見ると「降っていない」。 —————————— ならば「走ってこよう!」と思い、天気予報の雨雲レーダーを念のため見ると、8時前までが限界かなと判断して… —————————— 雨の土曜日、皆様はロードバイクを楽しまれましたでしょうか

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  • BRUNO SKIPPER改のスペック覚書
    2020/09/12 11:36
    BRUNO SKIPPER改のスペック覚書

    BRUNO SKIPPER のカスタムが一段落したので、パーツ構成とスペック、カスタム作業をまとめました。ミニベロのカスタム、ハンドルのブルホーン化、クロスバイクの10速化などの参考になれば幸いです。週末にちょこちょこイジって、思い描いた姿にカスタムを。

    saruvera

    おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

  • 【ロードバイク雑感】最近のお買い物などを語る金曜日の夜
    2020/09/11 23:49
    【ロードバイク雑感】最近のお買い物などを語る金曜日の夜

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 1週間がおわりましたね。ツラくしんどい日々でした。そんな金曜夜はダラダラと最近のお買い物を語るだけの記事です。 —————————— ロードバイクに関する物欲って怖いもので、終わりがなくて、どんどん湧いてきます。「沼」とか言いますがホントですね… —————————— 皆様は最近、お買い物をしていますか? いやー、長く

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  • 2020年「秋(9-11月)」の予定②-9・10・11月のそれぞれの目標紹介‼
    2020/09/09 23:29
    2020年「秋(9-11月)」の予定②-9・10・11月のそれぞれの目標紹介‼

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 週の真ん中の水曜日、もうヘロヘロです…。早くロードバイクに乗れる週末を迎えたい、と思いながら、がんばっています。 —————————— 本日は、前回の続きである「秋(9-11月)」の目標の紹介です。秋の3か月も充実したロードバイクライフを過ごしたいです… —————————— 皆様は秋シーズン(9-11月)のロードバイ

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  • BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[試走編]
    2020/09/08 07:50
    BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[試走編]

    406 ミニベロ BRUNO SKIPPER カスタム 最終段階。ペダル、ライト、サイコンなどのアクセサリー類を装着し、ついにテストライドへ。ブルホーン化とリア10速化で、どのように走りが変わったのか。皇居を周回しながらチェック&インプレッション。

    saruvera

    おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

  • 2020年「秋(9-11月)」の予定①-その前に夏の目標は達成できたのか?
    2020/09/07 22:49
    2020年「秋(9-11月)」の予定①-その前に夏の目標は達成できたのか?

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 9月が始まり、早くも1週間が経過。きちんと秋(9-11月)の目標を立てないと、あっという間に次の季節が来てしまうな、と。 —————————— 本日は、秋(9-11月)の目標の前に、夏(6-8月)に立てた目標はきちんと達成できたのか?ということを振り返ろうかと… —————————— 9月の1週間が終わってしまいました

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  • 【本日のライド】恩田・鶴見川CRでタイムアタック後に寺家ふるさと村へ
    2020/09/06 21:54
    【本日のライド】恩田・鶴見川CRでタイムアタック後に寺家ふるさと村へ

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 天気が怪しい日曜日でしたが、朝起きたら雨は降っていないので、本日もいつも通りに朝のライドに行くことに決定! —————————— それでも、いつ雨が降ってくるかという不安があるので、走り慣れた恩田・鶴見川サイクリングロードをチョイス… —————————— 天気が不安定な日曜日でしたが、皆様はロードバイクを楽しまれまし

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  • 【本日のライド】月1回は尾根幹を走る義務をこなす修行
    2020/09/05 22:49
    【本日のライド】月1回は尾根幹を走る義務をこなす修行

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ようやく迎えた土曜日の朝は、月1回は走ると決めている尾根幹へ修行ライドです。普段は平坦ばかりなので、キツイ! —————————— アップダウンの連続を走ることで、強くなれる!と信じて、今日も苦手な「バーミヤン坂」に挑戦しますが、結果は… —————————— 皆様は9月最初の土曜日、ロードバイクを楽しまれましたでしょ

