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1日前
保有株の研究（8945 サンネクスタグループ）
2日前
沖縄一周、ホテルオロックス
3日前
割安株の研究（1736 オーテック）
4日前
スズカ8時間エンデューロ2024のチーム戦（ゴール、そして反省会＝インドネシア料理）
5日前
保有株の研究（8473 SBIホールディングス）
6日前
沖縄一周サイクリング・ダイジェスト版（空気補充問題、チェーンルブ問題）
7日前
保有株の研究（7202 いすゞ自動車）
8日前
テンペの魅力に迫る！インドネシア料理の万能食材
9日前
割安株の研究（1417 ミライト・ワン）
10日前
沖縄一周、いよいよ沖縄一周day0
11日前
保有株の研究（4503 アステラス製薬）
12日前
スズカ8時間エンデューロ2024のチーム戦（ピット戦略にデジタル簡易無線、天候は悪化）
13日前
保有株の研究（4345 シーティエス）
14日前
新聞の活用。完全ペーパーレス化はどうなのか？
15日前
割安株の研究（1718 美樹工業）
1日前
定番ながら使いやすい！！ 初心者必見ヘルメット OGK・RECTの良さは！？
8日前
スポーツバイク初心者にもおすすめ！！気軽に使えるマルチスタイルヘルメットREZZA-3
14日前
大手メーカーからも電動ポンプが出たぞ！！トピーク・E-BOOSTER DIGITAL
22日前
サイクリングにも最適・街中も歩き回れるSPDシューズ・SHIMANO・SH-EX700の良さは！？
AmazonスマイルSAIL開催中・お勧めのアウトドア・自転車用品を見てみよう！！
セカンドライフの相棒に「ERWAY-A03」24インチの電動アシスト自転車
Bike・自転車の盗難予防にGPSスマートタグ付きスマホホルダーの魅力について。
ワークマンのアウトドア用長靴・アクトブーツグリップ
クラウドファンディングから出ている、高性能電動アシストミニベロ・「ERWAY-A06」の魅力。
旅の小さなお供の弟分・TRANS MOBILLY NEXT163-S 16インチの可愛らしいミニベロ。
旅のお供に可愛い折りたたみミニベロ・トランスモバイリー NEXT206
本格派ロードバイク 入門から競技用として つかえるか！？ TRINX・TDO1.1 の魅力。
冬山登山・ハイキングなどで注意しておきたい・自然や環境の注意点は！？
学んでおこう！！ 冬でも注意しておきたい身近な危険な生き物。
回生エネルギー可能なエコクロスバイク・ブリジストン・TB1eの魅力、ロングライド可能な1台。
1日前
蒸し暑いです【絶好の釣り日和だけど】
2日前
出張帰りの楽しみは【寄り道しての買い物】
3日前
健康年齢【考えないとね】
4日前
ビンテージと言っても【少しでも寄り添ってくれたら】
5日前
昼飯抜き【こんな時もあるさ】
6日前
届きました【じっくりと育てていこう】
7日前
今週末は？【どうも出勤の可能性大】
8日前
週末の楽しみ【なんと言っても釣りでしょう】
9日前
病院と買い物【あっという間の土曜日】
9日前
ギター検討中【色々と目移りしております】
10日前
忙しくなると【つい、衝動買い】
12日前
陸王観たよ【チャンピオンカーニバル】
13日前
久しぶりの仕事は【つまらんね】
14日前
連休最終日【毎年、変わらず】
15日前
連休8日目【じじ友会で昼ビール】
和歌山の名所を巡る2泊3日弾丸ツアー（2日目②：アドベンチャーワールド）（2024年3月26日）
13日前
和歌山の名所を巡る2泊3日弾丸ツアー（2日目①：崎の湯、白良浜）（2024年3月26日）
22日前
珊瑚礁（2024年3月25日）
23日前
和歌山の名所を巡る2泊3日弾丸ツアー（初日③：千畳敷）（2024年3月25日）
