ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
2021/11/28(日） 紅葉狩り
2021/11/23（火）多摩の紅葉スポット巡りとスープカレー
2021/11/21（日）三浦半島
2021/11/14（日）レイクウッド～小田原
2021/11/7（日）鶴峠
2021/11/3（水）大垂水～裏高尾
2021/10/30 (土) 再始動の裏ヤビツ
2020/7/12（日） 雛鶴峠
2020/7/11（土） 東青梅の根岸屋へ
2020/7/5（日）宮ヶ瀬
2019/10/26（土）・27（日）秋の富士川合宿 その②
2019/10/26（土）・27（日）秋の富士川合宿 その①
2019/10/20（日）新メンバー歓迎Ride
2019/9/29（日）大人のグルメRide ＆ 10/6（日）丼万次郎
【参加者募集】9/29（日）雛鶴峠
9日前
幕張海浜公園マウンテンバイクコース無くなる？
17日前
真夏の気温の中、こみなと待合室まで
24日前
千葉公園の大賀ハス祭でちはなちゃんに会ってきた
小海線日本酒列車と父の日
今日のいなげの浜は若い人が多かった
動画作りがなかなかうまくいかず
暑くなりましたね
うるいど自然公園へ
支川都川沿いの道が一部通行止め
サクラサイクリング2025
DJI OSMO ACTION 5 Proを導入
ロードバイクで幕張本郷のパン屋まで
誕プレでウィンターソックスとグローブをもらいました(*^▽^*)
寒い日、GoProダメダメですね、オートサロン会場近くまで
検見川神社まで 前輪タイヤのバルブコアを交換
「ブログみる」アプリ完全ガイド：検索からプライバシーまで、理想的なブログ閲覧を実現！ - 凛ブログ
破産寸前、オーデマピゲを売ってみた！
NVIDIAがあれだけの好決算なのに、無風通過だと・・・
えっ、いつの間にか仮想通貨が倍に！？
私が ロレックス デイトナを買った理由。
メガバンクの決算が凄すぎた！
資産分散？時計投資は最強か？
トランプフィーバー！コツコツNISAで積み立てている皆様おめでとうございます！
トランプ大統領で、円安進行。高級時計を買うなら今か？
106万円の壁はどうなるのか？社会保険に入るメリットもあるが。
エルプリデイトナの次は何買う？
ロレックス デイトナを買ってみた！
株式投資も、来年に向けた準備を。
各政党は自身の保身が一番！？そりゃみんな期待できないよ。
誰だ？ブラックマンデー級の下げと言った人は。下げ煽りは勘弁してほしい。
株価はどうなる？ブラックマンデー再来か！？
初めての水耕栽培～水耕栽培とは？～
初めての水耕栽培～失敗しない種まきとお勧め野菜6選～
水耕栽培～2.初めての種まき～
Hello world!
Hello world!
Jon’s Mix～最初から最後までしんどいワークアウト～ZWIFT
Sevens
At/Overs ～生かさず殺さず～ ZWIFTワークアウト
湘南平ライド ～ちぐはぐグループライド～
Expand～～(ZWIFT ワークアウト)
The Gorby～ゴルバチョフさん、お気持ちお察しします～（ZWIFTワークアウト）
Lactate Shuttle Short ～乳酸の往復列車～（ZWIFTワークアウト）
数馬隧道ライド～100年前のトンネル～
STEP by STEP（ZWIFTワークアウト）～気軽にL5を鍛えられます～
飯能周辺ノスタルジックライド～マイナーな山道 & 古民家茶屋～
みやじぃ杯 クリテリウム エリート TTG優勝（ワンツーフィニッシュ）
みやじぃ杯個人TT &トロフェバラッキ
JBCF 石川ロードレース E1 13位
全日本ロードマスターズ40代 4位
JBCFおんたけTT＆ヒルクライム（ヒルクライム2位編）
JBCF おんたけTT＆ヒルクライム（準備＆TT編）
MARKEN社 年代別championship 2位
MARKEN ブラックリーグ最終戦 ZMCR（zwift marken champion ship race）4位
Marken社 ブラックリーグ 第8戦 ジャングル大戦
ミトロングVカップレギュレーション
MARKEN社 ブラックリーグ第7戦 地獄の140km
Marken社ブラックリーグ第6戦
MARKEN社 ブラックリーグ 第5戦 煩悩滅却108kmエンデューロ
ミトロングVカップ 開催決定
Markenブラックリーグ 特別戦優勝賞品SUNVOLTジャージレビュー
26日前
Aggressive Design 在庫限り特価に!!
