警察庁が減速接近調査を公開。横断歩道事故において減速していたクルマは一割未満。
5時間前
惜しい自転車レーン。県道鎌ケ谷本埜線バイパス開通。
7時間前
自転車の赤信号無死亡事故、略式起訴に。わかってない人が多い「路側帯」のルールとは。
7時間前
「多数派の利便性のため」自転車道を打ち切っているのだと思いますが。
10時間前
OGKのシールド付きヘルメットAERO-R2に新色が7個追加に。
13時間前
タンデム自転車とクランクの位置。
1日前
ハッチンソンから登場した「Blackbird」は4000キロ以上持つらしい。
1日前
メリダ旧モデルクリアランスセールは3月31日まで。
1日前
自転車が逆走していいのか悪いのかわからない謎標識。
1日前
ビアンキストアがY’s新橋店内にオープン。
2日前
高校生自転車部事故は、なぜ賠償責任を認めたか?
2日前
WIGGLEが復活。日本への発送は可能?dhbやLifelineなど自社ブランドはどうなった?
2日前
シールド付きアーバンヘルメット「MAVIC SPEEDCITY」
2日前
STELBELのスチールフレーム。イタリアンフレームはカッコいい。
3日前
BIANCHI SPRINT(リムブレーキ)にクラリス完成車が登場!?
2024 パリ~カマンベール フランスのワンデーレースを制したのは?
10時間前
CamelBakから14時間冷たく飲めるCamelBak Podium Steelウォーターボトル
11時間前
ゲラント・トーマスが履くQUOCからQuoc M3 Airシューズ
11時間前
2021ツール・ド・フランス敢闘賞ライダーが生体パスポートの異常から解雇
12時間前
2024 ドワルス・ドール・フラーンデレン ワウト・ファンアールトの夢が散る
19時間前
2024 ドワルス・ドール・フラーンデレン あ~ワウト・ファンアールト
1日前
Specializedから28%圧迫を軽減したS-Works Phenom 3Dプリントサドル
1日前
マーク・カヴェンディシュはNick Corkill Memorial Raceに出場
1日前
Pinarelloから地球上で最速のバイクBolide F HR 3D フレーム価格で400万円!
1日前
Hutchinsonから史上最速と称するHutchinson Blackbird
1日前
タデイ・ポガチャルが更に強くなるためにすることは?
1日前
WiggleがFrasers Groupの買収を受けてサイト復活 日本にも配送か?
2日前
ランス・アームストロングはドーピング告白でPTSDになったと
2日前
エガン・ベルナルがローマ法王に贈ったPinarello Dogma F12の落札価格は?
2日前
ヘント〜ウェヴェルヘムの女性レースで痴漢行為
1日前
【百万両】倉敷市連島 ロングライド?の途中の補給食!!さあ何百キロ走ろうか!!
3日前
サイクルリュック6リットル→12リットルへ!! これでプチ自転車旅の計画を立てる
8日前
【TNI PadFly カーボンサドル】初めての軽量カーボンサドル!!乗り心地は?走りの影響は?
9日前
シマノ クランクがリコール対象で新品になって帰ってきたぞ!!
11日前
(初めてのネットカフェ)ネカフェって自転車旅に使えるんじゃね!!
12日前
【FTPテスト】1年8か月ぶりの地獄の苦しみ!! またやらかすマヌケオヤジ!!
13日前
【莢(さや)】つけ麺が有名!! 倉敷の人気店が岡山市南区にオープン!!マジ旨だわ!!
16日前
ロードバイクが無い!! 大人しくズイフトで輪汁祭としますか!!
18日前
(さらば!!TREKマドン号)今までありがとう。明日から何しよう。
19日前
【元祖豚丼屋TONTON】豚オヤジが豚丼大盛を喰らう!!(痩せる気なし。。。)
25日前
天気も良いのにズイフト!! からの~。イメージトレーニングーー!!
26日前
久しぶりの実走サイクリング!! 腰をかばいながら。
27日前
(腰痛再発?)ローディーは歩く筋力は鍛えられないのか?(俺だけか!!)
