ロードバイクブログ村 注目記事

季節が変わるとディレイラー調整が必要？

寒くなる時と温かくなる時でディレイラー調整がずれることがあります。

2025/04/04 19:40

加悦鉄道跡を走る

今回の一番の目的は加悦岩滝自転車道を走ることです。申し訳ありませんが、話が長いです。まずは雨上がりの道を天橋立に向かって走ります。天気はもう一つですが、日ごろの行いがいいので雨は降らないと思います。道の駅「海の京都 宮津」の観光案内所で情報収集をしておきます。ここのレンタサイクルにはブリジストンやジャイアントのEバイクがあったので、これならマイ自転車を持って来なくても、ここで借りたらよかったなー。天...

2025/04/05 06:00

グラベルピクニック

3月23日 グラベルピクニック先日，カナエちゃんに知多のグラベルコースを案内してもらったときに，「次は美味しいものを持ち寄って，ピクニックね。ここでランチしましょう」と誘われました。そこで今回は，それぞれが食べ物を持ち寄ってのライド。駐車場に着くと，トモチンが朝のおやつを用意してくれていました。麩まんじゅうの季節限定「さくら」。桜葉の塩漬けが練り込んであって，桜の香りとともにほんのりとした塩気があっ...

2025/04/04 20:22

2025年3月ウォーキング結果

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村自転車ランキングDSC-RX100M7 +Carl Zei...

2025/04/05 05:00

ギリギリお花見サイクリングとGAIANT Livの新しいビブレーパン

バタバタしてた間にあっというまに桜が咲き出し、「今年はお花見サイクリングは無理かなぁ」と悲しかったけど、ギリッギリで夫と花見サイクリングできた。 気温20℃ま…

2025/04/04 07:12

最近の日常・J君怪我😓

先月下旬の避難小屋泊のソロハイキング記が途中ですが、雪山の写真ばっかりガンガン出てきてよっぽど雪山LOVEな人以外には愛想をつかされそうなので😅日常の話題を挟みます。 次男とふたりの食卓。 アペリティフにフレッシュチーズに赤玉ねぎのみじん切りとディル、塩コショウで味付けし...

2025/04/05 17:00

クリートをケチる人はいつか痛い目に遭う。

ボロボロになったクリートについて「まだ使えるかな？」みたいな話が回ってきたんだけど、以前某ショップの人が言ってたこと。「高いもんじゃないんだし、それくらいは買いなよ…ライド中にステップイン不能に陥って困るだけなんじゃない？」いや、その通りだ...

2025/04/05 07:05

3Dサドルのすゝめ

人それぞれに合う物。そう言ってしまえば終わり。サドル唯一ロードバイクの中で身体の負担がもろにかかるポイントお尻痛いとロードバイク乗りたくなくなっちゃうもんね～身長174 体重50㌔の超軽量級のわたしどんなサドルでも関係ないように思うけど、痩...

2025/04/04 12:58

クリス・フルームは自分に衝突しようとした車のナンバーを公開

クリス・フルームは、UAEツアー第7ステージの落車で鎖骨骨折していた。ようやく回復して、モナコで108kmのライドをStravaに公開。しかし、この時に複数回にわたり車に衝突されそうになったとSNSに投稿。ナンバープレートも公開している。結...

2025/04/05 11:38

RD-R8050の傷をペイントしてみました

こんにちは 昨日の記事で、中古のRD-R8050（GS)を入手しました。 傷が多いとの記載でしたが、思ってたよ

2025/04/05 12:00

本当にFTPはもう不要なの！？ トレーナーロードのポッドキャストから考えるロードバイクトレーニングの今とこれから

ロードバイクトレーニングの絶対的指標として長く君臨していた「FTP」が土台から揺れ動いています。「これからの時代はデュラビリティだ」「いやいや乳酸だ」「マスクを付けてVO2Maxを測るべき！」などなど、ロードバイクのパフォーマンスを測る指標の議論が盛り上がる中、そう言えば、がっつりFTPをベースにトレーニングを組み立てている、僕たちのトレーナーロードはどうするんだろう！？FTPはいまだに絶対君主なのか、それとも過去の遺物とすべきなのか！？ トレーナーロード自身もこの議論に参戦したようです。

