メタボだってロードバイク大好き！

プロバイクキットで、人気ホイールフラッシュセールが開催されています。 ゾンダが、4万２千円！！になっています！！

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居酒屋で食べる定食ランチ！明和町にある「麦」では唐揚げが人気メニュー。テイクアウトも可能！電話での事前予約がおすすめ。営業時間,駐車場,アクセス,定休日などを掲載しました。「麦ランチ」は小鉢,天ぷら,お造りなど盛沢山！豪華なお昼ご飯を食べたい方にオススメです。

学生は唐揚げ一個無料サービス！ご飯お替り無料！伊勢市にある親子で経営する「ごはんや 楽らく」のボリューム満点,家庭的な味付けの定食。人気メニューの唐揚げはサクッとジューシーな味。テイクアウト,忘年会なども可能。営業時間,アクセス,駐車場などの情報をまとめました。

玉城町の美和ロック近くにある「王富」に行ってきた！醤油・豚骨ラーメンの二種類があり,女性でも食べやすいあっさりとした味付けのスープ。数日かけて作られた焼豚は王富ならではの美味さ。チャーシューはお持ち帰りも可能,予約必須です。店主は京都のラーメン屋で修業され、以前は明和町でもお店を営業していたそうです。

松阪駅前で最強の居酒屋？安くて美味しい居酒屋「一円相」の人気メニューや営業時間を紹介.松阪駅から徒歩3分,500円以内で食べれる一品料理はボリューム満点でコスパ最強.人気の居酒屋のため,予約しておくのがオススメ.店内はカウンター席とテーブル席があり,満席であることが多いです.

江戸橋駅前の「にっこう亭」は大学生,社会人におすすめの喫茶店！ボリューム満点の料理,モーニングもあります。営業時間,メニュー,駐車場などを掲載。一パックのイチゴを使った贅沢な苺パフェが美味しかったです。お洒落な定食ランチのコスパも抜群。

二郎系ラーメン！大食いチャレンジあり！男女別におすすめの麺・野菜の分量を紹介します。「麵屋あっ晴れ 玉城店」はテイクアウト可能、毎月26日は二郎祭でトッピング無料サービスがあります。営業時間,メニュー,アクセス,定休日などを掲載。東京日本橋にある二郎系ラーメンの名店で修業を積んだ店主が作る！麺は浅草開化楼の極太麺を使用。

「パンとエスプレッソと嵐山庭園」の大人気パン「ムー」をテイクアウト！パンの激戦区、京都嵐山に2019年オープン/パン屋とカフェが併設しており、インスタで有名な日本庭園が広がっています。店内の様子,メニューなどを紹介。店内ではお土産販売も行っていました。

ミシュラン認定！松阪市にある「とんかつ野崎」は食べログのとんかつ百名店にも選ばれた人気店。店主は「名代とんかつ八千代」で修業した方だそうです。店内はアットホームな雰囲気が漂っていました。メニュー,駐車場,営業時間,アクセスなどをブログにまとめました。

【城崎温泉】カップルで「ときわ別館」に宿泊！日本海の幸を使った贅沢な会席料理。料理の内容,メニュー,感想などをブログにまとめました。お部屋には貸し切り露天風呂があり、浴衣を着て外湯巡りが可能。無料送迎バスに乗って、御所の湯に行ってきました。ズワイ蟹の贅沢な夕食が最高でした。

白菜たっぷり！自家製醬油ダレのスープが激うま！彩華ラーメン本店のメニュー,営業時間,アクセス,テイクアウト情報,値段,厨房の様子などを紹介。天理市で人気のラーメン屋で、四川省の辣醤（ラージャン）で味付けされた野菜がラーメンにトッピングされています。昭和43年に屋台ラーメンとして創業。

いきなりステーキのお肉は本当に美味しいのか徹底検証！ゴムの味や硬いとの不評あり。外国産牛肉を使用しており,主に取り扱っているお肉は、リブロース,ヒレ,サーロイン,肩ロースの四種類。ワイルドステーキは、アメリカ産アンガス牛を使用、赤身が多めの肉が特徴でコスパ抜群。国産牛と外国産牛の違いも詳しく解説しました。