先週からの腰痛!! 原因は太り過ぎ?とりあえずリハビリライドから開始!!
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新しいチューブに交換
3日前
自動車にロードバイクの真横から突っ込まれました!
6日前
ローカルスタンプラリーで当たりました!
8日前
ワークマンのサイクルグローブが劇的に改善
11日前
横浜の中心部でローカルスタンプラリー
13日前
次のサイコンはこれか!
15日前
根府川のおかめ桜へ、そしてもの足らず林道へ
18日前
シマノクランクを点検してもらいました
20日前
スタンプラリーの賞品が届きました
22日前
Orbeaバイクのカスタムカラーはどこまでできるのか試してみた
24日前
気になっていた狸サイクルさんをたずねてみた
26日前
カタカタするサイコンの対策
28日前
早咲きの桜をまわってのライド
29日前
アンケート内容が採用されました(ちょいネタ)
ひさびさのチューブ穴修理
ワウトはベノートの後輪と接触し、複数骨折でロンドもルーベもジロも絶望。ストゥイヴェンも骨折、ギルマイは軽傷
19時間前
優勝候補らが激しい落車!2024ドワルス・ドール・フランデレンの結果とハイライト動画
19時間前
【動画】ワウト・ファン・アールトが落車負傷リタイア!ロンドもルーベも出場無理か?
1日前
デカスロンがボナムールを解雇。バイオロジカルパスポートの異常によるドーピング疑惑
1日前
カヴェンディッシュがマン島のレースに参加
1日前
ヴィズマのクーン・ボウマンが移籍か?
1日前
鬱積のアルノー・デ・リーの春が終了。ロンドもルーベもなし。
2日前
イネオスがベルナルのツール出場を否定せず
2日前
ヤスペル・フィリプセン争奪戦は5チームが参戦か
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Wiggleいよいよ復活。日本からも再び購入可能に?
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マチュー vs ピーダスン衝撃の結末!2024ヘント~ウェヴェルヘムの結果とハイライト動画
3日前
ポガチャル総なめ。2024ボルタ・ア・カタルーニャ第7ステージの結果とハイライト動画
4日前
最難関ステージで30km独走!2024ボルタ・ア・カタルーニャ第6ステージのレビュー、結果、ハイライト動画
4日前
パトリック・ルフェーブルがE3のふがいなさに激怒。ヘントではメルリールに期待
5日前
ワウト落車あああ!!マチュー加速!!!2024E3の結果とハイライト動画
1日前
ジムニーシエラ、半年待って無事納車されました(≧∇≦)! ロードバイクとMTBが積めるかは分かりません!!
3日前
我が家にも遂にこの日がやってきた! 楽しみにしていたJBCF真岡芳賀ロードDNS m9(^Д^)プギャー
7日前
ローディーが太るのも悪くない!? 過去最高に近づくFTPを検知した2024年3月のFTP計測!
9日前
HRVと組み合わせれば疲労管理は完璧!? 休むのが苦手なローディーに、トレーナーロードが「休め」と教えてくれるようになりました
10日前
同じレースだけど先頭集団と後方ではまったく別物なんでした(◎_◎;) 大磯クリテ・マスターズ40最終戦を振り返る
13日前
ローディーの皆さんにぜひ食べてほしいグルメ県・埼玉の美味!バルツバインの手作りハムとソーセージはどうでしょう?
14日前
ローディーの通り道・尾根幹の行列ができるパン屋に行ってみよう! 東京屈指の名店・チクテベーカリーにMTBで行ってみた!
15日前
2024年の赤城山ヒルクライムは9月29日開催(多分)! JBCF赤城山ヒルクライムを今年の最終目標に掲げます!
16日前
最近タバタにハマってます(〃艸〃)ポッ トレーナーロードのタバタ式ワークアウトでマンネリ化した練習にもっと刺激を!
17日前
一世を風靡したあのトレーニング、まだ続けてますか? GCNが解説する「ゾーン2トレーニング」でやりがちな失敗を避ける方法とは!
20日前
永遠に来ないと思っていたクルマが現実にやってくること確定! 自動車登録番号(ナンバー)が付いたんです!
