自転車ブログ村 注目記事

キクザキイチゲが花開く

キノコの森昨日は、前日までとは打って変わってぽかぽか陽気・・・相変わらず、その日もせっせと野良仕事。助っ人部隊ありがたいことに、今回は孫たちが助っ人として応援…

2025/04/06 09:06

実家へ

今日は、美容室に取り置きのお願いをしていたハンドクリームを受け取りに行きました。エイジングケアができて使ってみて良かったのでお友達へのプレゼントにするつもりで…

2025/04/05 23:59

二之瀬から花見

2025/04/05 21:57

お花見ライド 船明ダム・秋葉ダム

↑【ブログ村ランキングに参加してます。更新の励みになりますので、よろしければﾎﾟﾁｯとお願いします。】春休みも終わります また日常に 高校生の自転車軍団が帰って来ますなので・・・・今日はお花見ライドに行ってきました昨年の11月23日に乗って以来 133日ぶりのオルトレですなぜ3か月以上も乗らなかったのか・・・・・・・ 「寒かったからです！！！」まぁ色々あってタイミングが合わなかったり、寒さと冬の強風で...

2025/04/05 21:36

N-WGNタイヤ交換とRUN3キロ♪

ぽかぽか陽気で夏タイヤへ♪     今シーズンは全く雪の上走らなかった…(^^;     前にもあったけどまたしてもネジ刺さってるじゃありませんか😱    も…

2025/04/05 19:10

バーテープ交換とTLRタイヤのシーラントかすの除去

年明けにサンボルトのお値打ちなバーテープに交換したばかりだったと記憶してますが、、、ゆるクロスにて単独落車、その際にバーテープが破れちゃいました。この上から布テープを巻いてとりあえずは使えるようにしていましたが、、、シクロクロスシーズンも終わり、これから春のサイクリングシーズンも始まろうというこの頃なので、アリエクでなんか良さげなバーテープを見つけたので交換してみました。しゃぼ山のTCXはカメレオン...

2025/04/05 12:41

4iiiiパワーメーターの電池ケースが壊れた話 #ロードバイク

我がエートスちゃんにはおデュラ様のクランクが付いており、そこには4iiiiのパワーメーターが付いている。 当然、両脚計測である。 その右脚クランクに付いているバッテリーケースが割れていた。 バッテリーケースのカバーが割れている事には結構

2025/04/05 18:46

落車後股関節が不調だけどときがわまで

落車後股関節が不調だけどときがわまで,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。

2025/04/06 09:34

なんか来た・・・ペダル関連

4月6日(日) 快晴 夜中には雨が降っていましたが起きたら快晴でした。 でも午後から雨の予報です。 思いっきり寝坊した定点観測です。  朝のわんこの散歩で近所…

2025/04/06 08:53

東京引越しから兵庫へ600km🚗

長男のお引っ越しを終えて、もう帰らないといけない東京2日目。3月30日（日）☀️昨日、長男の東京お引っ越しを済ませ、長女のワンルームにお泊まりさせてもらって爆睡一度も目を覚ますことなく、8時30分に目が開きました私は何もしてないのですが、車に乗ってるだけでも疲れますねここからまた8時間かけて帰らんとあかんのか…と考えるとゆっくりもしてられないですが、せっかく来たのに…という気持ちもあり、モーニングだけして帰ろうなら、花見も兼ねて🌸と欲張りをして、国立駅前へお散歩昨日と打って変わって暖かく、お散歩日和です。（昨日は冷たい雨の中でしたからね）駅前のコメダ珈琲は満員で入り口で待ってる人も…。そうかぁ、どこもいっぱいなのかも…南側の大学通りの桜を見ながら空いてるところがあれば入ろう！くらいの気持ち...東京引越しから兵庫へ600km🚗

2025/04/05 20:36

2025年3月ウォーキング結果

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村自転車ランキングDSC-RX100M7 +Carl Zei...

