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LOHAS”Lifestyles of Health and Sustainability”
地球環境に負担をかけず、健康な生活を持続的に心がける生活スタイル。
じゃ自転車ってLOHASそのものですね☆
自分にも地球にもやさしいLOHAS、一緒にEnjoyしましょう♪

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あきこさん
  • 今日もお仕事お休みだった。
  • 今朝は目覚ましが鳴る前にすっきり目が覚めた。体調いい感じ!朝ごはんを食べて、お皿洗って、ちょっと休憩。10時過ぎ、らんどなぁとプールへ。今日は人が多いなぁ。25...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • お仕事おやすみ。
  • 昨夜、晩ごはんを食べていると、母が「おとうさん、トゲ、抜けた?」って。父が「抜けてない」と。何??竹製の鍋敷きを触っていて手の親指に棘が刺さったんだって、、、父...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • あたたか〜い!
  • 昨夜、母に「明日の予定は?」って聞く。「おおやさんのところに行く」って。明後日は?と聞くと「明後日は、おおやさんのところに行く!」って。明日のおおやさんは兄のお...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • ひさびさに運動できた!
  • 今日は午前中に泳ぎに行くつもりだったのだけど、朝、だらだらしてしまい、時間があまりなくなっちゃった。朝ごはんのあと、らんどなぁと走る。あたたかいのかと思ったら、...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • あたたかくなると言っていたけど、、、
  • 朝ごはんを食べて、準備して、10時、らんどなぁとプールへ。今日は気温が上がるって言ってたけど、結構寒いよ、、、曇ってるからかな。25メートルレーンに入ったら、す...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • なんだか、くたびれちゃった、、、
  • 朝、らんどなぁと走って、カフェでモーニング。そのまま仕事に行く予定だったけど、大東の仕事のあとに大阪市内で人と会うことになったので、らんどなぁを置いて行く。電車...
  • あきこのじてんしゃにっき
カミーユ木村さん
あきこさん
  • いいお天気だ〜。
  • 昨夜はひさびさに夜更かし。今朝は起きづらかった。夜遅いごはんはダメだなぁ、、、朝ごはんを食べて、10時頃、らんどなぁとプールへ。K上さんにクロール1000メート...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 風が強〜い!!
  • 一昨日の晩から昨日の朝にかけては、リレーマラソンの前だからか、眠れなくて、、、うとうとしたら、13時スタートのリレーマラソンに13時47分の時点で家を出られてい...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 寒かったぁ〜。
  • 朝、雪があるかなぁって思ったけど、屋根も白くなってなかった。朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、らんどなぁと用事を済ませに行く。9時45分過ぎ、徒歩で出発。星田駅...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 今日もちょっと雪が降った。
  • 朝、すごくお日さまが照ってベランダがあたたかかった。朝ごはんを食べて、ガイドヘルパーさんとお出かけする兄を見送って、9時過ぎ、らんどなぁとマスターズの練習会へ。...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • お昼間、あたたかかった。
  • いいお天気!冷え込んだのか、屋根が白くなってる。朝ごはんを食べてお皿洗いして、9時半頃らんどなぁと点野のお仕事へ。今日は4人お休みだった。6年生を送る会で演奏す...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 自転車もうちょっと乗る予定だったけど、、、
  • 朝ごはんを食べて、お皿洗って、ちょっと休憩。だらだらしたのでプールに行くの遅くなっちゃった。らんどなぁとプールへ。11時頃から泳ぎ始める。週に1回だか月に1回、...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • また雪!?
  • 朝起きてお部屋で用事をしていると、母がホウキを持ってお部屋に入って来た。ん??洗濯バサミが屋根の上に落ちたんだって。で、ホウキで下に落とそうとしたけど手が届かな...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 雪が降った!
  • 今朝は寒かった〜。いつもより1時間ほど早く起きて朝ごはんを食べて準備。8時15分頃、にーにー号とかつらぎ町のお仕事へ出発。難波まで走る。いつも上着の下は長袖1枚...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 足が治った〜♪
  • 朝、なかなか起きて行かなかったら兄がのぞきに来た。8時前、起きて、朝ごはん。9時半過ぎ、らんどなぁとプールへ。上級者レーンがすいていたので、そこで泳ぐ。隣のレー...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 強風。寒い〜!
  • いいお天気!朝ごはんを食べて、準備して、らんどなぁとマスターズの練習会へ。オープン前に着いた!9時半、入場。着替えて泳ぐ。500メートル。今日の練習会は、4泳法...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 曇って寒かった。
  • 今朝は早起きしてプールに行こうかゆっくり寝ようか迷って、ゆっくり寝た。疲れがとれた!朝ごはんを食べて、お部屋でゆっくり過ごす。12時前、らんどなぁに空気を足して...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 雨がパラパラして気温下がった?