21日前
有酸素も無酸素も同時に鍛えられるタバタ・トレーニングってやっぱり凄い。真岡芳賀ロードに向けてborikoは無酸素を頑張るようです
22日前
パワーメーターの新製品が続々登場! LOOKのペダル型パワーメーター「KEO BLADE」と「X-TRACK POWER」はどうでしょう?
23日前
半年待ったクルマが間もなく納車ヾ(´∀`)ノ オートバックス東雲でクルマ社会の洗礼を受けてきた!
24日前
3月23日は真岡芳賀ロードの日! JBCFマスターズ・デビュー戦に向け、真岡芳賀ロードを試走してきました!
ロード布教活動 ~ 偉そうに講釈たれる ~
2日前
乗る人の目乗らない人の目 ~ 常識非常識 ~
4日前
おすすめブランドはありますか ~ すけべ心 ~
6日前
ジジィのグルメ ~ スパイシーチキンレングカレー ~
8日前
防風vsチャリ ~ こあいこあい ~
10日前
老害のぼやき ~ レンタルナンとか ~
12日前
35年目のおデート ~ 半分寝てたけど ~
15日前
車に乗ろう ~ フリードレビュー ~
17日前
あと一本のおはなし ~ 既視感 ~
19日前
雪の通勤 ~ あら、やんじゃった ~
21日前
やせ薬 ~ アライ ~
23日前
オプション ~ クルマ買ったら付いてくる ~
25日前
ブログ5年限界説 ~ ネタの枯渇とかね ~
27日前
セクハラ ~ せくはら ~
あれこれ欲しいもの ~ いらないけどね ~
あと2日☆
3日前
連絡待ちだった件について☆
4日前
色んなところから連絡が無い☆
5日前
夜の駐車場にパトカーが停まってる?☆
7日前
白樺湖2日目②・気を取り直して奈良井宿へ☆
8日前
白樺湖2日目①・朝食バイキングからのビーナスライン絶景☆
9日前
白樺湖1日目②・ディナーバイキングからの部屋飲み☆
10日前
多忙な日曜日でいろいろありました☆
11日前
白樺湖1日目①・自分へのご褒美旅のはずだったのに…☆
14日前
いい意味で忙し過ぎます(笑)☆
16日前
次の配属先について☆
17日前
e-Taxで確定申告をやってみる☆
18日前
四日市ひもの食堂☆
19日前
今はお仕事のことが気になるのですが☆
22日前
めっちゃ寒い1日で踏んだり蹴ったり☆
恒例 桜調査 2024 at 山陽新幹線車両基地
1日前
今シーズンの牡蠣もそろそろお終いですね〜
2日前
恒例 桜調査 2024 at 音戸の瀬戸公園
3日前
「下関にふくでも食べに行こう〜」完結です。
4日前
門司港発祥の「焼きカレー」
5日前
懐かしい車両などが展示されてます
6日前
鉄道のテーマパーク 「九州鉄道記念館駅」
7日前
波飛沫を被りながら門司港へ
8日前
関門海峡の風に吹かれて・・・
9日前
いざ「巌流島」へ
10日前
なんとなく成り行きで巌流島に渡る事に・・・
11日前
唐戸市場の「活きいき馬関街」
12日前
初めての 「はい!からっと横丁」
13日前
クジラの街 下関発祥の「大洋ホエールズ」
14日前
展望台から瀬戸内海と日本海を見渡せる 「海峡ゆめタワー」
ヘッドのガタつきが取れない(泣)
1日前
スターファングルナットを使わずプレッシャーアンカーで
2日前
B.B. でギア1~2枚の違いを感じる
3日前
面白い!NEWロードバイク、シェイクダウン
4日前
Zwift コースを間違えた!インスブルックは辛い(泣)
5日前
何故こんなところが壊れる!?
6日前
NEWロードバイク完成!いろいろ問題があったけど...
7日前
台湾から荷物が!早速取りかかるけどトラブル続き...
8日前
こだま(木の精)に気が付いて、孫達が喜んでくれた
9日前
最短記録更新!!になるのかな?