春の多摩川中央公園（2023年4月1日）
和歌山ラーメン 八両（千畳敷店）（2024年3月25日）
和歌山の名所を巡る2泊3日弾丸ツアー（初日②：三段壁）（2024年3月25日）
福菱 Kagerou Cafe（2024年3月25日）
和歌山の名所を巡る2泊3日弾丸ツアー（初日①）（2024年3月25日）
ひので野鳥の森自然公園（2024年2月12日）
Eggs 'n Things（エッグスンシングス）（ららぽーと立川立飛店）（2024年3月21日）
日光山内探訪（2024年1月23日）
鰻の成瀬（立川店）（2024年2月29日）
中野 邦ちゃんラーメン（2024年2月24日）
餃子食坊やまと（イオンモール日の出店）（2024年2月12日）
1日前
そろそろ仕上げないとな・・
3日前
信貴山・生駒山と戯れる
4日前
カレーパーティ？
5日前
落ちてきたか？
7日前
名古屋港夕暮れマラニック
9日前
アジフライが好き、走るのもロードバイクも好き、それも在宅勤務のおかげです
11日前
ダイエットだけど中華な気分、トレも朝ランだけ・・
12日前
鰻玉とカジュアルワイン、そして朝も夜も雨なので・・
13日前
備前雄町で鰤をヌタで、そしてランもバイクもしっかりと
14日前
海なし県だけど鮪ユッケ、そしてバイクトレはお山に
15日前
山椒唐揚げでさっぱりと、和歌山の四季の郷
16日前
さあ、GW後半だ♪そして、ホルモン焼きそばにはビールだ
19日前
風が強くて、トレはキツイけど鯉のぼりは元気
20日前
世界一の無印良品
21日前
スペシャルブレンドに魅かれて・・、二上山麓RUN
ブログ運営に疲れたら、「ブログみる」アプリで気分転換！ - 山と小説
ロードバイクタイヤのパンク修理を失敗したおはなし
2日前
常照皇寺の九重桜と門前桜を見たあと京蕪庵でお蕎麦をいただいて帰ろう
4日前
春の常照皇寺で九重桜を愛でる
6日前
弓削川の桜並木が素晴らしすぎて長居しちゃった😅
8日前
京都市内よりも少し遅めの桜を見に京北へ
10日前
午前中の花見と早めのランチをして...
12日前
奥さんが『岡崎の桜がきれいだよ〜』と連れて行ってくれました
14日前
おうちのメンテナンス? ガスコンロの交換
16日前
久しぶりの夜桜 撮ったのですが...😅
18日前
ロードバイク 2025年4月走行距離
20日前
夕日に輝く桜並木
22日前
『茶ろんたわらや』で小腹を満たしてから妙顕寺へ
24日前
桜の名所 妙覺寺と本法寺
26日前
植物園の温室を覗いたあと次の目的地を目指して鴨川を下る
28日前
春の京都府立植物園
2日前
真夏の暑い日でもロードバイクに乗りたくて買った7つのアイテム
3日前
大腸全摘後の生活 食事は割りとなんでも食べられるけど腸閉塞に注意
7日前
潰瘍性大腸炎で大腸を全摘すべきかどうかの5つの判断基準
8日前
保育園に預けるのはかわいそう？保育園に預けることのメリットとデメリットを考える
9日前
ホントにあった！派遣社員が正社員として引き抜きされる人の3つの特徴
12日前
Mt富士ヒルクライム上位10%のサイクリストが教える攻略法
20日前
潰瘍性大腸炎の人は運動してもいいのか？ガチで自転車乗ってる私の感想
23日前
1度は見とけ！これが潰瘍性大腸炎に対する世間の認識・炎上系コメント集めてみた
25日前
Mt富士ヒルクライム攻略法！お金をかけずにすぐできる5つの軽量化
28日前
まるでOfficeのバーゲンセール！激安Microsoft Officeを買った結果…
Mt富士ヒルクライムで上位10%になった時に使っていたフラットペダルとシューズとおすすめとか。
大腸全摘して出来なくなることは何？私が生活で困った5つの体験談
潰瘍性大腸炎 全摘手術後の生活で気をつけていること
