ロードバイクブログ村 ランキング （OUT）

13日前

そうだ、西沢渓谷いこう

雨の日もキャンピングカーでお出かけ

ままちゃりDEご近所

河口湖ポタ＆富士五湖ウインドオーケストラ演奏会

キャンピングカーで初めての鬼押出し＆天空の花園

キャンピングカーではじめての草津温泉&八ッ場ダム

女子友と神楽坂散歩と久しぶりのママチャリ

キャンピングカーで今年もいろいろホジる旅(後編)

キャンピングカーで今年もいろいろホジる旅(前編)

ぐんまーで小夜戸(さやど)花桃街道ポタ

女子ポタで羽村のチューリップ畑まで

雨予報、キャンピングカーでぐんまーへ

女子友と皇居乾通り・千鳥ヶ渕・靖国神社など

自転車ではじめての山梨県身延町あたりを走るのだ(DAY2)

キャンピングカーではじめての山梨県身延(みのぶ)町あたりへ(DAY1)

ライトに大満足(o^^o)

夜練の為の準備

秋ライド 第2弾

今年初の秋ライド

ラーメン色々

夜にこっそり練習(^.^)

ベルの装着

サドルチェーンジ(*^^*)

今更となりますが…

雨ばっかり(*_*)

タマサイ走ったよ！(新幹線の中から更新だ‼️)

ローラーついに動き出す！！

ぱ～らだ～いす！！

東京生活、1週間経ちました

サイクルモードへ行ってきた！！

部屋が片付いてきました。明日は・・・

タイトル、ちょっとだけ変えました

ご無沙汰です！！ブログ再開します！！

生存報告。。。一つの卒業報告と。

ツールドにし阿波、試走会

伊吹山ドライブウエイヒルクライム2018参戦してきました（2）やっぱりレースって楽しい！！

伊吹山ドライブウエイヒルクライム2018参戦してきました（1）前日は大騒ぎ。

伊吹山ドライブウェイヒルクライム、走って来ました！

うって変わって。

雨。心のモヤモヤ。

友達と田貫湖

自分へのご褒美に。

本日誕生日でございます。

朝顔市と夕立

都内を自転車で走る方法

ブログ再開

POP3でgmail

EOS kiss X10i

Windows11のカスタマイズ

2回目の中古車購入

スマホの液晶保護シート

Windows11

ワクチン

初めての中古車

シラサギ

ファミマのメープルスティック

ものすごく忙しかった

古いノートパソコン

コロナで見えたものから思った事があり、場を変えようと決めた。 さようなら♪

コスモスとアイスとポテト ② 淡路島ぶらぶら

コスモスとアイスとポテト 淡路島ぶらぶら

【高開の石積み】 高知から淡路島への移動中

【杉の大杉】 高知から淡路島への移動中

四国山中の棚田巡り♪♪ (雨、降ったりやんだり) ➂

四国山中の棚田巡り♪♪ (雨、降ったりやんだり) ②

四国山中の棚田巡り♪♪ (雨、降ったりやんだり)