10日前
1,000km走ったと言う、ホイールの摩耗ではないような...(泣)
11日前
雪山ヒルクライム!完全に Zwift の影響なんだろうね!?
12日前
出品から落札まで26分、最速記録更新かも!
13日前
これは購入するしか無い!と言うくらい条件がピッタリ!!
14日前
駄目駄目なフロントディレーラー
【走行記録10.69km】乗りたく無い
5時間前
〓【サーバー移行】面倒なんじゃ〜〓
1日前
【走行記録10.5km】昨日まで雨続き
1日前
〓【儲け過ぎ】ハイエンドロードバイクを諦める?〓
2日前
【走行記録10km】乗りたくねぇ~
2日前
〓【GARMIN Rally RS200】天に召された話②〓
3日前
〓【現在糖質完全OFF】抜いちゃダメだよなぁ〜〓
3日前
【走行記録72.8km】風予報を見て
4日前
【走行記録9.30km】無理しないダメおやぢ
4日前
〓【GARMIN Rally RS200】天に召された話①〓
5日前
〓【ideco nisa】損する気がするけど今でしょ〓
5日前
【走行記録71.8km】朝はまだ寒いね
6日前
〓【Aliexpressで購入】光学式心拍計〓
7日前
〓【SCOTT FOIL RC PRO 2024 モデル】注文!〓
7日前
【走行記録68.8km】天気が崩れる前に
新年度からロードバイクを始めよう!
壊れたグラベルロードの反省と今後について
MTBで遊ぶためのコースを模索中!
自転車パーツを海外サイトに頼りまくった奴の末路
カーボンが割れた!?グラベルロードでクラック発生!!
バラ完してたMTBが完成!!ついにお披露目です!!!
ついにチューブレスレディ化!?グラベルロードのカスタム&オーバーホールについて
グラベルのクランクを交換しようか悩む件
取り付けミス発覚!?MTBのリアディレイラーを整備しました
紅葉の下見に五ケ山ヒルクライム!
グラベルロードのオーバーホール計画
MTBバラ完計画!ホイールが来たので組み付けてみた
ビッグプーリーをインストールして2ヶ月が経ちました
まさかの12速化!?MTBバラ完計画急展開!
DHバー復活!ロングライド仕様のグラベルロードをカスタム!!
1日前
【海外通販】無事SRAMのシフターを購入(Hollandbikeshop.com)
3日前
世界最軽量の竹製バイク(Diodra)
6日前
クランクをアップグレード(SRAM Force)
8日前
スイス発の軽量&おしゃれな携帯ツール(daysaver)
10日前
ペダルを止めても止まらないライド
13日前
【製品レビュー】ローディーにもおすすめな iPhoneケース(Peak Desing エブリデイケース)
15日前
史上最高峰のリムブレーキホイール(HED Ardennes RA Black)
17日前
【製品レビュー】中華製クリート(SPEEDPLAY)
20日前
一か八か賭けに出る
22日前
ブリトーを食べに行くライド(ROAD REST)
24日前
チェーンワックスをより身近にすることができるのか?(Silca Strip Chip)
27日前
東商会が磁気ネックレスの取り扱いを開始(何かモヤっとする)
29日前
自転車の平均速度はどのくらい?
「今はない」けど「あるべき」ロードバイク製品
ガーミンエッジのバッテリー管理機能の精度について
ロード載せて車中泊出来る車が欲しい(軽編)
1日前
ロードバイク載せて車中泊出来る車が欲しい
2日前
トップチューブバッグを遂にポチる!
2日前
スペシャライズド春の無金利キャンペーン
3日前
新年度からロードバイクを始めよう!
4日前
フォーム作り ローディングからラザリング
5日前
両刃カミソリのホルダー&替刃コレクター?
6日前
今年もニセコでスキー!今シーズン最初で最後?
7日前
多摩川サイクリングロードの通行ルール
8日前
e-bike検討ミニベロ編 BESVとADO
9日前
チタンロードバイクとフレーム素材の比較
11日前
通勤用e-bikeの検討 THIRDBIKES FESMOTOR
11日前
アフターシェーブローションは何を使う?