アドセンス収益公開！PV数やアクセス数なども詳しく紹介。はてなブログで収益化開始5ヵ月目！記事数,改善点,運営のコツ,ユーザー数などを公開。ブログを運営する上での気を付けている点、考えていることなどをまとめました。

ロードバイクで四国巡り！九州最恐の有名心霊スポット立石山にある「中村トンネル」の地蔵を見に行ってきた。香川県ということで讃岐うどん屋にも自転車で行ってきました。徳島フェリーに自転車を乗せて、和歌山県に渡りました。西日本を知り尽くす自転車旅もこれにて完結。

2020年ロードバイク走り納め！地元伊勢を自転車でサイクリングしてきました。伊勢高校,伊勢市駅,内宮,おかげ横丁,外宮,大仏山。ケンチェラーラにとって思い出深い地を巡ってきました。来年度も自転車という趣味を続けられるように頑張ります。

ロードバイクで阿蘇山をヒルクライム！地蔵峠から南阿蘇村,阿蘇パノラマラインを登ってきた！九州の超級山岳を自転車で満喫してきました。道中の様子をご紹介します。今回は熊本県,大分県を自転車で旅してきました。阿蘇山の火山口にも自転車で侵入することができ、自然の迫力を目の当たりにしました。

【自転車で日本旅】ロードバイクで西日本を一周してきました。今回は鳥取県・島根県を満喫。ベタ踏み坂,水木しげるロード,出雲大社,松江城,宍道湖などを巡る旅。中国地方の見どころや道中の様子をブログにまとめました。ロードバイクで毎日200㎞程度走行！疲労困憊の体！野宿生活！果たして無事ゴールできるのか？

【ブログ】大学生三人組が日本を自転車で旅する。今回は鳥取県・兵庫県を満喫。新温泉,鳥取砂丘に行ってきました。ロードバイクで九州,四国,中国地方を巡る旅。日本の見どころ,道中の様子,感じたことなどを共有します。自転車で旅をしたい方などにオススメの記事です。

【2020年】ゆるキャライダーズ「ゆる～く まったり」ジャージが届きました。チーム員で写真撮影会をしてきました。今回は度会町獅子ヶ岳をヒルクライム。可愛らしいデザインのジャージで、レース思考の方、サイクリング思考の方、いろんな方にこのジャージに手を通して頂きたいと思っています。

自転車で九州、四国、中国地方を旅してきました。9日で2000km走行！ブログに旅の道中の様子をまとめました。大学生活最後の年ということで、心残りがないように思う存分ロードバイクで旅をしてきました。冒険することは何歳になっても楽しいものです。

【優勝】サイクルエンデューロin播磨中央公園に出場！コースの特徴,リザルト,戦略などをブログにまとめました。関西の自転車チームが集うロードレースです。登りが多いので「脚力勝負」のコースが特徴。詳しくレースの概要を紹介させて頂きます。

自転車で三重県を縦断！和歌山県新宮から三重県桑名までロードバイクで駆け抜ける。学生最後の良い思い出となりました。道中の様子,機材,ロングライドのコツなどを掲載。七里御浜海岸で朝日を眺め、矢ノ川峠をヒルクライム。国道1号線経由で三重県と愛知県の県境に無事到着。

【ロードバイク旅】三重県を自転車で縦断！二日で440km走破！国道42号線で熊野速玉神社,鬼ヶ城,獅子岩,矢ノ川峠を越えて新宮まで向かう。旅の装備、道中の様子などをブログにまとめました。桑名から新宮まで三重県往復縦断という大学生の悪乗り企画。

三重県「三味線レーシング」練習会に参加してきた。鈴鹿市スポーツガーデン周回、多気町天啓周回の練習会が毎週開催されています。A列車からC列車まで、様々な実力の人が参加する練習会で、草レースよりも強度が高いことも多々あり。

