自転車ブログ村 注目記事

連日完全レスト

昨日は前任地に事務引き継ぎ終了後、先輩と夕食へ！前任地では4月から転勤してくる予定の方が、エイプリルフールに退職届をだしにくるという珍事に見舞われ、職場が忙し…

2025/04/11 12:53

トレーニング記録250410【ロードバイク】

昨晩はジムに行こうとしたら休館やった。 帰って腹筋ローラーは完遂。 10000回やれば腹筋がバキバキになるやろう、と思って毎日やっている。カウント始めてまだ数日。 昨日の時点で合計165回。まだまた先は長いが、とにかく継続だ。 帰ってZWI

2025/04/11 07:46

37年ぶりに母校の学食！

昨日のブログ更新後、予定通り学校販売の再販完了です。  体育教官室前に机を借りての時間待ち！母校の体育館を横目に見ながら、色彩検定のお勉強♪母校の在学中に、こ…

2025/04/11 09:42

BIKE&RCと桜tamazon

4/5 (土)朝から走行距離が10000kmのTYRELL IVEのメンテナンスをしてから、何となく走りだしたのが午後2時すぎとりあえず多摩川に出てみようかな…

2025/04/11 08:55

配偶者ビザ

2025/04/10 10:07

【お正月の定番は】BRM105神奈川200km逗子【正月休みの最終日】

往路も復路も富士山がしっかり・各PC通過状況▶スタート地点・亀ヶ岡神社（07:00）▶PC1（51.0km）ローソン西湘江之浦店 09:16着close10:33 +01:17▶写真Chk.1（100.7km）モチーフ：富戸駅＋ブルベカード 11:50着close13:44 +01:54▶写真Chk.2（151.5km）モチーフ：根府川駅＋ブルベカード 14:38着close17:04 +02:26▶finish（203.2km）マクドナルド逗子駅前店 17:05着close20:30 +03:25（10時間05分）＜実走行ログ：2025/01/05...

2025/04/10 23:30

京王[西蒲区]

3月春の話西蒲区の“京王”にて餃子で一杯その他、いろいろと美味しくいただきましたにほんブログ村人気ブログランキングへ

2025/04/10 23:31

ローラー

vo2max的なところに入れたつもりが心拍数が低いので何かが違うのだろう 土曜日、ハカマD練に誘ってもらったので、ちょっとｳｷｳｷしている流通センターのデイリーに7時集合だってよ！

2025/04/11 00:45

枝垂れ桜サイクリングで桃源郷へ

3/29奈良県の枝垂れ桜を見てまわったサイクリングの後編です。五條市の町から先日行ったばかりの賀名生梅林方面へ向かいました。もう梅の花は見ごろを終えていました。賀名生梅林の辺りまでやって来ました。予約していたHaniCafeに到着しました。野菜たっぷり具沢山の美味し

2025/04/10 23:45

途中下車の肉

焼肉食べたい！ そう思って数日経過。 自宅付近の焼肉店事情をお伝えすると・・ ひとり焼肉で有名な焼肉ライクは閉店。 一番近い焼肉店は土日のみランチ営業している…

2025/04/10 22:42

【DIY】左ペダルもグリースアップ

さて、6号車のグリースアップ祭りもこれで最後。ひょんなことから交換を余儀なくされた右ペダルのあと放置されていた左ペダル、やっと番が回ってきた。そういえば、「ひょん」ってなんじゃろ？こたえ→ 「ひょんなこと」という言葉はイスノフシアブラムシから生まれた （不二聖心女子学院さん）だそうです。ほほぉー。… まあ、グリースアップはもっとわかりやすい解説記事が他所にもあるし、今回はトピックも無いので簡単に。左ペダ...

2025/04/10 21:38

奈良井宿と松本市の観光「奈良井宿編」

4月9〜10日、「奈良井」と「松本」へ出かけた。 当ブログには、4月9日の「奈良井宿編」と4月10日の「松本市内編」の2回に分けて投稿する。 出かけるにあたって、先月末の投稿記事のように3つのシナリオを考えた。 結局、シナリオ3の「雨天の場合は、電車利用と観光地はすべて徒歩」を選ぶことにした。 出発前に観光地の天気予報を調…

2025/04/10 21:16

コーナリングが上手くなるアドバイスが欲しい

この記事は広告を含みますContinental(コンチネンタル) GrandPrix 5000(グランプリ 5000) 700C クリンチャータイヤ 2本セット ＋zitensyadepoステッカー (700×25)Continental(コンチネンタル) 

2025/04/10 20:46

ビリビリ音対策確認ラィデイング！結果は・・《Tricity155 Trike》

本日、前回のビリビリ音対策の効果を確認する ため1時間ほどのラィデイングをして来ました！

2025/04/10 20:58

車を修理に預けて、越谷～川口お花見ポタポタ

  アルファードの左前ドアガーニッシュを擦ったので、池内自動車に見積...