  • 今日も曇りっぽいなぁ、、、朝ごはんを食べて準備して、プールへ行こうと思うのだけど、気が乗らない、、、リビングでしばらく座っていて、10時回ってようやく動き出す。...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 運動不足ちょっと解消。
  • 今日はいつもより早起きして、朝ごはんを食べて、母を車に乗せて美容院へ。母はパーマ、わたしはカット。美容院の暖房があまり効いていなくて冷えた、、、おトイレ行きたく...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • まだまだ寒い。
  • 昨日病院でもらって来た湿布、すごく効くみたい。一晩で痛みがずいぶんラクになった。朝ごはんを食べて、ピアノのお部屋を片付ける。今日は調律に来てもらうの。そのあと、...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • お誕生日会。
  • 朝起きて、用事をさっさと済ませて、朝ごはん食べて、らんどなぁとプールへ。9時半オープン前に着いた。今日はマスターズの練習会のあとに仕事があって泳げないので始まる...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 整形外科に行って来た。
  • 今朝は起きづらいかなぁと思ったけど、わりとすっきり目覚めた。朝ごはんを食べて、らんどなぁとプールへ。K下さんが呼吸のときに頭が上がりすぎじゃないかと前から気にな...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • にーにー号、入院。
  • 朝、屋根が真っ白になってた。花壇とかも白くなってる。けど、お日さまが顔出してるからじきにとけるかな。朝ごはんを食べて、お部屋で休憩。お庭のメダカさんのおうちを見...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 雪がまた降ってきた。
  • 今日は午前中は点野でお仕事。朝ごはんを食べてお皿洗いをしたあと、らんどなぁと出発。メダカさんのおうちには氷が張ったままだし、道端には雪の塊が落ちていたりで今日も...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • ちょっと雪が降った。
  • 今朝、雪積もったり道が凍ってたりしてたらどうしよう、、、って家族で心配していたけど、だいじょうぶみたい。兄は両親と無事に車に乗って月1回の歯医者さんに出かけて行...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 風がすごく強い日だった!
  • 朝からお日さまがまぶしい〜。とても冷え込んだみたいで、メダカさんのおうち、氷が張ってたよ。朝ごはんを食べて、10時前、らんどなぁとプールへ。風がすごく強くてこわ...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 冷たい雨が降ってきた。
  • 今朝はわりとすっきり目覚めた。体重測ってみると、思っていたより1キロくらい少なかった。朝ごはんを食べて、作業所に行く兄を送り出してかららんどなぁとプールへ。最近...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 午後からお天気悪くなった。
  • 今日はとってもいいお天気。お日さまが照るととてもあたたかい。朝ごはんを食べて、ピアノの練習。そしておうちで個人レッスンのお仕事。無事終了。母とパン屋さんにお昼ご...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 思ったより寒い日だった
  • いいお天気だ!朝ごはんを食べたあと、お仕事のお手伝い。やり始めると熱中してしまう、、、からだ動かしていないのにやたらおなかがすいてくるね、デスクワークって。巻き...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 道が乾かなかった。
  • 今朝は、にーにー号と走ってから、朝ごはん。道まだ濡れてたけど、昨夜まだ雨降ってたのかなぁ、、、午前中は会計ソフトのデータを移行するって作業。サポートセンターに電...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • よく降る。
  • 昨夜、というか今朝4時前に寝た。8時頃目が覚める。朝から雨、、、結構強く降ってる。お昼前、「ビール飲む?」って団員さんの旦那様と缶2本ずつあけて「焼酎飲む?」っ...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • あたたか〜い!
  • 明け方に目が覚めたとき、すっごい寒かった〜。こんなに寒いと思ったのは今季初かも。7時50分頃家を出てにーにー号と走る。お気に入りのカフェでおともだちとモーニング...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 少しあたたかかったのかな。
  • 朝ごはんを食べて、作業所に行く兄を見送って、らんどなぁとプールへ。クロール、平泳ぎと100メートルずつ交互に泳ぐ。800メートル泳いだところでK上さんが「500...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 今日も寒い日だったなぁ
  • 朝、目覚ましが鳴っても起きづらかったけど、がんばって起きた。朝ごはんを食べて、9時過ぎに家を出るつもりで準備ができていたんだけど、そこからいろんなことに手を出し...
  • あきこのじてんしゃにっき

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まちゃるさんヒロキさんプアマンさん
riverwoodさん: 自分の好きな音楽や釣りを中心にオススメを紹介したり、交流をしたいと考えている僕の日記sora+ エコさん: 好きなことに爆走中の土木・環境分野の大学生。ちょっぴしエコもやってます♪環境について勉強(^^)/
バトチュンさん: 大好きなカナダのこと、旅行、映画、グルメ、そして日々のどーでもいいことを気まぐれに更新中〜♪
riverwoodさんsora+ エコさんバトチュンさん
カミーユ木村さん: カミーユ木村公式ブログ。自転車、ランニング等のトレーニング日記。うつ病闘病記。monoさん: シンプル雑貨・ステーショナリー・インテリア・デザイン家電ちろりやさん: 旦那様と自家焙煎珈琲&整体の店を始めた女性整体師のきまま日記です +時々モルモットも登場
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