フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
241006 和泉葛城山(牛滝)ヒルクライム
次の週末は、東京サンエス ワンバイエス JFF501 に乗りたい!
JFF #501 をバージョンアップ!!! の計画を立ててみる。
シクロクロス 東京サンエス JFF803Z で久しぶりのライド
浴室のリモコン 交換してもらった。
ロードバイクでふらっとひと回り。 彩湖をぐるっと、秋ヶ瀬公園、癒しの秋ヶ瀬カフェ。
ロードバイクでふらっとひと回り。 彩湖をぐるっと、秋ヶ瀬公園、癒しの秋ヶ瀬カフェ。
240905 水間観音往復ライド
自転車のパーツを受け取ってきた。
自転車のパーツを受け取ってきた。
サイクルウェア 臭い対策 根こそぎ消臭 してみた。
きょうのえにっき 朝めし前ヒルクライム
わたしのなつやすみ(ほぼおわり\(^o^)/)
自転車のハンガーを買い取ってもらったけど・・・。
トレーナーロード、FTP盛り過ぎぃw 94%のSST、(eFTP更新してるのに)相変わらず完遂できません/(^o^)\
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ロードバイク初心者のための走り方とコツ!すぐに使える基本テクニック
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2ケ月もロードバイクに乗っていないのに何も感じない
【レビュー】COOSPO CS300 みちびきに対応したトレーニング向きサイクルコンピューター
次の週末は、東京サンエス ワンバイエス JFF501 に乗りたい!
【備忘録】これまで筆者が経験してきた自転車事故一覧
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シクロクロス 東京サンエス JFF803Z で久しぶりのライド
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初心者がシマノ鈴鹿ロードの2時間エンデュランスに参戦してみたら・・・
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自転車のパーツを受け取ってきた。
お弁当に欠かせない “赤くてやわらかな小梅干し” を、無印良品の密封保存びんで自家製しよう! おいしい梅干しを作るための “下漬け” の方法と手順を、レシピと一緒に紹介します。初心者でも失敗が少なく、それでいて塩辛すぎない塩分16%のレシピです。
横尾双輪館がクロモリビンテージバイクに囲まれたカフェバー “ヨコオカフェ” を開業したと聞き、遊びに行ってきました。これまで敷居が高いと思ってた老舗ショップの併設カフェは、上品で大人っぽいセンスと下町らしい人情味に溢れ、とても居心地のいい空間だった!
ペダリングスキル不足を棚に上げ、パワーロスしてる感覚を補うためにSUPERfeet(スーパーフィート)インソールを導入しました。生体構造力学に基づいた設計が、貧脚サイクリストにどう作用するのか。試履と試走によるファーストインプレッションをお届けします。
埼玉県飯能市にあるムーミン谷を目指し、荒川と入間川を遡上するサイクリングへ。ちょっとマイナー(?)な荒サイ右岸とそこから続く川越狭山自転車道を、ミニベロで進むロングライドの前編は、初夏のサイクリングロードの見所が点在。
ミニベロ集団 “チーム小輪爺” 結成10周年記念ジャージの一番人気は、どのデザイン? 1カ月に渡る人気投票の結果発表です。みんなが求めているのは、あのコンセプトに基づくデザインだった! 仕上げようじゃないの、カフェライドに出たくなる1着を!
お出かけしたスポット紹介、自転車(tern/DAHON)ネタ・・日常と非日常の出来事を気ままに書いているブログ
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江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記