2024 ツール・ド・ロマンディ第2ステージ 天国から地獄へ
8時間前
2024 ツール・ド・ロマンディ第2ステージ まさかのゴール展開
8時間前
2024 ツアー・オブ・ターキー第5ステージ 不思議なワンツーフニッシュ
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Fizikから快適性の増したFizik Antares Adaptive R1&R3 3Dサドル
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パワーメーターのStages Cyclingはスタッフを全員解雇
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タデイ・ポガチャル効果?Colnagoは3年で売上を3倍に
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2024 ツール・ド・ロマンディ第1ステージ ワンツーフニッシュ!
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2024 ツアー・オブ・ターキー第4ステージ 日替わりリーダー今日は誰だ?
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LOOKから見栄えの良いクライミングバイク LOOK 785 Huez
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Specializedが前例のない50%オフのセールを実施中
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ワウト・ファンアールトが4週間でロードバイクに戻る!
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UAE Team Emiratesのアイザック・デルトロがプロ最長契約選手に
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2024 ツール・ド・ロマンディ プロローグの個人タイムトライヤルは驚きの結果に~
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2024 ツアー・オブ・ターキー第3ステージ 微妙なゴール
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UCIグラベル・ラ・インドマーブルで43歳のアレハンドロ・バルベルデが最強
PASSONIから「辰年」限定ドラゴンモデルが登場。カンパニョーロのスーレコワイヤレス完成車らしい。
14時間前
ペダルのスタックハイトが変われば「理論上は」サドル高が変わる。
18時間前
見通しが悪い交差点は、徐行義務あり。怠れば事故に。
20時間前
「横断歩道」で歩行者とオートバイが衝突し、「オートバイ運転者」が死亡…
22時間前
「ツール・ド・ふくい」10月6日に開催。100~200キロまで3コース用意。
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トップチューブに「東京」をモチーフにしていたのか。
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FSAのクランク「Gossamer Pro AGX+」が接着問題からリコールに。
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自転車に配慮した交差点。左折専用レーンの「直進待ち自転車待機場所」や「二段階右折待機場所」。
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「歩行者自転車専用」信号は不幸の始まりでしかない。
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範囲を狭めても、何の意味もない。
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自転車の「ダイナモライト」は、停止すると違反?
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イギリスのスペシャライズドが最大50%オフのセールを敢行。
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KCNCのAsymmetric pulley(偏心プーリー)って…3ポジション?
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自転車の逆走は「多い」のか?
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横断歩道で口論の末、ひき逃げ&重傷。
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富士ヒルに向けて練習してますか?では私も!!って参加しないんですけどね!!
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富士ヒルに向けて練習してますか?では私も!!って参加しないんですけどね!!
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速く走りたいとも思うけど醜くなりたくない!! ってことも大事!!
5日前
【AJ岡山 1200春輝】自宅前を通過する1200kmを90時間で走り切る猛者を応援!!
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(倉敷市林)塩麺 みずき 滅多に食べない塩ラーメンですが二日酔いには最適!!
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LINTAMAN(リンタマン)ADJUST ROAD COMPをゲット!!履き心地は?
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(中華そば 永潤 )二日酔いにはラーメン!!岡山県玉野市で食べられる尾道ラーメン。
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体力(脚力)の衰えをひしひし感じる。もうポンコツだわ!!
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姫路→岡山(自宅)一気に走り切ってやろうじゃねーか!!
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自由な旅へ。Go East!! 目指せ大阪城!!200kmの旅へ!!
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あてのない旅に出ます!! ひたすら東へ。行けるところまで東へ。
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新たなインターバルトレーニングコース発掘!! このコースは強敵!!
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【ストラバ】遂に無冠なオヤジに!! KOM消滅!! ならばKOM奪取してやるよ!!
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朝から全力~!! 限られた時間で走る!! しかし寝起きでやるもんじゃない!!
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【三方らーめん おお田】岡山駅から程近い朝ラーメン!! 朝から元気になれるラーメン!!
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クルマ好きの人が黄砂を敵視する理由がようやく分かりました/(^o^)\ 砂埃まみれのジムニーシエラを初洗車してみた!
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房総半島の隠れた名店⁉へ行ってみよう! みんなニコニコ、ニコニコドライブインが美味くて早くて安くて凄かった(゚Д゚;)!
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えぇ関東なのにアワイチを!? できらぁ!! ロードバイク民憧れのアワイチを千葉県でやったら、これまた感動しました!
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丸々1ヵ月まともにワークアウトしなかったらFTPはどこまで落ちるのか!? 2024年4月のロードバイクFTPを計ってみた!
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あのデゲメン氏を唸らせた房総の海の幸の凄さよ(゚Д゚;) 初めてのロードバイク房総半島ライドはお土産もグルメも感動だった!
