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ガルパン聖地巡礼2023:大洗町を後にして、水戸へ
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今日残りの親知らずを抜く為、午後より活舌悪くなります。
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小径車輪、試乗ホイール451リムブレーキ
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マグライザーが割れた
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[新刊]『ニッポンのじてんしゃ旅 Vol.09 太平洋岸自転車道』
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[新刊]『CYCLE SPORTS 2024年5月号』
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2024年 最後も花見は「世羅 甲山ふれあいの里」です。
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「白竜湖スポーツ村公園」で花見
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ダム巡りライド[ロードバイク】
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桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024 その2
海沿いを走るのが好きなんですよね〜
昔は呉阿賀港から松山堀江港までフェリーで行けたのですが・・・
休山トンネル抜けたら鯉のぼりが泳いでました
何となく ちょっと回り道してゆきますよ
相変わらずの劣化ぶりが露呈・・・
人生老い易く学成り難し
何故か 近くて遠い島になってしまった「江田島」
本日最初の「桜調査」ポイントに到着
JR海田市駅前に架かる「ひまわり大橋」
【午前縛りライド】勝尾寺から神峯山寺~ベニカン経由の「CINQ」であさごパン。
グラベルライドは洗車が大変
今日は長袖のアンダーは要らんかったわ
今年2回目のライドは 桜調査
コロナの後遺症で咳が止まらなくなりました。
今効くのはどれ?どこ?【エリアとルアー】
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なかなか体力が戻らないね【手術はまだ無理かな】
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24年新作タックルやルアー【やっぱり気になる】
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事務仕事の 3 日間 イントラ稼働日誌(2024年3月19日(火)~21日(木))
極寒南会津でフリースキー!会津高原たかつえスキー場
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2024/04/12(金) 爆釣?丹後のタイラバ&ジギング@SeaHawk
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2024/04/07(日) 福井三国のライト真鯛@Jerk
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2024/04/06(土) お花見ゆるぽた@南湖
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2024/03/31(日) 春の越前沖タイラバ真鯛@Deep Ocean
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2021/03/22(金) 鰤を求めて丹後のジギング@SeaHawk
2024/03/12(火) 敦賀のタイラバ@SeaMonkey
2024/03/04(月) 紀伊長島のティプラン@勝美丸
2024/02/17(土) 福井の若狭グジ釣り@米春丸
2024/02/09(金) 福井のヤリメタル@The RAISE
2024/01/22(月) 寒鰤求めて丹後のジギング@エビス
2024/01/14(日) 初釣り!丹後の巨鰤ジギング@SeaHawk
2024年 初散財!
2023/12/29(金) 今年最後は真鱈ジギング@Deep Ocean
2023/12/24(日) 寒鰤求めて!鳥羽のジギング@ミスターこーじ
2023/12/19(火) 寒鰤求めて!丹後でジギング@Dream Chaser
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ロードバイクをOHしてもらったついでにちょっとカスタムしてきました。
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戦国ヒルクライムのコースを走って乙女湖で紅葉見ながらピクニックライド
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富士ヒル後の仕上がった状態でみさき耕舎ヒルクライムTTしてきた
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富士ヒルブロンズに向けてひたすら試走してタイム計測
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ふう。まだ2日目なのに、なんだろねこの疲れは。気温が急に上がったからなのかな?身体が慣れていないってヤツかねぇ。まぁぼちぼちやろう
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そこそこいい感じで終われたものの、足首が痛むのがあって自分的には、なんだかなぁって結果。まぁ部署が無事に終われたならそれがいいんだけどね。体調管理大事だわなー
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休み明け。またも鼻が爆発。先週ほど飲んでないのになぁ。ボーナスタイムマジで終了なのかなぁ。くしゃみし過ぎてとにかく疲れたわ〜
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畑で耕運機掛けと穴掘り。からの来週の準備。と、嬉しい朝訪問。ふい〜息つく間がないぜ〜。へへ
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今日もvo2maxです
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今日もワークアウトを2種類実施
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VO2MAX
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富士ヒル道場20時が21時だったら毎回参加できるのに・・
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本日20時より富士ヒル道場に参加する。base3の開始。
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本日はRAPHA RCC GLOBAL CLUB RIDEグループワークアウト
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結局、SSTじゃね?
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富士ヒル道場 本日も参加
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富士ヒル道場に参加することで皆さんと比較してみると自分の弱点浮彫
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ハルヒルへの準備も
富士ヒル道場に参加しました
本日、トレーニング2部制、20時からの富士ヒル道場にも参加
富士ヒル道場とは
まずは富士ヒル道場でしょ
6月2日に開催されるMt.富士ヒルクラムに向けたトレーニングをそろそろ考えていく時期
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EMONDAな春の陽気に誘われてライド
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台湾一周(環島)ライド Day6 高雄~墾丁(その2)
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Topstoneな鷹栖,雪の回廊ライド
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Topstoneな泥と雪のグラベルライド
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台湾一周(環島)ライド Day4 嘉義~高雄(その2)
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