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伊勢街道ポタ（日永～津）
丹後半島ポタリング
伊賀上野輪行ポタ
聖徳太子マラソン！
しまなみ海道ポタリング ～その1
出石までそばを食べに行ってきました。久しぶりの皿そば美味しかった。ついでにまちなかをブ...
1日遅れですが、昨日の朝の琵琶湖疏水と三井寺の桜です。昨日も今日もポカポカで最高と思いま...
北野天満宮にいってきました
ブロンプトンを少しだけカスタマイズしました。ヘッドとBBの交換とチェーンリングを44T→...
八幡堀散策のつづき日牟禮八幡宮参拝のあと、ぶらぶらとたねやさんでつぶら餅を食べ、ハンコ...
初のHOKAのランニングシューズクリプトンです。NIKEのペガサスから心移りです。...
出勤途中に見える比叡山がうっすらと白く朝日が当たって綺麗でした。#雪化粧 #比叡山 ...
安土城址の水仙少し咲いていた#花の写真 #水仙 #安土城跡 #安土町
2022年は
斑鳩輪行ポタ
みやじぃ杯 クリテリウム エリート TTG優勝（ワンツーフィニッシュ）
みやじぃ杯個人TT &トロフェバラッキ
JBCF 石川ロードレース E1 13位
全日本ロードマスターズ40代 4位
JBCFおんたけTT＆ヒルクライム（ヒルクライム2位編）
JBCF おんたけTT＆ヒルクライム（準備＆TT編）
MARKEN社 年代別championship 2位
MARKEN ブラックリーグ最終戦 ZMCR（zwift marken champion ship race）4位
Marken社 ブラックリーグ 第8戦 ジャングル大戦
ミトロングVカップレギュレーション
MARKEN社 ブラックリーグ第7戦 地獄の140km
Marken社ブラックリーグ第6戦
MARKEN社 ブラックリーグ 第5戦 煩悩滅却108kmエンデューロ
ミトロングVカップ 開催決定
Markenブラックリーグ 特別戦優勝賞品SUNVOLTジャージレビュー
「ブログみる」を使って美髪ケア方法を調査！ - おモテなしでモテすぎた
き
2025/01/16
2025/01/14
2025/01/10
2024/11/01
2024/09/26
2024/05/08
2024/01/29
2024/01/25
2024/01/23
駐輪場を探すなら 『得だわ！チャリ安』（東京・大阪・横浜・川崎・名古屋・千葉・埼玉・兵庫・福岡）
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【魔改造】7速専用ホイールで8速・9速化する方法【ロードバイク・クロスバイクカスタム】
2023/12/01
わずか998g】カーボンフレームにSORAコンポで組んじゃダメですか？（エントリーロードバイク）
【戻りました】埼玉は仕事だけって感じでした。
【久しぶりのAKB】秋葉原に行ってきました。
♪は〜るばる来たぜさ〜いたま〜
【ちょっとモノ申しますよ】四国新幹線のことですが。
【悲報？吉報？】所沢に長期出張となりました。
【怠けてました】燃費計算ですが・・・・
【新車1か月点検でした】ついでに三輪車でした。
【熱がないのに熱がある】体調不良が続きます。
【無線機増えました】ライセンスフリー関係がメインで、チョコっとアマチュア無線。
【クルマが変わりました】でもHondaですけど。
【ご無沙汰しております】更新なくて申し訳ありません。
【訃報】二宮泰明先生が逝去なさいました。
【♪ふーゆーがーはーじまるよー】初雪です。
【設置確認テスト】まあなかなかでした。
【らしくない紅葉】凄い混雑でした。
【サービス終了】Cateye ATLASを振り返る
ちょっと残念だった阿蘇パノラマラインヒルクライム2023の思い出
かずぼーかごんまはっちた！ … 水俣市を経て鹿児島県まで走った話
通勤車のペダル交換 … ついでにシューズも買い足しました
いちにのさん … 金峰山系熊ノ岳の登山口まで行ってみた
鹿央町一周 … 再び故郷をめぐる
天草ライド② … ライドアラウンドin上天草でフォトコンに入賞した話