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ロードバイク始めて以来の念願叶う! 人生初、房総半島をロードバイクで走ってみたら、ただただ景色が綺麗すぎて千葉凄過ぎwww
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ジムニー、納車直後でも交換すべきパーツが山盛り問題w リアゲートの開き具合を調節できる油圧ダンパーを取り付けてみた!
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仕事と子育てとロードバイクを両立している人は超人です(◎_◎;) 時間がないローディーがトレーニングを続ける方法が知りたい!
15日前
驚愕! ジムニーシエラ納車後、イの一番に付けたいと思っていたミラー型ドライブレコーダーにこんな落とし穴があるなんて/(^o^)\
16日前
XVIDE●の謳い文句に負けました/(^o^)\ ジムニーシエラにATOTOのディスプレイオーディオを自分で取り付けてみた!
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やっぱりヒルクライムは好きかもしれません(´ω`) 柳沢峠で味わう塩山・窪田精肉店の馬刺しとロードバイクの楽しさ
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ジムニー何もなくて楽し過ぎwww ジムニー買ったらすぐ取り付けるべきアイテムで、一番良かったのはコレだ!
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ローディーが行き交う尾根幹にガチの隠れ家カフェがありました! 若葉台の隠れ家カフェ・ローズ亭はスケールが違う隠れ家だった
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都内の移動はクルマよりも自転車のほうが便利で速い(・_・;) 2024年3月は思いのほかロードバイク/MTBに乗っていたんでした!
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ジムニーシエラ初乗りインプレッション! 25年以上ぶりに乗るスズキのMT車はどこがどう進化したのだろう!?
今回は外れてくれることを祈っています
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せめてラチェット音だけは
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ハブのグリスアップができません
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JR加古川線から旧国鉄篠山線跡ライドをアップしました
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返してもらうのを約束して嫁に出しました
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被害状況を確認したついでに
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命が失われた?
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準備完了、いつでもかかってこいや
8日前
富山ライド2日目をアップしました
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ボディバッテリーが残ってません
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「ともぐい」、そして「あなたが誰かを殺した」
11日前
やっぱりクリートの交換だなー
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初めてのRDプロテクションであわやSOS
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ヤマは越えた
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動画4回目、ちょっとは上達したでしょうか
新スピーカー ~ 聴き分け 〜
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また無駄遣い ~ ジジィのみみ 〜
4日前
初心者にアドバイス ~ 女神様との付き合い方 〜
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初めてのサイコン ~ どこまで必要? ~
8日前
不祥事 ~ 大谷よ挫けるな ~
9日前
ツィーターの評価 ~ 三人三様 〜
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どれ買ったら良いの? ~ ヘルメット編 ~
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クルマを弄ろう ~ オーディオアップグレード ~
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今月の無駄遣い ~ オーディオアップグレード ~
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ブログカード(再) ~ さぼりブログ ~
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初心者の走れる距離 ~ 個人差があるけど ~
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マグロ ~ ふたたび ~
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ロード布教活動 ~ 偉そうに講釈たれる ~
乗る人の目乗らない人の目 ~ 常識非常識 ~
おすすめブランドはありますか ~ すけべ心 ~
後付で電動アシスト自転車になる装着⁉︎
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エアロロードフルカーボン8.3kgが25万円!
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定年後の生活費を退職直前の今考えてみる
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盗難されやすい車上位10と防犯対策の基本
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トルクレンチはロードバイク乗りの必需品
6日前
TREKからリアビューレーダーが発売!
6日前
札幌ようやく桜開花&両刃メルクール38C
6日前
新車と中古車のディーラー対応の違いを感じる
9日前
オヤジの日曜大工とクラシックシェービング
9日前
スズキジムニー5ドア&コンパクトミニバン
10日前
iGPSPORTからサイコンとライトが発売
11日前
シェービングブラシ買ったらブレークイン
13日前
春になったらシーズン突入前にチェーン洗浄!
14日前
髭剃前にはポラローソ プレシェーブクリーム
15日前
ロードバイクのパーツは中華製が完全制圧だ!
今日のサラメシ「わたしの食卓 光町店」さん
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人生なかなか思うようにはなりませぬ
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桜調査的ウォーキング
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爽快 CIVIC FL1
4日前
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
5日前
呉にある在日米陸軍施設
6日前
そうりゅう型潜水艦 or たいげい型潜水艦
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桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024 その2
8日前
桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024
9日前
「音戸大橋」or「第二音戸大橋」
10日前
海沿いを走るのが好きなんですよね〜
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昔は呉阿賀港から松山堀江港までフェリーで行けたのですが・・・
12日前
休山トンネル抜けたら鯉のぼりが泳いでました
13日前
何となく ちょっと回り道してゆきますよ
14日前
相変わらずの劣化ぶりが露呈・・・
初めてライド&コンサート(会場へロードバイクで2時間)
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ワークマンのサイクリンググローブ2(2024)
4日前
旭区のオープンガーデンをまわって来ました
6日前
靴底の改良(フラットペダル用)
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FOCUSのIZALCO MAX試乗インプレッション
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大磯での試乗会から秦野の桜とチューリップへ
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ローカルなスタンプラリーは当たりやすい
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サイクルモード東京2024ってどうだったのか
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横須賀市とのコラボ企画で、ぐるっとスカイチ!