FUJI 旧モデル店内在庫SALE!!
FUJI 続々と入荷中！！(FEATHER CX＋)
FUJI 続々と入荷中！！(BALLAD R/BALLAD)
FUJI 続々と入荷中！！(BALLAD Ω/AKILAH)
FUJI 続々と入荷中！！(JARI 1.3 GRX/NAOMI)
FUJI 取り扱い再開！！
ゴールデンウィークの営業案内
PINARELLO 大幅値下げ＆ホイール アップグレードプログラム
春のサイクルライフデビュー応援SALE！開催中！！
春のサイクルライフデビュー応援SALE！（MERIDA/TREK)
春のサイクルライフデビュー応援SALE！（CORRATEC/FUJI)
春のサイクルライフデビュー応援SALE！ （PINARELLO/COLNAGO/BIANCHI)
春のサイクルライフ デビュー応援！ 店内在庫一掃SALE開催!!
corratec A-ROAD グラベルロード 大特価！！
11/13 ツールドひたちなか2時間エンデューロ女子ソロ＠2位/2人
11/12 Zwift41分＠トレーニングプランStrength Builder
11/10 Zwift4分＠CrissCross、前回よりは全然良かった
11/09 Zwift47分＠1m1m*8+α
11/05 Zwift2時間10分@INC Relentless Endurance Intervals80㎞、1時間45分で切れた。
11/03 連光寺～小山田1周＠気持ちいいライドで幸せ
11/02 Zwift45分＠2m2m*8＠メニューを復活させ現状を確認できただけでもヨシ！
10/30 Zwift80分＠EVO CC Fat Burn/Steady State (2-5 -2.6wkg Avg) (C)
10/29 Zwift2時間＠SZR Endurance Ride (C) 1時間45分で切れたorz。。
10/28 Zwift35分＠トレーニングプラン Up and Down
10/26 Zwift36分＠トレーニングプラン No Nonsence
10/23 連光寺～いろは坂～小山田2周～V坂＠フォトポタ
10/22 Zwift2時間15分＠SZR Endurance Ride (C) 80kmで離脱
10/21 Zwift33分＠トレーニングプランOver - Unders
10/19 Zwift36分＠トレーニングプランSlow Motion
瑞牆山のぼったった①富士見平にテント泊で目指せ百名山！（2020年11月）
![入道ヶ岳のぼったった②[完]最強うどんデザート付（2020年11月）](https://img.blogmura.com/sites/941937/post-images/28098183/crop/290x290)
入道ヶ岳のぼったった②[完]最強うどんデザート付（2020年11月）
入道ヶ岳のぼったった①紅葉の絨毯を満喫！（2020年11月）
新年のご挨拶（2021年1月）
2020年振返り的なヤツ＆祝300記事！！
![雨乞岳のぼったった③[完]鈴鹿山脈ビューのルートで下山！（2020年11月）](https://img.blogmura.com/sites/941937/post-images/27048214/crop/290x290)
雨乞岳のぼったった③[完]鈴鹿山脈ビューのルートで下山！（2020年11月）
雨乞岳のぼったった②雨乞岳へ、山頂で親子丼だと！？（2020年11月）
雨乞岳のぼったった①展望良き東雨乞岳へ（2020年11月）
![またまた竜ヶ岳のぼったった②[完]最高の山頂ラーメン完成！（2020年10月）](https://img.blogmura.com/sites/941937/post-images/26351307/crop/290x290)