2025/04/05 05:00

変速に若干の違和感を感じたと思ったら、急激に悪化！？ (>_

2025/04/04 21:31

ひたち海浜公園の チューリップ

今日は歯医者の定期検診。戻って着替えてからサイクリングするのも面倒なので、検診の後、車でひたち海浜公園までチューリップを見に行ってきました。たまごの森 フラワーガーデンでチューリップを見てルピナスも植えて有りましたみはらしの丘に行って3月28日にオープンした

2025/04/04 17:19

【ランチ】KATAJIKENAI【四条御前】

どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらへ初訪問してきましたよ。 KATAJIKENAI／四条御前 チェックしていたお店ですね。 近隣コイパが少なく、タイミングがなかなか合わなかったんですが今日は最寄りが空いてた。 食券機の左上の法則に従い特製貝出汁ラーメンを。 味変用のバジルオイルがセットになってます。 スープを一口頂くとすんごい貝の風味！ 口の中に貝の香りがふわっと広がります。 ともすれば磯臭くなってしまいそうなくらいしっかり貝の風味が出てますが磯臭さは無し。 ちゅるちゅるの麺ともよく合いますね。 半分くらい食べたところでバジルオイルを投入。 バジルオイルを入れると全体的に味がまろやか…

2025/04/03 12:00

自転車練習 2025年3月30日 →バーンプラからのセントラルシーラチャ。

 自転車練習。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …

2025/04/06 23:55

桜と菜の花のコラボは持ち越し（2025/04/06）

今日は午後から「雨」らしい・・・その前に「びん沼川」の「桜＆菜の花」のコラボを撮りに行ってみよう！8時過ぎに出発、やがて「びん沼川」に到着する。釣り人は朝が早い、道路は釣り人の車で溢れている。ハッキリ言って、邪魔です。川側の「桜」も見頃となったと思いきや、まだのようだ。こんな感じの6分咲き程度？道路側は満開！！川では「オオバン」が泳いでいる。明日は見頃になるかな？晴れたら明日にでも来るか・・・では、「新河岸川」沿いを走って行こう！この写真は、下の地図の辺りです。見頃ですが、曇ってしまった。ポツポツと「雨」も降ってきたようだ。桜並木の向かい側は「蓮光寺」です。明後日は「はなまつり」です。では、帰ります！！適当に走っていたら、一昨日通った道に出た、また「枝垂れ桜」を撮る。ピンクの花は「トキワマンサク」の大木で...桜と菜の花のコラボは持ち越し（2025/04/06）

2025/04/06 15:09

咳ニモマケズ、風ニモマケズ、セミロング76Km走りに行った！

咳ニモマケズ風ニモマケズ花粉ニモ春ノ寒サニモマケヌ丈夫ナカラダニシタクッテ．．．宮沢賢治風な入りで（笑）昨日は咳が酷かったけど天気に負けてしまい走りに行った西蔵王へ行こうと思ったけど久々に柏木峠へ行ってみた走っていて思ったこと．．．走っている間は咳が全然出ない！何故？途中で立寄った所があったけどそこではしっかり咳が出ていた今シーズン入ったばかりなので当然脚が無く辛かった本当に走っていないと駄目だね...

2025/04/06 08:33

オーストラリア19ｰ20日 セールｰモーウェルｰドルアン

体調がそう簡単に戻らないことを前提にしてメルボルンに戻ることにした。とりあえず50km先のトララルゴンを目指す。メルボルンからここまで基本的に追い風だったが戻りは向かい風。戻ると決めたら体調をうかがう必要も無いので薬を飲み、食欲が湧かない分はコーラで

2025/04/05 06:45

駅前再開発って

私が利用している最寄駅の駅前再開発の話は何度かしていると思います。 その中で我々駅を利用する者の肝となっている駅前商業施設が本日閉店イベントを行い、月曜日に閉…

2025/04/05 21:23

低強度ロング(7h)と健康診断の結果。2025.4.4～5

こんにちは！コーヤマです！健康診断の結果が出ると会社のオッサンどもが騒ぎだすよね。笑4/4(金)18～19℃、45～50%軽く。機材はZwift TT。TTバイクのレベルアップ条件は距離でも標高でもなく時間なので、チンタラルート埋めでもする