13日前
ANCHOR限定カラー予約注文締切迫る!
13日前
歩いてます?1日8000歩 私はギリセーフ
1日前
点眼容器をチェーンオイルの小分けに使う
2日前
【レビュー】PARKTOOL「タイヤブート TB-2」
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MINOURA「DS-534-600L」購入
3日前
Voile Strap(6インチ)を購入
5日前
Edge840(540/1040)の地図に背景色切替が実装
5日前
【実験】タイヤの周長はリムの内幅で変わるのか
7日前
ロードバイクにおける設計前提タイヤサイズの変化
9日前
CYCPLUS「AS2 PRO」購入
12日前
ホイール用の反射ステッカーを導入
14日前
Taipei Cycle(台北ショー) 2024 レポート
17日前
BRM224ぐるっと三浦半島200 まとめ編
17日前
BRM224ぐるっと三浦半島200 走行編④ PC2:小田原~GOAL:武蔵中原(201km)
21日前
BRM224ぐるっと三浦半島200 走行編③ 通過2:油壷~PC2:小田原(142km)
24日前
BRM224ぐるっと三浦半島200 走行編② PC1:観音崎~通過2:油壷(86km)
25日前
3Dプリンタによる泥除け用ブリッジ
ローラーバイクのチェーンを交換するか悩んでます
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Elite Direto-XRのシェイクダウンと少しだけインプレ的なやつ
2日前
中華な3Dプリントサドルをポチってみました
3日前
舎人公園の千本桜まつりに行ってきました
5日前
ニッケル水素電池の寿命チェック付きの充電器を買ってみた
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カローラツーリングのタイヤを夏タイヤに変えました
7日前
スマートトレーナー復活\(^o^)/
9日前
スマートトレーナー(Elite Direto-XR)を注文?しました(思いの他うまくいかない。その2)
10日前
スマートトレーナー(Elite Direto-XR)を注文?しました(思いの他うまくいかない。。)
12日前
BRM309さくら200常陸国出雲大社に参加してきました(後半)
12日前
BRM309さくら200常陸国出雲大社に参加してきました(前半)
14日前
スマートトレーナー(Elite Direto-XR)を注文?しました
15日前
Weraのビットレンチセット買いました
16日前
スマートトレーナー(Elite Direto-x)故障の途中経過(その2)
17日前
カローラツーリングにエンジンカバーを付けてみた
【急募】ロードバイクにおすすめのタイヤ教えて
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【SENSAH】コンポのレビューまとめ 「今の所使い辛い」「ワンテンポ反応が遅い」
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春先に活躍するウインドブレーカーなんだけど、1万円とか2万円のものと、数千円の安物では何が違うのだろう
9時間前
【CATEYEライト】GVOLT100はGVOLT70の下位互換だと思う【レビュー・評判】
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ワウト・ファンアールトが鎖骨・肋骨骨折【ドワーズ・ドール・フラーンデレン】
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ガーミン840のレビューまとめ「830に求められていた快適性」
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Drift Ghost XLのレビューまとめ「ドラレコとして使うの安心感ある」
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【コンチネンタル】ウルトラスポーツ3の評判まとめ「5000キロ走ったが、全然すり減ってない」
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おすすめのディスクブレーキのホイール欲しえてください
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【Elilee】XXEカーボンクランクのインプレまとめ「インターバルかかるレースだと有用だと思う」
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【CarryMe(キャリーミー)】オススメの空気入れ
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【ELITEWHEELS EDGE40】富士ヒル70分のインプレ「バイク生まれ変わったんかなと思うくらい」
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【MTB初心者】フルサスとハードテールの割合ってどのくらいだろ?
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MTBでキャンプツーリングするのにあった方がいい条件ってありますか?
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【ヘント~ウェヴェルヘム】マッズ・ピーダースンが優勝 「マチューはスプリント始めるの早くて脚が売り切れたね」
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ショートクランク170→160アルテグラにした結果が予想以上
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Nepest MAUI50 超軽量ホイールで650㎞走った感想
ロードバイクで事故したらどうする?ドライブレコーダーは必要か?