四国カルストは、「この雰囲気もありやんな♪」ってくらいには満足（*´∀｀*）

仁淀ブルー？ いやいや！ 面河ブルーでしたよ♪♪ ②

仁淀ブルー？ いやいや！ 面河ブルーでしたよ♪♪ ①

UFOラインってこんなカンジですよ～♪ （絶景を楽しめるとは限らない現実）

10月の柿畑はこんなカンジでございました♪♪

2019.10 北淡棚田観測隊②

2019.10 北淡棚田観測隊①

フォームの改善

房総の絶景を求めて

弟が…！

SUPER VAAM(スーパーヴァーム)って効くの⁉︎

EASTONカーボンクランクパワーメーターが発売！

意外な激坂（チェックメイトCCと最明寺）

SRAM eTAPを！

心の休息

水墨画の様な風景に

小谷村のヒルクライムコース

2017富士ヒルクライム_エピローグ

生存報告

近況報告 ～新たなる一歩～

岡国 7時間エンデューロ

生存報告

富士ヒル前哨戦

2021年 スタート

おはみのから紅葉サイクリング。

おはみのから久しぶりのBENCHiへ

ロードバイクのチェーンオイル。

おはみのから久しぶりの篠山練。

おはみのコスモス～どいパンライド

今年も黒枝豆狩りでたぶち農場へ行って来ました。

初日の出と初走りは満月堂へ

おはみの～モーニング食べて里山スプリントヒルクライムへ

夜勤明けおはみの～BENCHi

ミクさんに逢いに行って来ました。

昨日ですが、8月31日はミクさんの誕生日デス。

乗鞍けっかはっぴょー

乗鞍前日デス。

遅くなりましたが、ハルヒル続き。

初ハルヒル出走デス。カテゴリ抜けてましたorz

ハルヒル前日。無事受付完了デス。

出発準備デス。

ハルヒルまであとわずか(;´д｀)

初音ミク×鼓童再放送！

東洋フレームにボーラワン装着したった。

新車導入！東洋フレームROAD-S

今週のライド＠裏ヤビツ

ゆるゆる大垂水峠とおいしいジェラート町田ラッテ

和田峠ヒルクライム（実走編その2）

和田峠ヒルクライム（実走編その1）

自転車ブログはじめます

献血を断られた

ドイツ 失業者手当？失業保険？

スマホの契約会社変えようかな、、

確定申告

バイトとガイド

無職の幕開け（笑）

推し活

部屋探し(完結)