またまた竜ヶ岳のぼったった②[完]最高の山頂ラーメン完成！（2020年10月）
またまた竜ヶ岳のぼったった①赤い羊とは何ぞ？（2020年10月）
![涸沢あきらめて剣山のぼったった④[完]オレンジ色に染まる山を後に（2020年10月）](https://img.blogmura.com/sites/941937/post-images/25927741/crop/290x290)
涸沢あきらめて剣山のぼったった④[完]オレンジ色に染まる山を後に（2020年10月）
涸沢あきらめて剣山のぼったった③圧倒的景色の山頂でランチ2回！？（2020年10月）
涸沢あきらめて剣山のぼったった②紅葉真っ只中の百名山！（2020年10月）
涸沢あきらめて剣山のぼったった①徳島の夜空に流れる天の川（2020年10月）
西穂高(丸山まで)のぼったった②雲間の絶景を堪能！（2020年10月）
28日前
【雑記】Switch2当たったよ！！ 安く買う方法とか転売ヤー対策の文句とか
29日前
理学療法士が貧乏になる理由【劣化公務員＋供給過多】
【実は味方にできる】いくら叩かれても転売ヤーが消えない理由【Switch2、備蓄米】
【意外な結果】消臭ビーズ無限復活計画【節約術】
【月刊ちえジャム3月号】ぺっぽこブロガーLv.1の苦悩【ブログ初心者】
【穴場紹介】わたし流、関空野宿前ルーティン【りんくうタウンで整える】
関西空港の野宿スポット2025年版【Tier表】
【意外とアリ】関西空港で野宿したハナシ【旅行記】
SAZOがアプリ作ったってよ！使用感や安全性とか【韓国通販】
SoleStarの本当の効果を解剖学視点で考察する【ロードバイクインソール】
【Switch Bot K10+レビュー】小で大を兼ねるロボット掃除機【欠点2つ】
粘着シートを使わずにスマートロックを設置する方法【原状復帰】
【検証】スマートロックでどれだけ時間節約できるか【Switch Botロック】
一人暮らしの出費とその考え方【ストレスと節約の最大公約数を探る】
【安全？危険？】SAZOを使ってみた感想【韓国通販】
メリゴーモーニングからの江戸川、納豆蕎麦で一息
荒川左岸、鴻巣メイキッスからの元祖田舎っぺうどんポタポタ
爆風南風荒川河口往復、2人に捕獲(笑)
水元公園～江戸川午前中ポタポタ 蒸し暑い❗
上尾チャイナ炒飯＆餃子ポタポタ
岳さんとサフランモーニング～手賀沼’みのわ’ポタポタ 86売却代金が正午前に入金
岳さんとメリゴーモーニングからのキッチンクリボー！帰りは爆風追い風♪
soko station 146 若州荒川CRポタポタ
ゲートブリッジからの八潮餃子、スイーツ買い出し
久しぶりに仲間と鴻巣天ライド、帰りは向風！
20日は、ホンダエアポート往復、戸田のお蕎麦＆天丼ウマウマ 21日は、舎人公園ネモフィラ
アルファード＆86売却作戦開始
プロテクタ東京かはの荒川CR川口クンタッシポタポタ
左ドアガーニッシュ擦り修理引取からの江戸川町中華名店ポタポタ
車を修理に預けて、越谷～川口お花見ポタポタ
1日前
ジョギング 259回目
2日前
ちょっと水口までお買い物ドライブ(^^♪
3日前
土曜日は休日出勤でした
4日前
ストレッチアンダー、届いた
5日前
簡単取り付け網戸を交換してみた
6日前
みゃんま号の洗車タイム！
7日前
本日、出張で・・・
8日前
ジョギング 258回目
9日前
茅の輪くぐりに行ってきました
10日前
甲南マック サイクリング 後編
11日前
甲南マック サイクリング
12日前
伊賀コリドールロード～布引峠～桜峠～馬野越 練習 後編
13日前
伊賀コリドールロード～布引峠～桜峠～馬野越 練習 中編 2
14日前
伊賀コリドールロード～布引峠～桜峠～馬野越 練習 中編
15日前
ジョギング 257回目
クロモリロードで糸島ライド！
グラベルを探しに御笠川へ
クロモリロードの今後について
