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あきこさん
  • 暑さがちょっとマシだったね。
  • 昨夜は、お部屋がかなり暑かったので、冷やすためにも30度でエアコン入れて寝た。夜は30度でも寒いくらいなんだけど、6時回ると暑い、、、目覚ましが鳴る前に起きた。...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • ひさびさの100キロ。
  • すっごい青空!今日も暑いのかなぁ、、、けどここ数日、朝夕が涼しくなってラクになってきたね。今日も目覚まし鳴る前に起きられた。ゆっくり朝ごはんを食べて、ゆっくり準...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 今日もあちこちでゲリラ豪雨が??
  • 今日は曇り?また急に降ってきてもおかしくないようなお天気だ。朝ごはんを食べて、にーにー号に空気を足して、8時過ぎ出発。今日はかつらぎ町。難波まで走る。谷六の駅付...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 今日も暑かったよ、、、
  • 朝ごはんを食べて、お部屋で用事を済ませたあと、にーにー号とひさびさのお肉屋さんへ。自転車でお肉を持って帰るとこの暑さだからいたんでしまうってことで、母が父の運転...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 暑すぎるねぇ、、、
  • 朝ごはんを食べて、お皿洗いをしたあと、ピアノの部屋にこもって音源作りのお仕事。3曲のうち、2曲録れた。12時前、らんどなぁと大東のお仕事へ。今日はものすっごい暑...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 感謝の日。
  • 昨夜の雨、すごかったぁ〜!窓閉めてたのにザーザーすごい音だった。今朝は雨あがって、セミの声がすごい!聞いてるだけで暑くなるねぇ、、、けど昨日より涼しいみたい?音...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 曇ってた分、ちょっとマシだった?
  • 朝から暑い、、、お部屋の温度は朝から30度超えてる。朝ごはんを食べて、準備して、らんどなぁと点野のお仕事へ。11月のステージでうたう候補曲を練習する。で、今日決...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • すっごい雨!?
  • 兄がご機嫌でグループホームから帰ってきた。朝ごはんのあと、出かける準備。にーにー号に空気を足す。おや?前輪タイヤに結構大きなガラス片が刺さっている。そういえばこ...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 雨降らなくてよかった。
  • 蒸し暑い〜。けど、雨降らないのは助かるね。朝ごはんのあと、ドコモショップへ。家族そろってケータイを買い換える前に、名義変更手続きをしたいの、、、両親のケータイが...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 朝は寒いくらいだったけど、暑くなった!
  • 昨日は早く横になった。なかなか眠れない、、、けど、いつの間にか眠ってた。深夜に何度も目を覚ましたけど、涼しくて眠りやすかったなぁ。朝ごはんを食べて、のんびり過ご...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • すごく暑かった。
  • にーにー号と走る。朝から暑い!(20.30km、1時間04分00秒)1時間弱休憩して、らんどなぁと点野のお仕事へ。11月の本番の候補曲を練習する。先日音取りを終え...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 今日もいいお天気だったね。暑かった!
  • 今朝は目覚ましの鳴るずいぶん前から目が覚めた。朝ごはんを食べて、歯医者に行く兄を見送って、すぐにーにー号と家を出る。いつもより1時間早い出発。今日はかつらぎ町の...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 南の島の想い出
  • お散歩してたらこんなのがありました。マンホールは一個しかみつけられず、、、ブーゲンビレアって幼少期うちとか近所とかにあったけど、最近見なくなったなぁ、、、この島...
  • あきこのじてんしゃにっき
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  • 毎年恒例となっていますGWの自転車ツアー、今年は猪苗代湖一周。同僚の若手二人と行ってきました。いつものように早朝から移動、今回はいつもよりさらに早く朝4時起きで一...
  • 自転車と虎な日々
矢田さん
  • 2017年4月24日 トレード日記
  • Tweet 昨日の相場の動き 大変動相場となりました。     150pips以上窓を開けるという大変動となりま
  • FXで1ヶ月10万円を無理なく稼ぐ投資生活
あきこさん
  • ずぶ濡れ〜♪
  • 昨夜は23時過ぎくらいまでうとうとしつつも起きていたんだけど、もう限界!と灯りを消した直後から記憶なし。朝5時半までノンストップでよく眠った。朝ごはんを食べて、...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 雨降ってきたよ。
  • 朝、目が覚めたら、もう明るかった。朝ごはんはアボカドサラダのサンドイッチ。午前中はお仕事のお手伝いをぼちぼちしたり、ぼ〜っとしたり、、、お昼ごはんは大好きなお蕎...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 雨少し降ったけど、自転車乗れた!
