雨のウェンズデイ/大瀧詠一(2024/4/24)
1日前
青葉園の藤(フジ)(2024/4/23)
3日前
今日はカーペンターズの日(2024/04/22)
3日前
水上公園で「八重桜」、稲荷山緑地保全で「ヤマツツジ」(2024/4/21)
4日前
さださんら、能登半島支援コンサート(2024/04/20)
5日前
予想通り引き返すの巻(24.4.19)
6日前
ありがとう/さだまさし(24.4.18)
7日前
牡丹・熊谷草・金襴(24.4.17)
8日前
羽村チューリップ公園(24.4.16)
9日前
当然ですが「桜」は末期だった(24.4.15)
10日前
惜春/さだまさし
11日前
銀の龍の背に乗って/中島みゆき(24.4.13)
12日前
昭和記念公園の桜・菜の花・チューリップ(2024.4.12)
13日前
大宮花の丘の桜とチューリップ(24.4.11)
14日前
巾着田の桜並木(24.4.10)
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VIRB Edit、お前には負けない!・・・日光白根ヒルクライム(3)
2日前
レース当日・・・日光白根HC(2)
3日前
レース結果速報+前日(移動〜受付〜下見)・・・日光白根ヒルクライム
6日前
定期通院・・・洞性徐脈(13)
8日前
熟年不倫観光・・・モネフィラ
9日前
レース1週間前・・・ヒルクライム
10日前
やっと準備開始・・・機材(ケーブル/タイヤ)
13日前
紆余曲折・・・スマトレへの道(Wahoo kickr)
14日前
謎は深まる・・・シマノBBツール(2)
15日前
長かったわ〜・・・ZWIFTワークアウトプラン
16日前
何がしたいん?・・・シマノBBツール
18日前
ロートル(死語?)花見・・・トライアスロンTeam SUB3
21日前
今度こそ・・・スマトレへの道(Wahoo kickr)
24日前
3月の出来は?・・・今年の目標
28日前
肉食った〜・・・味噌角煮丼
1日前
385話 あずみのセンチュリー 前日受付
5日前
384話 あずみ野センチュリー対応ホイール・電動バッテリー交換
7日前
383話 ヤマサイ ピクニックライド (名張 青山高原)後編
9日前
382話 ヤマサイ ロードバイクピクニック(名張 青山高原)
12日前
381話 あずみのセンチュリー対応 タイヤ交換
14日前
380話 あずみのセンチュリー対応 輪行袋購入
16日前
379話 トレーニング+花見ライド 後編
18日前
378話 トレーニング+花見ライド その1
22日前
377話 トレーニング再開前の予備ライド
24日前
376話 GIROシューズ ヒールパッド交換その2
26日前
375話 サイクルイベント(レース含む)における車検の必要性に付いて
28日前
374話 GIROシューズ ヒールパッド交換
373話 ニセコクラッシク80K 前年とのコース比較
375話 あずみのセンチュリー対応 ウインドブレーカ購入
371話 トレーニング 再開
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くいものや花水木 常陸店 で 若鶏のあぶり焼定食
4日前
自転車引き取り後 そば処 いい友 で サラダそば
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網元別館 で カキフライ定食
6日前
助川山 で バルバロッソのパン
9日前
白河手打中華そば中村 で ワンタン麺
12日前
ライドアラウンドin日立 の賞品get
12日前
ストーンビーチ ラ・ズール で ハラペーニョ
14日前
BHT で 炭焼きハンバーグランチ
16日前
餃子坊 で 海鮮塩味炒め
21日前
萬福 で チャーハンと餃子
24日前
3月のまとめ
24日前
ライドアラウンドin日立 2日目
25日前
ライドアラウンドin日立
28日前
吉兆 で モツ煮込み定食
午後からライド
上熊本~島崎間道路開通
1日前
北本妙寺林道→金峰山林道(天福寺側)周回
2日前
上熊本周辺ウォーキング2024.4月
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フードパル熊本のバラの花2024
6日前
北本妙寺林道→本妙寺山緑地公園周回2024.4月
8日前
アイラトビカズラ
9日前
本妙寺公園までウォーキング
11日前
山田日吉神社の藤の花
12日前
熊鹿ロード沿線の藤の花探訪
13日前
金峰山林道(天福寺側)→北本妙寺林道周回
14日前
本妙寺山緑地公園→北本妙寺林道周回
15日前
本妙寺浄池廟・熊本城二の丸三の丸
18日前
フードパル熊本入口までウォーキング
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散り残る桜花周回ポタリング
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満開の桜花三昧ポタリング№2
1日前
70歳からのサイクリングのポイント「TGK」
16日前
ZWIFTアバターに影あった?!
23日前
大崎下島から見た来島海峡大橋
28日前
とびしま海道オレンジライドと呉・江田島観光
MuSLX輪行で行く沼津・静岡サイクリング
折りたたみ自転車MuSLXの購入と整備
自転車輪行で行くハワイ旅行2023
ホノルルセンチェリーライド2023
何故、ヒルクライムは小柄、スプリントはマッチョか?
