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ブログ村とはIDが異なります
7日前
One more time One more chance
9日前
ブログ書くのを少し休みにして自転車で何かした時に書くようにします。
17日前
今日は暑いね！(^◇^;)
18日前
丸子橋、晴れてくれ！
19日前
五月晴れのプチマルシェでアーこりゃこりゃ( ^ω^ )
20日前
ポンチョが見つかりました〜＼(^o^)／
21日前
”自転車は年齢・機材に無関係に楽しい！”
22日前
その先のキャンプ場へ。 一ノ瀬高原への挑戦。（計画段階）
23日前
銀座菊丸祭
24日前
ガスたこ焼き器はないのか…と思ったら あった。（笑）
25日前
タコ無したこ焼きで端午の節句祭（笑）
26日前
みどりの日
27日前
新旧の「新幹線大爆破」を観ての感想
28日前
【キャンプ】【第2次】東北一周分割時計回り（五所川原→中泊→竜飛→青森→大湊）（計画段階）
29日前
マッドガードの凹みの叩き出しと 塗装剥がれやキズのタッチペン作業
4日前
坐骨神経痛・梨状筋症候群3 回復基調
5日前
銚子市西芝町 中国料理 麗華 6
5日前
介護生活131 ちょっと難儀･･･
10日前
坐骨神経痛・梨状筋症候群2 8日経ちましたが
11日前
美味しい頂き物56
13日前
坐骨神経痛・梨状筋症候群1 発症
14日前
西日暮里 中国家庭料理 南園 73
15日前
腰痛で峠越えは断念したけど薔薇が綺麗だったよポタ
17日前
東日暮里 鮨・旬の食菜 黒さわ 59
19日前
EDWARD GREEN CADOGAN 履きおろしで痛タタタッ！
20日前
千駄木 うなぎ 鳥安 3
20日前
介護生活130 食欲戻りました
24日前
EDWARD GREEN CADOGAN
25日前
西日暮里 バインミーシンチャオ・日暮里店
27日前
パニアバックは一杯積めます！
4日前
ニッカポッカを手作り、夏のスポルティフ用に。
7日前
天の香久山の里山をぶらり散ポタ、気分転換にも良いコースです。
10日前
ペダルはトゥークリップ、やっぱり新しいシューズは走りやすかった。
12日前
走りたくなる道、そんなお気に入りの道は他にもたくさんある。
14日前
5月は野菜の植え付け、坂のある散歩道から。
17日前
足元に〝ヘビ〟が出た、緑の中は気を付けたい。
18日前
大人の自転車遊び、珈琲を持ってサイクリングへ。こんな良い天気はチェアリングが一番。
20日前
今日もサイクリング日和、走るコースはここでしょ。
21日前
この歳になっても、新しい白のシューズで走ってみたくなった。
23日前
サドルバッグキャリアは、1,000円以内でも手作りできる。
25日前
自転車で走る最高の季節。サイクリングで体感できる、気持ちいい風景の中を。
27日前
オールドクロモリロードのダブルレバーで走る、 山間の探索サイクリング。
夫婦でサイクリング、湖畔の周回路を楽しむ。
風を撮る、そんな爽やかな、心地良いひととき。サイクルチェアリングを楽しむ。
芝桜と新緑とベスパと、出会いの山麓サイクリング。
コルナゴで行く ご近所新緑巡り みなとみらい
2日前
ボトルの取っ手の革巻きの補修
4日前
コルナゴで行く 果樹園ボランティアで堆肥撒き
6日前
いかすぜコルナゴ レコード仕様に衣替え
8日前
買ってみました 軽量チェーン
10日前
道路交通法改正に向けてパブリックコメントどんどん出しましょう
12日前
二代目トーエーランドナーで行く 伊豆長岡-沼津
14日前
二代目トーエーランドナーで行く エロイカジャパン2025 ボランティアでルート案内撤収その2
16日前
二代目トーエーランドナーで行く エロイカジャパン2025 ボランティアでルート案内撤収
18日前
二代目トーエーランドナーで行く エロイカジャパン2025 スタート
20日前
二代目トーエーランドナーで行く エロイカジャパン2025 パーティ
22日前
二代目トーエーランドナーで行く エロイカジャパン2025 パレードラン
24日前
二代目トーエーランドナーで行く エロイカジャパン2025 ボランティアでエイドでおもてなし
26日前
二代目トーエーランドナーで行く エロイカジャパン2025 ボランティア ルート案内設置
28日前
デローザで行く ご近所桜巡り 三ッ池公園
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第67章：サイクリングシューズ編
旧街道で四国一周！（2）土佐街道 その⑦付記
旧街道で四国一周！（2）土佐街道 その⑥越智～高知城
旧街道で四国一周！（2）土佐街道 その⑤用居～越智
旧街道で四国一周！・・・ちょっと休憩④ お願いしますよ、高知県！
旧街道で四国一周！（2）土佐街道 その④十里石～用居
旧街道で四国一周！・・・ちょっと休憩③ 土佐街道・山岳エリア代替コース
旧街道で四国一周！（2）土佐街道 その③七里石～十里石
旧街道で四国一周！（2）土佐街道 その②桜休場～七里石
旧街道で四国一周！（2）土佐街道 その①松山城～桜休場
伊豆サイクリング記事中断のお詫び
憧れの旅、とっておきの旅（2）西伊豆 キャンプサイクリング（その2）
