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🔥 クロスバイク 10速化 ③ Tiagra化 アウターチェーンリング46T化 変速性能
🔥 クロスバイク 10速化 ULTEGRA化 ② BB フロントディレイラー編
🔥 ロードバイク ハブ シールドベアリング 分解 交換 圧入 メンテナンス 寿命
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2010 LOUIS GARNEAU ルイガノ CEN インプレ レビュー
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LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI カスタマイズ カスタム シートポスト交換 カーボンシートポスト化
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LOUIS GARNEAU JEDIのブログ
2023 初売り 戦利品
世の中GWと言ってもね・・何ら変わらぬ日常の我が夫婦!
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車内に簡易的なリアカーテンを設置してみました!
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頻尿(夜間尿)の現状と対処法・・其のー2!
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グレープフルーツジュースと薬の相性があるとはね(ビックリ
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妻の母親が94歳で天寿を全うしました!
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新らしいクリニックはメチャ混みでしたよ・・高齢者が圧倒的に多いね!
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仙台の長女一家は今年も転勤は無し、赴任して6年目に突入です!
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今週初めにやっとソメイヨシノの満開が見れました!
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次男の男の子の初節句なので五月人形を購入です。
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コブクロの「桜」を聴きながら・・皆それぞれの想いが蘇るんですね!
頻尿(夜間尿)の現状とその対処法・・其の一!
花梨の花も咲き始めました・・桜より早いんですね!
「老害は死なず、ただ消え去るのみ」なのか?・・二階氏は!
まだまだ「弱者に優しくない日本」の一端が垣間見えます!
’24春めき 「幸せ道&春木径」・・満開で見頃です!
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ヤビツ峠ヒルクライム、行ってきた。
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ブロンプトンで不動峠ヒルクライムチャレンジ。今度は5本、登ってみた。
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ブロンプトンで愛宕山ヒルクライム
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神田うな正『うな丼ダブル』
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万かつサンド
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りんりんサイクルバス
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ブロンプトンで不動峠ヒルクライムチャレンジ。3本、登ってみた。
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二週連続で、ヤビツ峠ヒルクライム、行ってきた。
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ヤビツ峠から岳ノ台(たけのだい)標高899m
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(4K)BROMPTON CULTURE RIDE メタボリズム建築巡り
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ブロンプトンで桜ライド。ヤビツ峠は花盛り。
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中央東線旧線跡「立場川橋梁」
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九十九里鉄道跡ポタ②九十九里町内
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「あずさ」に輪行で。
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九十九里鉄道跡ポタ①東金市区間
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雨の前にランチタイムライド
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銚子電鉄→総武本線→東金線に輪行
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B.B.BASEで銚子へ!!
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お参りして実家へ、帰り道は田圃の水引風景
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西日暮里 新潟地酒 花ゆず 2