突然の入院に備える！10回以上入院してきた私の入院必須アイテム9選！
子供をわざと転ばせる？わが家は自分の力で立ち上がらせる子育て術
ロングライドだけがサイクリングじゃない！
2日前
iPad Airを購入
3日前
石見グランフォンド2025完走！
4日前
サイクルキャリアを購入
5日前
石見グランフォンドで新聞沙汰に(笑)
6日前
石見グランフォンド2025前日のカーボローディング
7日前
石見グランフォンド2025前日の足慣らし
11日前
TERZOのサイクルキャリアとカーボンフレーム車との相性
16日前
止むはずだった雨にやられた
17日前
石見グランフォンド最終調整180km走行記録から本番での完走可能性を考証する
18日前
石見グランフォンド最終調整は180kmで（後半）
19日前
石見グランフォンド最終調整は180kmで（前半）
20日前
巨大な牡蠣のアヒージョ
21日前
BILLABONG PHONE SACOCHE SHOLDER BAG
22日前
あの聖地に出撃が決定！
6日前
内装3段ギアが変速しない
9日前
パナソニック電動アシスト自転車 学得3年間盗難補償キャンペーン 開催中
16日前
GW期間のみずほ台店、営業時間について
18日前
新車 エステックエイト マリンブルー再入荷
23日前
GWなど長期連休前の自転車や部品の注文はお早めに
新車 エステックエイト マッドカーキ 再入荷
新車 プランタンファミリーRJ マッドブラック 再入荷
パナソニック電動アシスト自転車 学得3年間盗難補償キャンペーン 開催中
新車 エステックエイト イタリアングリーン
よくあるパンク 原因は空気不足？？
新車 クルヴァ ネイビー 再入荷しました
新車 プランタンファミリーRJ マッドブラック
新車 エステックエイト マッドカーキ
新車 エステックエイト マッドブラック 入荷
営業時間変更のお知らせ
なんともいい車体だよね もっと走っていいのに・・・
1日前
タキシード アイロンかけて戻す！モールトン・・・
2日前
どっから来たの？佐賀から！！！西東京に？
3日前
総メンテが多くなって来た？来るの？
4日前
二転 三転 四転・・・何転めかな？リアカゴが付いた
5日前
チェーン落ちをどうしましょうか？どこまでやるかな？
6日前
伝説のカンパリム シドニー長い眠りより・・・
7日前
モールトンと言えば 服で言えばタキシード・・・？
7日前
ぶっといメイトに両足スタンドを取り付ける！またまた・・・
9日前
当店二階 響き床にて 映画上映会とトークショーのお知らせ！
10日前
クロスバイクにでも両足スタンドを！
11日前
スポーク折れ過ぎ！重いし強制駆動かかるし 鍵でやられるし・・・
12日前
隠し球系 在庫車体！その2
13日前
超人自転車の総メンテ！
13日前
カシメが回る！止めて穿って穿って止めて！
3日前
自走キャンプ 北軽井沢 #2473 令和7年5月5日（月）
6日前
高校総体（山梨県、卓球） 令和7年5月10日、11日
7日前
大間々周回 #2471 令和7年5月3日（土）
10日前
せっかく東京に来たのだから（光陰矢の如し） #2470 令和7年4月29日、30日
15日前
北関東卓球大会 #2469 令和7年4月29日
20日前
その5、僕らが泳ぐ理由 #2468 令和7年4月27日
27日前
その4、主役はどっち？ #2467 令和7年4月
その3、一人より二人で #2466 令和7年4月
その2、見せてやるよ、本物のバタフライってやつを ＃2465 令和7年4月
その1、自分を追い詰めてみた #2464 令和7年4月
宇都宮旅行記（本当は卓球関東大会）#2463 令和7年3月15日（土）
練習の鬼 #2462 令和7年3月
いつの間にか27連勤 #2461 令和7年2月23日（日）