天草ライド① … 上島一周とさつまラーメンと天草五橋
さよならVENTO！通勤車のホイール交換
鬼のいる山の麓へ！ … 酒呑童子山登山口まで行ってみた
ハートレートセンサを導入しました！
麦わらの一味一筆書きに再挑戦！9人まで回れました！
通勤車のタイヤをVittoria Zaffiro Pro 5 に交換した話
【4月の話】矢部のケンチキを買いに行きました in 2022
実体験から得たバーテープを巻く正しい向きについての結論
15日前
大正一四年式 六櫻社パーレットを手に入れた話
24日前
高中正義 ジャングルジェーン
Super Sampler｜4つ目カメラの撮影結果に心躍る！
Lomography Super Samplerという名の4つ目カメラ
満身創痍の初代GR DIGITALを甦らせる リフレッシュ整備大作戦！
【カビジャンクレンズの再生】SIGMA 70-210 F4ー5.6 UC ZOOM ZEN
【試写さんぽ】Asahiflex1a + Takumar50mmF3.5
Takumar50mmF3.5（M37タクマー）国産一眼レフ黎明期の標準レンズ
国産初の一眼レフの後継機Asahiflex ⅠAを入手した
Auto-Takumar 55mm F2 65年もの！壊れて動かないオールドレンズは果たして修理できるのか？
PENTAX S2 Super + Super-Macro-Takumar & (SEMI)Auto Takumar
PENTAX SuperA+TAMRON 17A ジャンクづくしの試写結果とは？
ASAHI PENTAX S2 Super 黒塗りのボロボロのカメラを復活させる
PENTAX S2 （後期型）のジャンク 半自動オートタクマーが欲しかっただけなんです
わたしのお気に入りフィルムカメラ20選
【ブルべ走行録】私的なサイクリング？ 福岡嘉麻発 賀詞交歓200
サイクリングバックdeuter RACE AIR 14+3を購入
【ブルべ走行録】SPRの称号を：筑後糸島パーマネント160km
フロントライトVS1800｜コンパクトでパワフルなスマートライト
【ブルべ走行録】ナイトブルべでも暑い熱い サンライズ阿蘇200㎞
ロングライドのお供に｜Anker 622 ワイヤレスバッテリー
SRAM Force eTap AXSが故障 対応方法について
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【バイクパッキング】大村湾が一望、無料の長崎・琴海赤水公園に
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【ブルべ走行録 後編】焼きそばを巡る BRM413宇城600km
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矢の如く走り抜け 2024【Flèche】ナイスプレイスを目指す
【自転車厳罰化】歩道走行禁止でどうなる？青切符導入への賛否と私の考え
練習
戸部杉山神社へ行ってみた
25年24走目（蔵の街）
目の前を横切って行った自転車
【不幸中の幸い？】自転車のタイヤがバーストした/自己正当化の取り扱い
【自転車タイヤ交換】在庫なしからの即日対応！【9,800円】
平塚のKINOKUNIYAまで茅ヶ崎から自転車で20分
SLキューロク館
“PYKES PEAK パイクスピーク サイクルハウス バイクガレージ”レビュー 雨風に強く頑丈で組み立てやすくオススメです。 EXとの違いも紹介
【自転車生活】復活!マウンテンバイク
富士ヒル初参加でブロンズを取れなかった僕が言っておきたいこと！
夏のワンカット
飯山 Cafe 里わ
長野 COTO Cafe
自転車ぶらぶらせんべろ道中日記
バックパッカー時代を思い出し、ディープな観光地やせんべろ店を探索する40後半のしがないおじさんの思いを綴っています😅サッカー観戦や映画、ドラマ、昔のことも少々…
1日前
2025/7/5・パリピーならぬパリCAT😸
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2025/7/1・灼熱テニス狂騒曲in板橋！
