自転車ブログ村 新着記事

昨日の快晴の夕焼けです！ ちょっと寒いんですけどね・・

久しぶりに雄物川右岸の堤防ロードに行った。 こちら側の河道掘削工事は終わったようで重機も 大型トラックを通すために敷いていた鉄板なども無くな…

トルコ＆キプロス編 14日目 10月21日とりあえず宿の人からは6時半ぐらいから気球は上がると聞いたので、早起きをして6時に起きる。体は旅の疲れからかはたまた前日飲みすぎたせいなのか、かなりだるい。うんうん。これは気球チャレンジ一日目は失敗とみた。季節は10月の

2025年3月のまとめロード： 50.90 kmDAHON： 299.39 kmDAHONB： 70.87 km自転車421.16 kmでした。ローラー： 距離: 114.00 km タイム: 8:12:00散歩： 59.50 km今月はなんだか雨多かった印象。春の嵐？春の雹が降ったりなんかして、まさに春の嵐。春雷って言葉があるくらいに急変しやすいのが春か。今年の桜は昨年よりは遅め、さてどう見られるか。春らしい春となるか。楽しみ。...

一寸前に楽天証券で勝手に買われて云々ってのがあったがその直後ぐらいからかな、サイトのセキュリティーなんたらのために云々って、アドレス見ても区別がつかなそうなレベルのが着だしたの まあ、そういうのは無視してサイトのお知らせから確認するようにすれば（ってかそっちでも実際に認証だなんだ、楽天の騒ぎを受けてと思われるが対応のお知らせが行くつく来てるんだが．．紛らわしい） まあ実害はないんだが、実害は別口...

www.youtube.com FBの友達が、JBCF 宇都宮ロードレースのボランティアで前日準備しているのがアップされていた。 調べてみると、土曜日がロードレース。日曜日がクリテリウムが開催されるようだ。 土曜日は生憎の天気で、下手すれば雨に降られそうだ。 日曜は、天気も良くてそんなに暖かくは無いが、天気も良さそうだ。 イベントを立ち上げたがあまりに急だったのもあり、案の定誰も参加者は居ない。 まあ、急で難しいと思っていたのでスタート地点で確認して出発。 高林時に寄ってみた。 まだ黒磯雛めぐりはやっているのでお雛様は飾ってはあるとは思うのだが、スタンプを貰うわけでもないので無いので山門だけを…

じゃーん！ぶんぶんチョッパーBoss新年度はじまり忙しいあにゃもとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはショートバ…

2025 年 3 月 25, 26 日の話題。職場であるスキー場の営業が終わったあと、有志 8 人で憧れのゲレンデに行ってきました。 毎年、本業？が落ち着いた頃に訪れるゲレンデですが、今回は久しぶりにお泊り。同行の幹事さ …

数十年ぶりのオートバイでございます。こんにちはデザです。動画でも言ってましたが、膝をぶっ壊してロードバイクに乗れず、やる事がなくなって、オートバイもいいねぇなんて悶々と考えていたある金曜日の夜。ツイッター(x)見てたら新車20万円引き！これはマジか！中古の値段

JUGEMテーマ：日記・一般 1970年代のアウトドアのパーツと言えば FixLock 1970年代、Made in USA のアウトドア用品にあこがれて育った世代。当時のテントやスリーピングバッグやウェアなどに使われて

昨夜から降り出した雨は、今朝も少し残っています。ただ、振り方は弱くもう暫くすると上がるのでは無いかと思います。寒く感じるのだけれど、昨日よりは気温は高いんです…

ここ9年ほど普段履き兼ワークシューズはメレル のモアブシリーズを愛用しているぼく。

  永い付き合いでしたが、ツネが英雄の館に召されてしまいました。 さようならツネ。 二度と私の目の前に現れないでください。 ※毎年誰かが〇んでいるような気がし…

2024年度も終わり、2025年度になりました。 2024年度最後の3月を振り返ります。 2月の振り返りはこちら。 【Domane、Emonda、FALAD、VENUS、BACCHUS（ロードバイク）】 走行距離：605.82km 走行時間：25時間02分 獲得高度：1,5...