2025/04/05 09:59

なんか来た・・・ツールド八ヶ岳

4月5日(土) 快晴 今朝も良い天気です、でもちょっと肌寒い・・・ 定点観測です。  雲一つ無い文句なしの快晴、明日は雨らしいのでお花見は今日かな。  さて今…

2025/04/05 07:40

リア34Tが欲しくて中古でRD-R8050-GSをゲットしました

こんにちは だいぶん前からなんですが、リアスプロケットに34Tを入れたいと思ってました。現在のリアディレイラー

2025/04/04 12:00

次はロングクランクが流行る？

ショートクランク流行ってますね。150㎜とか155㎜とかがそれにあたるのでしょうか。結構極端に短いのが流行ったな・・・という印象です(^^;170から150に変えると、どんな違和感があるんだろうとか。例えば今後ロングクランクなるものが流行っ...

2025/04/04 12:05

2年ぶりの我が別荘

勝手に別荘と呼んでいますけど、要するにお気に入りの避難小屋です(;^_^A 前回に来たのは2年前の春で、計7回目の滞在になります。 避難小屋からの景色✨ 入り口まで下りていき、スキーを外します。 小屋前は大体除雪されていましたが、ドアの開け閉めをしやすいようにしっかりと雪か...

2025/04/04 06:00

【ランチ】スタメン【樫原】

どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらへ初訪問してきましたよ。 スタメン／樫原 行ってみたかったんですが、ちょいと遠いのがネックやったお店ですね。 思い切って行ってみましたよ。 ラーメン（並）＋わんたん 券売機で食券を買うタイプですが、メインのゾーンにラーメンとわんたん麺が。 わんたん麺に引かれたんですが僕の愛読HPのお墨付きさんの分析によるとラーメンよりもわんたん麺の方が安いので、ラーメンのチャーシューが抜きになってわんたんが乗ってるんだろうとの事やったのでラーメンにわんたんトッピングに。 これが大正解。 何よりこのチャーシューが好き。 薄いお肉がいっぱい乗ってるタイプで僕このチャーシ…

2025/04/02 12:00

週末サイクリング（12℃）

ETC大規模障害のニュースはびっくり！ハッキングですかね〜怖いですね。Suicaもいつかは不具合起こるのでしょうか…ATMの不具合は最近聞かないね。本日も自転車で走ります、使ってるシステムといえばサイクルコンピューター位ですかね（笑）エラーが起こっても「またか」で済

2025/04/06 19:00

活動再開 春ポタ

ずいぶん長い間ブログをお休みしていました。 昨年の9月に父親が亡くなってしばらく落ち込んでいたのもありますが、趣味?の延長で業務改善の為のシステム構築を勤務先…

2025/04/06 18:20

シエンタで比べてみる

50代の半分の年齢になり、年金生活や物価高騰や家族構成らいろいろ考えた場合、そろそろ車の買換えを検討すべきなのか悩みどころ。同僚たちがハリアーやプラドやら乗っ…

2025/04/06 08:13

お花見ライド

今年初めてロードバイクでライドに行きました。 昨年の11月17日以来のライド ホント、長い間乗っていなかったですね ローラー錬もサボっていたんで 脚は完全にな…

2025/04/06 17:11

ロードバイク荷物はどうする？背負わない派の出した最適解

ロードバイクでリュックを背負わないメリットや荷物の持ち運び方をやさしく解説。蒸れや疲労を減らす工夫、代替バッグの選び方までわかります。

2025/04/06 12:35

美味しいお遍路2 高松 鮨酒肴 杉玉

30日日曜日の夜はホテル近くで済ますことにしましたう～～ん、やっぱ随分と変わったわーお邪魔したのは･･･ 鮨酒肴 杉玉スシローの系列なんだネ☝メニューその他いっぱいありましたよん！カンパ～イ！生タコのカルパッチョ出汁巻き玉子K兄さん･･･ 厚切り6貫盛り ＆ 河っち･･･