グラベルロードで糸島ライド！
タイヤを太く！グラベルロードをカスタムします
ハンバーガー食べるためにヒルクライム！
フロントシングルにビッグプーリー！？最強のクロモリロードを紹介します！！
クロモリロードでヒルクライム計画！
サドルがずれる！？対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました！
グラベルロードで脊振山ヒルクライム！！
クロモリロードにステム一体型ハンドル！？いかついハンドルが手に入りました！！
安定した未舗装路走行へ！グラベルロードの仕様を見直してみる
山奥の砂利道へ！！グラベルライドin篠栗！
グラベルで林道ライドへ行ってきます！
中古ロードバイクの選び方｜初心者でも失敗しないポイントとおすすめモデル
ビワイチ完全ガイドで琵琶湖を一周しよう！｜おすすめルート＆観光スポット
軽量ホイールおすすめ6選｜2024年最新モデルで選ぶ登坂・巡航性能徹底比較
ロードバイクタイヤ交換のやり方｜コンチネンタル GP5000で失敗しない手順とメンテナンスポイント
10万円以下で手に入るICANカーボンホイールの魅力とおすすめモデル｜ロードバイクを劇的に進化させる
Shimano全コンポーネント完全ガイド｜初心者におすすめの105から12速Di2まで徹底比較【2024年版】
おすすめのオールラウンドロードバイク6選と選び方ガイド【2024年版】
ロードバイクにサイコンは必要？サイクルコンピュータの重要性と選び方ガイド｜データ活用でライドをレベルアップ！
グラベルロードバイクの選び方とおすすめモデル5選【2025年版】｜初心者向けガイド
ロードバイクで痩せる方法｜科学に基づいた効果的なテクニックと実践法
はじめての自転車通勤｜守るべき安全ルールと2025年新規則・おすすめ装備まとめ
【TREK エモンダSL5を軽量化するには？】ヒルクライムと長距離ライドでのパフォーマンスアップ！
ロードバイク軽量サドル5選【2024年最新】｜パフォーマンス向上に効く選び方ガイド
【2024年版】ロードバイクに最適なおすすめベル1選！スマートでスタイリッシュなGENTZエンドキャップ
やまなみハイウェイ完全ガイド｜おすすめルート＆絶景スポットと癒しの温泉宿泊情報
運動で脳内快楽物質を味方にする方法～脳内快楽物質で習慣化を身につけてランナーズハイを体験しよう
【脚つり対策】塩分だけじゃない！マグネシウムスプレーのすすめ
冬のロードバイク: 快適に走るための装備ガイド
加齢に抗う：アンチエイジングには高強度インターバルをやろう！
栄養素を知ろう：炭水化物/糖質/糖類。運動時の糖質（エネルギー）補給の考え方
StravaでZwiftワークアウトのLapがずれる場合の対応方法
自転車でダイエット、自転車でアンチエイジングのデメリットは？
栄養補助食品：食物繊維
自転車での日焼け対策：おすすめの日焼け止め＆日焼け止めだけではだめな理由と対策
疲労回復に効くサプリ：イミダゾールペプチド？カルノシン？ベータアラニン？
GoProを音声入力やリモコンで遠隔操作する
Insta360 One X2を音声入力やリモコンで遠隔操作する
メンテナンス苦手な女子によるチューブレスタイヤの導入と運用方法
Zwiftなど室内トレーニングに必須の業務用扇風機の選び方
自転車につけるならGoPro Hero かInsta 360 OneX2のどっち？
Celeste Cycling
ほぼ週末ホビーサイクリスト、まさみのブログです。 愛車ビアンキ オルトレXR3で色々走り回っています。 ライド記録やおすすめ商品レビューなど中心に記事を投稿しています😊
寒い！でも自転車乗りたい！冬サイクリング快適装備
自転車で行きたい！埼玉おすすめスポット その2
悲報Zwift値上げ！でも大丈夫！インドアサイクリングは無料でOK!