2025/04/10 18:29

【ラン】今日から再始動【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 ひっさしぶりにちゃんと走ってきましたよ。 いつもの430ジョグ。 この夏の目標は430ジョグで10kmなので距離は足りてないですが、まぁ再始動直後なのでこんなもんでしょう。 ムリしてもダメですしね。 ってその考え方がもうすでに消極的w 前回しっかり走ったのは3月30日の日曜日。 前年度！(笑) そこから2週間弱。 新年度の準備でバタバタしてたのもあって今日までの走行距離はおよそ5km。 昨日はせっかくなのでサボって罪悪感を貯めたので(笑)今日から頑張る。 この調子やと4月は100kmを目指す感じかなー。 今日は430ジョグ。 明日はゆるジョグをして土曜日はどうし…

2025/04/10 12:00

桜ポタ

ヨメさんと熊谷の桜を見に行こう！と出掛けたものの ガソリンを入れたら179円/Lだったので急に勿体なくなってw 近場でいいや って事で昨日キレイだった所へご案内いきなり野菜の直売所に引っ掛かる 

2025/04/10 08:00

STAP細胞はあります

房総をオートバイや自転車であそぶオヤジです。

2025/04/11 14:35

三ッ池公園

 今日は今年最後の桜を見に妻と車で三ッ池公園に行ってきました。同じように考えた人が多かったのか平日にもかかわらず大勢の人が来ていました。 駐車場を出たところから見た景色はこんな感じです。ソメイヨシノは散り始めていますがまだ十分に花が残っていました。 池の反対側は桜が並木になってい...

2025/04/10 14:27

甲斐駒ヶ岳神社

さてさて、食事の後は更に南アルプスの方へと入っていきます。地図で見ると分かりやすいのですが、べるがも白州の端の方に位置します。これ以降は本当に山の中に向けて林道や登山道を進むことになります。駐車場に車を止めて林道を進んでいくと、甲斐駒ヶ岳神...

2025/04/10 14:00

眼に青葉山ほととぎす初関税

微風、快晴…絶好のバイク日和、そんな訳で二日続けて、堺浜へ漕ぎだした水曜の午後 まるで貸し切り状態の新しい橋…ラインも完成、美しく仕上がっている 左側の公園から、子供の飛び出しも予想され、注意書きも添えられた… 週末天候が崩れるので、満開の桜も、見納めか… 万博会場へのシャ...

2025/04/10 10:00

満開の桜と花粉症とマスク

見回せば桜が満開、この季節は自転車で走り回るのには最高です。どこを走っても桜が満開！う〜ん綺麗！妻おまゆも満開の桜を見られてご満悦です。川を囲い込むように咲き誇る満開の桜。狼川の桜は毎年見事に咲いてくれます。狼川を見下ろすと、そこにあるのは亀の楽園w自転車通勤する時は、いつもここのカメ達をチェックしていますw外来種のアカピッピミシミシガメで色々と問題を孕んでるのはわかりますが、、、こうやってのんびり...

2025/04/10 08:58

我が家のグラスマ光熱費公開！《2024年度年間光熱費》

2024年度（2024年4～2025年3月）が終わりましたので 我が家グラスマの光熱費について 結果を大公開です！

2025/04/10 00:07

羽多子さんって…

4月9日（水）☀️NHK朝ドラ『あんぱん』が始まりました。毎日見てるのですが、今朝、笑ってしまったことが🤭『羽多子さん』って『バタコさん』のこと⁉️阿部サダヲはこりゃ絶対、ジャムおじさんのモデルよね🎶って分かったけど、『バタコさん』まで登場するなんて🤣笑っちゃいました🤭今日、のぶちゃんの家であんぱんを焼きに来た阿部サダヲさん演じるやむおいちゃんの姿も、『どう見てもそれ、ジャムおじさんに寄せすぎやん🤣』くらい、くるくる髪の毛と手拭い巻いた格好がまんまジャムおじさんやないすか🤣それでウケたと思ったら、その後、江口のりこさん演じるのぶちゃんのお母さんが『私にパン作りを教えて』とやむおいちゃんに教えを乞う。そのお母さん...羽多子さんって…