同級生の結婚

ビックリ（ほぼ愚痴です）

休暇 ニューヨーク

仕事、、

休暇 ロンドン④ おしまい

休暇 ロンドン③ アフタヌーンティー&ワイナリー見学

休暇 ロンドン②

GWのライドまとめ（その①）

再開ダムライド 4月23日

杉峠TOJ京都右回りX2 4月22日

祝還暦ライド 4月21日

殿！お戯れを

大阪に生まれて60年

【再起動】ほぼ一年ぶりのご無沙汰です。

山岳賞山岳賞山岳賞笠上神社（5月3日）

大峰林道（4月23日）

君たちキウイ・パパイア・マンゴーだね。

蟹満寺〜4月17日

先週の通勤ウォーク

遠山の金さんライド

UQライド（4月5日）その2

UQライド（4月5日）

限定トミカの為に！

新年の福袋♫

海外ライド 準備〜出発編

全部納めとこ♫

クリスマスプレゼント♫

今年最後の鰻ライド

初ブリ！！！

Y's Road横浜とBianchiショップ♫

モンスター現る！

久しぶりにサドル購入♫

またもハマチゲット♫

平坦ポタリング

農園の生育状況♫

良いこと有りまくり♫

平群町ライド♫

初海水浴

京都勝牛ヨドバシ横浜店

梅雨明け

THE NORTH FACE x BEAMS

愛犬とサイクリング

ローラー台始めました❗

雨の日の嗜み！

ロードバイクの楽しみ方！

リベンジアワイチ⑥

リベンジアワイチ⑤

リベンジアワイチ④

リベンジアワイチ③

リベンジアワイチ②

リベンジアワイチ！

ダイエットライダー！

13日前

ブルベ200キロ【Brevet⑦】

21日前

余呉湖・敦賀・三方五湖・小浜・マキノメタセコイヤ【SOLO㊲TOURING】

28日前

奈良往復ツーリング【第85回走行会】

栃の木峠・ホノケ山トンネル・敦賀湾【SOLO㊱TOURING】

蔵王・青土・大原ダムと土山周辺ライド【第84回走行会】

天橋立・舞鶴 観光POTTERING【SOLO㉟TOURING】

トンネル巡り【SOLO㉞TOURING】

桜巡り【SOLO㉝TOURING】

八坂神社・天ヶ瀬ダム 桜ツーリング【第83回走行会】

走行会ランチ特集 PART3【LUNCH MEMORIES】

ゆるポタ＆ガチャコンRIDE【第82回走行会】

5ダム＆土山S.A【SOLO㉜TOURING】

メタセコイヤ並木道紅葉ライド【第81回走行会】

ブルベ200キロ【Brevet⑥】

鞍掛・二ノ瀬・姉がダム巡り【SOLO㉛TOURING】

ゾーン2………LSD1時間♪

高すぎますw………LSD1時間

まさかの雨………LSD1時間

私は20％OFF♪………LSD1時間♪

「オ"ェ～」ってなるw………OFF………

呪縛からの解放w………メディオ♪

病み付き♪………インターバル♪

捕まるなら今のうちw………メディオ15分♪

気分転換に最適♪………インターバル5本♪

明るい未来♪………LSD1時間♪

何故に雨？………LSD1時間♪

やっと金♪………OFF………

無理だろうな………OFF………

閉鎖中………ケイデンス100♪

楽しくて不思議♪………インターバル♪

富士ヒル2024

赤城山ヒルクライム 2023

ひっそりと富士ヒル2023

湯の丸ヒルクライム うめこさん初勝利🏆✨

鈴鹿エンデューロ男女混合6時間

PEAKS 鳥取大山

大磯クリテリウム EMU特別戦

めおとでチバイチ

熊谷BURNING MAN

お盆ライド

第2回ワンいち うめこさんと一緒(∩´∀`∩)

みんなで大洗ライドʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ

初☆尾根幹•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

台湾KOM2019ハネムーン

ピンおじかっしーさんとあざみ ピカ親子の大弛峠

ロードバイクのメンテナンスって大変な話

ゆったりのんびり千葉横断ポタリングしてきた話

東北に1泊2日でサイクリングしてきた話 2日目

東北に1泊2日でサイクリングに行ってきた話 1日目

女性サイクリスト必見！！鉄製タイヤレバーを買った話

秩父のオシャレカフェJURIN’s GEOに行ってきた話

S-TRAINを使って秩父輪行してきた話

チェーンオイルの真っ黒な汚れが石鹸で落ちた話

下総エンデューロで優勝した話

ネコ好き必見！お気に入りの自転車用ポーチ？お財布？の話

きな粉でオリジナルプロテイン？を作ってみた話

破けた輪行袋を直した話

長野に行けなかったから自転車でPÂTISSERIE ASAKO IWAYANAGI行ってきた話

自転車乗りの朝は早い話

月のモノと生理用品の話

身体が重い

少し上手に乗れた

姿勢の問題

久しぶりに乗りました

まちのり

自転車乗りさん発見

お花見

アレルギー？

理想と現実

しまなみ縦走2019 レポ③

しまなみ縦走2019 レポ②

しまなみ縦走2019 レポ①

しまなみ縦走2019

調整してもらいました

やっぱり嫌い

新規ブログ

2部練

ゆっくりと

コツコツ

zwift

Zwift - KISS 100 Choice Race - EU (A)

珠洲トライアスロン大会！！

珠洲トライアスロン大会！！前日編

やらかし

メンタル

New シューズ！！

シューズ問題

内灘サイクルロードレース

MET ヘルメット MANTA HES

やる気チャージ！！

16 March

黒世界

115th Il Lombardia

唐磚

精忠岳飛

77thTour de Pologne

秀麗江山之長歌行

隋唐演義

104th Giro d'Italia

UCI Women's Cycling WorldTour LA FLÈCHE WALLONNE FÉMININE 2020

Rome

Tour de France 2021

12 March ①Gold＄

Prologue 3

Prologue 2

ヘルメット問題

膝がぁぁぁ

とりあえず、生存報告

ワイズのイベント行ってきました

ツールド北海道の事故の件

久々のリハビリライドと気になったこと

生きてます

だいぶ回復

右膝

走り初め

まずは3キロから

ワイヤレスイヤホン購入

リハビリ中

”12/3(日) 舞台！マジンガーZ！！”