大学のOB会（書き直し） #2460 令和7年2月
「オフ会」という文化（5） そして伝説へ #2459 令和7年2月
4日前
5/14:【ペダル・アルマイト剥離&エッチング処理】の巻
13日前
5/6:【新規カーボンホイール&ローター導入】の巻
18日前
4/30:【荒川唯一の離れ小島を漂う：LEAVE ISLAND】動画の巻
29日前
4/20:【外秩父七峰・三古道快走：EXCURSION】動画の巻
4/8:【奥多摩・大伐採の峰を駆け抜けた】の巻
3/20:【外秩父・二山快走編：PIPER-1・2】動画の巻
3/14:【比企山系・乗車率100%な3トレイル周遊】の巻
2/6:【比企三山・最長尾根快走：STOKED】動画の巻
1/30:【比企山域最速トレイル編：SWELL】動画の巻
1/27:【いにしえの山道・七転八倒修行】の巻
1/13:【年始初山・比企山系より禅寺を巡る】の巻
1/4:【原点回帰回想トレイル：PRECIOUS】動画の巻
1/1:【2025謹賀新年ご挨拶】
12/29:【三ケ月尾根・周遊回遊：WANDERING】動画の巻
12/22:【山走年納め・落葉パイプライン滑走】の巻
24日前
自転車「青切符」、反則金は「ながらスマホ」1万2000円・2人乗り3000円などに…来年4月から
25日前
夕方ポタリング～雪国にも花が咲き始めました～
26日前
夕方ポタリング～あたたかな春の陽射しを楽しみながら～
お昼休みのポタリング
走り初め…というか、試走みたいな
今年はサイクリング遊びを復活させたい！
【KGR2024】絵本の里けんぶちぐるっとライド 良い物が届きました～！2024.11.17.
DAHON HORIZE 2017 は調子良いですけど、チェーン落ち対策を再検討したい
【NFC2024】第七回なかふらのサイクリング、行ってきました！
「赤黒のまちづくり」が進行中な赤平市（2024.09.12）
【赤平生活】今年はヒグマが少ないですが、時々でてますね。2024.07.24.
公道とは譲り合いの精神なり。
薬局に寄ってからの仕事上がりポタリング 2024.07.16.
DAHON HORIZE のグリップ交換 2024.07.11.
朝からバタバタのあとのポタリング 2024.07.09.
3日前
りんりんロードの起点が遠いんですけど
7日前
ショートサドルをやめて fi’zi:k TEMPO ALIANTE にした理由
BACKCOUNTRY ALMI POT で “理想のスタッキング” できたかも
蔵前の味を携えて往く野点コーヒー下町ポタ
FLR F-55 Knit Lace を “使えるSPDシューズ” にカスタムした
GIOS FELUCA キャンプ仕様［暫定版］スペック覚書
謹賀新年ミニベロの楽しみ広がる2025年を
本番投入で見えた GIOS FELUCA キャンプ仕様の反省と改善
ミニベロで走るぞ！レインボーライド2024
GIOS FELUCA キャンプ仕様の本番投入と荒川峠［後編］
GIOS FELUCA キャンプ仕様の本番投入と荒川峠［前編］
暫定版 GIOS FELUCA キャンプ仕様とバイクパッキング
ORTLIEB HANDLEBAR PACK で嵩張るテントや寝袋を圧縮積載
CATEYE RAPID micro AUTO のスマートなサドル装着を試みた
川崎と武蔵野台地の縦断に戦慄？ツール・ド・白いカレーうどん
2日前
「時間を取り戻すための小さな工夫」
3日前
休日のよくある話──中間管理職が感じる“水を差された感覚”
4日前
尾張旭・長久手・みよし市へ！マンホールカードとスイーツを巡る約70km旅
6日前
「改善の先に孤独があった。それでも進みたかった話」
13日前
なぜ突然仕事の話？自由を走る自分が業務改善を書く理由
14日前