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  • 【本日のポタリング】近所に楽園があった!「寺家ふるさと村」
    2020/09/04 22:21
    【本日のポタリング】近所に楽園があった!「寺家ふるさと村」

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 長い1週間の終わりの金曜日は在宅勤務。早めに切り上げて、夕方のポタリングへ行ってきました。 —————————— 「寺家ふるさと村」の存在は知っていたのですが、我が家から6㎞という至近距離にあるとは知らず… —————————— 今週1週間は、仕事がキツく、昨日は超山場でしたが、無事に終了を迎えました! というわけで、

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  • BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[シフト編]
    2020/09/04 07:30
    BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[シフト編]

    406ミニベロ BRUNO SKIPPER の大幅カスタムは、ついに終盤のシフト周り換装へ突入。バーエンドにサムシフターを装着し、シフトケーブルを張ります。が、まさかのアレがない事態に。ダブルを貫くか、シングルに落ち着けるか、それが問題だ!

    saruvera

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  • 【今月のライド】2020年8月の走行回数・距離は?
    2020/09/01 23:18
    【今月のライド】2020年8月の走行回数・距離は?

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日から、いよいよ9月。ということで、毎月恒例の「1ヵ月のライド振り返り」というただのオッサンの練習日記です。 —————————— でも、この「振り返り」っていうのが、良いものでして、翌月のモチベーションや目標設定につながるんですよね… —————————— 今年の8月はロードバイクにたくさん乗った!という先輩方が多

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  • 【アイテム購入検討】またしても中華カーボンシリーズを検討中…?
    2020/08/31 23:47
    【アイテム購入検討】またしても中華カーボンシリーズを検討中…?

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 新しい1週間が始まりましたが、初日の月曜日は「お買い物」です。ロードバイクって物欲が次から次へと湧いてきます。 —————————— お金はちっともないのですが、またしても「カーボンパーツ」が欲しくなりまして、中華ではありますが… —————————— 9月が始まりますが、ロードバイクのお買い物の予定はありますか? ぼ

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  • 【本日のライド】20200830城山湖・津久井湖ちょいヒルクライム
    2020/08/30 22:34
    【本日のライド】20200830城山湖・津久井湖ちょいヒルクライム

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8月最終週の日曜日の本日は、城山湖・津久井湖へ苦手なヒルクライムへ。一応、記録更新を狙います。 —————————— 朝方は陽射しが出ない曇りの時間帯も多く、本当に気持ちよく走れました!で、気になる山のタイムは… —————————— 皆様は、8月最終週の日曜日、いかがお過ごしでしょうか? ぼくは、江ノ島までの平坦を走

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  • 【本日のライド】20200829夏の終わりの江ノ島へ
    2020/08/29 22:35
    【本日のライド】20200829夏の終わりの江ノ島へ

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8月最終週の土曜日の本日は、いつもの江ノ島までライドに決定。朝の2時間半をしっかりペダルを回す時間にします。 —————————— 風もなくて気持ちよく走れるかな、と思って出発するも8時頃には、サイコンの気温は32度を超えてきて暑くて暑くて… —————————— 皆様は、8月最終週の土曜日、ロードバイクを楽しまれまし

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  • BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[ブレーキ編]
    2020/08/29 20:12
    BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[ブレーキ編]

    406ミニベロの BRUNO SKIPPER カスタム大作戦は、ブルホーンバーハンドルに内装したブレーキケーブルとブレーキ本体の接続作業へ。説明書のないカンチブレーキの換装にて間取り、ケーブルアジャスターの追加でやらかし、混沌としながらカスタムは続く……。

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  • 【アイテム購入】GORIXのSPD-SLペダルGX-R31が届いたので紹介しちゃいます!
    2020/08/28 20:56
    【アイテム購入】GORIXのSPD-SLペダルGX-R31が届いたので紹介しちゃいます!