【環島】2025四国一周 DAY0 函館～松山 3月の下旬に四国一周旅行に行ってきました。 寒い北海道を離れて初春の四国でさわやかに自転車漬けの毎日を送ることができ、すっかりリフレッシュできました。 特に高知県、四万十川あたりはロードバイクで走るのにはうってつけの道が多くて、早くもまたすぐに行きたくなっていますが、まずはブログで旅の模様を振り返っていこうと思います。 日程は9泊10日ですが、土日と祝日を挟んだので有給休暇は5日で済みました（汗 日程 内容 走行距離 1日目 函館～松山 飛行機輪行 2日目 松山～観音寺 150km 3日目 観音寺～徳島 165km 4日目 徳島～室戸岬 150k…

R3からコルナゴemで2022年8月よりbirdyも加わりフラフラと徘徊しているパートのおばさんです。消費カロリーより摂取カロリーの方が多く全然痩せない、ボタまったりおばさんの自転車日記です。

昨日の帰りです。 ちょい調べものをして、午後までまったく何も考えていなかったのに、、 本人よりも周りがね！ 心配りに感謝いたします。（笑） まっ、明日からも同じように勤務しますけど…（爆）。

ヤドクガエル全滅後、細々と維持していたのパルダリウムを、食虫植物のパルダリウムを作成しました。背景には活着君を貼って、コケを適当に張り付つけました。どの種類のコケがうまく育つかわからないので、上手く育ってくれたコケを増やしていけばいいかな？tって感じです。センターには、ヘリアンフォラ・フベリです。奮発して立派な株なので枯らしたくないです。植え方は、ミズゴケ植えだったので、そのまま鉢から抜いてうえこ...

3月劇場鑑賞記録「襲られる」加藤彰／再／シネマヴェーラ渋谷「中山あい子「未亡人学校」より濡れて泣く」藤井克彦／シネマヴェーラ渋谷「黒い下着の女」斉藤信幸／シネマヴェーラ渋谷「ひと夏の関係」加藤彰／シネマヴェーラ渋谷「ハイパーボリア人」クリストバル・レオン、ホアキン・コシーニャ／シアターイメージフォーラム「おんなの細道濡れた海峡」武田一成／シネマヴェーラ渋谷「緑虫」寺嶋真里／短編／国立映画アーカイブ「女王陛下のポリエステル犬」寺嶋真里／短編／国立映画アーカイブ「人妻Gスポットたまらない快感」愛染恭子／シネロマン池袋「豊丸伝説超変態」片岡修二／シネロマン池袋「エロ三姉妹濡れ続け」安田健弘／シネロマン池袋「ザ・ゴールデン・カップスワンモアタイム」サン・マー・メン／国立映画アーカイブ「ZOO」ピーター・グリーナウ...2025年3月観た

2025年3⽉29⽇（⼟）、ブロンプトン社直営の『Brompton Tokyo（ブロンプトン東京）』が東京・神宮前にオープンした。ブロンプトンの日本国内販売が…

バス停の名前には深い意味がありました

新しく出来た鞆未来トンネルへ2.1キロほとんど平坦でした。出口鞆の浦からの道と合流このままグリーンライン登り展望台さくら咲き始めでした。このままグリーンライン…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 MTB in NODAのグラベルエンデューロも終わってしまいました。 NODAのレースレポートは、今週中にはUpするので、楽しみにしててね！ そんな 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/29のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ 前半！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ 前半！の図 後半！の図 感想 翌日はMTB in NODAのグラベル3hエンデューロ。 本当は軽く外を走りたかったが、ガッツリ雨が降っていた。 という訳で、大人しく室内で…

天気は予報通り小雨。残念〜集合場所の舗装林道出口で待っていると、参加予定のない堀越車が。あれっ。聞けば昨日駒さんに会い、今日の「稚児道ご案内」に誘われたそう。…

金栄堂サポート：カヌースプリント・新岡和奏選手より先日行われました2025日本代表選手選考会のご報告ならびにアイウェアインプレッションを頂きましたので早速...