庄内緑地公園から津島市へ！マンホールカードとスイーツライド
STRAWBERRY HUNTING
ハマイチ
パティシエ ラボ テツヤ
シュー＆ベイク マエストロ
パティスリーChou chou
瀬戸イチ
パティスリーメリ・メロ（PATISSERIE MELIMELO）
ガトーシュクル
犬山イチ
Alpe du Zwift DNF(Did Not Finish)です
【Zwift】人生始めてのゴルビーを実施してみた！
STRAVAの合計運動量とは何？
2025年4月のまとめ
【Zwift】毎日コツコツとローラーに乗る
【Zwift】無心でローラー
【Zwift】停止中のみ機材アップグレードは可能だった
【ロードバイク】Weely Report WK15
【Zwift】トラウトフィッシング＆ローラー3h20min
【Zwift】リカバリー走1h
今月のAlpe du Zwift
【Zwift】富士ヒルまで残す所2ヶ月！ペースアップや！
【2時間Zwift耐久ローラー】天気は裏切るが筋肉は裏切らない！
【Zwift】Zwiftレースは多くても週2回に制限します
【FTP測定】自宅で気軽？にFTP測定ができる「FTP Ramp test」
7日前
ジムニーXGは4人乗るなら絶対に買ってはいけない理由
11日前
JB64/JB74ジムニーのトランスファーオイル交換方法
12日前
【MTB選び】最新ダウンヒルバイクのジオメトリー比較
13日前
エアサス vs コイルサス を同じMTBで乗り比べてみた
16日前
JB64/JB74ジムニーのリアゲート断熱デッドニング
17日前
【販売台数推移比較】ジムニーかジムニーシエラ、どっちが人気？
18日前
スペシャライズドでセール開催中【2025年 3月1日(土)〜5月31日(土)まで「Let's Ride! キャンペーン」】
20日前
JB64/JB74ジムニーの荷室（ラゲッジ）の断熱＆デッドニング
21日前
NOVEMBER（ノベンバー）スノーボード試乗会レビュー【BackCity KAILA MountainFOX C-KENTIAL】
23日前
JB64/JB74ジムニーのジャッキアップ&ウマの掛け方【ジャッキアップポイント解説】
26日前
JB64/JB74ジムニーのリアシート（後部座席）の外し方
28日前
【初心者向けMTB選び】最初の1台を買うときの3つの注意点
JB64/JB74のスロコン/サブコン/ECU(ECM)書き換えの違いについて詳しく解説します
【MTB】同じモデルでアルミフレームとカーボンフレームを素人が乗り比べた感想
【ジムニーリフトアップ問題】突入防止装置のまとめ【車検適合について】
2025年の台湾一周（環島）ツアーが応募開始！
台湾環島ツアー、中国語これだけ知ってればなんとかなる！？
台湾一周（環島）の費用を公開！実際にかかった金額を解説！
最低限必要なものはこれ！台湾一周（環島）の持ち物公開！
台湾一周（環島）9日目 礁渓→台北 環島無事達成！
台湾一周（環島）8日目 瑞穂→礁渓 台湾でのサイクルトレイン初体験！
台湾一周（環島）7日目 知本→瑞穂 絶景＆激ウマ弁当の花東縦谷
台湾一周（環島）6日目 恆春→知本 一番の難所、東海岸への峠越え！
台湾一周（環島）5日目 高雄→恆春 台湾最南端へ！
台湾一周（環島）4日目 嘉義→高雄 追い風でぐんぐん走る！
台湾一周（環島）3日目 台中→嘉義 暑さとの戦い
台湾一周（環島）2日目 新竹→台中 いざジャイアント本社！
台湾一周（環島）1日目 台北～新竹 快適な川沿いの自転車道！
環島第0日目（台北）
四国一周・台湾一周ダブル達成特製ジャージをゲット！
1日前
楽天グループ株主優待
2日前
ユニクロに行ってクラフトビアほぼ徒歩
3日前
粟津温泉サイクリング お旅まつり準備のち豪華客船編
