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LOHAS”Lifestyles of Health and Sustainability”
地球環境に負担をかけず、健康な生活を持続的に心がける生活スタイル。
じゃ自転車ってLOHASそのものですね☆
自分にも地球にもやさしいLOHAS、一緒にEnjoyしましょう♪

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あきこさん
  • 今日は夕方すこし涼しい。
  • 深夜にまた地震、、、今朝もすっきり目覚める。この頃、わりと調子がいいな。朝ごはんを食べて、メダカさんにごはんをあげる。水の温度、すごく高い。日よけになるものをあ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 今日はほんとに暑かった!
  • 今日はプール行ってから電車で仕事に行こうかとも考えたけど、バタバタするからやめよう。朝はわりと早めに起きたので、ゆっくり朝ごはんを食べて準備。11時に出たらいい...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 足があがらなくてコケそうだった。
  • 一晩クーラー入れたらお部屋の暑いのがずいぶんマシになって、昨日の晩は扇風機だけでもだいじょうぶだった。水害があったところは、冷房もないしお水も出ないし、たいへん...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 冷房入れて寝たら目覚めすっきり。
  • 昨夜はあまりにもお部屋が暑かったので、冷房入れて寝た。そしたら朝の目覚めのすっきり感がいままでと全然ちがう。ここ数日起きづらかったのは暑さのせいか?たまには冷房...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • お部屋の中が暑い!
  • 昨夜寝たのがちょっと遅かったので、今朝は起きづらかった、、、けど、朝からしっかりおなかがすいていて、いい調子。朝ごはんを食べて、メダカさんにごはんをあげる。黒い...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 暑さでクラクラした。
  • 今日も朝から暑い。1歩お外へ出てお日さまに当たると、ものすごく暑い!朝ごはんを食べて、お仕事の準備。お仕事の時間までピアノの練習。個人レッスンのお仕事、先日、腰...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • またゲリラ豪雨。遭わなかったけど。
  • 今日もいいお天気。すごく暑い日になりそうだ。朝ごはんを食べて、お皿洗い。メダカさんにごはん。作業所に行く兄より先に、らんどなぁとプールへ。行くだけで汗だく、、、...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • やっと雨があがったよ。
  • 朝からエリアメールが何通か来た。5時過ぎ?お外を見たら、雨が上がってひさびさの青空が見えてる!わぁ、、、やっと雨止んでくれたんだぁ。二度寝して、起きて、朝ごはん...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 思いがけず運動できた!
  • 昨日の宴会、たのしかった〜♪豪華!生中2杯目からの〜♪日本酒。もう1種類、ちっちゃい瓶のを飲んだよ。来年の春にコンサートをしようって話で盛り上がった。練習回数も...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • ゲリラ豪雨に遭った!
  • 昨日、また枚方で余震があったんだって。震度3って、ちょっと大きめだなぁ、、、ちょうど自転車で京都市内を走っている頃だったから気づかなかった。今日から交野のプール...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • すご〜く暑い〜。
  • そういえば、昨日の夕方、セミの鳴くのを聞いたけど、梅雨明けかしら??けど1匹だけだったみたいだから、あわてんぼうの子がフライングしただけかな。今日は朝からものす...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 雨、降らなかった
  • 今朝は眠いとはあまり感じなかったけど、動く気になれず、ず〜っとベッドでゴロゴロしてた。お昼前に起きて、朝昼兼用ごはんを食べて、お皿洗い。メダカさんにごはんをあげ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 不安定なお天気。突風、土砂降り。
  • 朝、雨の音がしたかと思ったら、日が照って、そしてまた雨音、、、変なお天気。朝ごはんを食べて、お皿洗い。プールは、お天気が不安定なのでやめておこう。車でもいいんだ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 今日もとっても蒸し暑く、風の強い日だった。
  • 今朝は眠かったので、目覚ましが鳴る前に目覚ましをとめて、寝た。ゆっくり起きる。朝ごはんを食べて、お皿洗って、メダカさんにごはんをあげに行く。黒メダカさん、1匹に...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 強風だった!!
  • 昨夜はとっても暑くて、ほんと寝苦しかった。今日も朝から暑い!扇風機、わたしのお部屋にも父が組み立ててくれた。快適〜。朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、メダカさん...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 昨日に負けず暑い日だった
  • 朝起きたときはすごく涼しい風がお部屋に入って来たのだけど、すぐに気温が上がり暑くなった。朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、お仕事の準備。今日はおうちで個人レッス...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
bromoguanosineさん
  • 香落渓〜曾爾高原/曾爾高原温泉 お亀の湯
  • 道の駅室生〜青蓮寺ダム〜香落渓〜曾爾高原(周回)  晴れ距離:68.8km | 最大標高差:531m | 獲得標高:991m730 長田 発 930 道の駅室生 第2P1010 サイクリング1...
  • 何でもない旅の記録 bromoguanosineさんのプロフィール
あきこさん
  • 猛暑日??
  • 昨夜は目覚ましかけずに寝た。8時起床。朝ごはんを食べて、お皿洗い。メダカさんにごはんをあげに行くと、黒メダカさんが1匹、お星さまになってた、、、白いメダカさんは...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
bromoguanosineさん
  • 矢田丘陵〜清滝峠