という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本！  

という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本！  

2脚目のバタフライチェアが壊れました。 製品はニトリ。 やっぱり中国クオリティーですね。 同じようなところが2回続けて壊れるなんて どういう製品作りしているんだろう。 もうニトリの製品は買わないようにします。 安くてもこれじゃね。 やっぱり、メーカー品

西から桜便りが届いている、今日このごろ。 わが町は未だ寒い日が続いているが（今日は雪） 昨日は、桜の状態をチェックに「松が岬公園」までウォーキング。 いつもの…

3/31㈪、前日までの暖かさにつられ、春装備で家を出発したものの、気温は3℃、めずらしく8時半なんて、私としては早い時間に走り始めたからだろうと、頑張って善知鳥峠を登るものの、体が全然暖かくならない。漕ぎ始めて1時間半、伊那谷北端に入るも、空は薄曇り、南アルプスは雲に隠れて気温も数度と肌寒い。かんてんぱぱガーデンに辿り着くころ、ようやく日が出てきてほっとする。春の遅い信州では南高梅がようやく咲き始めた所。大田切川の左岸を遡る。初めて見た、宮田宿本陣の新井家。江戸時代の建物を移築復元したものらしいのだが、無料公開は明日4/1からだと。一日違い、残念だ。続いて少し登れば、マルスウィスキー。一時期、売り上げ低下でビールを作ったりしていたが、最近のジャパニーズウイスキーの人気沸騰で、売り上げも盛り返してきたようで...寒い中、光前寺前の水仙見物

  3/20のMTB MEETINGのあとたまにはリアハブのグリスアップでもしようと思いカセットリムーバーでリアコグをはずしている時に不具合に気づいてしまった…

昔、走行中、目の前でこれと同じくらいの木が倒れてきて急ブレーキで命拾いしたことがあります。ここはスピードが出る高峰の西にあるトレイル、ちょっとやっかいな倒...

最近のロードバイク用のタイヤ、いわゆる高スペックなフラッグシップモデル（ハイエンド）のタイヤですが、ものすごく高性能です。わかりやすく大きく変わったのは乗り心地と転がり抵抗だと感じています。一昔前は23cでも太いぐらいのタイヤの空気圧をパンパンにして乗ってい

ルール改定に伴い東京夢の島マリーナで行われたレースオフィサーの更新講習に行ってき...

パナソニック電動自転車 ビビ・SL.20が入荷しました。シルバー、シニア世代の方にも小柄な方にもお奨...

残りの自走組2名が到着し全員で出発！店長、Yさん、Kさんを先頭に3チームに分かれて集団走行先頭Kさんの100rpmを超えるハイケイデンスが凄い！速度は20km/h前後で特に速いってわけではないんだが集中していないと遅れちゃうんでかなり緊張したわ南桑駅前の橋で記念撮影

昼紅茶。 自家生産 RealBlackTea。 エイプリルフールのネタ。

今朝の最低気温（9時まで）はマイナス1.2度でした。日中は天気がいいけど暖かくはないです。13.3度が最高で、風が暖かくないです。明日は15度位ですが、明後日は雨が少し降り13度です。その後は15度以上で、土曜の夜に少しだけ雨です。来週は20度以上の日が多くなります。三代浄水場の工事ですクレーンがいます鉄筋などが要りそうですからね斐伊川と三刀屋川の合流地点の堰です水量が多いのでコンクリートが見えません斐伊川堤防か...