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TREK Madone SLR 7 Gen 7試乗
21日前
横須賀での試乗からのヤビツ峠のミツマタへ
23日前
クロスバイクのスタンドがぐらぐら(ちょいネタ)
25日前
地元のスタンプラリーでも発見があり楽しいですね
28日前
新しいチューブに交換
自動車にロードバイクの真横から突っ込まれました!
【2029!】UAEがデル・トロとの契約を2029年まで延長
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再びサガン vs カヴェンディッシュ!?サガンがツール・ド・ハンガリーに出場
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レムコのレース復帰はクリテリウム・デュ・ドーフィネ。パトリック・ルフェーブルが明かす
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フィジークから3Dプリントパッド搭載の新サドルAntares Adaptive シリーズのR1&R3が登場
22時間前
デカスロンがステーフマンス作戦!?2024ツール・ド・ロマンディ第1ステージの結果とハイライト動画
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UAEのジロ・デ・イタリア出場選手について。ジロ前にポガチャルは休息へ
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距離は2km!?2024ツール・ド・ロマンディのプロローグの結果とハイライト動画
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【動画】降格処分のダニー・ファン・ポッペルの動き。2024ツアー・オブ・ターキー第3ステージのゴールスプリント
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バイクブランドKonaが売却か。親会社がコロナからの回復を見込めないとして買収先を探す
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約20年ぶりにジロに「インテルジロ」賞が復活!
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来年ついにレムコがロンド・ファン・フランデレンとミラノ~サンレモに出場か
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新型SRAM REDの画像
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落車し全く動けなかったカルロス・カナルの容態について。2024リエージュ
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完璧なシナリオ!2024リエージュ~バストーニュ~リエージュのレビュー、結果、ハイライト動画
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総合優勝決定。2024ツアー・オブ・ジ・アルプス第5ステージの結果とハイライト動画
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200㎞オーバーサイクリングの風を読む
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10年以上同じボトルを使い続けているお尻の痛み軽減クリーム
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脳内麻薬中毒患者
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やがて咲き誇る桜のドラマチック
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花見サイクリングがサイクルラック巡りに
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ステムは誰かから回してもらうもの
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タイヤ性能向上とタイヤトラブルのジレンマ
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ぽんさん、アベレージ32.7km/h!
僕は自走で帰ります!
世界一コーラから見知らぬ道へ
男心が交錯する南あわじ水仙ライン
自転車乗りの強迫観念
行列は長いと更に長くなる?
ロードバイク女子に告ぐ!これからの季節、耳を忘れるな!
ワクワク感が止まらない!御年なんと!83歳!
まさかの正面衝突事故に遭う
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Muc-Offから全く新しいチューブレスバルブが登場
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TIMEのペダルが復活!
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【撮影便利グッズ】めだたんぼーの有力な対抗馬になるか!?(STINNER X MADE PHOTO STICK)
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SRAM のシフターをアップデート
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リアタイヤを交換(シュワルベプロワンTLE)
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AirTagの寿命はどれくらい?(Apple AirTag)
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【DIY】汗防止カバーを使いやすく改造してみた
