中年以上の健康関係ならジャンル問わず

【第1次】東北一周分割時計回りDAY⑤輪行飲み鉄本線日本海で酒田へ。

【第1次】東北一周分割時計回りDAY④鯵ヶ沢→岩木山神社→五所川原芝楽旅館

【第1次】東北一周分割時計回りDAY③御所の台オートキャンプ場→鯵ヶ沢へ。

【第1次】東北一周分割時計回りDAY②なまはげオートキャンプ場→御所の台キャンプ場

【第1次】東北一周分割時計回りDAY①男鹿なまはげオートキャンプ場

明日から東北回って来ます。( ^ω^ )

丸美屋の ふりかけ と ジブリ風のアレにしてみた。（笑）

雨は回避出来そうだが向かい風半端じゃなさそうな初日の男鹿(^◇^;)

「変な商売」始めた女房の手先になった気分だがイヤイヤやってみる事にした。

桜餅は今月一杯 やってます。

【朗報】国道339号線（龍泊ライン）予定より早く通行可能に！ しじみラーメン食うぞ(笑)

ボチボチ旅の荷造りでもするかな。

今日は懐石マナー教室だけど自分だけ鶏モモ炊き込み御飯

来週の男鹿・能代の気温が気になるなぁ

本日休業 好きなモノ作って食う休日（笑）

✅ ADO電動自転車 A8 登場｜特徴・価格・口コミ・最安値・レビュー

04-09 自転車ぐるぐる、桜吹雪🌸

04-03 スーパーでジャムとチョコを諦める

ママチャリ

自転車グリップシフター（シマノ レボシフト）のシフトケーブル交換

キーキーうるさいママチャリ バンドブレーキ⇒サーボブレーキへ自力交換

素人でもできる！西友のママチャリ「クロスワークス」のブレーキワイヤー交換

ママチャリのパンク修理｜前輪のチューブ交換

「ママチャリグランプリ2025」爆走して来たぜ！

五十肩の奇跡

ママチャリ 後輪 タイヤ交換作業

01-17 極寒の中、指先なしミトンで自転車漕ぎまくり!(^^)!

「子供乗せ電動自転車レンタル MBR 低コスト便利、長期割引、メンテナンス無料」

5000円でシン・ママチャリに転生

自転車チャイルドシートの座面シートを交換＊簡単DIY