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介護生活76 聞き取り辛い・・・
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締め過ぎ注意報!トルクレンチですべてを解決
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徒歩で行く、岡崎公園の藤棚、五万石藤まつり2024と徳王稲荷金刀比羅社の藤棚
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[Tern Link A7]タイヤ、BB、ブレーキシュー交換、山田ひまわり園
BRM1014熊本600kmいつもよりフラットに参加する(6)
BRM1014熊本600kmいつもよりフラットに参加する(5)
BLIZZAKの走行距離寿命・スタッドレスタイヤのゴム硬度での交換基準はない
空気漏れチェック終了
【実例】GLA220新車装着タイヤの寿命・走行距離は15,000km
夏タイヤへの履き替え完了
シーラントを入れる前にタイヤの状態を確認
夏!!真夏みたいです。
カムリのタイヤが新品になりました
リアタイヤの空気漏れが悪化(T_T)
バイクタイヤ交換 ~タイヤマーカーでタイヤのロゴを目立たせよう!~
メルセデス・ベンツ タイヤ残溝スリップサイン以上でも車検に通せず YOKOHAMA ADVAN dB V553に交換
タイヤの交換目安
使わないスペアタイヤ外し 日本の道路事情でパンクなんてしない
イグニス タイヤ交換
スーパーカブ110 JA07 ~4万キロの定期整備~
【検証】タイヤに窒素ガスを入れる効果の物理的・科学的根拠と数値
【危険】ブルホーンハンドルの貫通力について
橋本公園 河津桜 満開※
橋本公園 河津桜 三分咲き
橋本公園 河津桜 咲き始め
石油ストーブの芯交換 KX-2210Y (俺メモ)
100均ターボライター バネ抜き @セリア
河津桜 @橋本公園 2023
電気シェーバーの電池交換 ES-LA70
河津桜 @橋本公園 2022
ダイソーで人感センサーのLEDライトに出会った スティック型・単4電池式・330円
分かった!SIMスロットを外せば、基板がフリーになる
イソプロピルアルコールでいいんじゃねえか?っていう、
セリアのキレイマスク 10枚入
2020-11-15
ダメ元で電気シェーバーに100均充電池を突っ込む
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伊勢志摩スカイラインツーリングで開き海老フライに舌鼓
久しぶりの更新、近況など。
2024年初日の出と雪見だいふくでおしるこ作り
今年最後のポタリングは小呂野珈琲店でパンケーキモーニング
軍幕の初張りと戦闘飯盒2型でおでんランチ
DAHON K3にCARRADICEのCITY FOLDER取り付けて河川敷でモーニングとフィルムカメラで遊ぶ
お散歩とピッツァ オリーブで熱々ビスマルク
美味しいハンバーガーとコーヒーで癒やされポタリング
muttersと河川敷ラーツーへ
会社の方々とご近所ラーツー
Hilts250×ZX-25Rでラストツーリング
Hilts250でハンバーガーナイトツーリング
初めてのグループライドでハマイチ
さわやかのげんこつハンバーグを求めてナイトポタリング
かき氷とカヌレを楽しむポタリング
いつのまにかブログ20周年でした
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雨の鶴見緑地散歩2024春 #2
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雨の鶴見緑地散歩2024春 #1
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春の淀川河川敷2024
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桜之宮公園・大川の桜風景2024
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桜の大阪城公園2024
鶴見緑地のオカメザクラとカワヅザクラ2024
辰年に龍の神社、恩智神社(八尾市)へ初詣2024
中之島に帰ってきた巨大なアヒルちゃん・ラバーダック2023冬
イルミが輝く冬の御堂筋ポタリング2023
スマホを安く買える最後のチャンスかも知れないのでGalaxy S22購入
秋の大川沿い・桜ノ宮サイクリングロード2023
秋色でカラフルな大阪城公園2023
シェラカップに直接コーヒーをドリップしたい!コーヒードリッパーのスタンドを自作
【ダイソー】黒メスティン&【セリア】100円ポケットストープ他
2024年2月です。
2023年もあと2日です。
今期1回目ソロキャンプ+サザンライブ(9/28) ちがさき柳島キャンプ場(2023/9/27~30)
noslisu(dolphin)をGetして1か月経過
退職後の毎日
HAWAII一人旅メモリー 2023.4/2(日)~4/7(金)
HAWAII1人旅中です。
2023年2月になりました。
今期6回目(2022.12.8木〜11日)のソロキャンプ終了しました。
名古屋の那古野(なごの)、名駅、今池を探索 2022.11.25〜28
今期5回目のソロキャンプ中です。
サイクルトレ復帰の準備
BIKE FRIDAYのスタンド位置を変えました。
今期4回目の3泊4日ソロキャンプ2日目です。
今期3回目の3泊4日ソロキャンプ中です。
美浜かっぱ伝説&花ちゃん坂ライド🚴
第9回伊勢志摩サイクリングフェスティバル🚴🏻♂️🚴🏻♀️
秋の曽爾高原すすきクライム🚴🏻♀️🚴🏻♂️💦
しまなみ海道2022(尾道→今治→尾道)1泊🚴🏻♀️🚴🏻♂️
秋晴れの、たんトピア&健康ランチぽた🚴🚴🏻♀️
灯台ラーメンを食べるライド🚴🏻♀️🚴🏻♂️
常滑~野間サクッとライド🚴🏻♀️
金華山ゆるっとプチヒルクライム
美浜南知多グルメポタリング🚴🏻♀️🚴🏻♂️
常滑からの知多背骨ライド🚴🏻♀️
涼を求めて赤目四十八滝ライド
猛暑なのに知多背骨で羽豆岬ライド🚴
丸山ダム林道クライムライド🚴
三河湖周遊避暑ライド
蒸し蒸し二之瀬峠ライド
14日前
いつものサギサイクリングw (*´Д`)ノ< ソーデス
行って来ました!はりちゅう春のサイクルフェスタ!∠( ゚д゚)/
モチベーション上げようぜぃ(≧Д`))*★
色々妄想中w Σd(゚∀゚。)デス!!
