フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
傾斜地・斜面でも安心!釣りや山菜採りにおすすめ「ふんばるくん」滑り止め
里山整備
長年、恋焦がれていた出会い
北海道 クマ目撃出没情報 [2025.4.18]
静岡県 クマ出没目撃情報 [2025.4.18]
山形県 熊目撃出没情報 [2025.4.18]
愛知 熊出没目撃情報 [2025.4.18]
春だ!山菜採りに行こう!vol ②
【クマによる人身被害】長野・木島平村【農作業中】
高山市・丹生川ダム ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.4.17]
清川村・国際一ノ瀬キャンプ場 クマ出没目撃情報
青森県 クマ出没目撃情報 [2025.4.17]
群馬県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.4.17]
ワラビのアク抜き
【錯誤捕獲・殺処分】浜通り・大熊町 クマ目撃出没情報
ミニベロで走る、山間の渓谷美と谷川のせせらぎに癒やされる、山間サイクリング。
zipp ステム交換
自転車のための筋肉を鍛える、坂のある散歩道から。
スポルティフで走る、山の上のダム湖の桜。未走のエリア探索も兼ねて。
計量クロモリディスクロードを作るまで①
ランドナーに乗って、午後のコーヒーブレイクはJAZZを流して。
ロードレーサーで、山の桜巡りサイクリング。
フロントシングルからフロントダブルへ
世界遺産、国宝、歴史の宝庫・聖徳太子の郷へ。桜巡りサイクリング。
神秘の桜に。念願かなって、やっと出会えた素晴らしい桜。
3Dサドルのすゝめ
桜の見所がありすぎて、自転車で楽しめる桜を目指す。
今朝は筋肉痛で足が、坂のある散歩道から。
SRAM RED 新クランク⇒旧クランクへ
さくら百景シリーズ、今朝の坂のある散歩道から。
過去の経験をいかして富士山あざみラインにロードバイクでチャレンジしてきました。上手くいった部分とダメだった部分が半々ですね。
プロバイクキットで、人気ホイールフラッシュセールが開催されています。 ゾンダが、4万2千円!!になっています!!
チェーンリング2枚の範囲がメーカー適応外となる組み合わせをしてみました。ある事情でやってみたのですが、限定的な使い方なら使えます。
今回は、CRCの軽量&エアロロードヘルメットをご紹介します。 Kask Valegro ロードヘルメット 最大割引 40
月末になり、各サイトではセールやクーポンなどが出て来てますね! そんな中、CRCでは、最大22,500円オフ使用コードが
今月もやってまいりました! ワイズロードのハイパーフライデー!! 海外にも負けないくらいの激熱価格! アウトレット品が更
今週土曜の29日は息子の中学の体育祭……はどうでもいいですが、同日に国内最高峰のロードレース「ツアーオブジャパン」の第2ステージとなる相模原大会が行われます。https://news.yahoo.co.jp/articles/30929a992bce84207cacdaf10f2b8dad306c58f5今の住居は相模原にとても近
wiggleで、サイクリングシューズとサイクルウエアが狙い目です! サイズがあるうちにゲットしちゃいましょいう!! サイ
ヒルクライムで重宝する “乙女ギア” 11-30T スプロケットを基に、トップ側をクロスレシオにして平地も走りやすい 12-30T を作る方法と、装着時の注意点を紹介。ヒル嫌イマーが登坂するためのカスタムです。別名 “シニアギア” の組み方と調達手段を、解説していきます。
クランク・チェーンホイール(ギヤ板)は自転車の顔です。ここを拘らなくては自転車趣味人とは言えないでしょう。もちろん個々に美学は異なりますからその形状や色はその人好み。その昔、イタリア製品とともに人気を二分したフランス製品。まだ台湾どころか日本でも自転車パ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021年オーバーホール第3弾でございます! 【サマリー】 愛用している「フルクラムレーシング3」が購入から15ヶ月経過したので、そろそろメンテナンスでもするかな、ということで、フリーボディ清掃とラチェットスプリング交換を・・・ —————————— また新しい1週間が始まりましたね… 梅雨入りしそうで、しない…という、状態でなかなか耐え
久々のタイムアタックでしたが、トレーニングのおかげでとても良いスタートをきることができました。他にもバラやカルガモなどを見学したりもしてきました。
5月23日(日)に、ハヤサカサイクルさんのグラベル体験に参加してきました♪ AM8時30分に七北田ダム公園駐車場に集合で
土曜日、晴れ予報は外れて曇り空。息子の誕生日ですが、容赦なく庭の草むしりを手伝わせます。去年は引っ越してきたばかりで勝手がわからず、この時期に庭を放置していたら凄い状態になりました。今年は早めに草むしりを進めています、気温低めで汗はそれほどかきませんが、
