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さとぴーさん
  • SPD-SL「PD-R540-LA」「PD-5800」
  • ↑BASSO Viperで城山湖。ペダル、PD-R540-LA。RNC7にPD-5800を取り付けたので、余ったPD-R540-LAをBASSO Viperに。↑RNC7で城山湖22%。ペダルPD-5800。リア23Tで登坂。PD-R...
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ガビレオさん
  • ステム交換
  • こんにちは!ガビレオです!タイトルの通り、ステム交換しました。おじぎ乗りするとハンドルが近く感じて仕方なく140mmのステムを探しました。ただ小遣い二万の身には新品...
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月夜のひよこさん
  • ヤビツ峠往復 90km 〜 貧脚スプロケからの脱却
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  • 月夜のひよこ ロードバイク日記
月夜のひよこさん
  • Blackburn AIRSTIK SL
  • こんばんは。月ひよです。今までマウンテンで使ってきたAir Pump 携帯してましたが、コンパクトなものが欲しくなり買いました。2720。これならTopeak のサドルバックを広げ...
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月夜のひよこさん
  • shimano ultegra 6800 11s 11T-28T
  • こんばんは。月ひよです。暑くなって来ましたね。 先日、DURA 様投入しても念願の1時間切りが出来なかったので他に手はないか考えてみました。道具を諦めて自力を上げるの...
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cycleroadさん
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  • スキーのシーズンも終わり、久々にMTBの様子をみた。リアタイヤはそれなりにエアボリュームを維持しているが、フロントはパンクしたように底付きしている。水に沈めてチェ...
  • 何でもない旅の記録
さとぴーさん
  • 「GROWTAC クリート調整スペーサー」でカント角調整
  • 熱成形できるインソール、SHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソール(RC9) を使えばカント角の調整をしなくてもいいのなら…走ってみればわかる事なので、140km走り、そ...
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cycleroadさん
さとぴーさん
  • 「SHIMANO カスタムフィット インソール RC9」3日目
  • ↑カスタムフィットインソールのアーチサポートで拇指球、小指球だけでなく土踏まずで靴を押し下げる事ができるようになり、力が逃げなくなった。 ↑いつもよりするする登...
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さとぴーさん
  • 「SHIMANO カスタムフィット インソール RC9」DIY
  • 注文していたSHIMANO カスタムフィット インソール(RC9)が届きました。 ↑高さが違う二種類のアーチパッド、すべりにくい表面。↑RP2 SH-RP200 SPD-SL シューズのインソー...
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cycleroadさん
さとぴーさん
  • 「SHIMANO カスタムフィット インソール RC9」を注文
  • 1時間で帰ってこられるいつものコースを走ってきました。 ↑城山湖。↑城山湖22%。↑シューズは、RP2 SH-RP200 SPD-SL シューズ ブラック シマノ シューズ。↑サイズ43(27...
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さとぴーさん
  • 8mmペダルアーレンキー
  • PD-5800をクランクに取り付けるには8mmのアーレンキーが必要。ペダルレンチを使うことが出来ません。↑普通の8mmのアーレンキーは短すぎるし力を入れにくいので、ペダルレ...
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さとぴーさん
  • PD-5800で和田峠
  • ペダルをPD-5800に交換したRNC7で和田峠。↑和田峠登坂開始地点、陣馬高原下バス停。タイム短縮は意識せず登るだけと思いながらここまで来ました。↑下り時撮影。和田峠の...
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cycleroadさん
bromoguanosineさん
  • SPECIALIZED(スペシャライズド) Rime Expert MTBシューズ
  • サイズ43 ¥9,800(¥20,520) サイクルパラダイスこのシューズ目当てに、大阪の主要サイクリングショップや関西唯一のスペシャコンセプトショップまで回ったのに、合う...
  • 何でもない旅の記録
cycleroadさん
さとぴーさん
  • SPDシューズ SH-XC30