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【DNS】お花見ライドに行きたかった
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実はリムブレーキ存続の福音になるかもしれない(SRAM eTap AXS Wireless Blips)
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風を避けたはずが裏目に出たライド
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最強の花粉症対策(舌下免疫療法)
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【製品レビュー】ピークデザイン スタンドウォレット & ウォールマウント
【海外通販】無事SRAMのシフターを購入(Hollandbikeshop.com)
世界最軽量の竹製バイク(Diodra)
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【走行記録50.13km】久しぶりに頑張ってみた
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〓【Coospoスピードセンサー】無くなったぞい〓
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【走行記録72.5km】雨だと思ったのにぃ・・・
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〓【歯医者】俺は金づるにされてるのか?〓
3日前
〓【炭水化物抜き】パフォーマンスが悪いのかなぁ〓
3日前
【走行記録70.12km】お疲れ気味・・・
4日前
〓【GARMIN】挑発しないで頂けますか?〓
4日前
【走行記録70.68km】南風に乗って
5日前
〓【重量】初めてまともに計ったかも〓
5日前
【走行記録10.59km】4本ローラー
6日前
〓【こんなの食いたいのじゃ~!!】涙〓
6日前
〓【脱サラ】会社を辞めた時に書いた記事〓
6日前
【走行記録72km】蛇さんも春だねぇ~
8日前
〓【プロテイン】最近食事をとるのが面倒になってきた〓
8日前
〓【サラリーマン】である事の心地良さ〓
自転車イベント紹介→RLK 16 (THAILAND)
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日本一時帰国終了。タイに…帰ります。
2日前
日本一時帰国 お買い物♪
3日前
日本一時帰国。→劇団四季ミュージカル鑑賞。
4日前
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
5日前
ホテル(日本 西川口)トラベルパレスみゆき
6日前
日本一時帰国 食事、カフェ、飲み。
7日前
5回め→膝故障治療 PRP注射@大宮はしもと整形外科。
8日前
2024年4月12日 春 霞ヶ浦総合公園→茨城から埼玉へ移動。
9日前
②-2 無事に→日本でサイクリング(2024年4月11日 つくば霞ヶ浦りんりんロード)
10日前
②-1 方向音痴→日本でサイクリング(2024年4月11日 つくば霞ヶ浦りんりんロード)
11日前
①日本でサイクリング(2024年4月10日『旧筑波鉄道コース』つくば霞ヶ浦りんりんロード)
12日前
自転車レンタル(ル・サイク土浦)
13日前
ホテル(日本 土浦)星野リゾートBEB5土浦
14日前
日本一時帰国 長期休暇スタート。
386話 あずみのセンチュリー 往路編
2日前
385話 あずみのセンチュリー 前日受付
6日前
384話 あずみ野センチュリー対応ホイール・電動バッテリー交換
8日前
383話 ヤマサイ ピクニックライド (名張 青山高原)後編
10日前
382話 ヤマサイ ロードバイクピクニック(名張 青山高原)
12日前
381話 あずみのセンチュリー対応 タイヤ交換
15日前
380話 あずみのセンチュリー対応 輪行袋購入
17日前
379話 トレーニング+花見ライド 後編
19日前
378話 トレーニング+花見ライド その1
23日前
377話 トレーニング再開前の予備ライド
25日前
376話 GIROシューズ ヒールパッド交換その2
26日前
375話 サイクルイベント(レース含む)における車検の必要性に付いて
29日前
374話 GIROシューズ ヒールパッド交換
373話 ニセコクラッシク80K 前年とのコース比較
375話 あずみのセンチュリー対応 ウインドブレーカ購入
4-42. ボロ
1日前
4-41. 雨で無駄に走った
2日前
4-40. 今度こそ最南端
3日前
4-39. 日本本土最南端が自転車は一番たいへん
4日前
4-38. 雨の中、移動して良かった
5日前
4-37. 御霊がとこしえに安らかならんことを!
6日前
4-36. ドライブして温泉
7日前
4-35. 25年ぶりに会社の同僚にあった夜、失せ物出て来た
8日前
4-34. 途中の道の駅の休憩室は24時間だった
9日前
4-33. 12時台スタート、12時台終了
10日前
4-32. 牛と馬食べた
11日前
4-31. 4県走って、平泳ぎした
12日前
4-30. 長崎県へ戻らなけばならない
13日前
4-29. 東京からチャリに乗って長崎に着いた~♪
14日前
4-28. 本土最西端でトラブル
1日前
コンプレッサーを使っても楽ではないな...
2日前
Amazon Prime で購入したけど届かない...
2日前
ボトルケージの位置、問題解決!
4日前
走っているつもりが、昨年より走っていない...
5日前
ヒルクライム、登れなかったのは体重?でも自転車には慣れて来た
6日前
緊急事態発生!9キロ太れば当然だ(泣)
7日前
TPUチューブ、修理が上手く行くときとそうで無いときの差って何?
8日前
2台のロードに 28c タイヤを履かせるのは断念(泣)
8日前
今回組んだチタンロードが、最後の自転車だろうな!
9日前
凄く楽しい自転車乗り!!
10日前
自転車?それとも...どっちを選ぶ?
12日前
えっ!?チタンロード楽しいぞ!AGILESTは初パンク(泣)
13日前
久々に CANYON でヒルクライム
13日前
ボトルケージの位置が駄目で、凄く使いにくい!
15日前
コーナーリングでオーバーステアーに感じてしまう、フロントフォークが問題?