2025/04/09 21:01

ブレーキシューチューナー

最近はあまり弄ってません。と言うか弄る所がありません。そんな時、注文している事も忘れていた物が届いた…ブレーキシューチューナー！あまり必要性を感じておりませんでしたが、ネオプリに履いているシャマルミレの専用シューのブレーキ鳴きが酷くて使ってみる事にした次

2025/04/09 23:00

終わってたー(苦笑) って話(笑)

今日、お向かいのお宅にこんなのが停まってました（笑） 今日は3ヶ月おきの検査で病院へ…。 いろいろ相談してきました（笑） 待っている間、オークションのチェック。 750ilのセレクタースイッチ

2025/04/09 16:55

ブロンプトンで森林公園の花見ポタ

4月6日（日）秩父の夜桜ライトアップを見て帰宅すると、もう23時ちかく…風呂に入ったり色々して寝たのは深夜。まあ日曜の天気は悪そうだから、ゆっくり寝てよう〜と思っていたのに、起きると晴れてる？天気が悪いなら家で過ごそうかと思っていたが、晴れてるなら話は別だ！

2025/04/09 17:46

雨のおかげで余計なメンテ

3月乗っている最中に雨に降られることが何度かあった3月。おかげで余計なメンテナンスが増えたまず馬蹄錠の鍵穴がおかしくなった。隙間から泥水でも入ったのか、鍵...

2025/04/09 19:58

通院日

家庭菜園・草花・自転車など

2025/04/09 17:13

ドアのへこんだ白いセリカ・・・は？

♫ ドアのへこんだ白いセリカが下をくぐって行かないか （松任谷由美）1980年に発売された「時のないホテル」に収録されている、「よそゆき顔で」の一節であります。初めて聞いた時はまだ高校生だったけど、その時はなんかちょっとズルいなぁってのが正直なところで、でも大人になったらそんな気持ちになる事もあるのかなぁという印象。しかし、サイクリングに明け暮れた大学生活も最後の年次になって、好むと好まざるに関わらず就職活動をしなきゃならなくなってそれまで無造作に伸ばしてい

2025/04/09 16:23

どうでも日記 ルフトハンザ航空キャンセルの巻

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 タイのソンクラン…

2025/04/08 23:55

ロードバイク3号機のチェーン変更

チェーンを標準のKMCからシマノ製に替えてみたところ・・・

2025/04/08 19:39

BRM405群馬300四六のガマと宇都宮餃子

週末、AJ群馬さんの300kmブルベに参加してきました。コースはプライベートでもほとんど登ったことがない筑波山がメインディッシュです。勾配に恐れをなして試走までしたのに、後日その部分が変更されて、試走が無駄になりました😱当日、玄関を出ると車のフロントガラスが凍っていました🥶それに恐れをなして冬用のタイツを追加して家を出ました。現地に着いて車を出ると風もあって寒い。そして寒がりなので持ってきた冬用タイツに履...

2025/04/08 10:00

BRM405群馬300km よしおか 四六のガマと宇都宮餃子

2025年4月5日、AJ群馬主催の300㎞ブルべに参加してきました。 前回の記事から約1カ月。 その間特になにもしていなかったという体たらくぶりです。 ルート 天気 自宅～受付 Start～PC1（102.7㎞地点） PC1～通過チェックA（128.3㎞地点） 通過チェックA～PC2（173.3㎞地点） PC2～PC3（205.9㎞地点） PC3～Goal Goal～自宅、帰宅後

2025/04/08 00:39

避難小屋からちょびっとお散歩

1月に雪のコンディションが悪くて到着できずに悶々としていたお気に入りの避難小屋に先月、リベンジしたときのお話。1日目午後の続きです。 雪山の写真がほとんどです、興味のない方、すみません😓 昼食後、重たい荷物を小屋に置いてお散歩に出掛けました。 奥の稜線の真ん中が、ここに来...

2025/04/08 06:00

オールドコンデジ

桜の季節、貴重な休日が重なった土曜日近くのフラワーパークに出かけました流石にまだ病み上がりなので自転車は、NG気に入っているオールドコンデジを抱えて散歩するのは案外楽しいです。自転車で来ていたらもっとよいのね元々カメラが好きだったのでこの季節は、被写体があって、病み上がりでも元気が出ますサイクリング用に選んだカメラで遊ぶのも、楽しいものです。携帯電話では、物足りない気がしますからね下のボタンをポチッ...