呼吸のすごい効果！呼吸筋を鍛えれば人生が変わるかも？！【エアロフィット】
Wiggle日本撤退…代わりに使える海外通販サイトはあるのか？！
映画「100メートル」多発性硬化症を患う男性が鉄人レースに挑む！
しずまえトライアスロンin静岡 – 初スプリントレース記録
絶景しかない！自然溢れる朱鷺の島「佐渡島」サイクリング！
長崎県五島列島で最高のアドベンチャーライドを体験してきた！
初めてのスプリントトライアスロンにエントリー！運動音痴の初心者が大会を選んだ基準とは？
ロングトライアスロンの観戦・応援がとんでもなく大変だという話・・・
Apple Watchが大幅進化！トライアスリートやサイクリストに超オススメな理由
Apple Watchが大幅進化！トライアスリートやサイクリストに超オススメな理由
【2023年追記あり】フルカーボンの電動折り畳み自転車？！VELMO Pegasus
【2023年追記あり】可愛い！電動折り畳み自転車VELMO Q2試乗してきた！
2025.6.13 さよならダンディ・六甲喪走
2025.5.17〜18 BRM516千葉600km青沼静馬-2
2025.5.16〜17 BRM516千葉600km青沼静馬-1
2025.4.12〜13 BRM412千葉400km水戸-2
2025.4.12 BRM412千葉400km水戸-1
2025.4.5 CBCCお花見ライド
2025.2.8 BRM208千葉300kmクラシック
2025.1.13 BRM113千葉200kmエレガント
2024.12.27 年末恒例 干支ライド・巳編
2024.12.15 CBCC十枝の森紅葉ライド
2024.10.30〜31 米原→八王子 後半
2024.10.30 米原→八王子 前半
2024.10.27 カーボンディープホイール昇天す
2024.10.12〜13 帰省2・鳥羽→西宮
2024.10.11〜12 帰省1・小田原 → 伊良湖
四国阿波シクロクロス2024-2025シーズン：シーズン千秋楽
中国シクロクロス2024-2025シーズン 葡萄浪漫館
関西シクロクロス2024-2025シーズン くろんどクロス
関西シクロクロス2024-2025シーズン第10戦＠桂川
関西シクロクロス2024-2025シーズン第9戦＠堺浜
関西シクロクロス2024-2025シーズン第8戦＠二色の浜（Day2）
関西シクロクロス2024-2025シーズン第3戦＠美山向山
関西シクロクロス2024-2025シーズン第2戦＠富田林
2023-2024シクロクロスシーズン終了
阿波シクロクロス
湘南シクロクロス第3戦＠中井中央
関西シクロクロス第10戦＠桂川
関西シクロクロス第9戦＠堺浜
関西シクロクロス第8戦＠富田林
湘南シクロクロス第2戦＠開成
何もしてこなかった40代でも大丈夫！今から始める人生リスタート完全ガイド！
【レビュー】PITAKAのiPad miniケース（MagEZ Folio 2）を徹底検証！メリット・デメリットや使い心地を解説！
【ガーミン】Instinct 3 AMOLEDを徹底レビュー！アウトドア派に最適なスマートウォッチとは？
ポーターのショルダーバッグ689-05940をレビュー！iPadminiの収納に完璧です！
耳に優しい快適イヤホン！SOUNDPEATS CCイヤーカフイヤホンを徹底レビュー！
自転車のオートライトがつかない原因と対処法！自宅で簡単に解決する方法を解説
CloudBoom Strike LSをレビュー！履き心地や耐久性なども徹底紹介！
GLIDERIDE MAXをレビュー！口コミや評判通りだった厚底シューズの魅力と実力とは？
高性能シェイバー「TTAMG」の魅力をレビュー！深剃りから使いやすさまで徹底解説！
【神商品】SOUNDPEATSのAir5をレビュー！メリットとデメリットも徹底解説！
【ASICS】GT-2000 13をレビュー！重さや履き心地から耐久性まで徹底解説！
ナイキのズームフライ6を徹底レビュー！驚きの軽さと推進力を体感！
【レビュー】レッドランロングパンツのサイズ感は？口コミで分かった履き心地も合わせて紹介！
【レビュー】ストリークフライの寿命はどれくらい？実際の使用感などを口コミを交えて紹介！
【レビュー】アディゼロジャパン8は破れやすい？サイズ感から履き心地まで徹底解説！
2024 to 2025!
増えたり減ったり2024
前回までの「とっても竜な気分♪」は…？
三歩下がって二歩進む。
さようなら74デュラ。こんにちは！〇〇〇！！
BRM401渡良瀬300
BRM318 横浜湘南200（やや修正）
2023年 あけまして…（滝汗）
2022 BRM911箱根200 ～その4～ 終わり良ければ
2022 BRM911箱根200 ～その3～ 長尾峠さえ下れば
2022BRM911箱根200～その2～ PC1まで
2022BRM911箱根200～その1～スタートの朝まで
お気に入りのヘルメット（OGKカブト FM-Xの不具合）
おお ゆうしゃよ しんでしまうとは なにごとだ！
くだらないKLEINはただのKLEINだ…
ずいぶん更新を...