ジェイミス レネゲード S3のインプレまとめ「重たい印象とは裏腹にスーッと進むバイク」
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2024年日本の各年代のロード強化指定選手が発表
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【アリエク】激安電動ポンプ情報まとめ
21時間前
【出雲路センチュリーライド2024】イベント情報・前回(2023年)のTwitterまとめ
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【ZIPP】404 Firecrest インプレまとめ
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【SAVADECK】Amazonにもコスパの良いロードバイクはあるよ
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【GIANT】TCR advanced slのインプレまとめ
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【リカンベント・レース情報】美山サイクルロードレース(美山TT)にリカンベントの部が増設
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オルベア オルカのインプレまとめ「一言で言えば反応のいいバイク」
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【ビアンキ】スペシャリッシマのインプレまとめ
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Reserveホイールのインプレまとめ「DT 180も選べるみたい」
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【スペック比較】ELITEWHEELS EDGEとELITEWHEELS Drive 40D
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【Magene pes-p505】<干渉について>「SRAMかROTORのクランクならつけられる」
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【RIDEA】ビッグプーリー・C60のインプレまとめ
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ZIPP SUPER-9のインプレまとめ
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高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
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フィッテイング(個人用備忘録)
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グルメと桜としまなみ海道ゆめしま海道サイクリング
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3月ラストの黄砂ライド
大好きだった人々が…
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
クロスバイクで落車 グレーチング憎し
お礼✫ブロ友さんにパーツを譲ってもらう❢ しまなみ海道無料延長など
雪と花と美味しいもの しまなみ海道サイクリング100km
カレー&あんこな三連休中日サイクリング
美味しいもの巡りサイクリング~愛媛県西条市丹原町~
6年ぶりのチューブ交換…
脚が痛くなり撃沈… しまなみ海道サイクリング
自転車でおいしいものを求めて愛媛県を東へ西へサイクリング
走り初めとか四コマとか 明けましておめでとうございます
激安SDカードリーダーを使ってみました
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自転車用のマルチツール(ミッシングリンク脱着?)を買ってみました
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Amazon Audible2ヶ月無料キャンペーンだそうです
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アリエクの100円ショップで色々買ってみました
5日前
最近iPad版のZWIFTアプリのバッテリー消費が激しくない?と思って確認してみた(続き)
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葛飾区1周ライドしてきました
8日前
車のスパークプラグをイリジウムプラグに自分で交換してみた
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車のスパークプラグをイリジウムプラグに交換したい
10日前
協力補修テープを買いました
12日前
予備チューブ買いました
13日前
久しぶりにFTP測定しました
14日前
タイヤブートを補充しました
15日前
関宿城のさくらまつりを見に行って思いがけずマンホールカードゲットしました
16日前
車のレーダー探知機にODB2ケーブルを付けてみた
19日前
最近iPad版のZWIFTアプリのバッテリー消費が激しくない?と思って確認してみた
クリスクロスリベンジ、ちょいジョグ。湿度の影響は大きい。2024.4.26
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高湿度ゆるズイ、120分ジョグ(21km)。皆生落選でメインレース消滅!wどうしよ?w 2024.4.25
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クリスクロスでタレ。スイムはお休み中。2024.4.24
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トライアスロン(クロストレーニング)とオーバートレーニングになりやすい発想。ポイント練習は週何回?
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汗ドバゆるズイ、75分ジョグ(13km)。そろそろ脱水に気をつける時期か。2024.4.23
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バイクインターバル2種盛り+ベース。&ちょいジョグ。暇なら寝るに限る。2024.4.22
4日前
汗ドバゆるズイとスイム。&今週のまとめ。ちょ~っと胸痛いなぁ。2024.4.21
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実走ブリック(バイク136km+ラン10km)。サロモンのハイドレーション(ラン用)を使ってみた。2024.4.20
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平日スイムと汗ドバゆるズイ。キャタピランは必需品?2024.4.19
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120分ジョグ(21km)。やっぱり日曜は雨っぽいね。2024.4.18
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バイクインターバル&ちょいジョグ&平日スイム。ツツゴー横浜DeNA復帰。2024.4.17
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汗ドバゆるズイと60分ジョグ(11km)。上手く休んで強くなろう。2024.4.16
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【ALTALIST】KAKU SP2 インプレッション。コスパ最強のサングラス。
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【栄養】持久系アスリートのPFCバランスについて考える。糖質を摂れ!
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実走ロングブリック(バイク205km+ラン8km)してしゃぶ葉。&今週のまとめ。2024.4.14
【レビュー】RAVEMEN「FR160」
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【レビュー】Bikeguy「バイクライトホルダー」
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ホイールバッグが付属しない時代
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【レビュー】lapset「サイクルキャップ」
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Garmin Edgeにおけるコース軌跡「常に表示」機能
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Canyon「RING Bar End Bell」購入
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丸太小屋レストラン びんずる (神奈川県愛甲郡)
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【レビュー】TOWILD「DLite1800」
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VESSEL「板ラチェットドライバー」購入
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サイクルモード東京2024 参加レポート
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【レビュー】LEZYNE「CLASSIC DRIVE XL700+」
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【アンケート結果】ロードバイクのフレームカラー調査
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【レビュー】おたふく手袋「ボディータフネス タッチパネル対応 蓄熱インナーグローブ JW-145」
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Wolf Tooth「スペーサー一体型トップキャップ(10mm)」購入
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Edge840(540/1040) 公式配布マップデータの設定方法
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シマノ両面SPDペダル XTR・PD-M9100
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TPUチューブで湘南国際村
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【ロードバイク油圧ブレーキ】ブリーディングと引き代(レバー遊び)調整
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RideNow TPUチューブ
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フジイチ
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電動アシスト自転車:サイクルベースあさひ・オフィスプレスe レビュー
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SPDシューズ:スペシャライズド Recon ADV shoes レビュー
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オネカン再び
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シマノ・PD-ES600 SPDペダル
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箱根・大涌谷
湘南ポタリング
12年ぶりの道志道
OpenStreetMapからGarmin Edge用地図を作る(再編集)
OSMを入れたGarmin Edge840で酒匂川ライド
春を感じに三浦まで
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パールのファーストレースジャージは今一番のお気に入り!