TH69です。 夕食のメインは半額になっていたさんまの開きと、3枚入りで1枚残っていた鯵の開きでした。さんまは頭から尻尾まで丸ごと、鯵は背骨だけ残して全て食べ尽くしました。 豆腐とわかめと絹さや(オランダ)の味噌汁 自家製毛豆の納豆、小豆の甘煮 レタスともずくとひじきと昆布とワカメとセロリと水菜のサラダ、ほうれん草のおひたし かなり前に買った見切りさつまいもで丸めないスイートポテトを作りました。 ブレンダーでさつまいもを潰してみたら、とても滑らかな食感で美味しかったです。 今回も砂糖なしで作りました。さつまいもは傷んでるかもと心配でしたが、全く問題なしでした。簡単に作れる丸めないスイートポテト…

自家製手打 中華そば みの八 - 亀のようにのぼり蝶のようにくだる

前日の奥多摩ライドに続いて関東遠征2日目となる3月25日。埼玉に移動して25、26日の2日間かけて東秩父を中心としたエリアを散策する。起点としたのは毛呂駅近くの有料駐車場。日の出時刻の15分ほど前に出発して先ず向かった先は越辺川沿いの北浅羽桜堤公園。前日の夕方から夜にかけて雷雨だった影響で周辺は朝霧の中。朝霧の桜並木もなかなか幻想的でこれはこれで良い雰囲気。事前の情報通り安行寒桜が満開。週末のTVのニュースで...

先月は九州縦断ライドと白内障手術などで畑仕事を半月ほったらかし・・・・畑は草ボウボウ。それでも育てていた野菜達は元気に育っていました。玉ねぎ、ニンニク、そら豆、えんどう、イチゴ、その他葉物野菜・・・たくましい。が、昨日畑に行くと、ジャガイモが遅霜で全滅。5

古いフレンド商会さんのフレームですかね？レストアして組み付けたいと、ご自身で作業していたが、BBシェルの左側がスムースに入っていかないとの相談です。専用のタップ工具でねじ山を修正すれば綺麗に入るようになりますよ。リタップかけたあと、カス・切子が結構ごっそりとれました。これじゃ入らないですよね。無理にパーツをねじ込むとフレームダメにしちゃいます。こんな感じでご自身で作業される方も一回使ったらもう使う機...

皆さん、こんにちは。山寺恭平です。(__)本日、4月1日火曜日のブログを配信させて頂きます。今日より、新年度または。新学期が始まりましたね。今年の3月まで、学生だった皆さんの中には。進学する人、就職をする人様々なそれぞれの道へ。これから歩んでいくと思いますが。進学される皆さんは、残りの学生生活を大いに楽しんでもらい。介護士や、医師の資格を取得する人。または、エンジニアを目指す人、また弁護士なる人様々な思いで。これからの3年間また、4年間の短大、専門学校、大学進んで行って欲しいと願っています。もちろん、アニメ専門学校などに行かれる学生さんもいると思いますが。是非とも、アニメの声優や、セル画などを書く仕事などの人が一人でも入ってもらえると。個人的に嬉しいです。これから、就職や、進学される皆さん。人生、たった一...来週の日曜日

3月は、アクティビティ: 8回距離：373.5kmタイム：23時21分高度上昇：5,676mでした。3月の一枚はこれ。（何見てるの？）ピントが合ってたら、これだったかな（コゲラロケット発射）2025年3月にランチで訪問した店のスライドショーはこちら。興味が有ればご覧ください。 今月

Tacx TraningのJapan-Taiwan Tour ふたつ目は関西の箕面、亀岡間のサイクリングです。

3/24 月曜 練習なし サウナ アクア 3/25 火曜 夕方 ローラー SSTショート サウナ しろみずゆ 3/26 水曜 夕方 ローラー クリスクロス 3/27 木曜 夜 東京駅で飲み YMN、TKB 3/28 金曜 夕方ローラー 30分 3/29 土曜 午前中に上野でお茶、午後に新宿でお茶 夕方 筋トレ DL 70kg 10x3 ローラー SSTショート 3/30 日曜 荒川CR 堀切〜河口 2往復 サウナ ビデオ電話 k

  以前書いた、秋穂湾 の近くにある温泉宿、 あいお荘の温泉 に行った。近場の日帰り温泉のなかでは眺めが最高だ。 海沿いの道からかなりの急坂を登る。 桜が咲き始めていたが、露天風呂からも見える。秋は紅葉が楽しめる、瀬戸内海の眺望とともに、最高の眺めだ。 （浴室からの撮影はできない...