2025/04/04 11:45

今年は酷すぎる！もう腹筋も背中もバキバキで痛い

今年の喘息酷すぎる！今まではアドエアという薬を吸うだけで治まっていたのに今年は発作的に咳き込んでしまうので2月末にメプチンという強い薬も貰ったメプチンも数回吸っただけで治まり落ち着いていたけど日曜日から気温が下がりまた症状が出てきて酷いメプチンを吸えば結構落ち着くけど少し症状がよくなるだけ余りにも咳をしすぎるので腹筋にも負担が掛かっているしそれ以上に背中が痛い（泣）背中の横肋関節にかなり負担が掛か...

2025/04/05 08:38

Nikon Z5IIが発表されました📷️

Nikon Z5IIが発表されました📷️

2025/04/05 00:00

リア34Tが欲しくて中古でRD-R8050-GSをゲットしました

こんにちは だいぶん前からなんですが、リアスプロケットに34Tを入れたいと思ってました。現在のリアディレイラー

2025/04/04 12:00

次はロングクランクが流行る？

ショートクランク流行ってますね。150㎜とか155㎜とかがそれにあたるのでしょうか。結構極端に短いのが流行ったな・・・という印象です(^^;170から150に変えると、どんな違和感があるんだろうとか。例えば今後ロングクランクなるものが流行っ...

2025/04/04 12:05

2025 ロンド・ファン・フラーンデレン マチュー・ファンデルプールは歴史に名前を残すか?

ミラノ～サンレモでタデイ・ポガチャルを破り、ミニフランドルと言われるE3 サクソクラシックでマッズ・ピーダスンを破ったマチュー・ファンデルプール。いよいよ、今年2番目のモニュメントで歴史に名前を残す準備をしている。ライバルのタデイ・ポガチャ...

2025/04/05 12:13

変速に若干の違和感を感じたと思ったら、急激に悪化！？ (>_

2025/04/04 21:31

土に還る

立谷川春なのに、毎日愚図ついた天気が続いている。それにちっとも暖かくならないので、自転車やバイクでツーリングに出かけようという気にもならない。寒々とした光景見…

2025/04/05 07:32

自転車練習 2025年3月29日 →HHBL&劇団四季ライオンキング先行予約。

 自転車練習。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 …

2025/04/04 23:55

ショートクランクはなぜかペダルが重いのです！ 2025年3月のロードバイクで過ごした時間を振り返る！

年度末のバタバタやら何やらでブログがすっかり疎かになってしまいました、このborikoともあろうものが(;´Д｀) 富士ヒルを辞退して目標がすっからかんになりましたが、ソレはソレ。不思議と練習熱が衰えないのはトレーナーロードのおかげだね(´_ゝ｀) という訳で、本日は久しぶりに月間ロードバイクに費やした距離・時間のお話。ネタ切れなんて言わないでよねw

2025/04/03 11:45

自転車を弄る4 ～ 番外編さいくるこんぴゅーたー ～

こんばんは本当はこのネタまで中一日で公開するつもりでしたがうっかりしていました       さて本題このシリーズもそろそろ限界かな？ 友人たちにロードの話をし…

2025/04/06 01:00

花見ランとバイク練

今日は、いい天気だったが少し肌寒い朝だった。家を出て練習場所に向かったが、途中の駐車場待ち大渋滞を横目にいつもより早く着いた。 暖かくなったせいか今日は、仲間がたくさん集まった。いよいよトラシーズン到来だね。(*^^*)

2025/04/05 22:09

2年ぶりの我が別荘

勝手に別荘と呼んでいますけど、要するにお気に入りの避難小屋です(;^_^A 前回に来たのは2年前の春で、計7回目の滞在になります。 避難小屋からの景色✨ 入り口まで下りていき、スキーを外します。 小屋前は大体除雪されていましたが、ドアの開け閉めをしやすいようにしっかりと雪か...