  • 昨日見た桜。今朝7時過ぎ、雨降ってる?道が濡れてる、、、自転車断念。車に乗せてもらって、モーニングして、おうちに帰る。雨、ほぼ止んだみたいだ。よかった。点野のお...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • あたたかかった。
  • 朝ごはんを食べて、お皿洗いをしたあと、お部屋で用事を済ませる。結構やることが多くて、出かける前にジョギングしたかったのだけど、10分くらいしか時間がなくなっちゃ...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 春風〜♪
  • 今朝は起きられないかと思ったけど、7時頃起きて、にーにー号と朝練がてら、お気に入りの喫茶店へモーニングに行った。出だし、曇っていて寒かったけど、お日さまが顔を出...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • なんとか往復走れました。
  • 目覚ましが鳴ってもなかなか起きられず、予定より20分遅れで起床。兄も同じ頃に起きてきて、食器乾燥機からいちばんにわたしのお湯呑みと急須を取り出してカウンターにセ...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 雨が突然降ってきたよ。
  • 朝、ゆっくり起きる。よく眠って、疲れはだいぶとれたみたい。スムージーつくって、朝ごはん。そのあとお部屋で来週のいろんな仕事の段取りなど。ずいぶんはかどった。時間...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • レッスン受けてきた!
  • 今日は京橋で、アンサンブルのみんなといっしょにイタリアのオペラ歌手さんのレッスンを受ける。わっきーが見学したいって言うので、10時10分に京橋で待ち合わせ。朝ご...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 晴れたけど、ちょっと雨降ったり、、、
  • 昨夜寝るのが遅かったので、今朝はなかなか起きられなかった。遅い朝ごはんを食べて、お部屋で用事を済ませて、そのあと出かけるまでの時間、リビングで読書。12時過ぎ、...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • いっぱいうたった〜
  • 昨日の女子会は香里園のビストロケンズってお店。前にわっきーと偶然通りかかってはしご酒したお店で、今回は予約を入れてお邪魔する。乾杯〜♪オードブル。素材に自信がな...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 午後からゆっくり過ごしてきた。
  • 今朝、雪かも?なんて話も飛び交っていたけど、雪はだいじょうぶだった。朝ごはんを食べて、9時、らんどなぁと高槻のお仕事に出発。今日はいつもとちがって午前中に練習が...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • ちょっと雨降ったよ。
  • 今日は兄とお出かけの約束。真夜中、兄がわたしの部屋のドアを開けて「明日、お出かけできるの?」ってジェスチャーで聞く。お出かけするから、早く寝なさいっ!!たのしみ...
  • あきこのじてんしゃにっき
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  • さむ〜い
  • 朝ごはんを食べて、9時半頃にーにー号と走りに行く。うわっ、今日めっちゃ寒い!道端の温度計3度だった。(20.37km、1時間12分48秒)走ったあとはお肉屋さん...
  • あきこのじてんしゃにっき
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  • お天気よかった〜。風が強かった〜。
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  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 寒くなってきたよ。
  • 昨夜、用事をしてから0時ちょっと回って寝たんだけど、足が冷えて眠れなくて、、、ソックスはいたらやっと眠れた。今朝はすっきり目覚める。朝ごはんを食べて、お部屋で用...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 予定が狂っちゃった、、、
  • 今朝はゆっくり寝た。すっきり!午前中は兄といっしょにのんびりと過ごす。お昼ごはんを食べたあと、兄とお散歩がてらお豆腐屋さんまで行くことにした。35分くらい歩いて...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 朝、寒かった!
  • 昨日の写真。ここ、静かですごくいいところだった。きれいな黄色や、、、きれいな赤をみつけたよ。そうそう、一昨日アンサンブルのみんなで行ったインド料理。ナンが大きす...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • あったかい日。
  • 今朝、グループホームから帰ってきた兄は、真っ先に階段をすごい勢いで駆け上がってきてわたしの部屋のドアを開けて、わたしの顔を見に来た。先週はわたし居なかったもんね...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • いいお天気!
  • 今日は朝に雨って予報だったけど、昨夜曇ってたお空がだんだん明るくなってお月さまとお星さまがきれいに見えてきたので晴れるかも??って思ったら、今朝はほんとにいいお...
  • あきこのじてんしゃにっき
あきこさん
  • 朝、寒かった〜
  • 9時前の気温、10度しかなかった。さすがに今日は長袖。にーにー号と走る。ん〜、やっぱり暑くなってきた、、、けど、下りでは冷える。(21.02km、1時間08分59...
  • あきこのじてんしゃにっき

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luiganoさん: ルイガノに乗ってのんびりポタリングに夢中です!山登りもしています。最近Twitterはじめました♪bromoguanosineさん: 旅、登山、サイクリング、温泉、スキーなど何でもありFOXさん: 自転車とキャンプ大好きです
luiganoさんbromoguanosi
neさん
FOXさん
水月さん: 「日本一周自転車旅行」の旅行記を中心としつつ、旅、自転車、写真に関わる内容を記事にしています。あきこさん: あきこのじてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのことH6YKさん: 病院勤務してます。ロードバイク乗ってます。諸事情でブログタイトル変更しました!
水月さんあきこさんH6YKさん
MULLERさん: トライアスロン、一人リレー自転車世界一周、世界のビールグラスコレクション。丹沢の豆だぬき♪さん: 田舎暮らしとロードバイク、ときどき旅♪muji-fxさん: 北海道石狩市厚田区に通勤しています。
メタボ解消のため自転車に乗っています。
MULLERさん丹沢の豆だぬき♪さんmuji-fxさん

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