【ゆめしま海道】ベールに包まれた4島周遊ライド【その2・最終】
【ゆめしま海道】ベールに包まれた上島町を周遊ライド！【その1】
【しまなみ縦走】K&Kコンビでスタンプラリー！【二人旅】
【ガーミン】ハートレートモニター【心拍計】
【グループライド】「らくりん」というよりも...( ꒪⌓꒪)
【新文化】自転車から得られるもの【自転車】
【しまなみ海道】今度は大山祇神社に詣でたよ〜【国宝】
【ローラー練】TABATAトレーニングって？【その2】
【ローラー練】トレーニング・メニューは？【その1】
【届きました！】ミノウラ ハイブリッドローラー FG540
【注文しました】冬トレの定番機材・ローラー台！
【この冬欲しい】ローラー台は？
【アップデート】レザイン SUPER GPS 【機能UP!】
【ロングライダー】ロードバイクに乗る目的？
【 Dyson Pure Cool Link TP03】ダイソン扇風機の使用レビュー。メリットとデメリットについて紹介する。
まだ自分で床掃除してるの？ルンバe5がコスパ最強のロボット掃除機だった件【レビュー】
さあロードバイクを始めよう！選び方とおすすめが知識ゼロの初心者でもわかるよう全力で説明する。
【悲報】輪行をしたら大切なロードバイクに傷がつきました…よって対策を考える。
買って後悔!?新型の第3世代AirPodsが耳にフィットせずに落ちてしまう件
DURA-ACE R9200に機械式がないのが完全に俺得な件について
10万円のオフィスチェア！エルゴヒューマンプロに半年座ってみた感想(レビュー)
キャットアイのテールライトをサドルに取り付けたった
最高級のキーボード！HHKB Professional HYBRID Type-S(日本語配列)使用レビュー！！
名古屋の学生から横浜のWebエンジニアになりました。
3年使って感じた！ダイレクトドライブ式ローラーの致命的弱点とは！？Σ(・∀・；)
COLNAGOの最軽量エアロモデル。V3-RSの試乗レビュー！
チェーンオイル差してすぐにローラー回すと悲劇が起こるって話
ロードバイク初心者がタイヤ交換でやらかしがちなことについて
結局自分のロードバイクが1番カッコいいという話
スペシャライズドの「パワーサドル」へ乗り変え。2ヶ月使ったので、さっそくインプレしたいと思います。
富士ヒルに向けてダイエット。油を抜く「ローファットダイエット」に挑戦したところ1ヶ月で2キロの減量に成功？？
高槻で丼もの・うどん・蕎麦を食べるならグリーンプラザの「吉兆」がおすすめです
運動した後のケアはマッサージガン？これイイかもしんない。
富士ヒル2023に4年ぶりに参戦予定。さて目標はどうするか・・・・。
ロードバイクのツールケースは「R250」がおすすめです。
ロードバイクのヘルメット。KASK（カスク）のPROTONE（プロトーネ）を衝動買い。Mojito（モヒート）とも比較してみました。
オークリーのロードバイク用のサングラス「FLIGHT JACKET」を購入。上のフレームがなくて視界がクリアって、かなりいいかも。
高級食パン激戦区の高槻で、頭一つ飛び抜けた存在の「プレザン」。ここのパン食べたら、他の高級食パンを買う気になれません。
ローカットの登山靴に合う登山用靴下を見つけました。モンベルの「メリノウール トレッキング ソックス」がいい感じです。
高槻のラーメン屋さんNo.1は、やっぱり「中村商店」かな。
高槻の安満遺跡公園近くに新しくできたパン屋さん「BAKERY Brown Clover」。こんなパン屋さんを待ってました。
テントのポールのゴム紐が伸びちゃったので、交換してみました。
山での水分補給、思ってた以上に「ペットボトルホルダー」が便利でした。
10月の3連休に百名山の「焼岳」へ。山頂から眺める穂高が、めっちゃ、かっこいいやん。
【雑記】 20240526 亀岡までリハビリするお山練 【外練】
【雑記】 ぎっくり腰闘病日記 ～その2～ 【日記】
【雑記】 ぎっくり腰闘病日記 ～その1～ 【日記】
【雑記】 20240414 お山のリハビリお山練 【外練】
【雑記】 20240407 腰……いた…….お山練 【外練】
【雑記】 20240330 誕生日にお山練 【外練】
【雑記】 20240101 初日の出を探しに行くライド 【外練】
【雑記】 20231231 今年最後のお山練 【外練】
謹賀新年！！
【雑記】 20231022 寒さが訪れたお山練 【外練】
【雑記】 20231008 1か月半ぶりのお山練 【外練】