8日前
2025/6/28・映画PERFECT DAYS
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2025/6/27・🎾大所帯テニス武者修行の旅in板橋！
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2025/6/22・魂の雄たけびCAT😼
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2025/6/18・🎾梅雨の合間の猛暑テニス😆
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2025/6/13・ZOO〜🐐とテニスしたいな😆 in 東板橋🎾
26日前
2025/6/10・お初ピックルボール😎in朝霞！
27日前
2025/6/9・🎾テニス武者修行の旅in大宮！
2025/6/4・🎾テニス武者修行の旅in小金井公園！
2025/5/23・🍶日本酒オフ会デビュー😋
2025/5/20・🎾スピードスターの狂騒曲😱🎾
2025/5/20・🎾テニス武者修行の旅in小金井公園！
2025/5/20・テニス武者修行の旅in小平
2025/5/19・🎾破壊なくして再生なし😏
2024年最終ブルべBRM1019千葉200浦安(2024)
Rさくら主催BRM929さくら200矢切の渡し(2024)
【週末ライド】新京成神社巡りスタンプラリーへ行って来た。
MacBook Air 15インチ(M3チップ 2024)モデルを購入。
Rさくら主催BRM601北千住・日光300(2024)
2024年初ブルべ BRM224NT mountain200(2024)
100周年記念ブルべ2023BRM722奥久慈400kmCENTENAIRE
ワラーチ/マンサンダルジョギング始めました。
100周年記念ブルべ2022BRM911千葉200kmクラシック
江戸川CR経由で蔵カフェと紫陽花と花菖蒲ポタリング。
2022年100周年記念ブルべBRM611千葉300kmクラシック(後編）
2022年100周年記念ブルべBRM611千葉300kmクラシック(前編）
台湾の新鋭ブランドKPLUSのヘルメットニューモデル「Alpha」を購入。
ASSOSの新商品SOCK COVER SPEERHAUBE(スピアーハウべ)がとても良かった。
ライトアダプター兼ディレイラーハンガー保護ツールを導入。
WH-RS300は優れた鉄下駄ホイール
そらちグルメフォンド(4) 万字峠は頭文字D
そらちグルメフォンド2024 ロングに参加 (3) チャリダー追っかけ?
そらちグルメフォンド2024 ロングに参加 (2)
そらちグルメフォンド2024 ロングに参加 (1)
SuperTeamホイールを改造して性能UP
ホイールの最適化をすると・・・?
4iiiiパワーメーターのフタ紛失と対策
爆音ハブのメンテ
BRM0720炭鉄港200 その5 ようやく…
BRM0720炭鉄港200 その4 見つからない～
BRM0720炭鉄港200 その3 猛暑で死なないための秘策
BRM0720炭鉄港200 その2 さっそく迷う
BRM0720炭鉄港200 その1
最新カーボンロードに乗ってみたら、意外な感想で!?
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中学・高校用の通学リュックの選び方は？容量・機能など。
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入水鍾乳洞（福島）に行ってきました！自転車で気ままに散歩 2023.7.15
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ワールドサイクルべックオンフェスタ2019／RX-0 2号機のクリテ初陣！
新旧対決！ミニベロ2台がロードバイクに交じりクリテリウムレースで激走！’19堺浜クリテ第5戦
寒い、冷たい、痛い！第7回守山野洲川クリテリウム