2025/04/06 11:26

日曜JETT低強度。今週のまとめ。2025.4.6

こんにちは！コーヤマです！補給で黒糖を使いまくるので業スーで1kg買った。笑当然サトウキビ100%。700円ぐらいだった。安い。加工黒糖とかいうパチモンは滅してくれw糖質管理に便利すぎる。干し芋1袋(70g)はC40g。サツマイモが吸収速く

2025/04/06 09:00

そろそろ桜も終わりですね

今日は特に用事もありませんでした。なので、自転車をちょいとキレイに洗っていつもの様に近所を走りました🚴しかしながら、先日のクランク周りのざらつきが少々悪くなる…

2025/04/06 00:01

春、中国の報復が降りかかった

2025年4月5日（土）晴れ 昨日、昼間、3階にいったら、直したミニタワーPCに接続していたLANケーブルと HDMIケーブルが抜かれて、ゲーム機に接続されていた。 ゲーム機を起動すると有線LANを接続しなくても無線LANが使えることが分...

2025/04/05 23:42

千葉県の長柄まで

2025/04/05 22:23

オレンジ色の通販サイト

中国製？（笑） 皆まで言うな！ バッタもん？（笑） 棚なんですがね、気が遠くなりそうな部品点数（苦笑） 遠い道のりでも、いつかはたどり着く（笑） 23時でした～～（苦笑） ミケは、手伝

2025/04/05 00:30

トレーニング【桜道】

スッキリ晴れないが風もなく穏やかな天気トレーニングを兼ねて花見ライド。倉敷川支流の川沿いの桜並木は見頃。土曜日という事もあり花見客も多い。ダートコースだが1kmくらいの桜並木が続く。午後からは近くの公園でお花見。花見弁当旨し！深山公園を上から今日の記録桜の見

2025/04/05 16:20

伊勢原 丸山城址公園のアーモンド

 今日は去年丸山城址公園のアーモンドを見に行ってなかったのを思い出したのでちょっと行ってみることにしました。 246に出ると今日は土曜日なので大型の車が少なくなっていました。そういえば昔ヤビツ峠によく行っていたのですが、その当時は名古木の交差点まで家から2時間弱で着きました。今の...

2025/04/05 15:53

2025年3月のまとめ

 今月の走行 678.6キロ、内訳はasuka 553.3キロ、Erbaロード 88キロ、延陽伯号こと片倉シルクグロワール24が 37.2キロ、デモン太が9ヶ月連続出番なしはマッドガードの修理がほったらかしにないっているせい。  休足日が4

2025/03/31 23:59

CATEYE「NANO60」購入

CATEYEから新発売となったテールライト「NANO60」を購入しました。 購入まで まずは購入までの流れを書いていきます。 フカヤサイクルフェアで発見 NANO60との出会いは、1月に名古屋で行われた「フカヤサイクルフェア」でした。 入口

2025/04/03 22:09

初めての九州自転車旅 2016

桜が咲いたという知らせが入って来たにも関わらず、寒くて湿っぽい一週間を送っております。雨が降ってるから修理なんて来ないし、それだったらと溜まったレストア仕事をすれば良いのに、ストーブの灯油が切れて縮こまっているからか、手がかじかんで作業が進まない・・・それはちょっと言い訳か（笑） それは兎も角、九州は大分に旅行している次男から宇佐神宮の写真が送られてきたもんだから、懐かしくなって昔のブログを紐解きました。広島に単身赴任していた2016年の4月だから9

2025/04/03 16:48

いなべ 梅林公園

3月22日 いなべ梅林公園へ例年よりもずいぶん遅れて，いなべ梅林公園が見頃を迎えているようです。この日は土曜日でしたが，梅林の公開は翌日の日曜日までということです。驚きました。今まさに見頃だというのに，梅林への立ち入りがもう終わってしまうわけです。まあ，ある程度事情はわかります。今年は見頃がなかなかつかめず，どんどん満開の時期が後ろにずれ込みました。入園料を徴収したり，駐車場の案内をするためにたくさ...