憧れの旅、とっておきの旅（2）西伊豆 キャンプサイクリング（その1）
第66章：装備編・【続】究極のソロ用火器セット？（その3）
第65章：装備編・【続】究極のソロ用火器セット？（その2）
ブログ開設12周年
突発ろんぐらいど！2020しまなみ海道編・その1「出港」
やまなみ
CX900、走行30000km突破！
［動画］今日の下り坂・第4回
台風通過
8月の走行距離まとめ
「2007春・大縦走!!しまなみ海道」3日目後編-4日目最終日・「決めたよGreatjourney」（※2020年リメイク版）
「2007春・大縦走!!しまなみ海道」3日目前編「しまなみ海道往路～松山大急行！！その1」（※2020年リメイク版）
「2007春・大縦走!!しまなみ海道」2日目後編・「広島県上陸～時をかける尾道」（※2020年リメイク版）
「2007春・大縦走!!しまなみ海道」2日目前編・「西日本の自転車の楽園」（※2020年リメイク版）
分割日本縦断ツーリング序章その1「大縦走!!しまなみ海道 -愛媛・前篇-」その1（※2020年リメイク版）
再更新、分割日本縦断ツーリング！
7月の走行距離まとめ
［動画］今日の下り坂・第3回
Soｰnetブログ終了だって。
更新が止まってますがちゃんと生きてます。
光陰矢の如し 3ヶ月ぶりの記事でございます。エスティマのクーラーが・・・。後編
光陰矢の如し 3ヶ月ぶりの記事でございます。エスティマのクーラーが・・・。
毎回書いてるけどあっという間の2年。ハイゼット車検整備2024年度版。その5 ロアボールジョイントブーツとかリアブレーキチェックとか
毎回書いてるけどあっという間の2年。ハイゼット車検整備2024年度版。その4 ラジエター組付け
毎回書いてるけどあっという間の2年。ハイゼット車検整備2024年度版。その3 ラジエター交換
毎回書いてるけどあっという間の2年。ハイゼット車検整備2024年度版。その2
毎回書いてるけどあっという間の2年。ハイゼット車検整備。その1
フロントホイールベアリングが壊れたセロー。大掛かりな作業になってきました。 延長戦その1
フロントホイールベアリングが壊れたセロー。大掛かりな作業になってきました。その5 最終章のはずが延長戦に。
フロントホイールベアリングが壊れたセロー。大掛かりな作業になってきました。その4
フロントホイールベアリングが壊れたセロー。大掛かりな作業になってきました。その3
備忘録 久々のエスティマ燃費測定
またアイドリングが下がらなくなりました。久しぶりの「熱くなりますパイプ」のお掃除。
楽しい気持ちって大切
クレルモンフェランの朝
自分が決めておきながら。。。
仕舞いこんでいたトレッキングポールを引っ張り出して。。。
生活の掟を書き出してみました
ゆるむ生活ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ金の食パン ｼﾆｱも悪くない 続・薔薇の館
昨日の雨、今日の青空、花たちは嬉しそうでした～（＾＾）
土曜日は俳句曜日47薔薇 早起きすごく良いことがあったよ
ゴールデンウィークの健康管理…
枝豆の発芽・・・・・。('◇')ゞ
春の日差しの中で、いつもの公園を
【小平・パン工房エミュウ】朝の散歩でパン屋さんめぐり！ザクッと食感の卵カレーパン！
自転車のための筋肉を鍛える、坂のある散歩道から。
絵のような桜風景
神秘の桜に。念願かなって、やっと出会えた素晴らしい桜。
3ttt ドロップハンドル TDF
3TTT ドロップハンドル ジモンディ
マファック カンチレバー台座
日東ハンドル製作所 ドロップハンドル ADB X
カンパニョーロ ハブ玉押し
MAFAC センタープルブレーキセット レーサー
マファック センタープルブレーキセット 2000
南海鉄工 コースターハブ No.75 28H 14T 16T
カンパニョーロ レコード ブレーキセット ラージアーチ
ユーレー チャレンジャー フロントディレイラー リアディレイラー Wレバー
シマノ工業 デュラエース ステム HS-7300 100mm 26-22.2mm
日東ハンドル製作所 ステム クリステムブルー 70mm
シマノ工業 デュラエース フロントチェーンホイール 170mm 39×52T
シマノ工業 デュラエース AX フロントディレイラー FD-7300
シマノ工業 デュラエース AX リアディレイラー RD-7300 7速
TPUチューブの試用と修理の実体
沖縄一周、本島一周サイクリングへの踏み出し！
六甲山#10
アマチュアに適切なギア構成は？
南アルプスロングライド120＃普段走ることのできない山岳秘境ライド
🚲【梅雨でも走りたい】雨の日ライドは「路面の裏切り」にご用心！
【5月】収支☆報告
真岡鐡道をポタリング① 下館駅～下館二高前駅
真岡鐡道をポタリング② 下館二高前駅～真岡駅
ツールボトルと第3ボトルケージをアップデートした
グレーとかベージュって❔
雨模様ですが、TCR1での自転車通勤。
自転車練習 2025年5月25日→ HHBL&バンコクうろうろ。
雨が降るとは言っていましたが
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記：DAY3トカゲに遭遇＆アスリートチェックイン