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日は大充実の朝練を決行しました! 【サマリー】 土曜日の朝が雨で乗れず、ローラーを少しやったのみの鬱憤を晴らすべく、本日は距離を走ろうかな、と。kさんとご一緒させていただけることになり、ルートも全てお任せで・・・ —————————— 気持ち良い5月の日曜日でしたね! 本日は、朝早くからライドへ行ってきました! 土曜日の朝が雨だった分
明日は、延期になっていた、ハヤサカサイクルさんのイベントに参加してきます♪ マウンテンバイクはあるんですけど、今回は、グ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021年オーバーホール第3弾でございます! 【サマリー】 今回のオーバーホールでは、ヘッドパーツを分解してみました。今まで、ちっとも様子を見てこなかったので、「どうなっているのか?」という不安でいっぱいです・・・ —————————— 土曜の朝は天気予報に嘘をつかれましたね・・・ 5/22(土)の朝は、6時前に目覚ましナシで起きられてし
このコロナの影響で、去年の第9回ツール・ド・三陸が中止になりましたが、 今年は、感染対策などを徹底しながら、節目の第10
GiantのR3やR Discの新型ではシマノパーツが使われなくなっています。はたしてその新型車は買うべきかやめておくべきか。
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 久しぶりのインプレ記事でございます。 【サマリー】 どうも速度表示が安定しない状態が続いており、スピードセンサーを交換するか!と思ったものの「これは磁石交換だけでよくなるのでは?」と思い、調べてみたら・・・ —————————— 平日の1週間がようやく終わりました・・・ 仕事のピークが終わらず、ヘロヘロ続きです。 でも、この状態にも慣れて
この週末は息子の誕生日。願わくはそれまでに自転車を組み上げたかったのですが、部品が揃わず断念です。欠品だった品はようやく届き始めました。来週から少しずつ組んでいく予定です。☆忙しさもひと段落したので古いサイスポを再び読み返しています。1987年、この頃のサイ
プロバイクキットで春夏サイクルシューズ追加15%オフ、割引コード:SHOES15;コードSHOES15のご利用ですでに2
当ブログを一見さん(通りすがり)な方は、私をアンチロード派な古物サイクリストと思われる方もいるでしょうが、それは大間違い!!とハッキリ言っておきましょう。時々そんな人が名無しを言いことに変なコメント入れてくるんです(悲)。今時の自転車ブログってどうしても同
スペシャライズドによる取扱店への急な契約解除通知が行われました。その内容はちょっとどうなのと思える部分が複数あったためちょっと調べてみました。
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021オーバーホールのケーブル交換編です。 【サマリー】 昨年のGWにニッセンケーブルを導入し、丸1年間使用してきたので、オーバーホールで交換しようと思いまして、ケーブルを外してみたところ・・・ —————————— 更新が滞っているオーバーホール記事を再開させてください! 本日は「ケーブル交換」編となります。 ①準備編 ②またしてもニ
さて、前回までの続きでございます。 今回で、キャノンデールの異音問題は解決いたします! 色々試行錯誤して、SNSのフォロ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日は土山峠→宮ヶ瀬湖へ行きました! 【サマリー】 前日の土曜日の小山田2周回の後の帰宅中に「明日行きますかね?」という話になり、まさかの2日連続の朝トレーニングをご一緒させていただき、土山峠のセグメントを・・・ —————————— 週末の土日ともに良いトレーニングができました! 土曜日の昨日に引き続き、本日もkさんと朝練をご一緒させ
フロントブレーキのオフセット化で弱まった制動力を、ULTEGRA 純正ブレーキシューで取り戻す! ガツンと強烈に効くブレーキを実現する「シューパッドの交換」に加えて、ブレーキレバーに掛けた指の滑りを防ぐ OTION レバーグリップ のキレイな貼り方も紹介します。
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 待ちわびた週末の土曜日は、小山田周回へ。 【サマリー】 久しぶりにkさんと走らせていただくことになりました。朝から小山田周回を2周するチャレンジですが、ヘナチョコ脚のぼくにとって、一度のライドで2周回は初めてで… —————————— 土曜日のライドは楽しめましたでしょうか? まだまだ平日は仕事が忙しくて、週末を楽しみに待ちわびていたとこ
ロードバイクが趣味の40オヤジが次期マイカーについて考えてみた。最終ノミネートに残ったプジョー3008、2008、BMW X2、DS DS4の中から次期マイカーが決まるのか?!