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 いやー、1週間がおわりましたね。どうも、今年は夏休みに大型の旅行に行くなどができず、満喫できていないためか、スッキリせず。 —————————— お盆休み明けからどうもしっくりせず、仕事も全開でやれておらず、もやもや…。そんな1週間でしたが、ポチッたペダルが届き… —————————— 皆様は、8月最後の週末、ロードバ

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  • 【アイテム購入!?】雑誌Cycle Sports付録がなかなかイイんです!
    2020/08/27 23:29
    【アイテム購入!?】雑誌Cycle Sports付録がなかなかイイんです!

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 平日も残り1日の本日は、まったり読めるショート記事でお届けします。サイクル雑誌のCycle Sportsが今月は買いです。 —————————— 雑誌は定期購読しておらず、付録がいい時にだけ買うというダメな顧客なのですが、今月の付録がなかなかいいモノで… —————————— 皆様はサイクル雑誌を読まれますか? ぼくは

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  • BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[ハンドル編]
    2020/08/26 21:06
    BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[ハンドル編]

    相方の BRUNO SKIPPER のカスタマイズは、読者のみなさんにSNSでアドバイスをいただきながら、どうにか駆動系(ドライブトレイン)と変速系(ディレイラー)の改修が完了しました。さあ、いよいよ上半身のカスタムだ! ...

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    おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

  • 【悩み中】SPD-SLペダルを買い換える? GORIXペダルってどうなの?
    2020/08/25 23:23
    【悩み中】SPD-SLペダルを買い換える? GORIXペダルってどうなの?

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 人気のない「本日のライド」でない記事は久しぶりの更新です(爆)。本日は購入を検討中のSPD-SLペダルについて、です。 —————————— 今、使用しているSPD-SLペダルは故障しているわけでもないのですが、「軽量化」したいな…というのが動機なのですが… —————————— 皆様のSPD-SLペダルは、何を使用し

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  • 【本日のライド】20200823鶴見川サイクリングロードでタイムアタック再び‼
    2020/08/24 23:07
    【本日のライド】20200823鶴見川サイクリングロードでタイムアタック再び‼

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 更新が遅れてしまいましたが、昨日、8/23(日)もいつものように朝のトレーニングに行ってきましたよ。 —————————— 行先はいつもの鶴見川サイクリングロードで、タイムアタックに再戦です! って前日に脚を吊って痛めて… —————————— 週始めの月曜日、皆様、いかがお過ごしでしょうか? ぼくはお盆明けの先週から

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  • 【本日のライド】20200822鶴見川→こどもの国を周回ライド
    2020/08/22 22:52
    【本日のライド】20200822鶴見川→こどもの国を周回ライド

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 お盆休みが終わって傷心の1週間が終わったので、早速、走りに行ってきました。今日は久しぶりに鶴見川サイクリングロードへ。 —————————— 災害級の猛暑なのですが、僕は暑さに強いので、朝方ならば、なんとか走れます。そんな自信の元、タイムアタックに挑戦… —————————— 皆様はお盆休み明けの土曜日、ロードバイクを

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  • BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[ディレイラー編]
    2020/08/20 20:14
    BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[ディレイラー編]

    BRUNO SKIPPER を10速化するために換装した前後ギア(5700系105)を変速させるため、 リアディレイラーを5700系105に交換するとともに、新たにフロントディレイラーも装着。そして、またもや落とし穴にハマって、さあ大変。ミニベロカスタム地獄の第3章。

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    おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

  • 【ツールケース購入】2年使用したツールケースはボロボロに…
    2020/08/19 22:40
    【ツールケース購入】2年使用したツールケースはボロボロに…

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日でようやく1週間の平日の真ん中の水曜日…。お盆明けでリハビリの1週間、なんてことにはしてくれず、仕事は大忙しです。 —————————— この記事も火曜日に睡眠時間を削って書いていますが、仕事が忙しくもプライベートでやりたいことはやっていきたいですよね… —————————— 皆様はツールケースはどのくらいの頻度で

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  • 2020年の下半期の欲しいものBEST5 3つを入手しました!【お買い物】
    2020/08/17 22:43
    2020年の下半期の欲しいものBEST5 3つを入手しました!【お買い物】

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はロードバイクの「お買い物」に関するお話です。以前、2020年下半期「欲しいものBEST5」を紹介しました。 —————————— 現在、8月ですが、早くも「3つ」入手してしまいました。何を購入したか、というだけの短い記事でございまして… —————————— 皆様は、ロードバイクに関するお買い物は順調でしょうか?