スマートウォッチカツオク買いました
初めてのパンク修理、ロードバイク歴3.5年だけど
AGILEST FAST 28cはやはり〇〇だった!!
【続報】 iGPSPORTスマートウォッチLW10とGARMIN
メリノウールロング靴下が超快適インナーファクトinnerfact
土井雪広(土井ちゃん)さんに会いに大阪BECKONへ行ってみた
iGPSPORTスマートウォッチLW10とGARMINウォッチ比較
リム内幅21㎜の最新設計ウネウネリムは存在するし速くて安いよ
ワイズロード決算セール始まってます!
GP5000とAGILIST FASTどっちが速いのか?
2023年最終日、大変お世話になりました!STRAVA報告
バグかなちゃんと六甲で偶然出会う
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374話 GIROシューズ ヒールパッド交換
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373話 ニセコクラッシク80K 前年とのコース比較
6日前
375話 あずみのセンチュリー対応 ウインドブレーカ購入
11日前
371話 トレーニング 再開
14日前
370話 ヤマダサイクル シルベストサイクル ロードバイク ライドイベント 後編
17日前
369話 ヤマダサイクル シルベストサイクル ロードバイク ライドイベント
20日前
368話 ニセコクラッシク2024 道路規制詳細
23日前
367話 リアライト+ドライブレコーダー その2
25日前
366話 リアライト+ドライブレコーダー テスト
28日前
365話 2024ニセコクラッシク 80Kエントリー
364話 とびしまオレンジライド 冬仕様走行状況
363話 2024年2回目のサイクルイベントはアルプスあずみのセンチュリーライド
362話 西脇ライド反省トレーニング その1と考察
361話 西脇グルメライド 後編
360話 西脇グルメライド 前編
4-12. いろいろな人達と話した
1日前
4-11. 雨の中走って、道の駅が閉まってから着いた
2日前
4-10. 風呂で温まり過ぎて風邪ひいたか?
3日前
4-9. 連日の雨の日が始まった
4日前
4-8. 連日のトラブル
5日前
4-7. 体が冷えたので、温める前にトラブル
6日前
4-6. 鈴鹿峠へ怖くて行けない 終了
7日前
4-5. 眠くて危ないと思ったら、泥パック
8日前
4-4. スタートからエンドまで強風で郊外では猛烈
9日前
4-3. ラジオ体操第2まで通しでやった
10日前
4-2. 箱根は登れなかった
11日前
4-1. 天気がいいので出た
12日前
4度目の自転車旅準備
17日前
弓立山を目指したけど鞍掛橋までしか行けなかった
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今日も痛い
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【交換時期】ロードバイクのヘルメットの寿命を判断する4つの方法
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【5選】買って後悔したロードバイクのアイテム
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【TOP5】ロードバイクの日焼け対策ランキング|実際に試した5つの対策
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【5選】ロングライドでのNGな走り方【ロードバイク】|失敗しないための経験談
25日前
【ロードバイク】アップグレードしたいパーツランキングTOP5【初心者向け】
エンデュランスロードおすすめ5選|各メーカー独自の振動吸収構造が面白い!
【徹底解説】エンデュランスロードとは?|特徴とレースモデルとの比較
【腕計測】アームバンド式心拍計はどうなのか?|メリット・デメリットとおすすめ製品【ロードバイク】
【ロングライド】DHバーをつけるメリット
【レビュー】Garmin VENU2|ロードバイクにも使えるLifeStyaleスマートウォッチ
【レビュー】プロロゴ スクラッチM5 PAS|最軽量クラス・ペダリング安定のおすすめサドル
【2023年】買ってよかったもの厳選5選|ロードバイク・自転車
【価格帯別】フレームバッグのおすすめ厳選3選|自転車・ロードバイク
【ロードバイク】冬ライドの防寒対策でおすすめのアイテム|指先や足の寒さ、汗冷え対策とポイント!