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 昨日のオーバーホールの続きの準備編です。 【サマリー】 自転車整備とはまるで関係ない仕事をしていて、整備素人のぼくがオーバーホールをするのに必要な工具についてのお話をするのは、おこがましいのですが、遠慮なく話を・・・ —————————— ロードバイクの整備工具を用意するのは大変なのか、そうでもないのか・・・ 普段はロードバイクとは何も関
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 今年のオーバーホールを勝手にご紹介します! 【サマリー】 毎年、GWに実施しているオーバーホールですが、今年は5/3に実行しました。これが大苦戦だったのですが、今年のメインは何をやったか、をご紹介していこうかな、と・・・ —————————— まだ週半ばの水曜日ですね・・・ なかなか忙しい日々が続いています。 年度末の3月から4月いっぱい
チェーンリングのサイズによってセミコンパクト・コンパクトクランクと分かれるがどちらが良いのか検討してみました。また、チューンリングサイズの変更で勘違いしやすいことについても紹介。
:-D こんにちは! 今回は、宮城県のサイクリング好きの方や、 これからサイクリングを始めたい方に 有効な情報になれば
こんにちは! 今日は、熊ヶ根駅(くまがねえき)から、ケンミンショーでも紹介された、三角揚げで有名な定義山までのサイクリン
山中湖小山線の走行の様子を動画にて紹介。開成町のおいしいパン屋にも立ち寄りました。途中の経路はいつものように裏道多数
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 今日は3時間縛りで帰って来られるか?に挑戦! 【サマリー】 door to door で3時間で普段は走らない場所へ行って来よう!というチャレンジ企画を勝手にボッチで開催(爆)です。成功すれば、ルートのバリエーションが増えるので・・・ —————————— 五月晴れの日曜日、気持ちよかったですね! 東京・神奈川では、日中に30度を記録した
忌野清志郎の十三回忌に際して決行した墓参ライドは、いよいよキヨシローの墓前へ。花を手向けて語らい、再び聖地巡礼をしながら帰還となります。墓所のある高尾霊園から、追悼ライブの地・中野サンプラザ、そしてラストステージの日本武道館へ至る帰路を、彼の名曲に乗せてお届けします。
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 土曜日の本日は、いつも通りに朝からライドへ! 【サマリー】 行き先は、先週は行ききれなかった江ノ島です。2週続けての境川サイクリングロードですが、昨夜の雨もあり、水はけの良さを考えるとここがベストチョイスかなと・・・ —————————— 緊急事態宣言が延長になりましたね・・・ コロナ感染が収まらないですね。 さすがにここまで長期化してく
先日のワイズロード スーパーフライデーで、 マビックホイールを、ポチっちゃいました!! [chat face="b5ba
ほぼ、宮城県のサイクリングコースや坂が多めなコースなど、 初級~中級ぐらいまでの、おススメするサイクリングコースを紹介し
さて、先日の続きなんですが・・・ ビンディングペダルでは解決しなかった件の話です💦 読んでない方はこちら👇 キャノンデー
昨日はGW明けということもあり、昼前から停滞していた仕事が一気に動き出し大パニック!!昨夜は深夜まで作業を続け、今朝は7時前から仕事して先ほど納品。しかし、本日納め予定の別の仕事は原稿こねぇ!!こんなんで、また明日明後日の土日仕事にされたらたまりません(怒)。そ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— GW最終日の5/5は朝から境川CRへ行きました! 【サマリー】 今年のGWは過去にないくらい休みを満喫できず・・・。仕事と自粛でモヤモヤが溜まりますが、オーバーホールはなんとか終了させることができ、試走をしに・・・ —————————— GWは今週末の土日まで続けて休む、という人もいて、羨ましさで倒れてしまいそうです・・・ すっかり平日モ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 今日は久しぶり(?)のパーツインプレです。 【サマリー】 月30,000円のお小遣いのぼくには、スパカズは高価なバーテープでして、1年使用してきましたが、コスパが見合うものなのかどうか!? をぼくなりに正直に紹介しようかな、と・・・ —————————— GWが終わってしまいました・・・ 今年は4/30の平日はもちろん仕事でしたし、5/2
フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記