【2020年】愛知県で開催された「ツールドモリコロパーク」に参加してきた！キングオブエンデューロでエントリー、リザルト,2時間エンデューロ様子,コース,レース展開などをブログにまとめました。TEAM ORCAの塩澤選手が強かったです！松邨柔道クラブ、mkw、RAPID α牧野選手などが参加。【ロードレース,自転車,ロードバイク】

初心者でも安心！自転車旅で必要な持ち物,装備品を細かく解説！サドルバック,輪行,費用,衣類,テントなどを旅の期間別に紹介。日帰り旅,一泊二日旅,日本縦断まで！ロードバイクで旅行する際の荷物,服装,工具を分かり易く解説します。ホテルを利用する場合はテントは不要、野宿の場合はエアマットを持っていきましょう。

【自転車】皇學館大學前の坂をロードバイクで駆け上がる。Jonney君と合流し、サンアリーナでクリテリウムの練習。造船関係のお洒落なインスタスポットを発見しました。また、40年以上前のクロモリバイクを見せて頂きました。

狂犬ホビーレーサー「フクチェ」と一緒に三重大学へ！久居、津新町経由で練習をしてきました。帰路は中勢バイパスをタイムトライアル。地獄の鬼引きでケンチェラーラは付き切れ寸前。鈴鹿エンデューロ、ツールド・モリコロパークに向けて練習頑張ります。

イオン明和前「五右衛門パスタ」「伊予製麵」などが閉店。思い入れのあるお店なので少し寂しいですね。資本主義は残酷だ。

プロチームAstanaで採用されている「2019 ARGON GALLIUM PRO」で三味線レーシングの練習会に参加！機材に乗った感想とインプレッションをまとめました。ヒルクライムで当バイクは人気なようですが、平坦でもCORIMAのホイールの性能からか巡航維持は比較的楽でした。特にダンシングの反応が素晴らしかったです。

ケンチェラーラの徒然日記。デュアルディスプレイ、アレクサ、林修はオススメよ。

秋の紅葉を眺めながら「御在所岳」を山登り！大勢の小学生を引き連れ登山を楽しんできました。コースは鈴鹿セブンマウンテンの一つである山、御在所の「裏登山道」。三重県山岳会、山岳警備隊に皆様ありがとうございました！【三重県登山/鈴鹿登山/山登り】

【2020年】ツールドモリコロパーク「キングオブエンデューロ」に参加するので、それに向けた練習を開始。2週間弱ですが、しっかりと乗り込みたいと思います。筋持久力の向上が第一優先課題です。

【優勝】2020年ツールド・エコパ 2時間エンデューロソロで逃げ切り優勝！バイクナビ主催、静岡県で開催されたロードレース。結果、リザルト、レースレポートをブログにまとめました。自転車レースのエンデューロではモリコロパーク、笠山運動公園で行われるツールド・エコパが有名です。

ロードレースにおいてコーナー後の立ち上がりでペダリングを開始するタイミングについて考えました。位置取りも大切ですが、ペダルヒットしない適正タイミングで踏みだすことが大切であると考えます。コーナー練はないがしろにしがちですが、しっかり練習する必要があると考えました。

【菰野町】御在所ロープウェイ周辺のおすすめ観光地3選！展望台で食べる絶品カレーうどん,パン屋「Gipfeli（ギッフェリ）」,最恐心霊スポット「鶯花荘寮」についての紹介記事。御在所岳は登山者や観光客で賑わう鈴鹿セブンマウンテンの一つ。秋には美しい紅葉を見ることができる三重県菰野町にある山。

【三重大】三重大学サイクリングサークル新入生募集！今回は2020年度「安濃ダム～さるびの温泉」の活動に参加してきました。MUCCでは自転車、レースなど運動系や飲み会、学祭などの文化的な活動もしています。初心者の方でも大丈夫です！（三重大クラブ/サークル/同好会/飲み会）