南部梅林を走れる【梅の里トレイルラン】 に参加してきました！
18’-19’堺浜クリテ第4戦！ミニベロ仲間がまた一人、クリテデビュー！そして90分エンデューロはミニベロ2台が走る！？
京都東山トレイル 比叡山越え 厳冬偏 約24kmに参加してきた！
18’-19’堺浜クリテ第3戦 フレッシュの部でミニベロレースデビュー！／観戦記録
堺浜クリテ'18-'19 第2戦ビギナーⅡ
熊野古道トレイルランニングレース2018／30kmに初参加
GoPo HERO7は凄いぞ！でも↓なところも／GoPoを快適に使うためのアクセサリー
須磨アルプス／馬の背ハイキング（トレラン練習）
堺浜クリテ18-19 第1戦は私史上最低の結果に(T_T)
サボりまくったブログ
バイクに乗れなくなって349日目
バイクに乗れなくなって346日目
電熱グローブでは無くグリップヒーターを選んだ理由
バイクに乗れなくなって339日目
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【インプレ】deuter（ドイター）ROTSOORD（ロツオールト）25＋5
バイクに乗れなくなって330日目
バイクに乗れなくなって329日目
GSX250R：スプロケット丁数を14丁⇒16丁 46丁⇒44丁に変更してみて
バイクに乗れなくなって325日目
自転車通勤ダイエット 5月分
2025年 通勤自転車ダイエットをまた初めたいと思います。
ゴールデンウイーク(4/27) に新屋山神社へ
大宮八幡宮と新屋山神社へ行ってきました。
いつ購入したか忘れた「Panasonic HX-A500」を使ってみました。
バイクに広角バックミラーを付けてみました。
春に3日の晴れなし・・・
2025年 あけましておめでとうございます
GRAND CYCLE TOKYOに参加してきました！
バーグマン200にリコール通知が来ました。
購入しようかな？リーンモビリティ リーン3（LeanMobility Lean 3）
GRAND CYCLE TOKYOに当選しました。
意外と早くバーグマン200の修理が終わりました。
常陸国 出雲大社へ、そしてバーグマン200が壊れました。。。
7月27日～29日、三泊三日で熊野三山へ行ってきました
初売り本年もよろしくお願いします#スズキ #スズキアリーナ広陵
隣りの軽四より、小さい…#ローバーミニクーパーs
今更ながら…＃Apple Watch
16日で創業して21年毎年の社員旅行も、去年からのコロナ禍で今年も中止早く皆で旅行行...
およそ10年、足馴染み良くエースとして大活躍でした靴底も何度も張り替え今はVibram...
小さいお店だけど満席でお客さんがひっきりなし甘めの他人丼、昔ながらの食堂の味わい。美...
さあ、仕事行きましょう
#ジョンクーパー1300s #キャブクーパー #伊勢 #おかげ横丁 #夫婦岩 #海太郎 ...
#かつらぎの道 #老犬 #老犬介護 #紅葉
#沼島 #沼島八幡神社 ＃上立神岩#鱧料理 #木村屋旅館 #木村屋旅館名物鱧 初沼島
#ヒカルハンバーグ #ジョイフル YouTuberヒカル推しとすれば、何年もファミレス...
#昭和レトロ #津田食堂 #橿原神宮 #橿原神宮前グルメ 知り合いのインスタ見て行き...
ウラル
#うなふじ #鰻丼 久しぶりに うなふじ味もコスパもNo.110時半過ぎに着い...
#老犬介護 #柴犬 #柴犬のいる暮らし お気に入りこのTシャツきてお散歩してます...
Distance～BRM1005泉佐野1000km オダックス近畿15周年(前編)
雨を見たかい?～ BRM901上越600km 新潟くるり
BRM601泉佐野600km～事故でDNSの話。
弱者のブルベ
BRM602和歌山600㎞ 紀伊半島一周Reverse
BRM504京都600km 万葉詩歌
BRM428泉佐野400㎞ 和歌山一周～Under My Thumb
目指せ!Flèche(フレッシュ)⑫～AFTER’18
目指せ!Flèche(フレッシュ)⑪～Deep Inside
目指せ!Flèche(フレッシュ)⑩～闇をぶっとばせ!