若狭路センチェリーライド2023と若狭観光
サイクリストと不整脈3 心房細動 その後の経過
輪行の分類と、記号表記法の提案
伊東祐親ゆかりの地を訪ねて
しとどの窟ヒルクライム
東京観光ボランティアへの挑戦
街道を歩く 東海道 後編 Kindle本 無料プレゼントキャンペーン 4/26日(金)夕方スタート。
東海道 街道を歩く シーズン1 シニアの健康ウォーキング 日本橋→箱根湯本 全10回 まとめ
江戸時代から続く老舗和菓子店の桜餅が100円代! 志ら井
東海道 街道を歩く その10 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 小田原→箱根湯本
東海道 街道を歩く その9 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 二宮→小田原
東海道をゆく 日坂宿から小夜の中山
東海道 街道を歩く その8 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 平塚→二宮
旧東海道チャレンジラン⑧ 吉田宿から池鯉鮒宿までラン
東海道をゆく 浜松宿から掛川宿ライド
東海道 街道を歩く その7 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 藤沢→平塚
いもや本店から -三重県桑名市立教まちづくり拠点施設「-話したくなる-韓国語入門講座」
東海七福神初詣〜品川から大森海岸へ
2023年レビュー・・・ツーリング
東海道 街道を歩く その6 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 戸塚→藤沢
東海道 街道を歩く その5 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 保土ヶ谷(天王町)→戸塚
膝蓋骨骨折から4年が経過しました
心拍計オタク化の進行・・・polar verity senseを購入。これなら禁止されてる公営プールでもコッソリ使える。
Stravaのライブセグメントで目標(競争相手)を変更する方法
貧脚爺のあこがれ~ギア比1.0への魔改造に着手
膝蓋骨骨折から3年が経過しました
WH-RS300
約5年間で4個目の心拍計
吾妻スカイライン浄土平ライド+吾妻小富士登頂ハイク
roubaixのドライブトレイン交換・カスタマイズ計画
膝蓋骨骨折~骨折後2年が経過しました。
膝蓋骨骨折~最近の膝の調子
クランクを外してBBをチェックしてみた。
膝蓋骨骨折後初~吾妻スカイライン浄土平ライド
ダンシングって、サイクリングダイナミクス的にどうなの?
Age-ride62=62歳で62マイルを一日で走破
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悲報:富山湾岸サイクリング前日ですが・・・ by T.
11日前
ここでやめない妻はエライ! by T.
14日前
50km走ってみたけれど・・
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おまけ二つ
17日前
午後はタンデムでGo! by T.
18日前
そうなの、マズイのよ〜っ(๑˃̵ᴗ˂̵)
22日前
奥様、練習不足でマズイんじゃないの? by T.
⚡️電撃決行⚡️高野山お遍路お礼詣(2/2)
⚡️電撃決行⚡️高野山お遍路お礼詣(1/2) by T.
大仏切り通しハイキング by T.
再現!ブラタモリ鎌倉編(1/2) by T.
ついでに車中泊の小ワザを紹介 by T.
行きました! 山梨ハイキング100選その2:大柳川渓谷
買い物ブギ🎵 じゃなくって買い物ポタ
河津桜が咲いた日に
3日前
半年ぶりの尾根幹詣で。やはりきつかった
10日前
気温上昇中。蝶々がいる、虫がいる、燕もいる
17日前
桜、さくら、サクラ、満開。来年も見れるかな?
24日前
桜はまだかいな。でもいろんな花が咲いている
都心は走りにくくてキライ。桜はまだだね
暖かいと言うより暑い。かつ南風ツヨシ
今年もサイクルモードはDNSだな
寒くても我慢、我慢。三寒四温ですから
寒くてもやっぱり晴れが良いね。桜三昧ライド
コロコロ変わる天気にうんざり、結局DNS。SPコネクトを付ける
暖かい。暖冬か。春はもうすぐそこまで?
北風強し。次々に物が壊れる。お金かかるなあ
明日は雪とな!?急遽、土曜の午後ライドへ
寒いぞ。防寒対策はいかに
冷たい雨にてDNS。寒さ対策用品を入手したぞ
悩んだ結果・・・またオートバイ買っちゃいました(^^)/
ヤマハYZF-R6乗ってみました(^^)V
念願のSV650X試乗したものの・・・
体協主催のディスクゴルフ説明会
半年に一度の検査。採血と問診だけなのに・・・
おっさんだけでデイキャンプ
大型二輪免許卒検!そして・・・
豊原史跡フットパスツアー
大型二輪免許経過報告2
大型二輪免許経過報告と「新江用水をたどる歩こう会」
災害ボランティアセンター設置訓練と大型自動二輪免許取得への第一歩
自転車は乗れるときに乗らないとね(^^)その3
またか!?ググって見つけたアイス食べにぽたトレ2(後半3日目)
まるで8時間耐久⁈シルバーウイーク後半2日目(能登半島ツアー)
シルバーウイーク前半(ワクチン2回目)と後半初日
楽天モバイルを使ってみた!!! とっても注意!!! 楽天Linkの注意事項!!!
家のメンテナンスは必要!築15年のメンテナンス費用はこうなりました!
これは、安い!! レノボのchromeBook!!! ブラウジングや軽作業ならこれで十分。 セキュリティーも安心。 これいいなぁ。
りらくるあなどれん
ダイハツ/タント★バッテリー交換
マスタングのオイル交換しました!
【ロードバイク油圧ブレーキ】ブリーディングと引き代(レバー遊び)調整
パソコン、通常モードに
KTM DUKE200 タンデムグリップがグーラグラ。 なんとかしよう!!!
新薬開始しました。
滑り込みセーフ なのか?
天気の良い土曜日は
まだまだ2合目
ガスケットロープを交換した後にガラスの曇りは皆無になった
【微妙】リトルカブのサビをコーラとアルミホイルで除去できるのか?【噓乙】
今日はお休み且つ歯医者などの治療で
私は今日の予定は通院で・・・
VIRB Edit、お前には負けない!・・・日光白根ヒルクライム(3)
今年も琵琶湖へ 1日目(移動)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ①)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ②)、3日目
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
休息もトレーニングと同じくらい重要
ワークマンのサイクリンググローブ2(2024)
レース当日・・・日光白根HC(2)
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
2024浜名湖一周③ 富士宮観光編
京とれいん雅楽の短時間動画で・・・