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デジタル一眼カメラを背負ってお花見ライド
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キャメルバックのステンレスボトルは絶妙に飲みやすい!
ずっと使い続けているモノ②キャメルバックポディウムアイス
ずっと使い続けているモノ①アイリスオーヤマのコンテナ
買ったけど最近使っていないモノ①ミノウラの整備スタンド
ロードバイクは色で選べば長続きする!
海外でのロードバイクレースを観戦する方法?
ロードバイクプラスアルファの趣味が継続の秘訣!
アイウェアの曇り止めはマックオフ一択!
マックオフのC3ドライセラミックルブで気分爽快!
パールイズミのスーパーサーマフリースグローブは真冬でもイケる!
ちょっとしたお知らせです!
軽さが正義ではなかったよ!最速アジリストファスト
ロードバイクの人気は低下?これからどうなる?
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キャットアイのVOLT800NEOを下吊りにしていたらフレックスタイトのボルトが脱落した件
5日前
【ブルべ】2024 日本橋フレッシュ(Fleche)完走・認定!その3
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【ブルべ】2024 日本橋フレッシュ(Fleche)完走・認定!その2
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【ブルべ】2024 日本橋フレッシュ(Fleche)完走・認定!その1
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CYCLE MODE TOKYO2024レポート
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【レビュー】iGPSPORTの新たなフラッグシップサイコン『iGS800』
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【レビュー】着心地が良すぎて何色も揃えたくなる! カステリ ESPRESSO JERSEY
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【レビュー】カステリ最高レベルのフィット感! ESPRESSO BIBSHORT
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【レビュー】汚れないオイルを求めて… ヴィプロス ロッサーノ(Vipros Rossano)
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【レビュー】体幹まで温まる カステリのベースレイヤー『FLANDERS WARM LONG SLEEVE』
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【レビュー】カワイイけどあなどれない保温力。カステリのトゥカバー『TOE THINGY 2』
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🔥 クロスバイク 10速化 ③ Tiagra化 アウターチェーンリング46T化 変速性能
🔥 クロスバイク 10速化 ULTEGRA化 ② BB フロントディレイラー編
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CANNONDALE CAAD8 フレーム重量 フロントフォーク 重さ リアディレイラーハンガー
2010 LOUIS GARNEAU ルイガノ CEN インプレ レビュー
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BD-1 オーバーホール レストア 料金 分解 整備
🧠 BD-1 外れない固いフロントスプリングストッパー台座の取り外し方
LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI カスタマイズ カスタム シートポスト交換 カーボンシートポスト化
LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI BD-1 カスタム サスペンション フロントスプリング 交換
2021 corratec SHAPE SPORT インプレ レビュー
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BD-1 ルイガノ JEDI ハンドルポスト ハンドルステム クラック 割れ 予防 対策 溶接 カット
LOUIS GARNEAU JEDIのブログ
2023 初売り 戦利品
なんか来た・・・ヒルクライム
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VIRB Edit、お前には負けない!・・・日光白根ヒルクライム(3)
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レース結果速報+前日(移動〜受付〜下見)・・・日光白根ヒルクライム
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定期通院・・・洞性徐脈(13)
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熟年不倫観光・・・モネフィラ
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レース1週間前・・・ヒルクライム
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やっと準備開始・・・機材(ケーブル/タイヤ)
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紆余曲折・・・スマトレへの道(Wahoo kickr)
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謎は深まる・・・シマノBBツール(2)
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長かったわ〜・・・ZWIFTワークアウトプラン
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何がしたいん?・・・シマノBBツール
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ロートル(死語?)花見・・・トライアスロンTeam SUB3
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今度こそ・・・スマトレへの道(Wahoo kickr)
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3月の出来は?・・・今年の目標
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#GUSTO をご注文頂いた方にTIMEペダル差し上げます❣️
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#MAVIC #SLRタイヤプレゼント終了まであとわずか!
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2位で悔しい🫦 全日本実業団自転車競技連盟のレース
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戦争に巻き込まれました。
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たった14秒の練習会。
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『#MAVICはじめてのUSTチューブレスキャンペーン』
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ヒルクライム用ホイール#COSMIC SLR 32 DISC がお買い得です!