  • ↑夕やけ小やけふれあいの里の電光掲示板。陣馬高原下-和田峠、幅員狭し通行注意。和田峠の路面が雪で埋まっているという情報が数日前にあったのでその確認をするために来...
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さとぴーさん
  • SPD-SLのペダルを交換 PD-R540-LA → PD-5800
  • RNC7のペダルを交換しました。↑スプリングテンションが弱く、ビンディングを解除しやすいPD-R540-LA(ライトアクション) を立ちごけを警戒して購入。しかし、多くの方が書...
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cycleroadさん
矢田さん
  • 2017年3月31日 トレード日記
  • Tweet 昨日の相場の動き 下落トレンドへ転換しました。     前日までの上昇の調整の動きかなんな
  • FXで1ヶ月10万円を無理なく稼ぐ投資生活
cycleroadさん
さとぴーさん
  • SPD-SL 5日目
  • SPD-SL5日目。 ↑城山湖。水位がかなり下がっていました。↑RNC7のサドルが低いような気がしたので、2mm高くしてみたところ高すぎ、1mm高く。シンワ測定 ポケットノギス 10...
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さとぴーさん
  • SPD-SLで城山湖
  • ペダルをSPD-SLに交換したRNC7で城山湖に行って来ました。↑城山湖。↑スプリング設定がより初心者向きで、ステップイン、ステップアウトが容易なPD-R540-LA。約7年半もの...
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さとぴーさん
  • Wiggleに注文していたSPD-SLのシューズが届いた
  • Wiggleに注文していたSPD-SL対応シューズSH-RP200が届きました。タイヤは1週間で届くのに2週間かかりました。しかし、国内通販サイトで買うより3000円近く安かったので…。...
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さとぴーさん
  • SPD-SL「PD-R540-LA」届く
  • 2009年の8月からビンディングペダルを使用しているのでまもなく8年。しかし、足首をひねらなくても外す事ができSPDのマルチリリースのクリートの感覚でSPD-SLのクリートを...
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さとぴーさん
  • タイヤ交換の時に使うチューブ
  • ↑Wiggleに注文していたGP4000S2を郵便局に取りに行きました。↑箱の中。Wiggle|Continental - Grand Prix 4000S II フォールディングロードタイヤと、ブレーキシューR55C4...
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さとぴーさん
  • アイウェア「ビナートX」壊れる
  • アイウェア「ビナートX」のフレームが折れてしまいました。↑フレームが折れやすいとは聞いてましたが…。何年使ったのかな?と思って調べたところ、2014年3月購入…という...
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さとぴーさん
  • RNC7 ブレーキシュー交換
  • RNC7のブレーキシューを交換しました。RNC7納車から2年。すり減るまで使いました。以前はアルミ片がシューに刺さって除去してもまた刺さってを繰り返す過程で交換する事が...
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cycleroadさん

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tac-phenさん: 自分のやりたいことを存分にやる-そんな”tac-phen枯木チャリダーさん: 人生も枯木になって、分割での日本一周自転車旅行、四国歩き遍路後、日本各地をフラフラと自転車旅

すのさん: ダイエット目的でクロスバイクを購入。ゴロゴロ過ごしていた休日が充実です。サイクリングロードへ出撃!
tac-phenさん枯木チャリダーさんすのさん
feilungさん: 最近はサイクリングの事を中心に書いています。spamanさん: 自転車初めて20年。自転車のアレコレを綴っていきます。前田自工さん: 自動車の鈑金(板金)・塗装のみならず自転車フレーム塗装をはじめ、様々なサービスをご提供します!
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oldscoutさん: 16インチのミニベロ再生奮闘記 レストアと輪行の旅 
 
かどさん: 40代の初心者による自転車日記。ロードバイクでヒルクライム、ロングライドなど走りまわっています。TUYAさん: 充実した格好いいオヤジになりたい!!ポタリングは京都が中心♪
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  • テーマ名:自転車・パーツ交換
  • 管理人:すだほーくんさん
  • カテゴリー:自転車ブログ
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  • テーマ作成日:2006/10/24(火) 23:47