ホイーカーボンも割れるときは割れる

暑くて暑くて･･･(;´Д｀)

不動峠 練習2回目

6月最初のライドは道の駅「発酵の里こうざき」へ

不動峠でヒルクライムの練習開始

サイコン用センサー・再び

サイコン用センサーを追加購入してみた

利根川・鬼怒川・小貝川～水辺を巡るライド

GW最終日にクラブライドで関宿城へ

GWは八ヶ岳でヒルクライム

雨が降る前に今度は筑波山ライド

雨が降る前にランチライドへ

GWのライド計画を想う

道の駅「発酵の里こうざき」へ100kmライド

江戸川CR初夏を感じるライド

車載用のキャリアを変えました

リザルト・今後の予定

BRM702近畿400km奈良 スーパーならいち/20時間31分

BRM528近畿600km泉佐野 紀伊半島一周/32時間45分

BRM430近畿300km川西 まだふみもみず天橋立/10時間22分

BRM423近畿300km神戸（乙）山と渓谷/11時間47分

Zwift Fond 2022

ASIA 120km Endurance Ride（まとめ）

BRM1009近畿400km和歌山 和歌山一周Rebirth/15時間12分

BRM731近畿300km神戸西 Night ride to feel the sea/10時間50分

BRM717近畿600km神戸(甲) 日本海と瀬戸内海/23時間18分

BRM1010近畿400km川西 海と湖/14時間20分

JBCF 宇都宮クリテ・ロード E1/20位・26位

JBCF 東日本ロードクラシック群馬大会 3days/E1

GWのZwift（GROWTAC's Meetup、EMU Myhome Enduro etc）

BRM223広島600km 広島・4海道/27時間38分

2021/7/10 ローラーフリーライド

2021/7/9 ローラーフリーライド

2021/7/4 ローラーフリーライド

2021/7/3 ローラーフリーライド

2021/6/29 ローラーフリーライド

2021/6/27 ローラーフリーライド

TSSと実際の疲労の乖離

2021/6/26 ローラーフリーライド

2021/6/19 ローラーフリーライド

2021/6/7 ローラーグループワークアウト

2021/6/4ローラーワークアウト

2021/5/30 ローラーフリーライド

2021/5/29 ローラーワークアウト

2021/5/26 ローラーフリーライド

2021/5/23 ローラーワークアウト

【 e-Bike 】YAMAHA WABASH RTとCROSSCORE RCがモデルチェンジ！

ヘルメット用保冷材 SUO 256 ICE MET入れて梅雨の合間にロードバイクで荒川サイクリングロード

さくら色のBrompton Cherry Blossomが150台限定で発売

曇らないメッシュ窓がついた焚き火台シースルーまきちゃんがDoDから発売

DAHON K9Xは9速、ディスクブレーキ仕様で長距離走ってみたくなる折り畳み自転車でした

変速機が付いていても軽いのか? Harry Quinn Limit 6に乗ってみた

折り畳み自転車 Harry Quinn Limit 5 が軽すぎて感動した

BROMPTONが新色バッグ BRIGHT NIGHT LUGGAGE COLLECTIONを追加

フロントサスペンション付きe-Bike YAMAHAのCROSSCORE RCに乗ったらコスパ最高でした

意外と暑くならない？ e-Bikeで猛暑サイクリング

【 e-Bike 】ヤマハのWABASH RT に乗ってみた

BESVのスマートなe-Bike SMALO LX2 に乗ってみた

Panasonicがクロスバイクタイプのe-Bike XEALT S5 を発表

BESVのニューモデル SMALO PX2 に乗ってみた

中華製格安電動コンポ L-TWOO eRXの登場でシマノ大ピンチ

EMH 群馬〜栃木ライド

秩父宮杯埼玉県自転車道路競走大会

dhb Dorica MTBシューズ

2022年富士ヒル

2021年大晦日ライド