【雑記】 20230827 暑さマシ？マシ？お山練 【外練】
【雑記】 20230813 チェーンブチ切れお山練 【外練】
【雑記】 20230812 北摂ぐるっとお山練 【外練】
【雑記】 20230807 暑すぎて溶けるお山練 【外練】
第13回榛名山ヒルクライム in 高崎、お疲れ様でした！
20250512(月) – 朝ピアノ／気象痛／夜Zwift／日記やめます
20250511(日) – ハルヒル本番
20250510(土) – 明日はハルヒル／受付／機材準備／気象痛／Zwift
20250509(金) – 朝ラン／夜Zwift／ハルヒル2日前
20250508(木) – 朝ラン／夜Zwift
20250507(水) – 朝ラン／天気痛／夜Zwift
20250506(火振休) – GW最終日／Zwift
20250505(月祝) – 鳴沢湖ラン／セレナのボディカバー着脱練習
20250504(日) – 昼マック／YMO／Zwift
20250503(土) – 散髪／実家／墓参り／Zwift
20250502(金休) – 買い物／シャンゴ／Zwift
2025シーズン ハルヒル試走・4回目
20250501(木休) – ハルヒル試走
20250430(水休) – 武蔵丘陵森林公園／ふかや花園プレミアム・アウトレット
1年半パンク無し！！【パナレーサー アジリスト DURO TLR】
TIMEペダル分解メンテ【パキパキ音の原因だった】
【KNOG PLUS】リアライトはシンプルで良いんじゃない【ノグ プラス】
パワーメーター【PES-505】開封～取付 レビュー
ディスク車用 買って良かったもの 2選
エアロ形状ロードバイクのベル どこに付けてる？
ビンディングシューズ【シマノ RC7】 レビュー
悩まされていた「カチカチ音」の原因が判明
ヒラメより良いのか？【R250 ポンプヘッド】レビュー
ボトムブラケットのベアリングを自分で打ち換える
ロードバイク用に【中華 デジタルトルクレンチ】を買った
チェーン洗浄とチェーンオイルで スピード・パワーに差が出るのか？
【エルブス ファラス・エボ】1000km経過インプレ【ELVES Falath・EVO】
【ファラス・エボ／105 Di2】自分で組立【その4 完成 編】
【Falath EVO／105 Di2】自分で組立【その3 コンポ取付・ブレーキ調整 編】
【EV便利グッズ】BYD ATTO3の充電口に防水リングを付けてみた【AliExpress】
Ali Expresで激安661円の財布を購入。中がまさかの・・・。
アリーエクスプレスの返品方法が変更していた
アームカバー、ソックスをaliexpressで購入
フルレザーシートめちゃくちゃ熱い！対策は？
アリエク小物⑥ クリスタルなスタートボタン でも交換できない（泣）
![【AliExpressさんクーポン付】ALL POWERSのちょうど良いポタ電「R600」！[PR]](https://img.blogmura.com/sites/921696/post-images/72211679.webp/crop/435x435)
【AliExpressさんクーポン付】ALL POWERSのちょうど良いポタ電「R600」！[PR]
今月の無駄遣い･BMWX3のフロントグリルパーツを取付しました！
今月の無駄遣い･スポーツキャップを使ってみました！
アリエク小物⑤ ドアロックピン これでいいの？
今月ポチり中の無駄遣い:その3(BMWのおしゃれ)
今月ポチり中の無駄遣い:その2(スポーツキャップ)
アリエク小物④ 自己満足ウェルカムライト
アリエク小物③ コンソール小物入れ
アリエク小物② カーコースター
今日は雨降りや快晴で暑かったり・・・
Giantがモデルチェンジサイクルを変更
女子部お泊まりライド2日目 つくばりんりんロード&不動峠(筑波山)
初夏の鹿児島ポタリング⑦ 加世田をポタリング
今日は軽ーいサイクリングを
初夏の鹿児島ポタリング⑥ 加世田の夜
週明けでの通所いかに❔
前回メンテから1年以上経過したレーシングゼロのリアハブを分解してみたら・・・
清荒神に行ってきました
オープンしたばかりの道の駅湘南ちがさき、そして立ち寄った蓮やリュウゼツランが素晴らしかった
(1249)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-12
夏の蔵王
やってしもた～( ；∀；)
2025 BRM426広島200km 大山・吹屋・おろちループ
本日は チャリ君乗れず・・・（＾。＾）