2025/04/04 06:00

1台目のクロモリロードバイク

はじめまして。クロモリロードバイクが大好きな34歳土日は仕事、平日休みはゴルフと何かにつけてロードバイクに乗らない中年です。福島県でサラリーマンしております。最近、新しいクロモリロードバイクを導入したことでまたロードバイク熱を上げるために自...

2025/04/05 16:51

バーテープ交換とTLRタイヤのシーラントかすの除去

年明けにサンボルトのお値打ちなバーテープに交換したばかりだったと記憶してますが、、、ゆるクロスにて単独落車、その際にバーテープが破れちゃいました。この上から布テープを巻いてとりあえずは使えるようにしていましたが、、、シクロクロスシーズンも終わり、これから春のサイクリングシーズンも始まろうというこの頃なので、アリエクでなんか良さげなバーテープを見つけたので交換してみました。しゃぼ山のTCXはカメレオン...

2025/04/05 12:41

車載輪行かレンタルEバイクか

加悦岩滝自転車道を走って大江山ニッケル鉱山のあった場所、道の駅「シルクのまち かや」に来ました。与謝野町はなかなか自転車に力を入れています。力の入れようは整備された自転車道でもわかりますが、このサイクルラックを見てもわかります。なぜって、天下のミノウラですよ。たぶん設置当初は手前の単管の組み合わせだったのでしょうが、これではアカンということでミノウラにしたんでしょうね。この道の駅はこれまで車で立ち...

2025/04/06 06:00

低強度ロング(7h)と健康診断の結果。2025.4.4～5

こんにちは！コーヤマです！健康診断の結果が出ると会社のオッサンどもが騒ぎだすよね。笑4/4(金)18～19℃、45～50%軽く。機材はZwift TT。TTバイクのレベルアップ条件は距離でも標高でもなく時間なので、チンタラルート埋めでもする

2025/04/05 09:59

CATEYE「NANO60」購入

CATEYEから新発売となったテールライト「NANO60」を購入しました。 購入まで まずは購入までの流れを書いていきます。 フカヤサイクルフェアで発見 NANO60との出会いは、1月に名古屋で行われた「フカヤサイクルフェア」でした。 入口

2025/04/03 22:09

思い上がりは怖いよね。

どこかのジャーナリストが「顔も名前も出しているジャーナリストは、匿名の奴らとは覚悟が違う」みたいなことを書いていて、顔も名前も出しているジャーナリストのほうが信憑性が高いみたいな論調にしているけど、「覚悟があること」と「真実か？」は別問題な...

2025/04/05 18:51

ひたち海浜公園の チューリップ

今日は歯医者の定期検診。戻って着替えてからサイクリングするのも面倒なので、検診の後、車でひたち海浜公園までチューリップを見に行ってきました。たまごの森 フラワーガーデンでチューリップを見てルピナスも植えて有りましたみはらしの丘に行って3月28日にオープンした

2025/04/04 17:19

自転車の色選び、フレームカラーによる印象や失敗しない色の決め方

自転車をいざ購入しようとした時に、悩んでしまうのが「色」ではないだろうか。フレームカラーには、ホワイトやブラックなどがあり、それぞれで印象が変わります。フレームカラーによる印象や失敗しない色の決め方を説明しますので、ぜひ参考にして下さいね。

2025/04/05 05:00

花よりラーメン

山形の街並みやっと雨が止んだので、昨日は迷わず里山トレッキングに出かけた。そしていつものように山形の街並みを眺望。けもの道その後はいつものようにカモシカ親子を…

2025/04/04 07:54

X3にフッドレストペダル装着でドレスアップ完了！

こんにちは！ ​​​いつも訪問頂き有難うございます。 愛車のBMW X3の ペダルの話の3回目です。 「えっ、まだ終わってないの？」 などと言わずに、 最後ですのでお付き合いくださいな。 前回で、