2021/9/19 日本海を見に行くライド その2

2021/9/19 日本海を見に行くライド その1

コロナワクチン モデルナ2回目

コロナワクチン モデルナ1回目

ご飯日記〜肥満遺伝子〜

ご飯日記〜癌は毎日できている〜

ご飯日記〜鮭はスーパーフード〜

ご飯日記 〜蕎麦は痩せる！かも〜

ご飯日記

2021/6/12-13 週末ライド

家族で川越

最近の私

サブラケット購入！

夜桜

アイス

桜

身体のメンテナンス

美味しい うどんを食べてきた

ラバー変更

身体のメンテナンス

久々の投稿✏️

今日の昼間 少し 散歩に行ってきました〜 近くの公園で 桜を見て見てきました〜 やっぱり...

Applewatchも購入〜 いやー これだけで すごく便利になりました️ #appl...

AIR Tag購入〜 これは 便利ですね〜 #airtag #apple ...

今日は カット&カラー︎ 良い色に 染まりました〜 #カット #カラー ...

速くなる準備

速くなってる！M山峠2往復

速くなる糸口

伸び悩んだら速くなるチャンス

登りは力で誤魔化せない

簡単ダイエット！成せばなる！

クロッカスペダリング(お尻歩き)

蛇行している人はまだ伸びる

手が痺れたら速くなるチャンス

M山峠2往復～K山

筋肉の動き リバースアクション(かなりニッチな内容なので興味のある方だけ)

体幹の筋肉の重要性2

体幹の筋力の必要性

3本ローラーのメリット、デメリット

ポジションの重要性

次回ライブのお知らせ

竜宮城便り⑥

竜宮城便り⑤

竜宮城便り④

竜宮城便り②

竜宮城便り③

竜宮城便り①

ハギーの入院日誌⑨

ハギーの入院日誌⑧

ハギーの入院日誌⑤

ハギーの入院日誌④

バギーの入院日誌③

ハギーの入院日誌②

ハギーの入院日誌①

今日いち-2024年11月18日

Sprint Leadouts(1回目) Zwiftトレーニング

Emily's short mix(3回目) Zwiftトレーニング

ロードバイク ヘルメット紹介(Kask Mojito)

携帯紛失未遂

Giro di Castelli // Stage 3 (zwift トレーニング)

ロードバイク シューズ紹介SIDI SHOT フルームモデル

デローザ(DE ROSA)バッグ紹介

舟状骨の経過

冬のライド準備(ネックウォーマー、グローブ、シューズカバー)

ロードバイクの洗車方法(水無し洗車)

ブログを2週間やってみて

Zwiftトレーニング(Uphill Battle)

スプロケット交換

ロードバイク機材交換順番

AirPods Proレビュー(スポーツ目線)

2024 日本海間瀬サーキットサイクルロード時間耐久レース レースレポート

秋めく山形の大自然と食を堪能！じろで庄内2023参加レポート

新潟ヒルクライム2023 レースレポート

【監修】サイクリスト向け 熱中症の予防と対策を伝授

【メディア掲載情報】Stravaインタビュー：春、体も心も動かそう。

【体験談】妊娠期のロードバイクトレーニング

【黒埼市民会館】サイクリストのためのファーストエイド講座を実施

サイクリストのための妊娠期トレーニングメニュー

サイクリストのためのファーストエイド講習会 in 新潟

サイクリストのためのファーストエイド講座を実施しました！

秋めく山形の大自然と食を堪能！じろで庄内2022 9月11日開催

サイクリストのためのファーストエイド講座

妊婦サイクリストのための妊娠期ロードバイクトレーニング

ロードバイクの股ずれトラブル！症状に合わせた治療法を紹介

【メディア掲載情報】YouTube ファンライドチャンネルでインタビューしていただきました！

びわ湖マラソンの良かった点

びわ湖マラソン 走った~

みっきぃふれあいマラソン 結果

ユニクロ最強

ペースが上がらない

小野八―フマラソン

去年の加古川マラソン

昨日はたつのハーフマラソン

たつのハーフ

コロナだって

コロナだって あいの土山マラソン

あいの土山マラソン結果

テーパリング週間とシューズ決定!