2025/04/06 23:17

来たか!!パンク神!! スローパンクで空気補充しながらのライド!!

いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今週も自転車には乗っておりません!! と言うか。。。 乗れません……(´；ω；`)ｳｩｩ 新年度になり色々と輪々を取り巻く環境が変わり平日（退社後）のトレーニングができなくなってきています

2025/04/05 17:20

Z51ムラーノ最終話

Z51ムラーノを乗り換えることになりました。 購入したのが2010年の4月。 ちょうど15年乗りました。 年式は2009年1月なので車歴16年です。 走行距離は、12万キロ。 よく頑張ってくれました。こんなに乗

2025/04/05 21:52

自転車を弄る4 ～ 番外編さいくるこんぴゅーたー ～

こんばんは本当はこのネタまで中一日で公開するつもりでしたがうっかりしていました       さて本題このシリーズもそろそろ限界かな？ 友人たちにロードの話をし…

2025/04/06 01:00

山寺ポタリング

大森赤石橋昨日はポタリング用のMTBを洗車及び整備をしたので、そのまま試運転を兼ねてポタリングに出かけることにした。立谷川の芝桜ところで、立谷川の芝桜と桜がや…

2025/04/12 08:02

10kmペース走

今朝は10kmのペース走です。設定は4:40/kmペース。シューズはターサーRP3。2kmのアップジョグの後スタート。444 441 439 440 436435 437 436 435 435平均ペース4:38/km出だしはペースが掴めず、4分40秒を超えてしまいましたが、2km過ぎから脚が動くようになってきて

2025/04/12 07:18

東京を研究しなきゃなと思い本を買う

こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 私は昨年の7月に北海道から 神奈川県に移住してきた田舎者です。 「札幌は都会ですよね？」って、 東京の人には必ず聞かれますが、 とんでもない。

2025/04/12 00:00

プチレスト明けアルプ。5倍はまだまだ遠い。2025.4.11～12

こんにちは！コーヤマです！JTUから2024シーズンのロングディスタンス年間ランキング(6位)の表彰状が届きました。なんかカッコイイなこれwもう一生貰うことはないかもしれない。というかトライアスロンをやる日が来ないかもしれない。笑このブログ

2025/04/12 06:24

本島で香川の島旅を楽しむ、サイクリングで巡る観光スポットを紹介

香川県丸亀市の沖合に浮かぶ「本島」は、全国にその名を轟かせた塩飽水軍の本拠地として有名です。海の政所であった「塩飽勤番所跡」や、古い歴史的建築物が残る「笠島まち並保存地区」など観光スポットも多い。本島をサイクリングしながら島旅を楽しもう。

2025/04/12 05:00

【朗報】国道339号線（龍泊ライン）予定より早く通行可能に！ しじみラーメン食うぞ(笑)

にほんブログ村にほんブログ村 一度は諦めて迂回ルートを策定したりしていた 竜飛岬への日本海側ルート 国道339号線 竜泊ライン の開通が、当初の予定（4/25…

2025/04/12 00:00

ラスボス 感が 半端無かった退勤 脊振山 クライム！ (.;ﾟ;:益:;ﾟ;.)

2025/04/11 22:14

宇陀川沿いの桜並木2025

万葉集にちなんで猟路の桜とも呼ばれる宇陀川沿いの桜並木。今回もやっぱり素晴らしかったです。...

2025/04/11 21:03

Challenge Lepertel レパーテル賞 お祝いの食事会

2024年の年末にレパーテル賞を申請、メダルが3月に届いたこともあり、折角なので、とお近くの知り合いの方々とお祝いの食事に行ってきました。

2025/04/11 20:57

膨らむ妄想

みんなの妄想が止まらない。 N氏と長く歌番組を一緒に行っていたI氏が10年以上前のハラスメントで聞き取りの対象になっていたことが女性誌の取材で分かった模様。 …

2025/04/11 20:28

【体調管理】母にColantotteの磁気ネックレスを

「母にColantotteの磁気ネックレスを」と書くと、「プレゼントしました」と続くと思われるでしょうが、今回は「オススメしました」という話です。母は肩こりがひどいのですが、ふと磁気ネックレスを試してみようかな？って言い出して…私が使用しているColantotteのWebサイトを見せると、あっという間に「これ注文して」って頼まれました。

2025/04/11 20:00