目指せ!Flèche(フレッシュ)⑨～砂丘2018年(2)
目指せ!Flèche(フレッシュ)⑧～砂丘2018年(1)
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目指せ!Flèche(フレッシュ)⑤～自撮り棒練
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北海道ツーリング#77 敦賀
北海道ツーリング#76 苫小牧東
破産寸前、オーデマピゲを売ってみた！
NVIDIAがあれだけの好決算なのに、無風通過だと・・・
えっ、いつの間にか仮想通貨が倍に！？
私が ロレックス デイトナを買った理由。
メガバンクの決算が凄すぎた！
資産分散？時計投資は最強か？
トランプフィーバー！コツコツNISAで積み立てている皆様おめでとうございます！
トランプ大統領で、円安進行。高級時計を買うなら今か？
106万円の壁はどうなるのか？社会保険に入るメリットもあるが。
エルプリデイトナの次は何買う？
ロレックス デイトナを買ってみた！
株式投資も、来年に向けた準備を。
各政党は自身の保身が一番！？そりゃみんな期待できないよ。
誰だ？ブラックマンデー級の下げと言った人は。下げ煽りは勘弁してほしい。
株価はどうなる？ブラックマンデー再来か！？
ブログ引っ越しします。
2023/11/4 carbonex sld 試走
2023/10/14 焼山寺 久々KOM
2023/10/10 如意輪寺 2回目の15分切り
2023/10/09 ホイールは軽いほど速いのか？
2023/10/7 大川原高原2回目の40分切り
2023/9/26 眉山2回目の10分切り
2023/6/4 富士ヒルクライム2023ゴールドリングGET
2023/2/11 Veloflex Record TLR 25C
2023/2/11 眉山x3本
2023/1/31 Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 Stage 7 Ride, Long on Chasing the Sun in Makuri Islands
2023/1/28-29 Zwift L2 3時間、Tour de Zwift 2023 Stage 6 Ride, Long on Three Sisters in Watopia
2023/1/23 Zwift carson+2
2023/1/24 Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 Stage 5 Ride, Long on Everything Bagel in New York
2023/1/23 Bぺーサー3時間x2日
7/15 完オフ アキレス腱を痛めた
7/14 ローラー60分 筋肉量増量
7/13 帰宅ラン17km リュックは5kg
7/12 完オフ 週末のご褒美マック
7/11 毎日少しでいいからできることを
7/10 ローラー40分+タバタプロトコル
7/9 ブルガリアンスクワットで脚力強化
7/8 専松坂往復コースジョグ 暑熱順化というか修行
7/7 夕食後に30分だけジョグ 夜炭水化物は恐ろしいパート2
7/6 宿直勤務の為完オフ 夜炭水ですぐ体重は増える
7/5 ブリックラン 熱中症にはご注意を
7/4 完オフ 夜炭水化物抜きダイエットもはじめました
7/3 完オフ そばダイエットはじめました
7/2 坂中心コース60分jog
7/1 レース復帰へ向けてまずは減量から開始
LAKEシューズ 試着会開催しました。
若樫の百滝桜枝垂れ桜が見事です。
19日️お気軽ファンライド練習会と枝垂れ桜のお花見ツーリング️ママさんライダー含め6名で出...
️お気軽ファンライド ポタリング️梅の花見に堺市泉北にある荒山神社公園（多治速比売神社）へ...
️お気軽ファンライド練習会️春の日差しが少し感じられます。新人君は大学生。初参加です。そし...
スポーツ自転車を安全に：スポーツ自転車のメンテナンスは経験と技術のプロショップにお任せく...
️お気軽ファンライド練習会もう少しすると、走りやすい季節です。また、時間繰り合わせてご参加...
走り終わったチームメンバーはお向かいのラーメン柊でランチ。見て見て、何か光が写ってます。縁...
お気軽ライドと気まぐれライドと本気ライドにみなさん。寒い日も凄いですね。でも少し標高の低い...
️お気軽ファンライド練習会️寒っ！って思わず声がでる。練習会牛滝コースは山頂が凍ってるかも...
️お気軽ファンライド練習会️参加は4名店長は見送りです。 #7葛 #8葛 #葛城山ヒ...
明けましたおめでとうございます。本年もよろしくお願いいたさます。大阪城元旦ツーリング行き...
️お気軽ファンライド練習会️寒むー。でも走るのです。なんと牛滝山が凍ってたよ。何年ぶりかな...
.ALE/アレー 2022FW 特設ページOPEN2022年の春夏モデルから日本に...
サニーサイド名物 川湯温泉一泊ツーリング スタートです。朝5時集合、メンバー揃い次第出発で...