2025/04/05 06:00

久しぶりのイクオ‼️

久しぶりのイクオ登場🐈‍⬛【びっくりイクオ】【ごめんねイクオ】【放心イクオ】『ちゃんちゃん♪』とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも…

2025/04/05 05:35

ファイドウ、今日から新曲！

今日は4月最初のファイドウでした。ちょっと変わった動きもあったりして、なかなか覚えるのが大変そう今日は動きについて行こうと必死だったので日曜はもっと楽しめたら…

2025/04/04 23:59

体調を崩しかけた

4月3日木曜日。仕事のストレスと睡眠不足が閾値を超えた感じで、前日からかなり強い疲労感。3時過ぎに目が覚めた際にも全身の倦怠感が強烈。ただ、そこから明け方に見た夢が最悪で、二度寝してまたその悪夢にひきずられるほうがイヤだったので起床。そのま

2025/04/04 20:36

修理から戻ってきたけど、修理代結構掛かったな．．．（泣）

3月12日に修理のため引き取りに来て貰ったジャイロ修理が終わった連絡を貰い引き取りに行ってきた2022年7月にベルトが切れて動かなくなっていたので約3年振りの復活になったけどベルトが切れたと思い込んでいただけでベルトは切れていませんでしたケースを外し確認して貰ったらベルトが切れていたのでは無くプーリーを押さえるボルトが緩んでいたというベルトも確認したらヒビも無く良い状態でした21年前に家にやって来たけど一度...

2025/04/04 08:45

ちょっと遠くを走ってきました

久しぶりの車載輪行で、ちょっと遠くを走ってきました。知らない道なのでスマホでルートを確認中です。そしてガーミンにルートを落として、こんなところを走っています。天気がもう一つだったので帰ってからの掃除が大変になりそうです。詳しい報告は明日上げます、ということでクリックしていただければうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2025/04/04 06:00

しつこく…ファットバイクを探しています。

 ファットバイクが欲しいのにっ。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…

2025/04/03 23:55

突然ですがYZF–R25を買いました

数十年ぶりのオートバイでございます。こんにちはデザです。動画でも言ってましたが、膝をぶっ壊してロードバイクに乗れず、やる事がなくなって、オートバイもいいねぇなんて悶々と考えていたある金曜日の夜。ツイッター(x)見てたら新車20万円引き！これはマジか！中古の値段

2025/04/01 18:55

オーバーホールの必要性！

⇩このオートバイ、スーパーバイクと呼ばれるMotoGPで使われるオートバイを市販車にしたものです。フル装備で202kgでパワーは202馬力です。(もちろん一人乗り専用です。)で、走行距離は3年経って、たったの15kmでした。エンジンオイルの交換、オイルフィルターの交換、ブレーキフルードの交換などなど全て終了後に、乗って壊しても良いと言う覚書をいただいてから、Kawasakiプラザ足立店に引き取りに行きました。要は代わりに慣らし運転をしてくれという事なんでしょうね。⇩⇩⇩確かに、パワーウェイトレシオ1馬力/kgなので、ものすごい加速をします。一般公道では、リミットまで回せないので、久しぶりに高速道路にバイクで乗りました。2速でフル加速をした時のことです。11,000回転で急にブレーキがかかったように加速しな...オーバーホールの必要性！

2025/04/06 00:00

N-WGNタイヤ交換とRUN3キロ♪

ぽかぽか陽気で夏タイヤへ♪     今シーズンは全く雪の上走らなかった…(^^;     前にもあったけどまたしてもネジ刺さってるじゃありませんか😱    も…

2025/04/05 19:10

2025 ブエルタ・ア・エスパーニャの3番目のワイルドカードを獲得した幸運なチームは?

ジロ・デ・イタリアに続いて、ブエルタ・ア・エスパーニャも3枚目のワイルドカード配布が認められていた。この3番目の幸運なワイルドカードを獲得したのはトム・ピドコックが所属するQ36.5 Pro Cycling Team。トム・ピドコックは、ジ...