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  • 【ぼくの夏休み②】初めて「土山峠」へ挑戦!20200816
    2020/08/16 22:07
    【ぼくの夏休み②】初めて「土山峠」へ挑戦!20200816

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 昨日に引き続き、本日も「ぼくの夏休み」に挑戦です。本日も初めての峠へGO! ということで「土山峠」をチョイス。 —————————— 「土山峠」は初心者向けで、キツくないだろう?という先輩方の咤激励が聞こえますが、そこはヘナチョコ脚… —————————— 皆様は、お盆期間中の最終日の日曜日、楽しまれましたでしょうか?

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  • 【ぼくの夏休み】初めて「大垂水峠」へ挑戦!20200815
    2020/08/15 20:25
    【ぼくの夏休み】初めて「大垂水峠」へ挑戦!20200815

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 お盆期間中に帰省も旅行も控えた今年は、のんびりと自宅で過ごしています。よって、朝方は自由な時間なわけです。 —————————— 「夏休みらしいことしたい!」と思い、いつもの6-9時ライドではありますが、勝手に夏休み企画として「大垂水峠」へ… —————————— 皆様、お盆期間中、いかがお過ごしでしょうか? ぼくは、

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  • 【本日のライド】20200812お盆に楽しむ真夏の灼熱‼江ノ島ライド
    2020/08/13 20:00
    【本日のライド】20200812お盆に楽しむ真夏の灼熱‼江ノ島ライド

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 今年の夏の暑さ、尋常ではないですね!そんな中、お盆を迎えていますが、今年はコロナでがっつりとした旅行には行けず。 —————————— お盆週の休みの日くらいは、好きなことをしようと、いつも通りの「ロードバイクで江ノ島へ」です。何も変わりがありませんが… —————————— 皆様、お盆の1週間、ロードバイクに乗ってい

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  • 【本日のライド】20200810城山湖へちょいヒルクライムに挑戦!
    2020/08/10 22:00
    【本日のライド】20200810城山湖へちょいヒルクライムに挑戦!

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日も暑かったですね。日中は暑くて走れそうになく、昨日の経験上、朝方でも市街地や海沿いはしんどいですね。 —————————— というわけで、本日は少しでも涼しいだろう山沿いを走ろうと思い、往復2時間のちょいヒルクライムができる城山湖へ… —————————— 皆様はお盆休み週の「8/10山の日」ライドを楽しまれました

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  • BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[ドライブトレイン編]
    2020/08/10 06:14
    BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[ドライブトレイン編]

    406 ミニベロ BRUNO SKIPPER カスタム 第2章は、10速化に伴うドライブトレインの換装。リアスプロケットを10速のCS-5700(12-25T)へ換装にはじまり、BBをSM-BBR60、そしてクランクをFC-5700(53/39T)に交換。前回の汚名返上なるか!?

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  • 【本日のライド】20200809真夏の鎌倉へ修行に行きました
    2020/08/09 23:07
    【本日のライド】20200809真夏の鎌倉へ修行に行きました

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8/9(日)の本日は、鎌倉→江ノ島ライドへ行くことに。とにかく暑いのでいつも通り、6時過ぎスタートで涼しいうちに、です。 —————————— 境川サイクリングロードは問題なかったんですが、江ノ島付近はとにかく風が強かったのと、後半は熱中症?ハンガーノック?… —————————— 皆様は、真夏の日曜日のライド、楽しま

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  • 【本日のライド】20200807一日が始まる前の「早朝1時間ライド」の気持ち良さ
    2020/08/08 06:42
    【本日のライド】20200807一日が始まる前の「早朝1時間ライド」の気持ち良さ

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 なかなか日中は暑いのと、お盆期間はそんなに走れないかもしれないこと、仕事のストレスから平日「早朝1時間ライド」です。 —————————— ぼくは、平日の朝はその後の仕事への影響(デスクワークですが…)を考えて走らないのですが、やってみたらこれが… —————————— 皆様は、平日のお仕事前や一日の始まり前の「早朝ラ

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  • 【ロードバイク雑感】ショッピングアプリ「wish」を使ってみちゃった!
    2020/08/06 22:48
    【ロードバイク雑感】ショッピングアプリ「wish」を使ってみちゃった!