深夜に見ると食欲爆発！飯テロ画像5選！三重県のおすすめ人気飲食店を紹介。グルメブロガー「ケンチェ飯」では伊勢志摩,松阪,四日市などのグルメ情報を発信しています。甘いスイーツ系、家系ラーメン、二郎系ラーメンなどをご紹介します。（新玉亭/DOODLE/フジヤマ55/魂心家/美ノ田うどん）

三味線レーシングの練習会に参加してきました。三重県でトップレベルの練習会で、実業団チーム、SAKAIRACING、など強豪チーム合同の練習会です。鈴鹿スポーツガーデン、多気町天啓公園などで頻繁に練習会をしています。

【松阪市】自転車で松阪市にある本居宣長奥墓へ行ってきました。江戸時代の国学者であり、医師でもあった本居宣長のお墓は神々しい雰囲気が漂っていました。その後は彼岸花を眺めながら、多気町をサイクリングしてきました。

ご飯や。らいおん（伊勢市駅/宇治山田駅/ランチ）のメニュー、値段、営業時間、アクセス、お店の様子などを紹介します。がっつりお肉系のお店で、焼肉丼、カルビ丼、カレーライスなど肉という肉らならば何でもあります。営業時間 : 11:30～14:00 / 17:30～22:00,定休日 : 月曜日,電話 : 0596-67-6454

【自転車旅/ロードバイク】東尋坊を眺め、「世界で最も美しい駅14選 金沢駅」に自転車で向かいました。日本海の新鮮な海の幸を満喫！金沢大学経由でヒルクライム、南砺市からは熱中症になしかけながら合掌造りを横目に「岐阜県 白川郷」へと向かいました。（白川郷の湯,菅沼合掌造り,医王山,もりもり寿司,鼓門,おもてなしドーム,国立公園）

【三重県尾鷲市】「鬼瓦（おにがわら）」海鮮料理,魚介料理を楽しめるお店！尾鷲漁港でとれた活きのいい魚、名物である"煮魚"は絶品。尾鷲に来たら一度は行きたいお店！営業時間 : 11:00～14:00 / 16:30～21:00,電話 : 0597-22-8055,場所 : 三重県尾鷲市野地町12-31

【ロードバイク旅】大学生活最後の夏夏！自転車で白川郷から三重県まで帰宅！長良川上流である国道156号でひるがの高原,牧歌の里,郡上八幡経由で帰宅！熱中症で逝きかけましたが、何とか帰宅することができました。全行程三日,600kmの越前ツアー！これにて終了！

【三重県サイクリング】三重大の友人とロードバイクでサイクリング！「うきさとむら」「ルーブル彫刻美術館」「フジヤマ55」などを巡りました。堀坂山の犬、君ヶ野ダムなどの山々を超えた疲労で脚は限界寸前！？（ラーメン,純金大観音,三重県,大学最後の夏休み）

【ロードバイク旅】越前ツアー（伊勢から福井県坂井市）野宿3泊で600km走行。シンプルな装備で自転車旅を満喫してきました。関ヶ原,伊吹山,長浜,栃ノ木峠などを超えて240kmのロングライド。脱水症状,熱中症などにもまりましたが、仲間のおかげでなんとか走破できました。夜は「道の駅 さかい」にて野宿。

【自転車旅】持ち物,装備,テント,補給,大容量サドルバック,バイクパッキングの紹介.軽量かつシンプルな装備.自転車の外観,必須アイテム,オススメ装備についても説明します.泊まる場所や洗濯方法など.不要なものは決して入れない,必要なものだけを持っていく！Blackburn（ブラックバーン）大容量サドルバックの使い方の解説付き.

【SHIMANO】シマノSORA R3000系のメンテナンス,取付の基本をまとめました。ロードバイクのメンテナンスは大変難しいですがマニュアルに沿って行えばある程度は整備可能です。チェーンリングの位置、アウターに上がらない、チェーンが外側に外れるなど多くの問題があります。