じ・つ・は・・・そしてポジション調整 ∠( ゚д゚)/ 「え」
あけおめですね! ∠( ゚д゚)/アケオメ!
はりちゅう冬のサイクルフェスタ参戦!∠( ゚д゚)/
海岸線を堪能するチーム錬 (*´ ェ`)(´ェ`*)ネー~
リベンジグルメライド!ヘー(´ν._`)ソーナンダ
今日はグルメライドだぁ!チーム錬 〆(゚□゚*)
数年振り??屋外昼メシ ´▽`●)ノ Ю イッテキマース
2023コウノトリチャレンジグループライド参加 (((( *ノノ)
灰になったよ・・・夏のItoipower錬参加 ミ(ノ_ _)ノ=3
激走!草津ナイトレース C4 リベンジ!……シタタタッ ヘ(*¨)ノ
やっちまってたYo (σ´Д)σ
RCTのフレーム換装を考える
近況のご報告
ふと見たら気が付いた 折りたたみヒンジの曲がり
博多湾の入口にある玄界灘に面した島へ ゆるポタ[薬院〜玄海島]
福岡市内で近くて遠い島まで渡船輪行 ゆるポタ[薬院〜能古島]
Shimano ALFINE 11 玉当たり調整と分解オーバーホールの情報収集
北九州 サイクルフェスティバル2023
人生初の『関門トンネル人道』、『若戸渡船』 ゆるポタ[新下関〜JR福間駅]
Aceoffix 超軽量QRペダルの弱点は アダプター
イベント仕様から通勤・街乗り仕様にチェンジ その前にウェイト測定もしておきます
ツール・ド・佐伯へ参加するために電車輪行 ゆるポタ[大分県佐伯市]
サイクルイベント前の必須メンテ リアスプロケット周りのクリーニング
サイクルイベント限定で使うビンディングペダル MKS US-S Ezy
ワンオフで作ったピンを実走で確認 ゆるポタ[薬院〜朝倉市・三連水車2]
福岡県最大のダムを目指して ゆるポタ[薬院〜那珂川市・五ケ山ダム2]
軍幕の初張りと戦闘飯盒2型でおでんランチ
muttersと河川敷ラーツーへ
会社の方々とご近所ラーツー
Hilts250×ZX-25Rでラストツーリング
Hilts250でハンバーガーナイトツーリング
Hilts250の定期点検
霧のビーナスラインを走る
Hiltsでパンケーキモーニング
muttmotorcycles users meeting in弁天島
花粉に負けずちょろっと浜名湖ツーリング
日の出とおでんとコーヒーと。
FIREBOX FREESTYLESTOVEでカップヌードルツーリング
ZX-25Rとぎふっ子ツーリング
仕事終わりに冷凍ラーメン自販機でお夜食を!
Mutt Motorcycles&Vespa香嵐渓ツーリング