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 昨日、ブログにて紹介した「wish」ですが、いろいろと見ていたら、欲しくなって「ポチっ」とやってしまいました。 —————————— 購入したモノと、購入のしやすさや送料などをカンタンに紹介しちゃいます。ちゃんと届いたか、は後日に… —————————— 皆様はネットショッピング、はかどっていますか? ぼくは久しぶりに

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  • 【ロードバイク雑感】ショッピングアプリ「wish」ってどうなの?
    2020/08/05 23:23
    【ロードバイク雑感】ショッピングアプリ「wish」ってどうなの?

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 いやー仕事が忙しくて、更新が滞っておりまして、すいません。本日は、ロードバイク用品のネットショッピングについてです。 —————————— 遅ればせながら、「wish」というショッピングアプリの存在を知りまして、見ていると本当に衝撃で衝撃でもうどうすれば… —————————— 皆様は、ネットショッピングを楽しんでいま

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  • BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[準備編]
    2020/08/03 07:06
    BRUNO SKIPPER ブルホーン化+10速化[準備編]

    おしゃれ系 406 ミニベロ BRUNO SKIPPER を、スパルタン風味にカスタム。ブルホーンバー換装と10速化を施し、長距離サイクリングもできるように走行性能の向上を図ります。第1章の準備編は、カスタム必要なパーツと工具、そして最初にすべき適合テストを紹介。

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  • 【本日のライド】20200802大嫌いな尾根幹のはずが楽しかった2時間ライド♪
    2020/08/02 23:05
    【本日のライド】20200802大嫌いな尾根幹のはずが楽しかった2時間ライド♪

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 梅雨明けと8月に入って二日目の日曜日。本日もロードバイクに乗ってきました♪ —————————— 前日の疲れが脚に残っているものの、たまには違う場所をということで、久しぶりに尾根幹へ。実力を見せますよ。なんてね… —————————— 日曜日の本日も皆様は、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか? ぼくは本日も楽しんで

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  • 【本日のライド】20200801鎌倉→江ノ島へ梅雨明けライド
    2020/08/01 22:09
    【本日のライド】20200801鎌倉→江ノ島へ梅雨明けライド

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8月に入った初日、ついに梅雨が明けましたね!「乗れるかなー」と思いつつ、眠りにつくと、3時に大雨。 —————————— 5時30分に目覚めると、路面はビッショリで今にも雨が降りそうですが「濡れてもいい!」と思い出発… —————————— 8月初日、梅雨明けの本日、皆様は、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか? ぼ

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  • 【今月のライド】2020年7月の走行回数・距離は? 振り返りです。
    2020/07/31 20:47
    【今月のライド】2020年7月の走行回数・距離は? 振り返りです。

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日でいよいよ7月も終わり。早いもので、今年度の1/3が終了しました。1年間で言うと、なんと残り5か月です。 —————————— 本日は「7月の1ヵ月のライド振り返り」です。長い長い梅雨の影響をもろに受けてしまった1ヵ月の結果は… —————————— 皆様は、7月は満足なロードバイクライフを過ごせましたでしょうか?

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  • 【ロードバイク雑感】ロードバイクと路面にいるミミズ問題
    2020/07/27 22:10
    【ロードバイク雑感】ロードバイクと路面にいるミミズ問題

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は久しぶりの「ロードバイク雑感」。そして、お題はなんと「ロードバイクとミミズ」です。皆様も思い当たる節があるのでは。 —————————— こんなネタをUPしているブログはほぼ見たことがありませんが、気になってしまったもので記事にします。気楽にどうぞ… —————————— 皆様はロードバイクに乗った際、ミミズを踏

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