本日のライド(20200215)疲れを癒す恩田川・鶴見川ショートライド
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は雨が振ることなく、気温も高めなので朝からロードバイクに乗ることに。日曜日は雨の確率が高そうなので貴重なライドになり
トレックに乗っている人。 トレックに乗りたい人。 愛車のトレックを観て美しいとため息をついちゃう人。 トレックの魅力を語るもよし! トレックとのサイクリングやらポタリングやらツーリングやらレースなどを語るもよし! そんな感じで。
出張ポタ、初めてのチーバ(^ω^;)
突然休日…走ってます。
ヘルメットを買うならモンベルがお勧めです!
大野山未満パンクライド
③自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
②自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
サイクリング:ダブルミーニング
静岡県 沼津市 富士山を眺めるライド
重力に任せて下るのは得意なんです
20度目台湾〜日月潭でおばちゃんチャリダー
ギリ・トラワンガンの朝! 朝日と島一周サイクリング
クロスバイクで桜が有名な熊野神社(日立市白銀町)に行ってみた
クロスバイクでかみね公園の八重桜やスプレーアート展示を見に立ち寄ってみた
吉浦大川そばのマリンハーバー
子供と一緒に横須賀ライド
LightWeight Wheel連続獲得中・・・ZWIFT
【Zwift】Z7強度で30秒スプリントx3セット
LightWeight Wheelガチャ必勝・・・ZWIFT
【Zwift】長時間ローラーにも慣れてきた!Endurance 3h
【Zwift】ローラー上で挫折!Muscle SST & Temp & Burst
富士ヒルのギア比考察
無意識に不自然な動きをしている
疲れている時は無理をしない
効果測定も実施していこう
【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
休息もトレーニングと同じくらい重要
そろそろ仕上げを開始する時期
2020年02月 (1件〜50件)