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暴走車と戦う#MAVIC #COSMIC SLR 40 その二
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しぇーっ❣️
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1位になって#GUSTOをもらおう❣️
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リムブレーキホイールの最終型 #MAVIC #COSMIC SLR 40 ¥297,000⇒¥2?2,750
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#TIMEのリアディレイラーハンガー在庫ございます。
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どうせ投資するなら、自分の夢に投資しましょう。
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とんでもない事になりました!
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#COSMIC ULTIMATE 45 DISC UST という名の究極のホイールその2
北本市のネモフィラ(2024/04/25)
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雨のウェンズデイ/大瀧詠一(2024/4/24)
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青葉園の藤(フジ)(2024/4/23)
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今日はカーペンターズの日(2024/04/22)
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水上公園で「八重桜」、稲荷山緑地保全で「ヤマツツジ」(2024/4/21)
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さださんら、能登半島支援コンサート(2024/04/20)
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予想通り引き返すの巻(24.4.19)
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ありがとう/さだまさし(24.4.18)
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牡丹・熊谷草・金襴(24.4.17)
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羽村チューリップ公園(24.4.16)
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当然ですが「桜」は末期だった(24.4.15)
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惜春/さだまさし
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銀の龍の背に乗って/中島みゆき(24.4.13)
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昭和記念公園の桜・菜の花・チューリップ(2024.4.12)
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大宮花の丘の桜とチューリップ(24.4.11)
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2024年5月1日 シマノ製品 価格改定前に購入したほうが良いもの、しなくても良いもの
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【一点中古品販売】MAVIC COSMIC PRO CARBON SL UST リム用ホイール
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ELVES BIKE Falath EVO 試乗インプレッション!
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【画像多め】ELVES BIKE Falath EVO ブラックドラゴン を組む!
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難易度!?一筋縄ではいかないボトルケージのボルト折れの復旧作業
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ELVES BIKE Falath EVO 49(Mサイズ)の実測重量
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平均出力6.9%UP 究極のインソール!? SOLESTAR KONTROL2 を試す!①
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TPUインナーチューブ、初期不良とパンクの違いと見分け方の例
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【2本目】AGILEST FAST CL 28c 使い切って交換した話
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【画像で見る】FC-R8100 と FC-R9200 フロントチェーンリングの差
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【宿敵】VS 固着系、ガッチリと固まったボルト外しの話
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【要注意】一体型ハンドルのマウント用のネジ山の話
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ロードバイクのギア比の選択、12速時代のギア選び方の話
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これは凄い!【新製品】YOELEO SAT DB PROシリーズ発売!!
羽後町往復《おばぁちゃんお迎えスペカス初ドライブ》
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代車の旧型スペーシアとお別れ《明日新型スペカス納車っす!》
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4/23午後ポタリング《河口への道を行く・・》
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超久々の大森山公園《眺望良好!》
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4/21午後ポタリング《行きはよいよい帰りは・・》
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一条工務店グラスマに住んでから光熱費はどうなった?《以前の住まいとの比較》
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『G-1.0』が5月3日よりで独占配信開始《Prime Video》
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対策実施!《一条工務店グラスマ太陽光屋根の異音問題》
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4/18の落日ウォッチング《黄砂に煙る夕暮れ》
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4/16桜ポタ2《河川敷ゴルフ場の桜も満開でした!》
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なぬーぅ!一気に!《予想より早く満開っす》
インタビューで息を吐くように嘘をつくポガチャル
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【祝】モニュメント2位のバルデの息子が可愛すぎると話題に
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【マイケルロジャース】マシントラブル → 観客のバイクを借りて総合優勝の図【奇跡】
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【レビュー】AKASO BRAVE 8 Lite ~4K60pで連続録画が可能 安定動作の低価格アクションカメラ~
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ZWIFTワークアウト HIT 45sec #2(60min 86TSS)~使い切った脚で踏む 乳酸耐性トレーニング~
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ZWIFTワークアウト HIT 80% FTP #1(52min 48TSS)~身体の負担が少ない 中強度のテンポインターバル~
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ZWIFTワークアウト ALPHA(30min 29TSS)~高いケイデンスで行うウォームアップ~
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リムブレーキロードバイクが進化を続けていたら
ZWIFTワークアウト GERAINT THOMAS: GC RIDER(60min 70TSS)~幅広いゾーンに負荷を掛けるベーシックメニュー~
【レビュー】KMC CHAIN CHECKER ~チェーンメーカー純正 伸び率がわかる12速対応チェーンチェッカー~
3/10 阿波シクロクロス E1 1位
新モデル「X1」も追加 パナレーサー グラベルキングが完全リニューアル [Panaracer GRAVELKING]
ZWIFTワークアウト FOLLOWING THE EFFORTS(60min 56TSS)~テンポ走と短いVO2MAXダッシュを組み合わせたメニュー~
2/25 東海シクロクロス第7戦 千石公園 E1 4位
2/18 関西シクロクロス くろんどクロス E1 3位
2/12 関西シクロクロス第11戦 二色の浜 E1 9位 & 総合表彰 1位
2/11 関西シクロクロス 二色の浜グランプリ JCX E1 7位
翔んでしゃぼ山 出発編
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ZWIFT春のSST祭り総仕上げ SPRING TRAINING week 6
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evoc ROAD BIKE BAG PRO 300L 輪行バッグ
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ZWIFT 春のSST祭り SPRING TRAINING 3,4,5
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TARMAC SL7に乗って某所の朝練
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Sram Rival AXS パワーメーターのファームウェアアップデート
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ZWIFT SPRING TRAINING
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AETHOSに一週間乗ってみての感想
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謎の発疹
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ポケモンセンター
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巨匠グラベル
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クランクブラザーズのエッグビーターをグリスアップ
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毎年恒例、枝垂れ桜を見に行くライド。エートスはええどすな!