今更だけどアディゼロプロいいね

フレッシュな脚

冬のライドあるある、いやいつもか？

サングラスは、なんのため？もちろん、速く走るため！！

フロントギアの工夫の話

注目靴下対決 ペダリング革命VS腱力ソックス

サイクリング中のもぐもぐについて

【走りが結構変わる】またまた、チューブについて語ります。

大好きです！！ 四万温泉のたび

家康が凄いのか？！そこに住みついた人達が凄いのか！？東京から100kmぐらいの町達

今年は豊作なのか？！ 2020年に発売されるサイクルロードシューズ達

ロードバイクのチェーンオイルについて、あれこれ

【ご注目】 こいつは役に立ちました！！ロングライド時の持参品を考える

タイヤは何がいいって、、、、

パーツの消耗について考えよう

はぐれメタル見っけ、『Onyone（オンヨネ）』というサイクルアパレルブランドについて

覚えちゃおう！！パンク修理、いやチューブ修理！！

何もしてこなかった40代でも大丈夫！今から始める人生リスタート完全ガイド！

【レビュー】PITAKAのiPad miniケース（MagEZ Folio 2）を徹底検証！メリット・デメリットや使い心地を解説！

【ガーミン】Instinct 3 AMOLEDを徹底レビュー！アウトドア派に最適なスマートウォッチとは？

ポーターのショルダーバッグ689-05940をレビュー！iPadminiの収納に完璧です！

耳に優しい快適イヤホン！SOUNDPEATS CCイヤーカフイヤホンを徹底レビュー！

自転車のオートライトがつかない原因と対処法！自宅で簡単に解決する方法を解説

CloudBoom Strike LSをレビュー！履き心地や耐久性なども徹底紹介！

GLIDERIDE MAXをレビュー！口コミや評判通りだった厚底シューズの魅力と実力とは？

高性能シェイバー「TTAMG」の魅力をレビュー！深剃りから使いやすさまで徹底解説！

【神商品】SOUNDPEATSのAir5をレビュー！メリットとデメリットも徹底解説！

【ASICS】GT-2000 13をレビュー！重さや履き心地から耐久性まで徹底解説！

ナイキのズームフライ6を徹底レビュー！驚きの軽さと推進力を体感！

【レビュー】レッドランロングパンツのサイズ感は？口コミで分かった履き心地も合わせて紹介！

【レビュー】ストリークフライの寿命はどれくらい？実際の使用感などを口コミを交えて紹介！

【レビュー】アディゼロジャパン8は破れやすい？サイズ感から履き心地まで徹底解説！

ローラー50分

日曜日恒例のJETT100km

運動会延期

ローラー30分

10分走×2 見事に撃沈

Zwift Cペーサー

今朝もローラー

ローラーGorby

Zwiftホーム画面登場まで10分

ローラー30分弱

朝ローラー@いつもの日常に戻ってきた

家族旅行in大阪@USJ 3日目

家族旅行in大阪@USJ 2日目

家族旅行in大阪@USJ 1日目

こどもの日朝荒川

久しぶりの更新

東あずま

荒川CR右岸全区間のルートと感想2021

road to 熊谷

謎のチェーン鳴り

ハンドル周りをグリスアップしました。

105からアルテグラに換装した感想

自分用メモ FD-8000 調整の注意点

試走、実走、アウトラン

ちょいちょいメンテ

久しぶりのメンテ沼

荒川の花

奥多摩湖の振り返り