4日前
粟津温泉サイクリング 大判焼きのち餃子定食編
5日前
粟津温泉サイクリング 高橋川に鯉のぼり編
6日前
今週のランチは復活した町中華
7日前
ガルガンチュア音楽祭ランニング
8日前
糸魚川〜直江津サイクリング D51レールパークで鉄分補給編
9日前
糸魚川〜直江津サイクリング 久比岐自転車道終点到着編
10日前
糸魚川〜直江津サイクリング 筒石駅はホームまで40m下る編
11日前
黄砂まみれシエンタを洗車
12日前
先週のランチは南インドカレー
13日前
金沢駅買い物＆ビールランニング
14日前
ジビルバランニング
15日前
あわらで沖縄料理サイクリング 旧海軍小松基地発電所編
2日前
BROMPTONなBRM506薄野200（その2）
4日前
BROMPTONなBRM506薄野200（その1）
6日前
BROMPTONなBRM506薄野200（その0）
6日前
ファットな砂川からの刺客を迎えてイルムケップを攻めるライド
9日前
BROMPTONな丸瀬布から高原ヒルクライド
10日前
EPICな望岳台とジャリジャリライド
12日前
モンキー125，オートバイに乗るということ
16日前
Topstoneな音更周辺グラベルライド
18日前
Topstoneな幌鹿峠・春の幕開けサイクリング
20日前
BROMPTONな天気に翻弄されまくりライド
24日前
朝から英語教室
25日前
ブルベにおけるナビ～eTrexからBrytonへ
26日前
EPICなグラベルはじめ，泥＆雨＆晴れライド
28日前
EMONDAな雨上がり，寒の戻りライド
オークションでトラブル！～そして解決へ
2日前
第13回榛名山ヒルクライム in 高崎、お疲れ様でした！
6日前
20250512(月) – 朝ピアノ／気象痛／夜Zwift／日記やめます
7日前
20250511(日) – ハルヒル本番
9日前
20250510(土) – 明日はハルヒル／受付／機材準備／気象痛／Zwift
9日前
20250509(金) – 朝ラン／夜Zwift／ハルヒル2日前
10日前
20250508(木) – 朝ラン／夜Zwift
11日前
20250507(水) – 朝ラン／天気痛／夜Zwift
13日前
20250506(火振休) – GW最終日／Zwift
13日前
20250505(月祝) – 鳴沢湖ラン／セレナのボディカバー着脱練習
15日前
20250504(日) – 昼マック／YMO／Zwift
15日前
20250503(土) – 散髪／実家／墓参り／Zwift
17日前
20250502(金休) – 買い物／シャンゴ／Zwift
17日前
2025シーズン ハルヒル試走・4回目
17日前
20250501(木休) – ハルヒル試走
17日前
20250430(水休) – 武蔵丘陵森林公園／ふかや花園プレミアム・アウトレット
4日前
【2025Week19】ロードレースシーズン（？）終了
5日前
【レース】第1回JBCF木祖村ロードレース Masters：3.5倍で挑むJBCFレース
13日前
【2025Week18】膝痛改善のため、TOESTなかたに鍼灸整骨院へ
21日前
【2025Week17】あれ、ランナー膝？
22日前
【2025Week16】”やりたくないことをやる”のも、トレーニングのうち
24日前
【レース】けいはんなサイクルロードレース C3 26位
【2025Week15】PCGコーチング開始から1.5カ月…FTP更新
【2025week14】雨でもトレーニングするために・・・
【2025Week13】シクロクロスシーズン開幕までの過ごし方について
【レース】堺浜クリテ ’24-’25 最終戦 スポーツクラス
【2025Week12】今シーズンのカートレース開幕！