2025/04/02 06:00

春爛漫、久しぶりの小沢（成木）ブリック練

今日は、お昼くらいに雨が降るという予報が出ていたので、午前中だけ練習しようということでとりあえず成木方面に向かった。雨予報を確認しながら練習したが、お昼前に雨が近づいてきたということで予定より本数が少なくして慌てて帰ってきた。 ところが、雨はポツリ、ポツリとたまに落ちてくる程度で、練習には支障がなかったので判断を誤ってしまった。もう少し練習できたのに、残念だ…

2025/04/06 23:38

女子部しまなみ海道 最終日

※半年前の話ですが備忘録でサクッと（＾ω＾；）…💦最終日、今日も曇天ですが一番マシ。前日と比べると湿気があり若干蒸し暑いくらいでした。今日は割合淡々と戻るだけですが、生口島のジェラート ドルチェさんには寄る予定です。朝一で目の前の大山祇神社にお参りしました。昨年と比べると紅葉が進んでないのが分かります。その後は、多々羅しまなみ公園に再度寄って多々羅大橋をバックに暫し撮影タイム。雲は多いながらも今回初め...

2025/04/06 22:15

丹沢縦走

4月です。夏日のような日があったかと思えば、一転して寒の戻り。雪がぱらつくほどの寒い日もあります。そんな上下動が激しすぎる三寒四温を繰り返しながら、富士登山の日まで残り3ヶ月となりました。あと数回は練習もかねて山に行っておきましょう・・・ということで、この前上った塔ノ岳のルートを再び歩くことになりました。塔ノ岳2025年3月1日― 神奈川県は塔ノ岳の標高差は富士登山の試金石・・・らしいので、山歩きのベ...

2025/04/06 21:30

【走】+サクラ ポタ

昨日はお腹いっぱいになるまで桜を堪能した。今日は懸案の左ペダルグリースアップでもするかー、と思ったものの…相方はお出かけだし、自分でご飯作れない奴なので、買い出しついでにお外でお昼にした。あまり有名でない穴場スポットの桜。近くの団地から繰り出したと思われる宴会民が1組だけで、他にはまばらに人が居るだけ。座る場所も選びたい放題。適当に場所を選んで桜の下でランチ。見上げるとサクラ。粗末な食べ物が気になら...

2025/04/06 20:59

5年ぶりの尺里峠

いつの間にか5年ぶりになってしまったが、尺里峠に行こうと6時前にモンソン号にて出...

2025/04/06 11:23

夜勤明けにバイクで河川敷モーニング

夜勤の金曜日、出勤前に菜の花撮って春を感じる。だんだん暖かくなってきたし体力的に余裕あるので仕事終わったら朝活行きます！ 河川敷モーニング 終業後、一度お家に帰ってもろもろ準備してから出発。 いつもの河川敷までやってきた。 今日はお天気良くなさそう…まぁ降らなければなんでも良いけどさ。 早速チェアを出してスピーカーから流れる音楽に耳を傾けてギアを広げる。 ずーっと軽さ重視でEVERNEWのチタンアルストだったけどたまにはtrangiaの真鍮アルストも良い。 いろんな真鍮製の製品探してマッチケースや五徳とか買ってる笑 ケトルでお湯を沸かしてコーヒーを淹れる。 本当はミルでガリガリしたいけど手抜き…

2025/04/06 18:00

桜を見に権現堂公園へ

また寒さが戻り、しばらく雨が降り続いていましたが、ようやく天気も回復して暖かくなったので、昨日は権現堂公園まで桜を見に行ってきました。 朝8時過ぎに家を出発しました。 暑くもなく寒くもない陽気です。 江戸川サイクリングロードに入ります。 松伏の休憩所へ… 少し走ると、庄和浄...

2025/04/06 18:00

2025/04/05(土) 絶好調？越前沖のタイラパ真鯛@Deep Ocean

2025/04/05(土) タイラバ福井県福井市茱崎 Deep Ocean 晴れ 小潮またまた絶好調のタイラバに行って来ました朝一から好調で次々と竿…

2025/04/06 11:26