2025/04/05 09:27

トランプ相互関税は米国の自転車市場にどのような影響をもたらすか？

日本政府曰く「想定していなかった」トランプ相互関税が発表された。その影響で主要な金融市場が軒並み大暴落した。まさに全世界を経済不況に陥れ、さらにアメリカそのものも不景気にさせるセルフ経済制裁になるかもしれないとも言われる政策だが、はたして狂気の沙汰なのか、冷静な計算がその裏にあるのか。 トランプ「考えるんじゃない、感じるんだ」 さてそんなトランプ相互関税は、自国アメリカの自転車市場にどのような影響を及ぼすのだろうか。そしてアメリカに輸出される日本製の自転車に影響はあるのか？ それを予想するための1つの資料として、2024年度にアメリカが世界各国から輸入した非電動自転車についてのデータをご紹介。最大の輸入元はどの国か、日本からの輸入量はどれぐらいかなどがわかる。 情報源：Where the US gets its bikes, and the new tariffs on those nations 2024年のアメリカ市場における非電動自転車の輸入についてのデータ 上の情報源記事で画像になっているデータのうち、重要だと思われる国々についての一部のデータだけ抽出してまとめると次のようになる。 （ベネズエラから石油を輸入している国に対して脅迫的にかけられる関税は除く） やはり中国製と台湾製が圧倒的に多い。そして今回の相互関税によりこうした自転車も価格があがり、アメリカ国民はこれまでよりも高いお金を支払わなければならなくなるだろう。州によってはなんらかの補助金とか出るのかもしれないが。 ただ一部の大都市の街中を除いてアメリカ人が日常的な交通手段として自転車を使うイメージはないので、実際には日常的な足としての自転車市場においてアメリカ国民にあまり大きな影響はないのかもしれない。子供用自転車がメイン？ ロードバイクについてはGiantの価格競争力が減る可能性があるだろうか。TrekやSpecializedといったアメリカメーカーはどうなるだろう。 なお先月すでに鉄やアルミ製品については関税が25％増やされた（参考：トランプ政権、鉄鋼とアルミに25％関税発動 報復ならさらに課税）。しかしそうした金属から作られる完成車としての自転車はその対象にはなっていないらしい。 またその25％関税の対象となっている製品であっても、たとえば自転車のチェーン、ローラー台、ケーブル、鍵などは、今回の新しい相互関税の対象にはなっていない。

2025/04/04 12:37

最近スイムが調子いい気がする、気のせいかもしれないけど

昨夜は、木曜スイム練の日。3週間ぶりに参加してきた。 今回もアップからかなり泳ぐ。ドリルも入れるが、次々と入ってくるので休み時間も少なめ。 そして、最後にメインの泳ぎ込み。時間が少なくなってきたので予定より本数が減ったが、100×8×2 ＠2’ 当初メニュー、10本のところが8本に。それでもけっこきつい。 それ…

2025/04/04 12:54

わたしが実際に使ってきて感じた使えない派遣社員の5つの特徴

わたしは潰瘍性大腸炎という病気を患いながらもなんとか正社員として働くことができ、今ではプロジェクトリーダーをつとめたりすることもあります。 かつてのわたしは働くことができるかどうかわからないというような苦しい状況にあった ...

2025/04/05 02:40

ツールド北海道、最終報告書にて「片側1車線方式の撤廃」を勧告か？

ツールド北海道事故については何度も取り上げてきましたが、160ページ以上にわたる報告書がまとめられ、主催者に手渡されたそうな。なお報告書はまだ公表されていない。自転車のロードレース「ツール・ド・北海道」で起きた死亡事故を受け、大会の安全対策...

2025/04/05 21:58

二之瀬から花見

2025/04/05 21:57

今週一週間も色々とありましたが

今週もてんかん発作があったりと色々でしたが、無事に最終通所日を迎えました。発作が起きる理由は何となく分かりますが、やはり外出する時は健康で居たいですし・・・そ…

2025/04/05 00:01

広島駅の新駅ビル「ミナモア」初の週末のにぎわい偵察

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村自転車ランキング3月29日 土曜日 午前...

2025/04/04 05:00