  • 法隆寺〜矢田丘陵〜清滝峠(周回)  晴れ距離:約70km(GPS測位ミス連発で概算) | 最大標高差:354m | 獲得標高:683m 1000 長田 発 「矢田丘陵縦断」1100 大和川沿い...
  • 何でもない旅の記録 bromoguanosineさんのプロフィール
あきこさん
  • ひさびさに、とっても暑い日だったなぁ〜
  • 夜中にまだ何度か余震があった。目覚ましの鳴る前に起きる。いいお天気。今日は暑くなるらしい。朝ごはんを食べてお皿洗って、お昼のお弁当におむすびつくった。午後から出...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 雨があがった!
  • 昨夜はちょっと夜更かし。余震が減っていたのでもうだいじょうぶかと思ったけど、夜中に何度も揺れた。まだ油断できないねぇ、、、ベッドがまたいつの間にか動いていたみた...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 地震がすごくこわかった。
  • 朝、なかなか起きられず、何度も目覚ましを止めては寝て、、、突然、大きな揺れ!!!びっくりした!こわかった、、、あわてて起きて、ベッドで脛をぶつけて擦りむいた。一...
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あきこさん
  • 地震がすごくこわかった。
  • 朝、なかなか起きられず、何度も目覚ましを止めては寝て、、、突然、大きな揺れ!!!びっくりした!こわかった、、、あわてて起きて、ベッドで脛をぶつけて擦りむいた。一...
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あきこさん
  • 地震がすごくこわかった。
  • 朝、なかなか起きられず、何度も目覚ましを止めては寝て、、、突然、大きな揺れ!!!びっくりした!こわかった、、、あわてて起きて、ベッドで脛をぶつけて擦りむいた。一...
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あきこさん
  • いつもと同じようでいつもとちがった1日。
  • めずらしく朝5時までノンストップでぐっすり眠れた。あともうちょっと、、、目覚ましが鳴る前にすっきり目覚める。朝ごはんを食べて、お皿洗って、メダカさんにもごはんを...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • さわやかだけど、暑かったな。
  • 今日は昨日と違ってすごくいいお天気!さわやかな感じ。おうちの中にいるとひんやり。朝ごはんを食べて、お部屋で用事を済ませる。そのあと、兄とパン屋さんにお昼ごはんを...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 雨の前かな、、、
  • 目覚ましかけずに寝て、5時回ったくらいから目が覚めたりうとうとしたり、、、6時30分くらいまでそんな感じで、次に気づいたらもう7時50分だった。あわてて起きる。...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 青空がきれいだった
  • 朝、いい感じで目が覚めたんだけど、ついつい二度寝してしまったら、気づけば30分経ってた。起きなくちゃ。朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、9時30分過ぎ、らんどな...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 少しだけ雨が降った。
  • 目覚ましを何度も止めて、8時、ようやく起きる。腕の筋肉痛がまだ残ってる、、、綱引き、恐るべし。朝ごはんを食べて、お仕事の準備。メダカさんにごはんをあげる。白いメ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 昼酒の前にちびっと運動。
  • 今日は午前中に30分だけなら泳げるんだけど、あいにくの雨予報。いつも月曜日は両親が車を使うので、わたしは使えない。けど、聞いてみると、日曜のうちに用事を済ませて...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 雨がそんなにひどくなくてよかった
  • 今日は初めての水泳の試合。昨夜は早く横になったけど、予想通り、なかなか眠れず、、、うとうとしては目が覚め、4時半の目覚ましが鳴る前に4時には起床。お弁当の仕上げ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • いいお天気になった。
  • 今朝は、起きていちばんに土鍋でごはんを炊いた。今日のお昼のお弁当用と、明日の朝ごはんとお昼のお弁当用。朝ごはんを食べて、お弁当のおかず作り。冷まして、お弁当箱に...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • ずぶ濡れになった。
  • 朝、お天気予報を見ると、午後から雨。けど、雨雲レーダーによると、9時過ぎからお昼にかけて降るらしい。ん〜、どっちを信じる?朝ごはんを食べて、お皿洗いをしたあと、...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 晴れた!しかし蒸し暑い。
  • 目覚ましかけずに寝たら、今朝はなかなか起きられず、、、8時過ぎ、起床。朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、プールに行こうとしたら、母が皮膚科に行くって。バスで行く...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • こんなに早く降ってくるとは、、、
  • 今日はかつらぎ町でお仕事。いつもより1時間早く起きて、朝ごはんを食べて、準備。先日、雨で自転車置いて行ったら、駅での移動も電車に乗るのもラクだったので、雨降らな...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール

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カミーユ木村さんtac-phenさんplakadさん
60歳の高校生さん: 初めまして、私は定時制高校を今年高校3年生になる62歳のおっちゃんです。  mtrmasaさん: MTB仲間との山紀行と私的散策記。myrecoさん: エコ、リラックス、おしゃれを主なテーマに、おすすめグッズやお得な情報を紹介しています♪
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チャリじいさん: 体重120キロのメタボ中年が、電チャリ通勤でダイエットに挑戦! 1年で24キロの減量に成功しました〜!ふでばこ社長となると会長さん: 賃貸だけどもコダワリの住まいを。インテリアや料理についてつづったふたりのくらしの議事録です。:
チャリじいさんふでばこ社長となると会長さん

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