【2025Week11】PCGコーチングを始めて1ヶ月経過。効果は？
【2025Week10】遅くてギア比が小さいバイクが欲しい
【レース】楽えんカップグラベルクリテリウム C1+C2
【2025Week9】PCGコーチングが本格スタート
11日前
【グラベル】イナーメ信濃山形の佐野千尋さんは激強おじさん！
12日前
【Zwift】人生始めてのゴルビーを実施してみた！
24日前
【Zwift】毎日コツコツとローラーに乗る
26日前
【Zwift】無心でローラー
27日前
【Zwift】停止中のみ機材アップグレードは可能だった
27日前
【ロードバイク】Weely Report WK15
【Zwift】トラウトフィッシング＆ローラー3h20min
【ロードバイク】持つべきものは友人です！
【Zwift】リカバリー走1h
【トライアスロン】エアロしか勝たん！CANYONのトライアスロンバイク＆ GIROのエアロヘルメット
【Zwift】富士ヒルまで残す所2ヶ月！ペースアップや！
ダイレクトハンガー化で変速が変わる？YOELEO R12をCDJ TOKYOでアップグレード
【ロードバイク】Weely Report WK14
【2時間Zwift耐久ローラー】天気は裏切るが筋肉は裏切らない！
【ロードバイク】富士ヒル練開始！自走で椿ライン！
【PC】マカフィーの逆襲（いい加減にして💦）
1日前
【DIY】絵に描いた餅を図面化（ワイヤロックホルダ）
2日前
【走】京都の市街地サイクリング（城南宮-東寺-梅小路）
4日前
【DIY】サイコンの電池を交換（5号車）
6日前
【業務連絡】
8日前
【走】大阪市大正区の渡船と阪堺電車ポタ
9日前
【DIY】ワイヤロックホルダをもう一度（絵に描いた餅シリーズ）
10日前
【DIY】脱いだ上着の収納手段（絵に描いた餅）
11日前
【PC】FC2ブログにアクセス解析設置（忍者アクセス解析）
13日前
【評】サドル GORIX BBONGO 実走インプレッション（第2弾）
15日前
【走】帰りは追い風…ちゃうのん？（明石西二見まで）サイクリング
16日前
【PC】代わりのセキュリティソフトはフリーウェア
17日前
【PC】さらばマカフィー（オチ有り）
18日前
【走】近所徘徊ポタ
19日前
【DIY】SL-A050を使うためのスペーサー検討
デンツのジロ・ツィート日記（第9ステージ）
1日前
デンツのジロ・ツィート日記（第8ステージ）
2日前
デンツのジロ・ツィート日記（第7ステージ）
3日前
映画「蛇の卵」（ネタバレなし）
3日前
今朝の東京新聞から
3日前
デンツのジロ・ツィート日記（第6ステージ）
4日前
デンツのジロ・ツィート日記（第5ステージ）
4日前
デンツのジロ・ツィート日記（第4ステージ）
6日前
デンツのジロ・ツィート日記（第1休息日）
7日前
デンツのジロ・ツィート日記（第3ステージ）
8日前
デンツのジロ・ツィート日記（第2ステージ）
9日前
デンツのジロ・ツィート日記（第1ステージ）
9日前
ジロ・ディ・イタリア有力選手
10日前
今日の東京新聞から、嘘は承知の上？
10日前
映画「大通りの店」
今年はお休み
レースに復帰して嬉しかったこと。
Ultimate Warm Up→FTP Ramp Test
引き続きドハマリ中のtimelesz projectオーディション
2024年7～9月走行記録！
日の出ヒルクライム参加賞
日の出ヒルクライムレースレポート
先日のレースログが、なぜかシマノコネクトラボにアップできません。
日の出ヒルクライム 栗村修さんが参加されていた！！
2024年日の出ヒルクライム（秋）優勝✨
体重は増えたが筋力が落ち、脂肪になりパワーも落ちた。
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