road to 奥多摩湖

開平橋だった

2021年29週目(7/19〜7/25)のトレーニングまとめ〜ビッグイベントと復習と〜

2021年28週目のトレーニングまとめ〜リカバリー週間とチェーン切れその後〜

【レースレポート】JBCF 第11回石川サイクルロードレース E2 DNF〜失意のチェーン切れ〜

2021年27週目のトレーニング記録〜梅雨でzwift三昧な1週間〜

2021年26週目のトレーニングまとめ〜TSS800超え 次のレースに向けた積み込み期間と週末料理人〜

2021年第25週目のトレーニング記録〜豪雨とコロナワクチンと蛤焼きと〜

2021年第24週目のトレーニング記録 〜群馬でレースな週〜

【レースレポート】6月12日 JBCF群馬CSCロードレース6月大会 カテゴリE 56位

【インプレ】ミシュランのチューブレスレディタイヤの実力やいかに？！ミシュランパワーロードチューブレスレディ25Cレビュー

2021年第23週目のトレーニングまとめ記事。〜後脛骨筋腱炎で強制REST〜

トレーニングの最適化について考える② 持久力向上のための食事摂取のタイミング？sleep low法とは?

2021年第22週目トレーニングまとめ〜初のTSS800 ボリューム多め〜

L5領域（VO2MAX パワー）を鍛えよう！ZWIFT ワークアウト『the Gordy』をやってみた。

2021年21週目の週間トレーニングまとめ〜回復週、三峰神社やら出稽古など〜

サドル沼の終着点！？prologo scratch m5 pas(プロロゴ スクラッチエム5 パス)半年使用のインプレ。

3万本。

人吉球磨アニメ通リズムとミミ棒？。

大人の…。

いんすたぐらむ。

素人インプレッション。

ニューロードバイク納車。

再利用。

『めだたんぼー』とチェーンルブ沼からの脱却。

本日は晴天なり。

止まらない○○その2（こっちが本番）。

止まらない○○。

桜2021。

ぐるり人吉球磨。

2021年開け過ぎました。

孤立集落へ。

クリスマスプレゼント

チタンで最強化

お久しぶりです♡

サプライズ

サプライズ

Fixed gear ピスト待ち侘びる

♡having great days♡

Alexとヤビツ峠への道中

ジテツウ♪

1年ぶりのヤビツ峠へ、愛犬デビュー

Happy birthday ?

芯まで♡

バンク用のピストの後にもう1台♡

2023 初乗り

新しい門出

フィブラ コンポ換装③

フィブラ コンポ換装②

フィブラ コンポ換装①

【次回予告】コンポ換装予定

リンタマン シューズの修理

フロントライト追加試走してたら、殿発見

フィブラ スプロケ交換

デュラエース クランク

フィブラ パーツ交換 ラスト！

フィブラ電動化 結局オール組み直し その5 バーテープ

フィブラ電動化 結局オール組み直し その4 組み上げ

フィブラ電動化 結局オール組み直し その3 組み上げ

フィブラ電動化 結局オール組み直し その2 コンポ外し

フィブラ電動化 結局オール組み直し その1

エラクルエアのタイヤ交換

多武峰～高見の郷へ。

ガンプラブログ

ジオング強し

刺激を求めて。

義務教育

梅林ライド。

新たな趣味改革

.清滝上って、京都ステージ回って、大正池上がって、ジェラート食べて、おにぎり食べて、...