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TARMAC SL7 コクピット周りの違和感 &◯ー◯◯はええどすな 序章
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ご無沙汰のジョン、久しぶりの「John’s short mix」
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ボトムブラケットのベアリングを自分で打ち換える
ロードバイク用に【中華 デジタルトルクレンチ】を買った
チェーン洗浄とチェーンオイルで スピード・パワーに差が出るのか?
【エルブス ファラス・エボ】1000km経過インプレ【ELVES Falath・EVO】
【ファラス・エボ/105 Di2】自分で組立【その4 完成 編】
【Falath EVO/105 Di2】自分で組立【その3 コンポ取付・ブレーキ調整 編】
【Falath EVO/105 Di2】自分で組立【その2 ブレーキ・内装ハンドル取付 編】
【Falath EVO/105 Di2】自分で組立【その1 組立準備編】
【ELVES Falath EVO 開梱】フレーム写真と付属品
【Elves Bike】注文方法と納品までの流れ【エルブス バイク】
TIMEビンディングペダル【XPRO 10】レビュー
新型 105 Di2 レビュー【旧アルテDi2との比較】
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次に買いたいロードバイクを検討する【ELVES Falath EVOかな】
【ハチ対策】おにやんま君 レビュー【効果あり】
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と 北恵那鉄道廃線跡巡りラン①
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Banshoツアーズ202404リカバリー案 24日の判断で変更
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大船渡温泉ツアー(計画段階)釜石・遠野・北上
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今年も関西行きたいな。(((o(*゚▽゚*)o)))
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久々のBBQって言うか肉焼き会(笑)
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ピンクのベンツでタケノコがやって来たw
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あと10日切った奥美濃長良川ツーリング てか「不毛地帯」にハマり中(笑)
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自撮りFacebook動画の埋込貼付け調整実験集(笑)
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四国遍路にランドナーで行かなかった理由
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梅が咲き桜が散って牡丹咲く我が家
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今後取り組む「自転車連れて参拝する一之宮神社」
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電池が切れたら使い物にならなくなる道具は持たない。
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八王子ジンギスカンと宮ヶ瀬の桜♪
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桜と倒木と北海道と!!
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関戸橋自転車フリマの準備開始!!
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10日ぶりのリハビリポタ 桜満開!?
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新年度、希望と悲しみと……。
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他人の自転車は乗りにくい……
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横浜の秘境ポタ・舞岡公園&ミステリーサークルへ!!
ボタ写真館 ビール飲んだらデブになる!?
【日記形式ブログ】運営3ヶ月半でGoogle AdSense審査が通ったお話です。
地味にGoogle検索の多い2年前の記事
ブログ初めて1ヶ月 収益、PV数はほぼゼロ!!
Google adsence ,インデックス未登録とかのお話 #1
今朝の体重と家の花
根性コスモスのことと、点字と向き合って思ったこと
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ChatGPT がGoogleを超える日は来るのか?実際に使ってみた!全ての検索に対応できるのか?
6歳甥っ子の発言がイマドキすぎた件
ロードバイクを買いました
ロードバイクのコーティング剤、AZアクアシャインコートがコスパ最高でオススメ!
あれ? 無い?!
2024年の荒川サイクルフリーマーケットは、5月19日(日)だ!!!
そうだ!!! ガタのきた通勤用のシクロクロスをオーバーホールに出そう。
レーシングゼロ、フロントホイールのエンドキャップの外し方には思わぬ落とし穴があるので注意!
グラベルライドは洗車が大変
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開封!フリマサイトで中古のレーシングゼロを初心者が購入してみた!
タイヤ性能向上とタイヤトラブルのジレンマ
2万㎞走行した自転車ホイール、リム面の摩耗具合を確認してみた!
コロナの後遺症で咳が止まらなくなりました。
ロードバイクのモチベーションが上がらない時は欲張らない
最近、チタンの響きに弱いんだよなぁ〜。 あの、鈍い輝きをみると手に取らずにはいられない。
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