【ロードバイク】Amazonブラックフライデー 買うべきおすすめ厳選12選!【自転車用品】
タイ王国空軍サイクリングチームファンクラブウエア購入のチャンス。
1日前
②どうでも日記2024年2月17日 コラート(ナコンラチャシマー、友達訪問)編。
2日前
①どうでも日記2024年2月17日 コラート(ナコンラチャシマーお参り)編。
3日前
定期メンテナンス→BOTOX&ヒアルロン酸。
4日前
どうでも日記2024年3月16日→有給休暇を取ってもやることは変わらず。
5日前
自転車練習2024年3月16日@HHBL。
6日前
どうでも日記 チャチェンサオのカフェ。
7日前
おまけ バンセーンの激うま食堂。
8日前
④どうでも日記 バンセーン編(チョンブリの日本)。
9日前
③どうでも日記 バンセーン編(チョンブリの日本)。
11日前
後編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
12日前
前編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
13日前
②どうでも日記 バンセーン編(二次会)。
14日前
①どうでも日記 バンセーン編 (お決まりの海岸飲み)。
15日前
ホテル(バンセーン)The Sea Bangsean Hotel 2回目。
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大好きだった人々が…
11日前
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
18日前
クロスバイクで落車 グレーチング憎し
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お礼✫ブロ友さんにパーツを譲ってもらう❢ しまなみ海道無料延長など
24日前
雪と花と美味しいもの しまなみ海道サイクリング100km
カレー&あんこな三連休中日サイクリング
美味しいもの巡りサイクリング~愛媛県西条市丹原町~
6年ぶりのチューブ交換…
脚が痛くなり撃沈… しまなみ海道サイクリング
自転車でおいしいものを求めて愛媛県を東へ西へサイクリング
走り初めとか四コマとか 明けましておめでとうございます
走り納めしまなみ海道サイクリング100km
忘年会と自転車乗りな人々
イブ前なこととか最近のこと
しまなみ海道サイクリング 大島一周,亀老山ヒルクライム,グルメ3件
2日前
フロントライト紛失!?新しいライトをどうするか考えてみた
3日前
流行りのサイクルトレインを使ったライドを計画中!
4日前
クロモリTTバイクを組むのに使うパーツ類をご紹介!
6日前
新型グラベルキング導入検討中!!
7日前
まさかの廃車!?中華エアロロードの末路
10日前
TTバイクのテストライド!からの不具合発生…
14日前
TTバイクのDHバーをハイハンズに調整してみた
15日前
完成!TT化した中華エアロの乗り心地は?
16日前
貧脚対策の成果は!?グラベルロードのチェーンリングを交換した話
21日前
TT仕様の中華エアロロード完成!?と思ったら…
21日前
10周年でリニューアル!新型グラベルキングについて
24日前
中華エアロロードのTT化!ほぼ仕様が固まりました
24日前
那珂川散策ゆるぽたへ
中華エアロロードTT化!必要なパーツについてまとめてみた
中華エアロハンドルは没!仕様を変更します
ゆるズイBigSpin。バーテープの代わりにテニスのグリップテープ巻いてみた。2024.3.28
1日前
12kmジョグ+坂ダッシュ。カイリューゲットだぜ!w 2024.3.27
2日前
クリスクロス&スイム。ライコウゲットだぜ!2024.3.26
3日前
小雨の60分ジョグ。ピッチ高めてゆっくり走る練習。2024.3.25
4日前
バイク4時間(インターバル+ベース)。&今週のまとめ。2024.3.24
5日前
60分ズイ、30分ジョグ、長水路スイム50m20本。腕がもげちゃう。2024.3.23
6日前
バイクインターバルと平日スイム。BLUE GIANTはテンション上がる。2024.3.22
7日前
BigSpin2連でゆるズイつなぎ。2024.3.21
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TIMEビンディングペダル【XPRO 10】レビュー
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2024-3-20 走行記録 多摩サイリニューアル
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本はどこで買うべきか
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シマノ 12速チェーン・カセット 各グレードの違いを比較 [デュラエース・アルテグラ・105]
ZWIFTワークアウト CRUISE INTERVALS #1(55min 62TSS)~タイムトライアルを意識したLTインターバルメニュー~
1/21 関西シクロクロス第8戦 富田林 E1 4位
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