3年間

交換記録☝️

チューブレスタイヤ

タイヤを考える

シャマルウルトラ試走

newホイール

ホイールを考える

春ですねロードバイク乗れるかな

【ChatGPT】AIが教えてくれた自転車トレーニングメニュー【AIの時代】

【機材】ざっくり30～35万前後で今夜勝てるロードバイク【何選ぶ？】

【子供用自転車】最初の自転車を選ぶときどう考えるべきか【子育て】

【雑談】え・・・RIDLEYの新型なのか・・・？【RIDLEY】

【初心者】ライド中に持っていくべき工具は何か【ライド編】

【初心者】持っておくべき工具は何か【家編】

【ダイエット】この先ダイエットがあるぞ。。。春雨が必要だ【ライド】

【娘の】ランドセル選び【話】

【ダイエット】するか。。。ダイエット。。。【やるしかない】

【雑談】明けましておめでとうございます！【新年】

【ゆるライド】久しぶりに乗る！！【短めのやつ】

【雑談】僕から見たCannondale【ロードバイクブランド】

【ただの雑談】新105来ましたね、そしてツール開幕

ワークマンのサイクルジャージを買ってみる

クロスバイク用にヘルメットを買ってみる

GoProマウント対応ライトを買ってみた

POTA BIKE ハンドルステムポーチ

【サイクリストの聖地】しまなみ海道サイクリング

BBだけデュラエースな奴

自己紹介 = バイク紹介

【ブルベ】BRM315近畿300km大阪 大阪から琵琶イチ300㎞ 2024

日本海タッチライド(大阪↔︎舞鶴) 245km/2500up

ロードバイク定期点検について（2023年9月9日）

【女一人自転車旅】大阪⇔城崎温泉1泊2日ライド

【ロードバイク】2日間かけて雪景色のビワイチ（琵琶湖一周）

【ロードバイク】フィッティング（Retül Fit）体験レビュー

【ロードバイク】関西のおすすめ自転車系Youtube番組7選

【自転車】自走で大阪→名古屋へ（2ルート紹介）

【関西】ロードバイクでおすすめの目的地（2023年版）

【ロードバイク】Netflix、Amazon Primeで無料で見れるおすすめ自転車番組5選

【グルメ】関西で自転車乗りにおすすめのカフェ5選

ハーフエベレスティングに挑戦！（柏原ぶどう坂×14.1本）

【ブルベ】初ブルベがまさかの超過酷ブルベ❄️⛄️ (BRM101近畿200㎞大阪 琵琶湖)

自転車旅を終えて次は・・・ブルベに出よう

【女一人自転車旅】5泊6日680kmの旅を終えて、旅のコツと気をつけるポイントなど

2025年 MotoGPフランス大会 ザルコ優勝

久々の日本人世界チャンピオン誕生 小椋藍 を祝って

久しぶりの日本GPで小椋が勝利 (｀・∇・´)

2022年夏の写真など ※ヘビ注意

2022年3月の雑記 バイク 他いろいろ

V・ロッシ引退

BIG MAN 下穴テーパードリル

CRF250RALLYのお手入れ的な何かを

CRF250RALLY乗り出し

ホンダ CRF250RALLY（S）が入荷したので現物確認

2021年、ZX-10Rから次のバイクへ・・・。

2020年に購入したバイク用品 他 ...φ(・・ )

2019年9月 ラグビーW杯 スコットランド代表の公開練習見学

2019年の鈴鹿8時間耐久ロードレース

ソビエト連邦の金属加工用工具セット

クロモリロードで糸島ライド！

グラベルを探しに御笠川へ

クロモリロードの今後について

グラベルロードで糸島ライド！

タイヤを太く！グラベルロードをカスタムします

ハンバーガー食べるためにヒルクライム！

フロントシングルにビッグプーリー！？最強のクロモリロードを紹介します！！

クロモリロードでヒルクライム計画！

サドルがずれる！？対策を考えてみた

美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました！

グラベルロードで脊振山ヒルクライム！！

クロモリロードにステム一体型ハンドル！？いかついハンドルが手に入りました！！

安定した未舗装路走行へ！グラベルロードの仕様を見直してみる

山奥の砂利道へ！！グラベルライドin篠栗！

グラベルで林道ライドへ行ってきます！